讀海倫.凱勒有感

當細細地品讀完一本名著後，大家心中一定是萌生了不少心得體會，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀後感吧。你想好怎麼寫讀後感了嗎？以下是小編爲大家整理的讀海倫.凱勒有感，希望對大家有所幫助。

讀海倫.凱勒有感1

今天，我懷着敬仰的心情讀了《海倫·凱勒》這篇文章。他教會了我怎樣做生活的強者。

文章敘述了海倫凱勒從小就雙目失明雙耳失聰，接着又喪失了語言表達能力。可她沒想過放棄。在老師的幫助下，她學會了說話和讀書，並考上大學的故事。

海倫·凱勒的經歷告訴了我們一個道理；要敢於向困難和挫折挑戰。做生活的強者。

看了海倫·凱勒的'故事，我不自覺的想起了二十世紀八十年代初一個光輝的名字--張海迪。張海迪五歲就因患脊髓血管瘤，導致高位截癱。但她身殘志堅，勤奮學習。被譽爲;"當代保爾"在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪。她以頑強的毅力與疾病鬥爭，面對嚴峻的考驗，她對人生仍充滿了信心，她沒有機會進校門，卻完成了小學到大學所有的課程。 9 年，張海迪開始從事文學創作，先後翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說。創作了《生命的追問》《輪椅上的夢》等文學作品。 00 年，張海迪當選爲新華社評選的“環球”二十位最具影響力的世紀女性。

讀了《海倫·凱勒》我終於明白了什麼是生活的強者，生活的強者就是要敢於面對並且克服一切的困難和挫折。

讀海倫.凱勒有感2

讀了《海倫·凱勒傳》這本書，我覺得海倫·凱勒這一生活得非常有價值，固然她失往了聽力和眼睛，但是她身殘志不殘。她深知殘疾人的痛苦，並下決心幫助和她一樣的殘疾人，她最後不但考上了一所大學，而且終生致力於殘疾人事業。她在學習中得到了蘇利文老師的幫助，克服了很多的困難，這種精神和毅力是我們凡人所難以想象的。

蘇利文老師也是書中的主要人物，她是海倫的'恩師。海倫小時候出生在富貴家庭，從小就嬌生慣養，是蘇利文老師使她成爲一個懂禮貌、懂規矩的好孩子，更是蘇利文老師教導她成才的。蘇利文老師和梅西先生結婚的時候，海倫怕蘇利文老師從此離開她、不管她，但蘇利文老師不僅沒有放棄她，還讓她住到了自己家中，蘇利文老師對海倫的一生都有着很重要的影響。海倫的父母亞瑟先生和凱勒女士也一直庇護着海倫的成長。海倫從父母和蘇利文老師那裏學到了很多做人的道理，以至於她在生命的最後一刻，還在爲發展殘疾人事業而奔波。

讀了這本書，我的感慨很多，我一定要象海倫那樣，做一個有知識的人、一個對國家和人民有用的人。

讀海倫.凱勒有感3

《海倫·凱勒》這本書記述的是一個真實的，感人肺腑的故事。我一口氣讀完了它，從中受到了許多益處。

書中介紹了美國盲聾女作者海倫·凱勒的一生，她沒有眼睛，又失去了聽力，但她憑着超人的毅力，學會了講話，並且學會了五種語言文字，爲人類做出了重要貢獻，她受到過許多國家和人民的讚揚，一生擁有無數的鮮花和掌聲。

一個盲聾殘疾人，爲何能取得如此大的成就?如果海倫屈服於不幸的.命運，那麼，她將成爲一個又可憐而又無知的人。然而，她並沒有向命運低頭，而是以驚人的毅力，頑強的的精神，走完了自己光彩的人生道路，成爲一個知識淵博，受人尊重的人。讀罷此書，我深刻的認識到：一個人能不能取得成就，不在乎條件的好壞，有沒有奮鬥的精神。平時，有些人總是以條件差呀，困難多呀爲不能取得成功的理由。但是 ，和海倫相比，這些條件的好壞又顯得多麼微不足道呀！一個人只要有胸懷遠大的目標，並且爲這個目標去不懈的努力奮鬥，就不會爲不理想的客觀條件所束縛，就會擁有無窮無盡的力量，就可以發揮自己的潛能，胸有成竹的去獲得成功。人應該如何對待人生，人生的價值何在?我覺得海倫·凱勒爲我做了圓滿的回答，她的人生道路就是我們應該走的路。

讀海倫.凱勒有感4

我每天堅持着練習，練習，練習……”海倫爲了能夠表達心中的希望和要求，她不怕任何艱難險阻，努力地把自己變得和正常人一模一樣。海倫·凱勒，您是不屈不撓的英雄！不知不覺，時光老人驅動了時光之鐘，我回想起了那一段令我驕傲的往事：以前的我很靦腆，活在我的小世界裏。老師見了很是着急。正巧，一年一度的故事大王到了，老師讓我去參加講故事比賽。

我知道後忐忑不安，心想：老師對我這麼好，我也不能辜負了她。回到家，我立刻練習，把文章背得滾瓜爛熟，還編排了動作，對着鏡子一遍一遍的練習。到了比賽的那一天，我惴惴不安地來到賽場。此刻的賽場彷彿成了沒有硝煙的戰場！前面的'人一個輪着一個上場，他們都很信心十足的樣子。

我的心“砰砰”地跳個不停，心房裏似乎有面小鼓在不斷地敲擊。原本還有些信心的我不免有些動搖了，輪到我上場了，望着下面人頭攢動，豆大的汗珠一個勁的往下滴，時間彷彿凝固了。這時，我看到老師朝我豎起了“V”的手勢，她似乎在說；“不要怕，你一定會成功的！”我鎮定了下來，開始講起了我練習了一遍又一遍的故事。講着講着，我似乎忘記了周圍的一切，完全沉浸在故事中了。

當掌聲響起的那一刻，我知道我成功了！痛苦的歷練往往是人生不可或缺的一部分。只要你對有着勇往直前的勇氣，你就會超越自己實現原本不可能的夢想！

讀海倫.凱勒有感5

用堅強和愛心感動世界的女性非海倫凱勒莫屬了，今天我心血來潮，讀了名著海倫凱勒傳，我深受啓發!

海倫 凱勒在她出生19各月的時候因爲生病，失去了寶貴的聽力與視力，所以她成了一個又聾、又啞、又盲的重度殘疾兒。她不能像正常人一樣學習、生活，可她憑着自己的意志一次又一次地向病魔挑戰，克服了常人難以想像的困難，堅持不懈，終於考上了大學，成了一位出色的作家和教育家。

海倫是一個非同一般的女孩，她有着拼搏到底的勇氣;有着驚人的意志;還有那位盲人福利奉獻一生的理想。雖然他的生命中承受了那麼大的打擊，可是她卻有向命運之神挑戰的決心!失去視力的海倫雖然不能感受雨採虹的.繽紛，也無法欣賞皎結明月的清輝，她無用自己的雙眼去領略大自然的美，但是她卻用心去體會，用心去感受……

海倫凱勒曾說過：“無論處於什麼環境，都要不斷努力!”我從中悟出了許多道理：人的一生應該勤勤懇懇，永不懈怠。我們要將全部的精力，畢生的精力都投入到學業中，這樣，纔不會虛度此生!

讀海倫.凱勒有感6

這學期，我們語文書的課文不論是現代詩歌還是記敘文、散文都給予我深刻的啓發。特別是這篇——《海倫·凱勒》。

這篇課文主要介紹了因病雙目失明、雙耳失聰的海倫·凱勒在安妮·沙利文老師的指導下學習拼寫單詞、摸讀盲文、學習說話，以不屈不撓自強不息的頑強意志使後人爲之折服。

海倫用頑強的毅力克服生理缺陷、克服精神痛苦。她熱愛生活，從中得到許多知識，學會了讀書和說話，開始了與他人溝通的`全新生活。她以優異的成績畢業於美國哈佛大學拉德克利夫學院，成爲一位學識淵博、掌握多國語言的著名作家、教育家。她的事蹟，她的精神長留於世人心中。毫不誇張的說，海倫·凱勒在我心中與法蘭西第一帝國的締造者拿破崙·波拿巴、俄國詩歌的太陽亞歷山大·謝爾蓋耶維奇·普希金的地位相同。

記得在預習時第一次讀這篇課文，我百感交集。這篇課文使我聯想到了許多中外名人成功的事例，更聯想到了自己。 海倫·凱勒的精神實在難能可貴，縱觀世界，普希金在1817年～1820年三年間嘔心瀝血，寫成了《魯斯蘭與柳德米拉》；開普勒用十六年的光陰發現了開普勒定律；愛因斯坦耗其畢生心血，矢志不渝，反覆求索，終於換來了質能方程……這些偉大的成果不正是以不屈不撓的奮鬥精神而得來的嗎？如果我有這種精神，我難道不會成功嗎？大的遺憾很多，小的遺憾更多。記得二年級時，我在試卷上看到一道很“難”的數學題。那題目告訴我的已知條件顯得十分雜亂，數量關係式我怎麼也列不出來，公式也不知該用哪條，那一個個符號、數字在我眼中更是變得如同天書一般。突然，我靈光一閃，迅速寫下了一個算式。可算着算着，似乎我的思路還錯了，唉！我還是放棄了。考完試，老師講起了那道題。呀！原來我的思路是對的，如果我繼續往下算，那我就九十八分啦！假如上帝再給我一次機會，我一定會堅持下去。那一刻，我欲哭無淚，因爲我失敗的地方離成功只有一步之遙。

海倫·凱勒說得好： “不要埋怨別人對你設下困難，只要自己努力一把，克服那些困難，即使失敗了我覺得也不會太傷心，但我堅信那只是偶然，而必然則是你肯定會成功！”這話如一記響雷，讓我恍然大悟。當初，我的遺憾，只是因爲我在離成功僅有一步之遙的地方放棄了。今後，我將以海倫·凱勒爲榜樣，不屈不撓，向前進道路上的一切困難發起挑戰，縱然失敗了，我也無悔，因爲我盡力了……

讀海倫.凱勒有感7

《海倫·凱勒》這本書寫的是一個感人肺腑的故事。我讀完了這本書，從中受到了許多道理。

這本書記敘了美國聾盲女作家海倫·凱勒的一生。海倫一歲半因病喪失了視覺和聽力。然而海倫並沒有向命運屈服。在老師的教育、幫助下，她戰勝了命運也學會了用手指“說話”，並掌握了五種文字。24歲時，她以優等成績畢業於著名的哈佛大學拉德克利女子學院。此後，她把畢生精力投入到世界盲人的事業中，曾受到許多國家的.政府的讚揚和嘉獎。

一個盲聾人能取得這麼大的成就，是令人非常驚訝。海倫的一生，是不平凡的。我讀了這本書，我深刻的認識到：一個人能不能取得成就，不在於條件的好壞，而在於你有沒有努力過。平時，有些同學總認爲條件差，很困難就認爲沒有取得成就的理由。但是我覺得和海倫相比，這些困難是微不足到呀！

海倫·凱勒那光輝的一生，爲我們做出了圓滿的回答，我們應該像她一樣，學習她那不怕困難和不屈不撓的精神。

讀海倫.凱勒有感8

這幾天，我讀了一篇文章，名叫《海倫·凱勒勒》，這篇課文對我感觸很大。

文章向我們介紹了海倫·凱勒是如何克服常人難以想像的困難，學會盲文、說話和本領的，表現了海倫·凱勒不屈不撓的奮鬥精神。

當我讀到：“不幸的小海倫，在生了一場重病之後，雙目失明、雙耳失聰。天哪，誰能想到，當時她纔是一個一歲半的娃娃呀！”時，我非常同情小海倫，她才一歲半呀！就在也看不到，聽不到了，她怎樣度過以後的人上呢？由於她不能喊一聲“媽媽”，也不能傾訴心中的`希望和要求。她變得暴躁起來，脾氣越來越壞。我是可以理解的，因爲如果我有什麼要求或心理有什麼事，卻說不出來，心裏是很難受的。

海倫·凱勒真偉大，一個生活在盲聾啞世界的人，竟然以優異的成績畢業於哈佛大學拉德克利夫女子學院。她一生寫了14部著作，被美國《時代週刊》評選爲20世紀美國十大英雄偶像。馬克·吐溫這樣評價她：“19世紀有兩個奇人，一個是拿破崙，一個是海倫·凱勒。”

海倫·凱勒，你是我的榜樣，今後我無論遇到什麼困難都會克服它，讓困難永遠臣服在我的腳下。

讀海倫.凱勒有感9

一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了生命的88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語的孤獨歲月的弱女子，竟靠着不屈不撓的奮鬥精神震撼了全世界！——她就是海倫凱勒。

1880年，一個平凡的小女孩海倫凱勒出生了，在她只有19個月大的時候，一場大病奪走了她的`視力和聽力。天哪！誰能想到當時她纔是一個一歲半的娃娃呀！從此，海倫的生活永遠變得寂靜黑暗……這時，家庭教師安妮·沙利文來到了海倫的身邊，給了海倫希望。海倫也靠着自己的不懈努力和頑強的毅力學會了閱讀、書寫、算術等，並考上了多少人夢寐以求的哈佛大學。她一生寫了14部着作，被美國《時代週刊》評選爲“二十世紀美國十大英雄偶像”。大學畢業後，海倫用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，爲殘疾人造福。她這種精神永遠留在世人心中。

輕輕合上書本，我腦海中也浮現出一件我戰勝困難的事。

小時候，我不喜歡體育鍛煉，但我喜歡看人家跳繩。那一個個嫺熟的身影，那一個個纖柔的動作，無時無刻不在我腦海中浮蕩，我突然生出非常想學的念頭。第一次拿繩，我不知如何擺弄。繩子像有心和我作對似的，一點也不聽我的話。我害怕了，甚至不敢面對。難道我真的要放棄？我想起了海倫凱勒，她是多麼頑強呀！而我面對一根小小的繩，卻想退縮。不行！我不能放棄！我振作了。我照着別人跳繩的樣子，做着慢動作，絆倒了，爬起來，一遍又一遍的練習終於使我成功了。

也許，海倫凱勒只是身體上的弱者，但她的精神絕對是個強者。她讓我學會了如何戰勝風雨；同時，也讓我們要去關愛身邊的殘疾人，只要愛與溫暖永存，那麼世界上的生命都會如彩虹般絢爛奪目！

讀海倫.凱勒有感10

海倫·凱勒，一位偉大的作家。海倫·凱勒，一位受人敬重的學者，然而，這位擁有無數鮮花和掌聲的作家卻是一位失明。失去聽力的殘疾人！

《海倫·凱勒》這本書記述的是一位女強人在艱苦的`環境下，憑着堅韌不拔的毅力，學會講話，學會了五種文字。我一口氣讀完了它，從中受到許多教益！

一個殘疾人爲何能取得如此大的成就？如果海倫·凱勒向命運屈服了，那她還能爲後人創造出這些值得讓我們細細咀嚼的精神食糧嗎？不，不能，也就是因爲海倫·凱勒不向命運低頭，我們才能看到這些生命的哲理。

讀罷此書，我真切地感受到了海倫·凱勒的奮鬥史和對人生的價值。同時，我也深刻地認識到一個人取得好與壞的成就，不在於條件的好壞，而在於他有沒有奮鬥的精神。只要一個人的胸懷遠大，朝着這個目標不懈奮鬥，就不會爲眼前的困難和惡劣的條件所束縛，相反會獲得成功與信心。

人應該怎樣面對人生與未來，人生的價值是什麼？我想海倫·凱勒爲我做了圓滿的回答，她的人生道路將永遠激勵着我，成爲我人生道路上的一盞明燈！

讀海倫.凱勒有感11

昨天，我懷着敬仰的心境讀了《海倫。·凱勒》一課。讀後我深蒙激動，不禁暖淚盈眶。海倫·凱勒是一個生涯在盲聾啞世界裏的己可她竟能靠大家的才能考上大教。

我微微翻開書，望到一弛海倫·凱勒的照片，照片上的她難看的秀領，白淨的臉龐，但緊關着眼。她在尋思，她在想象，想象着沙害文老師的樣子容貌，想象着薩勒老師的模樣，設想着春地百花鬥麗，夏天碧波盪漾，秋天大風漸漸，冬天鵝毛大雪的風景，但這所有對海倫皆是那麼生疏而邊遠。

我讀着課文，該讀到"雙綱失亮""單耳失聰"時，我的口被震住了：過後海倫只有一歲半，她怎能蒙受這麼繁重的擊擊呢？ 我不禁想到了我本人，應我一歲半時有着晶瑩的耳朵、伶俐的耳朵，天天沉迷在媽媽的懷抱面。

書上的另一幅圖片吸引了我，圖片上的金髮姑娘海倫正臥得筆挺，聚精會神的用手指摸盲文，她對常識是那樣的.如餓似渴，以至手指頭都摸沒了血，我擡下書對比自己。平時腹課文的情景又顯現在我的腦海裏。我老是拖，老師忠告了纔拿出書違，而海倫僅僅是一句話就不分日夜的讀寫。每當周終，我總想把電腦啓到深夜，那些動繪、圖片呼引了我，使我"抱"着鼠標不放手，把學習記得一塵不染。假如我把這種玩的精神用到學習上，豈非學習不會直線回升嗎？海倫的成過即是我的不腳，我缺少的是奮鬥精神。如果我不盡力，將來怎麼報效祖邦、替國民服務呢？

不辛苦的勞動，哪去豐富的成果？學了這一課，我深授教導，海倫卑躬屈膝的鬥爭精力值得我學習，我要愛護當初的生活充足應用從彼優勝的前提，發掘自人的後勁，耐勞、勤懇學習，獲得勝利，未來報效社會。

讀海倫.凱勒有感12

這個學期，我們學習了《海倫·凱勒》這篇文章，它對我的感觸很大。

海倫·凱勒的故事發生在一百多年前，她是一個美國的小女孩。但是，他很不幸，在出生沒幾年後，便雙目失明，雙耳失聰，從此生活在黑暗無聲的世界裏。幸運的是，一位好老師來到了海倫身邊，在她的精心指導下，海倫學會了單詞，學會了盲文和脣語。長大後的海倫，考入了哈佛大學。畢業後，她決定要像她的老師一樣，把所有的愛全傾注在和她一樣不幸的人身上。海倫·凱勒生命不息，奮鬥不止的精神，鼓舞着一代又一代的年輕人。

讀了這篇課文，我想：海倫是個盲童，在她面前，學習上的困難簡直堆成了山。要是換上了一般的同學，就會放棄學習，長大後成爲一個沒有知識的人。而我們的小海倫不同，在困難面前，她選擇堅強，學會堅強。遇到一個個巨大的困難，她沒有向命運低頭，也沒有埋怨命運對她的'不公，而是戰勝了命運。憑着不屈不撓的精神，她最後成爲了著名的女作家。

我和海倫一比，簡直是天壤之別。海倫耳朵聾了，眼睛瞎了。而我們卻耳聰目明。海倫是多麼愛看書啊！但是她無法看書。海倫是多麼愛讀書啊！但是她無法讀書。無論是誰，只要知道海倫的遭遇，定會同情她。而海倫沒有嘛讓人繼續同情，她的成就是舉世公認的。我們的學習條件實在是太好了，父母爲我們準備了一本有一本的好書，可我們並不仔細看。老師佈置的作業，只要一遇到困難，便會繞過去。我們和海倫的差別太大了！

讀了這篇文章，我認爲海倫是我們學習生涯時的榜樣，夜市我心中的一盞明燈。如果以後，我在學習上遇到了困難，我會對自己說：你遇到的困難，難道比海倫還大嗎？海倫在遇到困難時，能以堅強的意志克服困難，你爲什麼不行？讓我學學海倫的精神，學會堅強。

讀海倫.凱勒有感13

一個勇敢的人，一個真正的強者，是在苦難中昂首挺胸，身殘志堅的人。他敢於面對任何苦難，嘲笑任何厄運。苦難並不足以損她毫髮，反而增強了她的力量－－這便是《海倫·凱勒》帶給我的啓迪!海倫·凱勒，一個盲聾啞人，最終這個身殘志堅的女孩成爲了一名世界聞名的作家！這是究竟爲什麼？

讀完了這篇文章之後，我終於找到了答案，那就是因爲她不怕苦難，面對厄運從不屈服，勇敢向前！小海倫每學習一樣東西，都要付出比常人多數倍的努力，但她堅持不懈，不僅考上了美國哈佛大學，還掌握了五種文字 。一個盲聾啞人能夠取得如此大的成就，真令人驚訝！如果她沒有堅忍不拔的毅力和頑強不屈的精神，她根本不可能戰勝病疾，只能在別人的幫助下，默默無聞地走過自己一生。

但是她並沒有向命運低頭，不僅自己取得了成功。還幫助了許多殘疾人，真令人敬佩。 這時，我深深地認識到：一個人能不能取得成功，不在於自身條件的好壞，而在於有沒有奮鬥的`精神。在我們平時的學習生活中，有些人總以條件差呀，困難呀，作爲沒有取得成功的理由。但是，和海倫相比，這些困苦是多麼微不足道呀！

我相信，一個人只要胸懷遠大的理想和奮鬥的目標，就會有無窮無盡的力量，就不會被客觀條件所束縛，就能夠發揮自己的主觀能動性，創造條件，自己主宰自己的命運!

讀海倫.凱勒有感14

我讀過一篇課文，名叫《海倫·凱勒》。讀了這篇課文，我思緒萬千，心潮澎湃。海倫·凱勒年幼時雙眼失明，雙耳失聰，居然學會了閱讀，書寫和算術，還學會了“說話”，真是太不可思議了，但奇蹟就在她身上發生了。讓我們再次打開課本去用心感受她那熱愛生活，不屈不撓的精神。“她不分晝夜，像一塊乾燥的海綿吮吸着知識的甘露。她拼命摸讀盲文，不停地書寫單詞和句子。

她是這樣的如飢似渴，以致小小的手指頭都磨出了血。沙利文老師小心地用布把她的手指一一包紮起來。”“她經常夜以繼日地努力，反覆高聲朗讀某些詞語或句子，有時甚至要讀幾個小時，直到自己覺得讀對爲止。她每天堅持着練習，練習，練習······”從海倫·凱勒的經歷我明白了人的一生難免會有崎嶇和坎坷，但只要有堅定的信念，希望之光就會驅散絕望之雲。我以前總是認爲歲月還相當漫長，每天都無所事事。我有雙敏亮的眼睛卻不看書，有張會說話的嘴卻不去讀書，有雙靈敏的耳朵卻不去傾聽，有個聰明的腦子卻不去思考。我擁有美好的人生卻從不珍惜。

海倫·凱勒被評爲20世紀美國十大英雄偶像，是名副其實的，是當之無愧的。然而有誰知道，成功的花，人們只驚羨她現時的明豔！其實當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的`血雨。所以缺陷者捧出來的花束都格外鮮豔，他們的汗水都化成了花朵上晶瑩的露珠。我們這些健全的人在海倫·凱勒面前是多麼渺小。朋友，當你遇到困難和挫折時，只要你想到海倫·凱勒，你一定能戰勝困難，奮進的風帆一定會駛向成功的彼岸。

讀海倫.凱勒有感15

·這篇課文講的是一個名叫海倫·凱勒的小姑娘一歲半時，雙耳失聰，雙目失明，海倫·凱勒有感作文。她由於不能傾訴新中的煩惱和不能喊一聲“媽媽”，所以脾氣變得暴躁起來。正在這時，沙利文老師來到了海倫身邊。沙利文老師教海倫拼單詞、摸盲文，海倫學會了基本的單詞。後來，海倫的父母送海倫進了聾啞學校，經過一年的努力，海倫終於學會了發音，和一個普通人差不多了。

讀完了這篇課文，我覺得這個看似微弱的女子，內心是多麼地堅強！她既不自暴自棄，又不嘆息自己的`缺陷，而是以不斷地學習來證明殘疾人也是和普通人一樣的，他們可以用自己的方式來學習，小學五年級作文《海倫·凱勒有感作文》。當時誰能想到，一個失聰失明的弱女子，居然學會了說話，並且考上了著名的哈佛大學！

她一生寫了14部着作，其中《假如給我三天光明》是她的自傳，令人感觸最深。在這本書中，她向人們講述了自己的故事，展示了她是如何創造出這個奇蹟的，同時也表示出她多麼想用自己的眼睛、耳朵來感受這個世界。

我們真是身在福中不知福，殘疾兒童們想方設法地想要讀書，而我們這些健全兒童們卻想方設法地躲避讀書。