在日常的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的吸烟有害健康作文（通用129篇），希望能够帮助到大家。
“吸烟有害健康”这是众所周知的，可是十个人中，几乎九个都吸烟！难道吸烟这股“热潮”就是退不掉？
吸烟可导致多种癌症。我的姑爷爷经常吸烟，他老人家口里常叼着一根香烟，耳朵上还夹着一根。他烟瘾一来就开始“施放烟雾”，那烟雾一圈一圈的，一团一团的，还很熏人，我被呛得一边流泪一边大叫；“不要吸烟啊！吸烟有害健康！”可是，姑爷爷还是在一边制造烟雾一边咳嗽，好像很享受似的。最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。这都是长久的吸烟而引起的疾病。
现在，吸烟的人越来越多了；坐公交车时，叔叔吸一根烟，车上一股烟味；跳舞时，老奶奶竟然也叼着一根烟，在一旁观看；电梯里，老爷爷吐着烟雾，弄得我直咳嗽……每次我看见了，都会告诉他们；“吸烟有害健康！”。
“吸烟有害健康”每当我看到一个吸烟的人就对他说。后来，我们又在常识课上知道了“二手烟”的危害，这就更加坚定了我禁烟的决心。我想；帮助别人禁烟，就是给自己一片蓝天，我要让每个人都不受香烟的诱惑，让我们远离病痛，迎来健康！
吸烟有害身体健康，我们要远离烟草，开始戒烟。在我的身边就有一个例子：我的爸爸非常喜欢吸烟，因此我们家的空气变得浑浊，但是经过家人和爸爸的努力，爸爸戒烟了，家里的空气变得清新了许多。
寒假的一天，妈妈的朋友结婚了，邀请我们去参加婚礼，在婚礼上，别人给了爸爸许多个香烟，回到家后，爸爸时不时抽上一根，对此我和妈妈很恼火，妈妈把爸爸狠狠地数落了一番，爸爸说：“好了，我不抽了行了吧？”“不行，我和女儿要对你实行戒烟计划，争取在5月31日世界无烟日之前戒烟成功。”妈妈一边说一边把爸爸抽屉里的香烟全都拿走没收了。戒烟计划开始了！
我做了一个表格让爸爸一个星期只抽一包，爸爸拿着那包珍贵的香烟，迫不及待地抽了起来。就这样，到后面两个星期一包，三个星期一包……在中途中，有时爸爸还是想去烟草店买两包，但还是为了我们家的环境卫生给克服了。直到最后，妈妈不给爸爸香烟，爸爸也就想不到抽了。这个戒烟计划一共实行了5个星期，爸爸的吸烟习惯终于戒掉了，有时在聚会上也难得一、二根。
爸爸的吸烟习惯戒掉了，虽然在这个过程中有些艰难，但还是克服了，为此我和妈妈别提有多高兴了，空气中再也没有烟味了。
网络，已经是必不可少的。失去网络会少很多乐趣和知识。网络，是一个快乐的天地。每个人都有QQ可以聊天，可以偷菜。为平淡无奇的生活平添几分乐趣。可是网络也会给人们带来麻烦。
记得又一次。我家刚买电脑，我对这个“大头的怪物”十分好奇。便点了点鼠标，在百度上搜到了许多我闻所未闻的知识。我点来点去，突然出来了一个蓝色的框框。仔细一看，原来是个游戏。我的好奇心从中作祟，便开始疯狂的迷恋上了这个游戏。吃饭都要人催。父母不在家，又怕我玩电脑，便把线放了。我等他们出门，便展开了地毯式的搜索。从里到外，我爬上爬下。在柜子顶，床底下。里里外外精心的找了一遍。一个死角也不放过。终于在床柜里找到了。我飞快的插好，开始了游戏。我像长了无数的手指，在键盘上乱舞。从那以后，我的学习成绩如滑滑梯似的直线下降，成绩差的让家人吃惊。之后，家长和老师对我进行了语重心长的教育。从那以后我删除了游戏软件，远离了沉迷游戏的日子，开始了幸福的快乐生活。
让健康网络知识充实我们的头脑，愿人人健康，让网络为我们很好的服务吧！上网，快乐学习，快乐成长，做开了的上网人。
上网上是我们生活中里是并不可少的啊。
这是多么明确的警示，多么善意的忠告啊！香烟就像个“隐形杀手”，它在不经意间损害你的健康，吞噬你的生命。在我们身边也有这样的人，明知到吸烟有害健康，可是他还是吸烟。
你们知道吗？吸烟时产生的烟雾中，有3000多种有害物质。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次摄入毫克尼古丁人就可能死亡。长期吸烟的人易患慢性气管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是烟草燃烧的产物，其中有多种癌制物。香烟身体里的有害物质会不知不觉地进入他们的身体，破坏他们的神经系统、呼吸系统等。如果长期和香烟“亲密接触”就会降低人体的免疫力，还有可能使记忆力下降。香烟里的尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，因儿吸烟可能会阻止人体对它的吸收。人体如果长期缺乏维生素C，就有可能得坏血病。
请不要再吸烟了！小小的一支烟，危害万万千。吸烟就等于挥霍自己的健康，缩短自己的生命。让我们拥有一个无烟的花季吧！
吸烟是一种不好的习惯，有很多害处。不但污染空气，更重要的是会影响身体健康。
爸爸经常吸烟，我得帮爸爸戒烟，该怎么帮他戒烟呢？我想起爸爸很讨厌吃肥肉，我灵机一动想到了一个好办法：只要爸爸一吸烟，就罚他吃五块肥肉。我走到客厅跟爸爸说：爸爸，要不要我帮你戒烟啊？爸爸爽快答应道：好啊。我说：你不是很讨厌吃肥肉么？不如我们规定，你吸烟的话就罚吃五块肥肉？爸爸面露难色但还是答应道：好吧。早上，我走到阳台，看到爸爸拿出烟盒正要吸烟。爸爸看见了我急忙把烟收起来说：我只是闻一下而已。下午，我又看见爸爸在阳台偷偷吸烟了，我走过去，把爸爸的烟没收了说：今天晚饭可要接受惩罚哦。
晚饭的时候爸爸接受了惩罚，痛苦地吃了五块肥肉。晚饭后我把爸爸叫来我房间，耐心地跟爸爸说吸烟的害处。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且专心听我讲，心里想：爸爸会反省自己么？第二天没看见爸爸吸烟了，看来昨天他真的自我反省并做到了不吸烟，我还要继续监督他。
每个烟盒上都会有吸烟有害健康这句话，但是你还是会发现在很多公共场合依然很多人抽着烟。
很多人应该知道烟草中含有尼古丁，但是除了尼古丁，还有其他两种危险的化学物质。焦油和一氧化碳每天吸15到20支香烟的人会患肺癌口腔癌，抽烟也会上瘾。青少年更是不能接触香烟，一旦接触了香烟就会上瘾甚至会荒废学业。有一次我在网上看到了一个视频，“抽烟的小孩”视屏的内容是两个小孩子拿着烟去问路边吸烟的人借个火。“叔叔借个火可以吗”
“你小孩子怎么可以抽烟呢，你还小不能抽烟的”然后两个小朋友走开又走向其他吸烟的人借火。
“哥哥能借个火吗？”
“你还是小孩不能吸烟知道么？”
后来借火的小孩在走之前都给了一张小纸条给刚刚借火的人，拿着抽烟的人看了之后不禁微笑然后把手头的烟扔掉。成年人知道吸烟是有害的但是自己却忽略了这个事实给小孩子树立了个坏榜样，所以为了你孩子家人的健康我们应该减少抽烟。
这段时间，我老爸经常从后备箱里拿出一条又一条红色、黄色的东东。而且总是和快地放进我们家的柜子里。
我爸晚上睡觉了，我便偷偷打开。那个柜子，仔细一看，全是香烟。
你可别看我老爸平时不怎么抽，但是到的晚上，老爸摇身一变成了一台“排烟器”客厅里烟雾缭绕。幸好我和我妈有睡觉关门的习惯，否则就是睡觉也吸二手烟了！
到了第二天，烟气还未散去。烟灰缸里的烟头数不胜数。听我妈妈说我爸的烟龄比我的年龄还要大，据爷爷奶奶说，我爸从十五岁就开始抽烟了。我爸讲的保证不抽烟的话有成百上千次了，但一直没能做到。为了开导他，我告诉了：一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
但是，我爸死不悔改，我们用网上、书上全部的招数，都没用。
吸烟有害健康，还是要对我爸说一句：“你要戒烟啊！”
这段时间我爸经常从后备箱里拿出红黄两色的东西。而且总是很快很快地放在我们的衣柜里。
我爸晚上睡觉，我就偷偷打开了。那个柜子，仔细一看，全是烟。
别看我爸平时不怎么抽烟，但是到了晚上，我爸变成了“抽油烟机”，客厅里全是烟。还好我和我妈都有睡觉关门的习惯，不然就算睡觉也会吸二手烟！
到第二天，烟还没有散。烟灰缸里有无数个烟头。我妈说我爸比我大。据爷爷奶奶说，我爸十五岁开始抽烟。我爸答应过几百次不抽烟，但是一直没办法。为了开导他，我告诉他，一个每天抽15到20支烟的人，死于肺癌、口腔癌或喉癌的几率是不吸烟者的14倍；它对食道癌的易感性是不吸烟者的4倍。死于膀胱癌的概率是两倍；死于心脏病的风险是前者的两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心脏病的风险，吸烟也增加了患高血压的风险。
但是，我爸一直没有悔过，我们在网上和书上用的招数都是没用的。
吸烟有害健康，我还是要对我爸说：“你要戒烟！”
现在，不管在电视上，医院里，电梯里，到处都能看到“吸烟有害健康”这类的广告语，就连香烟的包装都会提醒买烟着吸烟的危害。可结果却并不明显。
吸烟已经成了当今社会也是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷、奶奶，到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它？可你知道它究竟有多少危害？吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样！
科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头壮牛，40～60毫克尼古丁可使人致死，由此可见香烟中的毒性的是多么强。
吸烟，还时时刻刻损害着人类的健康，吸烟会导致各种肺部疾病、癌症等等一系列重大疾病。
吸烟的危害数也数不完，在这里，我希望所有吸烟的人认购重视这个问题，能够自主的戒烟，为了自己的健康，也为了身边亲人的健康，让我们坚决的戒烟吧。
大人们常说，吸烟有害健康，会得癌症等等……的疾病。
我同学的爷爷很爱吸烟，一天要吸一两包烟。有一天他去外面散步，身上沒带钱，又想要吸烟，就迫不及待的跑回家，然后拿起烟一口气了两包，当把吸完两包的同时他的老婆觉得很不舒服，到了医院后才知道，是被他的二手烟呛的，而且她的肺己经黑了不少。
两天后这位同学的爷爷身体也不舒服，就到了医院检查，医生帮这爷爷检查身体里的一些器官，发现他的肺差不多全黑了。几个星期后，这位爷爷去世了。有街坊问：“前些天不是好好的，怎么无端端的就去世了呢？”他的家人回答：“是长期吸烟，造成肺癌的晚期。”听到了这件事，我觉得吸烟对害身体的危害是十分大的，所以，同学们一定不要吸烟，也奉劝大量吸烟的人们要注意控烟，这样身体才会更健康，家庭才会更幸福。
我也要行动起来，让爸爸戒掉烟，使我的家人都健康幸福的生活。
今天我看见电视上那些因吸毒而家破人亡，甚至死亡的新闻，不由得感慨。
是啊，大家都知道吸毒危害健康，但是为什么有些人还是不听呢？像一些海1洛因，摇头1丸，白淀粉……这些东西一吸就上瘾。我们的国家一年有多少人因吸毒而死亡，因吸毒而身败名裂。电视上说有一个阿姨吸毒上瘾，让她刚出生的婴儿也被迫吸毒。一个无辜的小生命就这样在她妈妈手里活生生地送命了，她还没有好好的看看这个世界啊！还没有在这个世界停留1天，就走了。孩子是无辜的，为什么有些人吸毒也要带上自己的家人呢？
在浙江省有一个女同学经同学介绍开始慢慢对吸毒上瘾了，被家长发现后没收了她所有零花钱和吸毒道具。那个女生终于受不了而跳楼自杀了。当这个女上在吸毒时，难道她不知道自己在慢慢吞噬自己的生命吗？一个生命就这样在这个世界上了结了。
请大家爱惜生命，拒绝任何毒品，不要让家人担心，也不要把生命当儿戏。
“吸烟能吸死人”这句话一点也不假，并且还有充分的科学依据。烟中含有20多种制癌物质，特别是40~50岁的人吸烟最容易的癌症，本来可以活80岁的一下子缩短了十几岁，最后只能活5、6十岁，还有一些青少年也吸烟，要知道，未成年人正处于成长阶段，所以可能会影响到骨骼发育。据统计，全世界约有20％的人吸烟，有近10亿人患上癌症是由于吸烟造成的，而能长命百岁的大都不吸烟，相反，只活到五六十岁的大都吸烟。但是我还是不明白，吸烟为什么会有这么大的诱惑力呢？因为烟民当中真正能戒掉烟的只占10％。
吸烟如同慢性自杀，也许吸烟时并没感觉到烟对自己的危害，可是当你因癌症时躺在床上不知有多恨烟了，唉！这世上什么药都有就是没后悔药，总之烟不是个好东西，烟能引发肺部疾病，心血管疾病，制癌，对智力有影响，还会造成骨质疏松，可谓百害无一利！
今天是世界无烟日，老师说吸烟对人的危害非常的大，我不信，因为如果危害很大的话，为什么还有那么多人吸烟呢？带着吸烟是否有害的疑问。
我上网查了一下资料，结果让我十分的震惊。根据科学家的调查得到了以下的结果：再大的马也经不了8滴尼古丁，就会死亡；活蹦乱跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射静脉就可以置它们于死地。
吸烟都可以使这些活蹦乱跳的动物们置于死地，可想而之对人类的伤害就更加大了。吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏的作用，而且如果人体长时间内缺乏维生素丙，就有可能会坏血病。由于吸入体内的烟对消化道等器官有恶性刺激作用，因而医生认为它是胃以及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口，唇，舌，食道费等癌症的诱发因素。
看到吸烟的这么多危害，我终于知道吸烟的危害有多大了。看来，以后长大了我绝对不吸烟，而且我从现在开始还要劝身边的人不吸烟。
在我家，爷爷爸爸都抽烟，他们也许知道吸烟对人体有害，但还是会抽。不知道他们有没有注意到烟盒上这六个字：吸烟有害健康。关于这六个字，还有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因长期吸烟，得肺癌去世了。老奶奶为以此警醒世人不要吸烟，于是将烟草公司告上法庭。她跑遍全国，官司打了七年，才得到了烟盒上的六个字——吸烟有害健康。但如今，那六个字常被人忽视，却未能使老人如愿。
我国于2005年8月28日正式规定，在烟草制品包装上必须标注“吸烟有害健康”的警示，其面积不能小于烟盒面积的三分之一，这条公约已列入《烟草控制框架公约》。
烟里含有3500多种化学物质，其中至少有43种是致癌物。长期吸烟，不仅会让肺变黑，还可能得肺癌。都说一支烟里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可见吸烟危害之大。
抽烟多了会让人寿命缩短，放下手中的一盒烟，多陪陪家人吧。不抽烟不仅是为自己的身体着想，还是为身边的人着想。如果你在家里抽烟，不仅自己受到伤害，旁边的人也会因你散出来的烟味受到伤害。公共场所一般都会贴有“请勿吸烟”的标识。比如：飞机场会有吸烟室，意思是你不顾自己的身体，但不要伤害到别人。
从此刻起，戒掉你手中的烟吧！吸烟有害健康！
以前总是特别纳闷，那些烟草制造商明明知道“吸烟有害健康”，而且还把这个标语印在了烟盒上，可是他们还是没有停止生产烟草啊。后来学过了政治，才知道什么东西都是有矛盾对立的两面的，吸烟虽然有害健康，但是它具有一定的市场，可以发展经济，所以国家并没有明令禁止生产。所以说啊，有些事情不只是我们想象的那么简单，换个角度看问题，可能就会迎刃而解了。
吸烟有害健康。记得之前有一次，快到六一儿童节的时候，作为节目的小组长，我带着队员们在一间教室里练习。这时候，有一个没课的老师转到这边，进来看了看进度。我们那边是比较小的学校，老师也大部分都认识，尤其我从小就是努力学习又听话懂事的好学生，所以老师自然是对我有印象的。
他进来坐了会儿，跟我们唠了会儿嗑，后来可能觉得无聊，也可能习惯性的，就拿出了一支烟点火抽了起来。那时候我还小啊，哪懂那么多人情世故的东西，而且我觉得有错误就是应该给指出来。于是在那个老师抽烟搞得教室里乌烟瘴气的时候，我很认真的给他讲了一堆吸烟的危害，并告诉他二手烟对我们的危害，他大概觉得没面子，什么都没说就离开了。之后其实也觉得自己那样说有些过了，想过找他道歉，碍于面子还是没去。这件事情已经过去许久了，但是现在想来还是有些好笑，不管怎么说，吸烟确实有害健康，尤其二手烟会对人体造成很大的危害，希望大家能够更多一点公德心，做社会的好公民。
"烟"这个字，对于我们来说并不陌生。在我们身边，就有好多吸烟的人。他们抽的烟，散发出来的味道，如果吸进身体里，它就会侵蚀你的身体。先是侵蚀你的肺，然后再是你的胃，扰乱你的身体，最后严重的导致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁烟日”，目的是提醒人们戒烟。现在吸烟人口越来越多，吸烟的年龄层也不断地下降。我国每年因吸烟引发疾病死亡的人数是
100，0000！吸烟不但危害了自己的健康，对旁人的健康也造成威胁。
香烟含有许多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸烟者在喷云吐雾的同时，也应该想想旁人的感受，因为大家都有抗拒二手烟的权利。香烟里的毒素，不仅会刺激口腔、引起味觉迟钝、减低肠胃吸收营养物质、使消化系统混乱等，还会损坏中枢神经系统，引发头痛、失眠、智力减退……吸烟的坏处真是数之不尽。
吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加。大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一，但大家毫不重视，在迷茫之中不停地吸烟。
香烟，随处可见，全国有三分之一以上的人都会抽烟，可是你们知道香烟的危害吗？
于是，我做了一组实验：我找来三个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，又拿来爸爸平时抽的一根香烟，第一个瓶子里不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放上许多的烟丝，然后用木棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而第二个瓶子里的水变成了淡黄色，第三个瓶子里的水竟变成了土黄色！然后再从家里金鱼缸里捞出三条金鱼分别放入三个瓶子里。我和爸爸目不转睛地看着瓶中的金鱼。时间一秒一秒地过去了，金鱼仍然快乐地游着。过了一会儿，情况可大不一样！我们屏住了呼吸，清清楚楚地看见了这可怕的变化，第一个瓶子里的金鱼仍安然无恙；第二个瓶子里的金鱼拼命地挣扎着；而第三个瓶子里的金鱼却在徒劳的挣扎了几下后，死了！金鱼们最痛苦的时刻来临了！凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个小家伙的生命！这么短暂的时间里，两只活泼可爱的金鱼就一动不动了，变成了死灰色的小僵尸！只有在没放烟丝的第一个瓶子中，金鱼还快活地游着。从以上实验证明，烟丝能够毒死小虾。那么，人类吸了它，同样也能造成不同程度的伤害。
看了上面的实验大家是否会考虑放弃烟呢！
吸烟是世界上一种非常普遍的社会现象，吸烟对健康的危害越来越引起人们的关注。近几十年的研究结果表明，吸烟确实有害健康，甚至导致过早死亡。许多青少年对此不太了解，养成了吸烟的习惯，甚至在学生时期就上瘾了。在这方面，确实值得我们关注和认真对待。
1：戒烟使你长寿
戒烟十五年后，戒烟者的死亡率已下降到与未吸烟者相同的水平。
戒烟可以降低患肺癌、心脏病、中风、慢性肺病和气管疾病的风险。
2：戒烟省了你的钱
健康是戒烟的首要原因，但戒烟还有其他原因，那就是，吸烟要花很多钱。不难计算出你花在香烟上的钱：每天吸的淤泥量（你必须诚实地）乘以每袋的价格，然后乘以365天，这是你每年花在香烟上的钱。3：你必须树立一个好榜样。
如果你有孩子，你必须树立一个好榜样。如果你问吸烟者，几乎每个人都说他们不想让自己的孩子吸烟。但事实上，吸烟者的孩子更有可能自己开始吸烟。请现在就戒烟，为你的孩子树立好榜样。
吸烟与健康的关系是一个严重的科学问题，要达到戒烟的目的，首先要了解一些有关吸烟的有害信息，清楚吸烟的危害，这样才能在提高认识的基础上成功戒烟。
青年学生是祖国宝贵的财富，为了保证健康，大多数年轻人应该自觉戒烟。
吸烟有害健康，这是众所周知的道理，可我的爸爸就是屡教不改。尽管他也知道吸烟的种种坏处。逢到爸爸的同事来到家中里，就递上一支烟；亲戚来到家里，递上一支烟。仿佛烟成了待人礼貌的特征。
放学回到家中，“咳！咳！”爸爸又在“动工”了，这时妈妈就不厌其烦的说：“你吸那么多烟，也不见得有一点好处啊！再说了，你又不是不知道烟的危害，你吸一支烟，让我们也不得不“被动吸烟”了，还不如趁早放弃吸烟。”我听妈妈这么说，当然也帮助随声附和了。爸爸见我和妈妈一起向他“开火”，当然招架不住了，只得落荒而逃，可是还是没有下停止吸烟的决心。妈妈又会说：“没办法，你爸爸是不是要靠他自己的觉悟啊？”谁都拿爸爸没办法。
一天，我看见《少年儿童百科全书》上面的一篇有关吸烟的文章使我吓了一跳。上面写到：吸烟的危害很大，烟草中含有多种有害物质，烟草燃烧所产生的烟气中，大约有一千多种有害成分，其中尼古丁的危害最大。据测定，一支香烟所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠！根据世界卫生组织的资料，世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病，也就是说，约每13秒钟，就有一人被烟草夺去生命。再据测算，吸一支烟，生命会缩短5分30秒，大约和吸一支香烟的时间相等。天啊！好可怕！
吸烟真是有害而无益啊！所以，我们应该大声疾呼：“吸烟危害健康！”
“烟是什么东西？”我好奇地问。爸爸说，是大人在一起聊天是用的好东西。姐姐说，是损坏身体的坏东西。我到底相信谁？谁的答案又是正确的呢？烟到底是好东西还是坏东西呢？有一天，爸爸在大厅抽烟，那些烟是漫天滚滚，搞得整个大厅都是烟味儿，难闻死了！可是爸爸为什么不觉得呢？我问爸爸，味道好吗？爸爸说好极了！我非常好奇，趁机爸爸不在时抽了一口，卡卡卡~我立刻被呛到了喉咙，可难受了！烟真是恐怕！
有时候在上课时，我总是看到英语老师和数学老师在外面抽烟。虽然很想劝告，开始最终还是无能为力。我相信他们一定知道吸烟的危害，为什么他们依旧要吸呢？我这个问题就是搞不懂。
在上思想品德课时，老师也给我们讲了吸烟的许多害处。吸烟，就相当于慢性自杀。听了都让我觉得发抖。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香烟里的尼古丁就可以毒死一头大牛。吸烟还会使人过瘾。如果要过瘾的话一下子就会，如果要戒烟的话却要足足五年啊！
吸烟者大多数人都会得病或者死亡，爸爸在抽的时候，我每次都有劝告，虽然现在比较少抽，但是始终戒不了。我对爸爸说，吸烟不好，爸爸不相信，说没关系的，只是你现在不懂，以后你就明白了。这句话是什么意思呢？我有点不明白。吸烟者的危害还不是最大的大，而是在周围吸二手烟的危害才大，我劝告吸烟者，为了自己家人还是不要吸烟为好。
我长大后坚决不抽烟，我知道抽烟是不好的，我希望老师和爸爸以后也不要抽烟了，我看器来心了就痒痒的，感觉很不舒服。哎！
人们都知道吸烟有害健康，可有些人就偏偏还要吸，我爸爸就是其中一个，吸了十多年的烟。
近段时间，爸爸经常觉得喉咙不舒服，看医生说是喉咙发炎，是平时吃多了易上火的东西，但主要是吸烟引起的。我知道了，就担心地对爸爸说：“爸爸，您戒烟吧，为了您的健康，为了我们。”爸爸摇摇头说：“孩子，戒烟不能说戒就能戒的，爸爸是做生意的，总得要应酬，很难戒得了。”我也只好作罢。
有一天晚上，我们一家人在家里看电视。电视里正好播放吸烟有害健康的节目，我看了才真正了解到烟对人们身边的害处真是不少，不但害自己，还害别人！这时，爸爸想着腾云驾雾呢！我立刻声讨：“爸爸，您戒烟吧，您吸烟，我们就跟着您吸二手烟，整个屋子里浓烟滚滚的，这样对您和我们的身边都不好。”这时，妈妈、妹妹也你一言我一语地对爸爸说起吸烟的害处。爸爸终于招架不住，像下了大决心地站起来宣布：“好吧，为了我们一家人的健康，我戒烟！”
爸爸真的开始戒烟了，他把所有的烟交给我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一样，坐立不安，嘴里不停吃着口香糖。客人给他烟，他推着说：“吸烟多了不好，我已经戒了。”接下来的一段时间里，爸爸似乎越来越有精神了。家里的空气也清新了许多，再也没有那些烟味了。
现在，我爸爸终于成功戒了烟，想起他戒烟时给我保管的烟，就问他怎么处理。爸爸说：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我们全家人都很开心。
我希望全世界的烟民都你我爸爸一样，把烟戒掉。
据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。
烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。
吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。
吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。
吸烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能破坏消化道中的酸碱平衡。
总之，吸烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。报告中还提供了一些惊人数字：肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的，75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。
女性吸烟可导致婴儿畸形，吸烟对正在发育中的青少年危害很大！而被迫吸烟（吸入别人吸烟时呼出的烟雾），相等于吸烟时产生的毒素的四倍！
在“小鸟天地”里全都是住着鸟儿们，喜鹊一家住在一棵永远也不长叶子的树上。
这天，喜鹊宝宝早早就起来喊肚子饿：“妈妈、妈妈，快给我找吃的、快给我找吃的！”喜鹊妈妈赶紧飞出去找。
过了一会儿，喜鹊宝宝急切地说：“妈妈怎么还没回来，我都快饿坏了！”正在这时候，妈妈回来了，喜鹊妈妈降落到鸟窝上。喜鹊宝宝张开小嘴巴，说：“这是什么新玩意，头回冒烟的？快给我吃！”喜鹊妈妈嘴里叼着一根嘴里叼着一根烟，说：“先别着急，你猜猜这是什么东西？”喜鹊宝宝眼睛眨了眨，说：“这是“冒烟虫”！”喜鹊妈妈半信半疑地说：“应该是吧。刚刚麻鹰对我说这是危险物品，叫——烟。吃了会死的，可是我不相信，因为人类也照样吃，但会不会死我就不知道了。”喜鹊宝宝根本就没听，只看着那条东西，眼睛也不眨一下，说：“不管什么三七二十一了，有得吃就行了！”喜鹊妈妈说：“那倒是，吃吧！”说完，喜鹊妈妈就把香烟放在喜鹊宝宝的嘴里。喜鹊宝宝吞下去以后，“咳咳，咳”地咳了起来。忽然，声音停了。喜鹊妈妈看了看，宝宝死了，喜鹊妈妈后悔没有听麻鹰的劝告，依依不舍地流下了眼泪。
在“小鸟天地”里全都是住着鸟儿们，喜鹊一家住在一棵永远也不长叶子的树上。
这天，喜鹊宝宝早早就起来喊肚子饿：“妈妈、妈妈，快给我找吃的、快给我找吃的！”喜鹊妈妈赶紧飞出去找。
过了一会儿，喜鹊宝宝急切地说：“妈妈怎么还没回来，我都快饿坏了！”
正在这时候，妈妈回来了，喜鹊妈妈降落到鸟窝上。喜鹊宝宝张开小嘴巴，说：“这是什么新玩意，头回冒烟的？快给我吃！”
喜鹊妈妈嘴里叼着一根烟，说：“先别着急，你猜猜这是什么东西？”
喜鹊宝宝眼睛眨了眨，说：“这是“冒烟虫”！”
喜鹊妈妈半信半疑地说：“应该是吧。刚刚麻鹰对我说这是危险物品，叫——烟。吃了会死的，可是我不相信，因为人类也照样吃，但会不会死我就不知道了。”
喜鹊宝宝根本就没听，只看着那条东西，眼睛也不眨一下，说：“不管什么三七二十一了，有得吃就行了！”
喜鹊妈妈说：“那倒是，吃吧！”说完，喜鹊妈妈就把香烟放在喜鹊宝宝的嘴里。
喜鹊宝宝吞下去以后，“咳咳，咳”地咳了起来。忽然，声音停了。
喜鹊妈妈看了看，宝宝死了，喜鹊妈妈后悔没有听麻鹰的劝告，依依不舍地流下了眼泪。
鸟儿生活在“鸟的世界”，喜鹊生活在一棵永远长不出叶子的树上。
这一天，喜鹊宝宝起得很早，饿得大叫：“妈妈，妈妈，给我找点吃的，给我找点吃的！”喜鹊妈妈飞出去找它。
过了一会儿，喜鹊宝宝急切地说：“妈妈怎么还没回来？我饿死了！”正在这时，妈妈回来了，喜鹊妈妈落在了鸟巢上。喜鹊宝宝张开小嘴说：“这是什么新东西？第一次抽烟。”给我！喜鹊妈妈叼着烟说：“别担心，猜猜是什么？”喜鹊宝宝眨了眨眼睛，说：“这是只吸烟虫！”喜鹊妈妈半信半疑地说，“我想是的。才真旺姆刚才告诉我，这是危险品，叫——香烟。吃了会死，但我不信，因为人类也吃，但不知道会不会死。”喜鹊宝宝根本不听，只是眼睛不眨地看着那东西，说：“不管是什么，吃了就好！喜鹊妈妈说：“那是真的，吃吧！”之后，喜鹊妈妈把香烟放进喜鹊宝宝的嘴里。喜鹊宝宝咽下去后，咳嗽了一声“咳，咳”。突然，声音停止了。喜鹊妈妈一看，宝宝就死了。喜鹊妈妈后悔没有听才真旺姆的建议，不情愿地流下了眼泪。
据世界卫生组织调查：全球每年死于吸烟相关疾病的人达400万，到2020年预计当达到1000万人。在我国至少有3。2亿烟民。吸烟有害身体！吸烟的危害我也是亲身经历过的！
我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。
我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”。
希望以后我的家人都不再被烟诱惑，吸烟有害身体，希望大家都能健康！
昨天，在我家的电梯里，我看见别人在里面吸烟。那臭臭的气味飘得整个大楼都闻得到，还有好几个烟头都掉在了地上。我捏着鼻子，让自己不要闻到这个气味，这个气味真是难闻啊！
以前，我走在大街上，也会看到有人在边吸烟，边聊天，甚至还在那里笑。在公交车上，也会看到有些人坐在车里面，一边吸烟，一边玩手机，在这又挤又小的车厢里，这更让人觉得难闻，闻着这难闻的气味，我都差点要吐了。
他们是不是都觉得吸烟很舒服，很好玩，很有意思，但是他们吸烟影响了我们。甚至有些小孩还学着大人抽烟，而且在我们面前争大光明地抽。有些大人抽了很多烟肺都变黑了。我们在这样的环境里学习，肯定会被受影响的。当我们在不知不觉地吸着二手烟的时候更会影响大家的健康。
我觉得我们应该做一张关于禁止吸烟的海报，贴在大街的各个角落，每时每刻提醒他们不要在公共场所里吸烟。如果我们的家长在吸烟，也一定要及时提醒他们“吸烟有害健康”。让我们一起跟文明招招手，跟烟说一声“不”。
亲爱的老爸，今天我想和您谈心里话。谈的主题就是：您口袋里随时随地带着的香烟。
我从电视上经常看到关于戒烟的广告。上面说，一根烟就可以减少几分钟的生命，老爸，你已经在家中喷云吐雾好几年了，那渐渐逝去的时间长度真是不堪设想！专家曾经做过一个实验，专家把一支香烟中的尼古丁注射在一只小白鼠血管里，小白鼠不久便当场死去！您可能会说：“小白鼠那么小，当然可能会被毒死。”但是，老爸，专家也曾给大黄牛做过实验，大黄牛的下场也和小白鼠的一样！老爸，听了这些话，您心里是不是一颤一颤的？那您就赶紧戒烟吧！
爸爸，每当您吸烟时，那呛鼻的烟熏味儿常常呛得我和妈妈咳嗽。听别人说，谁吸了那从吸烟人嘴里喷出的“雾”就等于吸二手烟，那威力等于您吸的烟里的毒的二倍！爸爸，您就是不为您自己想，也得为我们一家人想啊！
爸爸，我清晰地记得，两年前，您说要买车，可是妈妈不同意，您说，只要买了车，你就不吸烟了。所以，妈妈只好同意了。可是，你说话不算数，买了车，您不但不吸烟，而且还吸得更厉害了！
爸爸，听了这些，您能不能戒烟呢？
爸爸，很爱吸烟，我和妈妈希望爸爸能早日戒烟，爸爸说：“戒烟很难。”
今天晚饭后，我和爸爸妈妈在一起聊天。
这时，妈妈要去干家务了，爸爸马上跑到厨房，妈妈知道爸爸又去吸烟了，打开烟盒拿出一支烟吸起来，就连忙走到厨房，跟爸爸说：“你怎么还吸烟呀！
拿钱买点日用品多好啊！”我连忙跑过去说：“就是！就是！还不如买几袋薯片呢！”我很认真的说，这时，妈妈瞪了我一眼，我只好吐了吐舌头。妈妈又说：“我们娘俩吸二手烟比你直接吸烟者更有害。”我顺着妈妈的话说：“烟草中含有数百种有害物质，其中尼古丁对人体危害最大。吸烟可导致很多疾病，心脏病·肺癌是死亡率最高的疾病。吸烟不但伤害自己身体，还伤害他人身体，还会浪费钱。我劝爸爸你看吸烟有那么多危害，为了你和周围人的健康，为了地球的环保，您还是把烟戒了吧！”爸爸听到了这些话说，听宝贝的劝，就把烟给掐了，把烟盒子也给扔了。说：“为了大家的健康，我要把烟戒掉，你来监督我。”
经过我们大家的努力，最后爸爸把烟戒掉了，我们高兴的笑了。
“吸！吸！吸！整天就知道吸烟，孩子也没人管！”妈妈不停的唠叨着爸爸，我实在受不了了，两个人，为了吸烟整天吵，我都没办法学习，只能劝爸爸戒烟了。
开始的时候，我只是说说他，他每次都说“是是是，不吸了不吸了！”可话音还没落，他又舒服地点起了一根烟，翘着二郎腿有滋有味地吸了起来。
看来，光说不行的，我得来点实的。我偷偷地把爸爸的烟藏了起来，藏哪呢？抽屉里，害怕被爸爸发现；枕头底下，我睡觉时又太难受了……啊！有办法了，就放在饮水机下面吧，我家的饮水机好长时间没人用了，估计爸爸发现不了。晚上爸爸一回来就找烟，我在一旁偷笑。最后爸爸没办法，出去买了一包。看来藏烟不是长久之计，得另想法子才行。
我在书上看过，要想吸烟的人戒烟，应该让他们吃泡泡糖，让爸爸爱上泡泡糖，他就不会再抽烟了。虽然我还不知道行不行的通，可我得试试。等爸爸下班后，我硬塞给了他一颗，他嚼嚼说道：“很好吃的，再来一颗吧。”我想这次要成功了，结果第二天，他义无反顾吸了起来。
这几天，听妈妈说，爸爸胃不舒服，是抽烟引起的。我和妈妈商量后，说快点利用这个机会让爸爸戒烟。如果这次爸爸能把烟戒掉实在是太好了。
今天，风趣、幽默的武进电视台生活连线主持人、警官阿亮叔叔给我们全校师生做了一个精彩的讲座，主题是《远离伤害，平安生活》。
阿亮叔叔精心准备了幻灯片，借助各种标志告诉我们：生命，对于每个人来说，都只有一次，所以我们必须非常珍惜它。
我最喜欢阿亮叔叔介绍的禁止吸烟标志。阿亮叔叔告诉我们：香烟含有“尼古丁”等十多种有害物质。如果一个人每天吸10至20根香烟，那他患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌导致死亡的概率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害。因为吸烟者吐出的烟雾里同样含有大量的“尼古丁”等有害物质。人一旦吸入二手烟，同样会带来各种危害。我爸爸在接待朋友时，家里常常被搞得烟雾缭绕，烟气熏得人咳嗽不止。我也曾想尽办法劝爸爸戒烟，可能是我没有把吸烟的危害讲清楚吧，爸爸总也戒不掉。听了阿亮叔叔的讲座，我要把吸烟的危害给爸爸讲个透彻，再做个戒烟标志，贴在爸爸的书房门口，时刻提醒爸爸，远离烟草，健康生活！
当然，阿亮叔叔讲的交通标志、防治烟火标志、防辐射标志都让我大开眼界。我会努力宣传这些知识，让所有的人远离伤害，珍爱生命，愉快生活。
爸爸在我三岁时就很爱吸烟，后来生病了，就戒掉了烟，一直到我八岁都没吸过。后来从我九岁起，不知为什么，他又开始吸烟了。每次当我走进他的房间时，总能闻到满屋子呛人的烟味，真是让人受不了。妈妈让爸爸不要在家里吸烟，特别是在房间里或车上，如果实在想吸，可以在花园里吸烟。可是爸爸总是不听，依旧在房间里或车上吸烟。
有一次，爸爸在车里吸烟，突然，一个紧急刹车，烟头碰到了离窗户不远的软垫上，上面出现了一个黑色的圆圈。爸爸想用手指头把圆圈擦掉，不被妈妈发现黑色的圆圈。可是爸爸怎么擦也擦不掉。
于是，我对爸爸说：“爸爸，看你干的好事！”我生气地说，“要是被妈妈看到，就完蛋了！”
爸爸满脸通红，一声不吭，只是专心地开车，像是要对我说：“我又不是故意的。”
后来，我每次看到爸爸在吸烟，我都会说：“爸爸，少吸点烟，吸烟对身体不好，而且，我会吸到二手烟。”
渐渐的，爸爸一天只吸几根烟，他房间呛人的烟味仍然有，但是，很少能闻到呢！
我看到爸爸吸的烟少了，感到非常高兴！
有一天，阳光灿烂，万里无云，儿子带着小喇叭，爸爸带着一张报纸，去公园玩。：
他们首先找到了一张长椅子坐了下来，爸爸拿起报纸兴致勃勃地看了起来。这时，儿子使劲吹起了心爱的小喇叭来。爸爸转过头生气地说；儿子，我看报纸的时候请不要打扰我；儿子也生气地说；知道了
忽然，过来了一位老爷爷。老爷爷手里拿着拐杖，嘴里抽着一根香烟，挺着一个大肚子，长着长长的胡子，戴着一副眼镜真神气啊！小明看见了，马上站起来让座，小明指着自己的座位说；老爷爷，您请坐；老爷爷微笑地说；“谢谢你，你真是一个懂事的孩子。”
老爷爷坐下来，照样；吧嗒吧嗒；地抽者烟。爸爸闻到了一股浓浓的烟味，生气的想着：你这死老头居然敢在我身旁吸烟。
爸爸不管三七二十一；啪啪啪；打了老爷爷三巴掌，老爷爷怒发冲冠地把拐杖摔在地上，准备决斗。儿子看见了，马上拦住老爷爷，转过头来生气的对爸爸说；你为什么打老爷爷啊？难道你不知道尊老爱幼吗？爸爸连忙向老爷爷赔礼道歉说：；老爷爷我不是故意的，但我希望您能改掉您抽烟的毛病。老爷爷说；看来是我错怪你了，谢谢你的提醒啊！；最后，爸爸和儿子兴高采烈的回家了。
禁止在公共场所吸烟是世界卫生组织倡导的，也是我国政府禁止的。因为吸烟是一种对我们健康非常有害的行为，我们应该抵制烟草。说得好听点，抽烟就是吸毒。一旦染上烟瘾，我们就会一直想抽烟，持续的抽烟会对我们的生活产生不可磨灭的影响。吸烟对我们的健康非常有害。
在公共场所吸烟会给每个人带来更严重的伤害。路人会不得不抽你在公共场所抽的二手烟。要知道，根据相关专家的调查研究，二手烟对我们健康的影响更为严重。我们每次吸二手烟，都会对身体造成不可逆转的伤害。所以让别人吸二手烟的人是非常可恨的，他们这样做简直是在危害别人的健康。
所以，让我们永远抵制吸烟这种不健康、不道德的行为。抽烟简直就是赚钱害人。没抽过烟的朋友千万不要出于好奇去尝试。正在吸烟的朋友请尽快戒烟，因为这会对你自己的健康以及你的家人、父母、妻子和孩子产生非常不好的影响。让我们扔掉手中的晚盒和烟头，让我们对吸烟说不，让吸烟者给我们一个清新干净的环境，让我们的生活远离雾霾。
今天是世界无烟日，在今天，我吸烟每一个吸烟的人，都能灭掉自己手中的香烟，创造一个真正的世界无烟日。
在今天，请放下吞云吐雾中的享受。若是有闲情逸致，就去郊外走走吧——去看这夏日里自然的风景，没有火光，就没了伤害；没了燃烧，就多了一份健康的保障。你看这绿色的草场，鲜艳而生机勃勃；你听这小河潺潺流水，声响变得清脆……风光正好，请学会享受，一时的快感，只会使你的生命尽早终止。
在今天，请停止点燃、熄灭的动作。也许我对“尼古丁”的理解，并不如你透彻，但我知道，一克的它就可以使得小白鼠死于无形之中。你的身边，不难找到禁止吸烟的公告牌，只可惜它在你眼中视如无物；你的耳际，时常环绕着家人的叮咛与劝告，只可惜你已陷在这快感之中，无法自拔……点燃一支烟，世界就为你减少了一分钟的停留。
在今天，你没有吸烟，你会发现，空气变得更加的清新了，虽然没吸烟的你会很难受，不过只要坚持一段时间，你就会发现，自己的身边比原来好了，咳嗽也不会有了。所以，在世界无烟日的今天，请你们停止吸烟吧。
一支香烟，有时，点燃的不仅仅是对健康的危害，还是一种对文明的漠视。对于吸烟这种百害而无一利的行为，我们有理由也有责任伸出我们的手，以实际行动去制止。在这场无烟的战役中我们都要行动起来，从身边做起。禁烟，我们在行动！
烟草对健康的危害是严重的，不仅对于吸烟者本人，对被动吸烟者更是如此。一组组令人胆寒的数字，就足以说明问题。这是一种素质，也是一种文明。
如今，当看到有人大摇大摆光着膀子上街，有人面不改色心不跳地排队加塞儿，有人旁若无人地随地吐痰，有人在公车上对老弱病残视而不见安稳于座时，很多人都不禁会在心里冲出一句：“真没素质，不讲文明！”可如果看到有人在室内公共场所和工作场所吸烟时，又有多少人还会有此想法呢？这，是“无烟”文明的公众意识缺失，由此催生出诸多不文明吸烟的个人行为。
让我们积极行动起来，为了自己和他人的健康，为了这座城市的无烟与文明，为了构建大家共同的美好环境，自觉不在公共场所和工作场所吸烟！
我有一个好爸爸，我很爱他，但是此时我很想对爸爸说一句，“别吸烟，爸爸。”
我很喜欢爸爸，他不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，他都乐意接受。可是有一件事他怎么也不接受我的意见，那就是吸烟。
虽然爸爸吸烟不厉害，但是怎么说吸烟都有害健康啊，自然老师告诉我们，多吸一根烟就会少活一分钟。没当爸爸外出的时候都会吸许多的烟，每次回家他身上都会有一股烟味。记得那是上个月的事，整整一月啊，那个月让我很难忘。
那天下午老师让我们告诉家里吸烟的爸爸妈妈，让他们戒烟。我心想：这任务一定很简单，我一定能完成。回家后我告诉爸爸：“明天是世界无烟日，您就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸白了我一眼，没有出声。第二天，爸爸还是在吸烟，让我很失望。
中午上学是，我的同学告诉我，他爸爸因为吸烟得了肺癌，差点就死了。下午放学我把这件事告诉了爸爸，爸爸听了以后二话没说就把手上的烟仍了，和蔼可亲的对我说：“儿子，爸爸以后绝对不抽烟了！”听了爸爸这句话，我非常高兴。作文
同学们，你爸爸戒烟了吗？如果没有，赶快让你爸爸戒烟吧，因为吸烟是百害而无一益的。
老爸最喜欢吸烟了，妈妈上晚自习了，他就在院子里吸烟，烟头在夜幕中一闪一闪。我曾提醒老爸，“每吸一支烟，生命都要减少五分钟。”可爸爸的回答出乎我的意料，“我能活二百七八十岁，减个十年八年也没关系！”
不过，爸爸偷吸烟时，我一喊他，不管是刚点着还是吸了一半，他都会把夹烟的手自然垂下，趁我不注意，夹烟的手指悄悄向后一抛，烟便飞走，他则像没事人似的，怕我汇报给妈妈的缘故吧。
有一阵子，妈妈管得严了些，他就买些口香糖和泡泡糖嚼，并对我诉苦，“嘴里没有东西烧燎着真难受。”我默不作声。我在《红楼梦》里看到晴雯伤风感冒了，宝玉拿出鼻烟给她。晴雯蘸而吸之，连打几个喷嚏，竟是舒服多了的样子。于是，我也瞒着爸爸拿了根烟，但不敢点火，就凑到鼻下闻了闻，还真有点清香，怪不得老爸那么喜欢。
但我又在一本书上看到，吸烟容易得肺癌。书上还说，吸烟人的肺是灰色的，并有很多小洞洞，很可怕。看来，吸烟还是好处少坏处多。那老爸什么时候才能真正听我们的劝，从此不吸烟而改吸不花钱的新鲜空气呢？
爷爷，我要告诉您一件事。这件事一直埋藏在心底。今天，我要把这件事诉说给你听。
那是发生在很久以前的事了。记得有一天，您接我回家，让您帮我默写，但您一边吸烟一边帮我默写，那烟雾一直向我飘来，弄得我直咳嗽。前几天，您还向我和奶奶道了歉，说再也不会抽烟了，可就保持了一两天，就又忍不住了，抽了起来，把我们家搞得乌烟瘴气的，这味儿可真难闻。每当我回家时，您就聚精会神地盯着电脑看，嘴里还吸着一根烟呢，我见此情景，就去告诉奶奶，奶奶顿时火冒三丈，直朝着您的电脑房走去，一把就把烟给抢了过去。过了几天，您的高血压又高了起来，我也发起了高烧，直到39度，并且一直不退，还挂了三天盐水，您也花钱买了高血压药，您也很后悔，如今吃惯了烟，您就怎么也改不了了。但是您还是一边切菜一边吸着烟，难道就不能省点钱来当做生活费，难道就不能改掉这坏毛病吗？嗨，我可真为您担心呀！
爷爷，我有责任帮您把这个毛病改掉，让您继续做我的好爷爷，你知道吗？烟里有很多毒的东西，让您从黑暗走向光明。此时此刻，千言万语都汇聚成一句话：“爷爷，请您别吸烟了！”
烟是一种危害人类健康的东西，只要一吸它就会引发呼吸道或者肺部的疾病，而且还会上瘾，而我的爸爸早已中毒至深……
有一次我回到家，一打开家门就有一阵浓烟迎面扑来，惹得我直咳嗽，这是怎么回事，发生火灾了吗？想到这里，我连忙冲进去。
当我越靠近卧室烟就越浓，我一踏入卧室，哇！我眼前一片灰白，我好不容易才找到爸爸，当我找到爸爸的同时，我也发现了“毒气”的源头，是爸爸嘴里的烟头，我大声吼道：“爸爸你别抽烟了”。
“为什么不可以抽烟呢。”爸爸说道：“而且我还用了健康烟嘴。”我说：“总之抽烟就是会危害健康。”爸爸说：“我才抽了一、二、三、……十盒，没事儿”。我说：“那还叫没事儿，我估计你都抽了一百多支烟，那还能叫没事儿。”爸爸反驳道：“一百根怎么了。”“一百根烟足以让一个人的肺变成黑色的。”我回答说。爸爸自知理亏便开始不讲理：“你个小孩子懂什么。”
我说不过他，便只好使用“极端”手段：将烟藏起。这种方法果然起效了，爸爸最后因断绝烟源而戒烟成功。
我的爸爸是个“烟虫”，他的手指啊，都被烟给熏得黄黄的。所以我最想做的事情就是让爸爸不再抽烟。
一天晚上，我做了一个梦，梦见我手中拿着一朵七色花，身旁还有一只鹿。它的毛有九种颜色，鹿角像雪一样白，我正在想这只鹿从哪儿来的呀。鹿突然开口说话了：“小朋友，你的愿望是什么呀，我能够帮你实现愿望哟。”我觉得很惊讶，不过我毫不犹豫的回答说：“我想让我的爸爸不再抽烟。”九色鹿说：“好的，等第二天你的愿望就会实现啦。”说完我回到了家，小鹿也消失了。
“爸爸回来啦！”爸爸一下班，我和弟弟就拉着他陪我们一起下棋，我们下了好几局，真的一根烟也没有抽。“爸爸，你怎么不抽烟啦？”爸爸对我说：“你们不是老说抽烟有害健康吗？老爸从今天开始戒烟啦！”我和弟弟兴奋得差点把棋都弄洒了！
老是下棋，我觉得太无聊了，就叫爸爸陪我去打羽毛球，踢球……时间一点点过去，爸爸似乎已经把抽烟这回事给忘了！
正当我暗自高兴的时候，耳畔传来爸爸的声音：“刘子恩，起床啦！”睁开眼睛一看，爸爸嘴上又是点着的香烟！
多想爸爸真的可以戒烟呀！
我放学后和我爸爸一起回家，刚走进电梯，就闻到一股烟的味道，好难受呀！我回头一看，原来有人在电梯里吸烟，电梯里不是不能吸烟的吗？而且门口已经放了一个告示牌，上面写着“请勿在电梯里吸烟”。难道那个人没看到这个告示牌？如果在电梯里吸烟，会很闷的。吸烟的那个人好像是个修理工，穿得衣服上都是白白的粉，咬着烟头，靠在墙上，很自在的样子。见他这样，我只好忍着。
电梯门一关，就觉得空气闷了许多，再加上烟味。呀！不得了，电梯里本来就有一股气味了，再和这个烟味混在一起，都不知道怎么形容，我气都喘不过来了，要把手放在鼻子前挡着才行，不然一闻到就想吐。真不知道吸烟的那个人有没有闻到这味道，还有别人是怎么这么轻松的呼吸的？或许他们也很难受吧！
我闻着这股难以形容的气味，心想：如果我是他的话，才不会在电梯里吸烟呢！吸烟也总得想到别人吧。我看着他，他还是自在的样子，好像舍不得嘴巴里的烟头。看着电梯一楼一楼的上去，心中有些着急。19楼到了，我飞奔出电梯。呀！真舒服！
大家真的不要在公共场合吸烟，真的很影响他人，而且真也是没素质的表现！
我有一个可爱的老爸，我引以为傲，可世上没有十全十美的人，我的美中不足的就是爱吸烟。
爸爸吸烟的习惯早在我上幼儿园的就开始了，当时，我不懂吸烟的坏处，当妈妈和爸爸的时候，我还帮爸爸说话。
有一次，我们到穴湖水库去游玩，那里依山傍水，树木郁郁葱葱，湖水清澈见底，仿佛是人间仙境，回来的，我们七嘴八舌地谈论着穴湖水库各种的游乐设施。
突然，一股刺鼻的烟味传来，原来是爸爸点燃了一根香烟，熏得我们晕天转地，刚才的好不翼而飞，心顿时凉了半截。
后，妈妈心事重重，我历历在目。还有一天早上，爸爸来到卫生间，然而几分钟后，空气中弥漫起了一股异味。
当我和妈妈警觉起来的时候，一步步逼进卫生间，只听里面一阵手忙脚乱的，推进去一看，抽水马桶正在快速地将一支香烟冲下去，而爸爸正神情慌张地刷起牙来，而卫生间那股烟味恰恰证明了爸爸的一切罪行。
令人忍不住打了几个大喷嚏。唉，我那可爱的爸爸为了抽烟真是不择手段呀！
现在，我每看到爸爸抽一次，都要给他开一张抽烟罚款单，家里罚款单已有好几张了，可我爸爸还是没戒烟。
我要对爸爸说题目：吸烟是个坏习惯，你要控制每天吸烟的数量，逐渐戒掉可恶的香烟。
校园是我们美丽的家园，而宿舍是校园生活的驿站，我们的大多时间都在宿舍里度过。这里有我们的喜怒哀乐，我们必须要营造一个优美，健康，文明，和谐的宿舍环境。
3月14日下午，交通工程系学生会生活部组织寝室长召开了“珍爱生命，远离烟草”创建无烟宿舍的动员大会，此次会议由生活部负责人谭飞和李坤主持，系部学管薛苏宁老师和三号公寓生活指导老师王金洲参加了会议。
女生代表女生委员会向全体寝室长做了“珍爱生命，远离烟草”的倡议，从女生的角度来说，是讨厌男生身上烟草的味道，希望男同学们摈弃吸烟这个不良的习惯。薛老师和王金洲生活指导老师分别从文明宿舍，无烟宿舍等方面提出了具体的要求，勉励大家共同远离烟草，从自身做起，积极投入到“珍爱生命，拒绝吸烟，清新校园，从我做起”活动中去。生活部负责人谭飞和李坤还把近期检查的情况向各寝室长做了通报，对个别有吸烟情况的宿舍提出了点名批评，并带领大家共同学习了“学校控烟工作实施意见”，鼓励大家积极争创“无烟宿舍”，将在五月底根据检查情况，评选出“交通系无烟宿舍”。
会上各寝室长争先发言，积极表态，承诺要以身作则，带领大家共创“无烟宿舍”。
我们家的前排楼就被一只小小的烟头引起火来，这就是一个真实的例子，消防员都赶来灭火了。
原来，着火的那家人吸完烟后就随地一扔，可烟却碰到了掉到地上的一卷卫生纸，这就着起火来了，虽然没有人受重伤，但却给周围的人一个严重的警告。
看吧！小小的烟头虽不起眼，可却不能小瞧它。只有稍微不注意，就会惹起大火的。
现在，有许多大学生为了吸烟鬼鬼祟祟的多在校园吸几口，为吸烟整天心神不定，吸烟并不好。有的同学认为吸烟的样子很酷、很炫、像个大明星、相个成熟的男人。其实吸烟就是不珍惜自己的健康，没有了健康就算再酷、再炫，又有什么用呢？
吸烟的坏处：吸烟损害大脑，是记忆力受到影响，甚至还会的肺癌。吸烟有什么好？
我想对还在吸烟的大哥哥们说：“别再吸烟了，你知道吸烟带来的危害了吗？你想死于吸烟吗？赶紧戒烟吧，不要等到影响了健康，您才作罢，那时候就非常被动了。为此，请大哥哥们不要吸烟，更不要在校园里吸烟，珍惜自己的生命自己的健康，为自己、为他人、为学校，求你们不要再吸烟了，远离香烟，保护环境吧！
当今社会，中学生吸烟已成为一种时髦的事情，在学校周围吸烟的学生随处可见，很多人都习以为常，但是，其实香烟对中学生的危害是最大的。
在这种风气的影响下，许多中学生陷入吸烟的困境无法自拔。其实，应该让所有的中学生知道吸烟的危害：一、中学生一旦迷上烟后，学习成绩必然会下降，因为吸烟的中学生每天满脑子乡的全是烟，学习如何提高。二、香烟中尼古丁对身体危害极大，对青少年的身体造成了很大的威胁，会引起肺癌，胃癌，等重大疾病。三、中学生们没有经济来源，买烟的钱从何而得？家庭情况好的，跟父母要点零花钱，家庭情况不好的呢，去偷？去抢？最终走上犯罪的道路。
现在，如若遇到中学生吸烟这种情况，作为老师，父母，是一定要阻止的。有的家长想孩子说明吸烟的弊处，并加以适当的制止；而有的家长则是一顿拳打脚踢，他们的行为过于鲁莽，有时则会使事情背道而驰。
中学生吸烟的原因多种多样；有的是因为好奇，想尝一尝，则一尝而不可收拾；有的则是装酷，而更多的是家长没有给孩子树立好榜样，在家里老是烟气熏天，谁能不受些“熏陶”呢？
所以，我呼吁大家，为制止中学生吸烟献出自己的一分力量，为后代人造福。
当今社会，中学生吸烟已成为一种时髦的事情，在学校周围吸烟的学生随处可见，很多人都习以为常，但是，其实香烟对中学生的危害是最大的。
在这种风气的影响下，许多中学生陷入吸烟的困境无法自拔。其实，应该让所有的中学生知道吸烟的危害：一。首先，中学生一旦迷上烟后，学习成绩必然会下降，因为吸烟的中学生每天满脑子乡的全是烟，学习如何提高。二。香烟中尼古丁对身体危害极大，对青少年的身体造成了很大的威胁，会引起肺癌，胃癌，等重大疾病。三。中学生们没有经济来源，买烟的钱从何而得？家庭情况好的，跟父母要点零花钱，家庭情况不好的呢，去偷？去抢？最终走上犯罪的道路。
现在，如若遇到中学生吸烟这种情况，作为老师，父母，是一定要阻止的。有的家长想孩子说明吸烟的弊处，并加以适当的制止；而有的家长则是一顿拳打脚踢，他们的行为过于鲁莽，有时则会使事情背道而驰。
中学生吸烟的原因多种多样；有的是因为好奇，想尝一尝，则一尝而不可收拾；有的则是装酷，而更多的是家长没有给孩子树立好榜样，在家里老是烟气熏天，谁能不受些“熏陶”呢？
所以，我呼吁大家，为制止中学生吸烟献出自己的一分力量，为后代人造福。
烟，就像一个会分身的”透明人“，它不像垃圾，废水那样容易处理。一有烟味，即使打开所有门窗，它一样向四周弥漫，空气中仍存留它的痕迹。相信现在家里有不少大人吸烟，周围的人也只好被迫吸二手烟，连吸油烟机也阻挡不了它们的脚步。但尽管这位“透明人”看似难以对付，“吸烟玻璃”照样能够应对自如。
“吸烟玻璃”可是个”瘾君子“，对任何烟味都无法抗拒。一闻到味儿，体内的净化系统立刻蠢蠢欲动，玻璃表面那层肉眼看不见的吸烟网毫不犹豫地启动，大口大口吸着，这些百害而无一利的烟味，统统被玻璃中的微型净化系统收入囊中。不一会儿，与烟味等量的带着花香的清新空气充满了室内。
而且，”吸烟玻璃“不只对烟味情有独钟，新房装修好后的甲醛等散发出来的有害气味也是它的最爱。一间七十平方米房间的甲醛，一块“吸烟玻璃”十分钟即可净化完毕，走进房间，仿佛走入了花园，整个屋子里一片清香。怎样，是否比放绿色植物效果更好？速度更快？
在不久后的将来，或许，在你家，就会装上这样一块玻璃哦！
老天说变脸就变脸，昨天还是闷热闷热的，太阳都躲到了云彩里，今天太阳就露出了它的“脸”。下午，我顶着太阳去上英语班了。不过，这次上英语班，收获的知识还不少。这个知识就一句话，就让我领悟了其中的道理。
老师就在给我们将“香烟”这个单词的时候，老师说了一句关于香烟的课外知识：“吸烟是对肺有害的，有的人还专门统计了，据说人们每抽一根烟，老了以后就会少活6秒钟。”听了这句话，我真的非常吃惊。因为我以前只知道吸烟对肺有害，但是还不知道有这么厉害！不算不知道，一算不得了！我回到家，仔细算了一算。就按每天1包烟来算（按每包20根），一天就会失去2分钟！每个月（按30天算）就会失去珍贵的1个小时！一年就会失去12个小时！我在也不敢再想下去，越想越害怕！想起有些人患上了“烟瘾”，一吸就是几年几年的，十几年十几年的。更何况现在的未成年的青少年都吸烟！这就等于在害自己啊！
朋友们，如果你身边有人在吸烟，就请他把烟给戒了，因为吸烟的危害太大了！
我有一个可爱的老爸，我引以为傲，可世上没有十全十美的人，我的爸爸美中不足的就是：爱吸烟。
爸爸吸烟的习惯早在我上幼儿园的就开始了，当时，我不懂吸烟的坏处，当妈妈和爸爸吵架的时候，我还帮爸爸说话。有一次，我们到穴湖水库去游玩，那里依山傍水，树木郁郁葱葱，湖水清澈见底，仿佛是人间仙境，回来的路上，我们七嘴八舌地谈论着穴湖水库各种有趣的游乐设施，突然，一股刺鼻的烟味传来，原来是爸爸点燃了一根香烟，熏得我们晕天转地，刚才的好心情不翼而飞，心顿时凉了半截。回家后，妈妈心事重重，我历历在目。还有一天早上，爸爸来到卫生间，然而几分钟后，空气中弥漫起了一股异味。当我和妈妈警觉起来的时候，一步步逼进卫生间，只听里面一阵手忙脚乱的声音，推进去一看，抽水马桶正在快速地将一支香烟冲下去，而爸爸正神情慌张地刷起牙来，而卫生间那股烟味恰恰证明了爸爸的一切罪行。令人忍不住打了几个大喷嚏。唉，我那可爱的爸爸为了抽烟真是不择手段呀！
现在，我每看到爸爸抽一次，都要给他开一张抽烟罚款单，家里罚款单已有好几张了，可我爸爸还是没戒烟。
我要对爸爸说：吸烟是个坏习惯，你要控制每天吸烟的数量，逐渐戒掉可恶的香烟。
今天，我上厕所的时候，无意间看见一位比我大不了几岁的男孩在吸烟。
他，大约有十四五岁，头发长长的有些乱，穿着跟我一样的校服，我一眼就看出这是我们学校的学生。
只见他用右手的食指和中指夹着一根香烟，学着大人的样子把手慢慢抬起，轻轻地把烟放到嘴里，猛地吸了一口，然后就像打呼哨一样把嘴嘬成“U”字的形状，很得意的吐出了一圈圈的烟雾，然后又像个小大人一样弹了弹烟灰，那动作真是”潇洒“极了！
他注意到了我在看他，他狠狠地瞪了我一眼，我不由自主的低下了头。我的思想斗争着，该不该劝劝他，我又担心他会打我。最后，心一横，豁出去了！我笑着对他说：“哥哥，妈妈告诉过我，吸烟并不代表潇洒，它是一种很不好的行为。不但不利于我们自己的健康，也不利于他人的健康，这种对自己，对他人都没有好处的事情我们干嘛要做呢？只要你以后不吸烟了，我会替你保密的！绝对不会告诉老师。”
小哥哥瞪了我一眼，说：“多管闲事！”他把烟扔掉扭头就走了。
从那以后，我没有再看到那位哥哥吸过烟，因为我知道，他已经接受了我的劝告。
在一个美丽的花园里，只看见一个路人，潇洒地从口袋里掏出了一盒崭新的烟，已以迅雷不及掩耳之势把它拆开了。之后，又从另一只口袋里掏出了一个打火机，不等几秒钟，一支烟就飞进了路人的嘴里。只见他一会儿从嘴里吐出了一个个烟圈，一会儿又用手去弹掉掉落在衣领上的烟灰。
一个妇女用手捂住口鼻，把头转向一边，大口大口地呼吸着新鲜的空气，眼睛不时地往这边斜，嘴中念念有词的说道：“这种人真没教养，没看见这是公共场合吗，还在这儿抽烟。”妇女一边说还一边咳嗽。
再看看旁边的小孩子，只见他不停地咳着，烟圈就像塑料袋似的把小孩子的头给包住了，让他难以呼吸，他的眼睛紧闭着，嘴巴就像被封住了一样，但吸烟者却丝毫没有察觉，只是不顾一切地吐着烟圈，根本不顾他人感受。
吸烟的人啊，你要知道，在全国每年约有500万人是因吸烟而死亡，而烟草已经成为了继高血压之后的第二号杀手，吸烟还会引起各种症状，比如老年痴呆等。
所以大家最好别抽烟了，有句话说的好，吸烟就相当于慢性自杀呀。
这是个意义非凡的星期四，爸爸终于知道了吸烟的恶果，并发誓从此不再吸烟。
中午，劳累了一上午的爸爸躺在了沙发上，他拿了一些报纸，津津有味的看了起来，他一边看报纸，还抽起了烟，懒洋洋地把自己看完的报纸随意的丢在了离沙发很近的地板上。
过了一会儿，疲劳的爸爸在沙发上呼呼大睡了起来，还把没看完的报纸当成了被子盖在了自己的身上，手里的烟头却不知不觉的掉在了地上的报纸上，不一会儿，报纸被烟头点燃了！
渐渐的，正在厨房洗碗的妈妈闻到了烟火味。她飞快的跑到了客厅，看着正在燃烧的报纸“啊！着火啦！快来人呀！老公，你别睡啦！大火就要烧到你啦！”妈妈惊慌失措的大声叫了起来。
爸爸被妈妈叫醒了，他马上跑到厨房，提了一个铁桶，打开水龙头接了一大桶水向熊熊大火浇去。可是，水无法让大火全部熄灭，妈妈马上打了119，又大声求救。
这时，周围的邻居都赶来帮忙了，消防队员们也来了，在大家的齐心协力之下，大火终于被扑灭。
妈妈把爸爸臭骂了一顿，爸爸后悔莫及的对她说：“我发誓，从此以后我再也不吸烟啦！”妈妈这才满意的点了点头。
吸烟的危害人尽皆知，但吸烟已经成了某些人说的一部分了，可以说吸烟已经成为了现在一个极为普遍的现象了。不论是白发苍苍的老人，还是十几岁的青少年经常“人手一包烟”。
这一根根小小的香烟，竟有如此大的魔力，禁烟，对瘾君子来说，堪比上刀山，下火海般的难，让戒烟者痛苦万分，而且整天魂不守舍，好像一天不吸烟就会掉一块肉一样。
有人说“饭后一支烟，胜过活神仙。”就连年纪轻轻的学生也说“学生不抽烟，走路打偏偏。”有研究证明，10岁以下的孩子对都普遍地烟反感；11—13岁的孩子，逐渐对吸烟感到好奇；而15岁以后的青少年就开始认为自己已经是个“大人”了。所以11—15岁的中小学生就最有可能染上吸烟。
除此之外，更厉害的就是“二手烟”。所谓的“二手烟”就是吸烟者吸烟之后吐出来是白色的烟，而这种“二手烟”对人的危害，是普通的烟的6倍，而且长期地在一个地方吸烟的话，“二手烟”还会附在周围的家具、物品等里面。
所以，不管你是大人还是小孩；学生还是家长，都要拒绝吸烟，珍惜生命。
当前，吸烟的现象随处可见，家里、路边，甚至饭店、公园等公共场所常见有人“喷云吐雾”，我的阿公也是其中的“老烟枪”之一。有的人对香烟的依赖还要超过我们小孩对零食的喜爱，虽然香烟盒上标着“吸烟有害健康”等字样，但都被那些吸烟的人视若无睹、视如不见。
我从书本及电视上得知，吸烟对人体健康的危害很大。烟草中含有大量的有毒物质，香烟燃烧时所产生的烟气中含有上千种化学物质，其中数百种都具有毒性，这其中一种叫“尼古丁”的物质危害最大。据试验表明，一支香烟中所含的尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛！吸烟还容易引发多种疾病，如肺癌、食道癌、咽喉癌等。据世界卫生组织提供的资料显示：长期吸烟者患上肺癌的几率比不吸烟者高8倍，患上咽喉癌的几率是不吸烟者的10倍，世界上每年约有上百万人死于吸烟引起的疾病。这是多么惊人的数字啊！
吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被动吸烟，成为“二手烟”的受害者。资料显示，被动吸烟尤其对儿童的危害最大。
由此可见，吸烟的危害是非常大的，我呼吁那些吸烟的人们：为了您和他人的健康，请放弃吸烟、远离烟草，加入禁烟者的行列吧。
今天，爸爸干了一件坏事儿，导致他和妈妈差点离婚。你猜爸爸干的什么坏事？下面我就来跟你讲一讲吧！
中午，疲惫的爸爸躺在家里的沙发上，聚精会神地看着报纸，嘴里还叼着根烟呢！爸爸把看完的报纸随手扔在了地上，很是悠闲。渐渐的，爸爸不知不觉的睡着了，他嘴里叼着的烟，不偏不倚的落到了报纸上，突然客厅里燃起了熊熊大火。爸爸却还没有醒来。
“老公，家里没盐了，你去超市里买一袋盐来吧！”正在厨房里做饭的妈妈说。可妈妈没有听到爸爸的回应，她走向客厅，“啊，着火啦！老公，你快起来呀！”妈妈焦急的大声说。爸爸终于被妈妈的呼喊声惊醒了，爸爸和妈妈马上从厨房里提来了几桶水，可这么几桶水怎么能把这熊熊大火浇灭呢？妈妈马上跑到邻居家寻求帮助，好心的邻居们拨打了火警电话119。
过了五分钟，消防员来了，他们把火扑灭了。望着黑乎乎的房子，妈妈气愤的对爸爸说：“你怎么搞的？再这样我就和你离婚。”爸爸赶紧向妈妈承认了错误，邻居们也都劝他们不要离婚，于是他们又和好了。
这个故事告诉我们，做事不要粗心大意，否则就会酿成大祸。
清晨的阳光洒满大地空气清新。
我背着书包高高兴兴地上学一路上花儿向我微笑小鸟用美妙动听的歌声向我问好。
突然我被擦肩而过的一幕震撼了一辆丰田小轿车从我身旁驰过轿车司机右手握着方向盘左手夹着一支烟嘴里还吐着烟圈……
唉！烟瘾发作多危险啊！
这时我又不由自主地想起我的爷爷和爸爸抽烟的情景：只要他们烟圈一吐妈妈马上打喷嚏我和哥哥也被熏得喉咙发痒。我们极力地反对然而他们依然我行我素。我真不明白难道他们不知道“吸烟有害健康”吗？长期吸烟会导致肺癌、鼻咽癌以及各种呼吸道疾病。吸入二手烟的孩子也会得肺癌二手烟还会导致人的听力下降和心血管系统等疾病。据《中新网》报道全球每年因吸烟和二手烟导致死亡的人数超过120万。
综上所述吸烟的危害并不是危言耸听。所谓的“饭后一支烟快活似神仙！”的说法是烟民们无知的表现因为你们无知所以你们就要付出昂贵代价。因此希望你们为了自己的健康也为了自己爱的人的健康远离香烟吧！
很多人都吸烟，甚至还觉得吸烟对身体没有害处，可里面的害处多着呢。
烟里面包含着许多毒品。比如里面有尼古丁，刚开始抽起来不会上瘾，可越抽越上瘾，结果就变得每天都要抽烟，不抽烟就会变得很痛苦，而且抽烟的人寿命会变得很短。
如果一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。烟的烟雾是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位都有发生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多，抽烟也会导致身体酸痛，十八岁的人开始抽烟都活不到十四岁。
所以请大家不要抽烟。
香烟，是一个危害人民身体健康的东西，而现在，越来越多的人都开始吸烟了，连很多学生都开始吸烟了，难道他们不知道吸烟的危害吗？
现在，许多中小学生为了吸烟而鬼鬼祟祟的躲在校园吸几口，为吸烟整天心神不定，吸烟不是一件光彩的事。有的同学可能认为吸烟的样子很酷，很炫，像个大明星，像个成熟的男人，甚至有人认为不吸烟就是一个不成熟的男人，其实，吸烟就是不珍惜自己的健康，没有了健康身体装的再酷，再炫，又有什么用呢？
其实，吸烟有以下几点不好之处：
1、吸烟开始年龄越早，肺发生率与死亡率越高。
2、吸烟损害大脑，使记忆力受到影响。
3、吸烟导致青少年；弱视，出现视力障碍。
4、烟里至少有几千种化学物质，其中包括尼古丁，也有大量的一氧化氮、二氧化氮、焦油、镉等有害物，这些大部分都有致癌性。
看来这么多吸烟的危害，我希望每一个人都能重视起来，尤其是那些中小学生，而这些，都是需要整个社会一起进行监管的。
从小到大，我就特别讨厌香烟的味道，每次看到大人在那边抽得不亦乐乎。我就对他们说：“请你们不要吸烟了，吸烟的坏处真的很大！”可是，每次大人都会说：“小孩子不懂，吸烟可以让人放松。”
天啊，这是什么理由啊！其实他们都知道吸烟的坏处，但并没有清楚地意识到它的严重程度。
坏处1：香烟含有大量的尼古丁。如果把一支雪茄或两根香烟的尼古丁注入人体的静脉等重要部位，会立即致人于死地啊！
坏处2：小孩子们一打开大人们买的香烟，无论什么样的香烟，就会闻到一股气味，一股像毒一样的气味！我怀疑这香烟根本就是毒。我想，如果是毒，大人们不知道该怎么办呢！
坏处3：吸烟者，我劝你们快点戒烟吧！你们知道吗？吸烟就是不关心、不爱家里的人。因为你一吸烟，家人就会闻到一股烟味，这种气味是世界上最难闻的气味，可不夸张的呦。特别是小孩子还有女性们，非常厌烦这种气味。更可恨的是，这种气味闻久了，就会咳嗽，甚至导致肺癌呢！
这就是我列举的吸烟三大害处，让大家明白，吸烟的危害到底有多大，不管怎么样，我一定要坚持劝说旁边抽烟的人戒烟，不仅如此，我还许愿，让全世界的烟厂倒闭。这样大家买不到烟，自然而然就戒烟了。
都说吸烟危害健康，而且吸烟是人类生命的第一杀手。可是当今社会吸烟的人越来越多，我觉得这种情况应该及时遏制住。
自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于我们的健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为
5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33。5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状。
吸烟对女性有特殊危险，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会，吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
这些都是吸烟的危害，看看，是谁不是非常的恐怖，所以让我们帮助身边的亲人戒烟吧。
我很喜欢爸爸，他不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，他都乐意接受。可是有一件事他怎么也不接受我的意见，那就是吸烟。
虽然爸爸吸烟不厉害，但是怎么说吸烟都有害健康啊，自然老师告诉我们，多吸一根烟就会少活一分钟。没当爸爸外出的时候都会吸许多的烟，每次回家他身上都会有一股烟味。记得那是上个月的事，整整一月啊，那个月让我很难忘。
那天下午老师让我们告诉家里吸烟的爸爸妈妈，让他们戒烟。我心想：这任务一定很简单，我一定能完成。回家后我常和爸爸说，明天世界末日了。在今年12月21号地球末日。快做要该做的事吧，不然就错过这个机会了，爸爸每次听了我这一句话，都只会想我摇头，因为他听惯了我这一句话，说了当然在他看来也是白说。
中午上学是，我的同学告诉我，他爸爸因为吸烟得了肺癌，差点就死了。下午放学我把这件事告诉了爸爸，爸爸听了以后二话没说就把手上的烟仍了，和蔼可亲的对我说：“儿子，爸爸以后绝对不抽烟了！”听了爸爸这句话，我非常高兴。
爸爸。我不是一定要你戒烟，吸烟对身体本身就不好的，大家都是为了你好，希望你能明白。
在一个阳光明媚的星期天，我的祖母、父亲和我一起去郭华山玩。我和父亲收拾好行李，祖母提着她的包，我们出发了。
到达郭华山的猴园，爸爸从口袋里拿出一包香烟，兴高采烈地拿出打火机点燃了香烟。奶奶看见爸爸抽烟，马上指着他大声警告他，“她不是告诉你不要再抽烟了吗？为什么我不能退出？把烟扔掉！”我也继续附和，“是的！爸爸，你不能再抽烟了。上周四，我们的老师金也谈到了肺的重要性。让我们回家告诉父母不要再抽烟了。爸爸，像奶奶一样，我也希望你戒烟。你为什么不能辞职？”爸爸不太在乎，回答道：“肺？我的肺很健康，怎么会受伤呢？此外，我抽烟的时候怎么会伤到我的肺呢？你们两个已经考虑过了。”
当爸爸抽烟时，树上的鸟在叫，树上的猴子在哭，好像在说：“萧宁，当你爸爸抽烟时，味道真让人窒息！让你父亲戒烟。它不仅会伤害地球，还会伤害我们和你父亲的身体。”我心里想，地球是给我们所有人分享的，草、花、鸟和所有美丽的东西，将来会被爸爸的烟头毁掉吗？把它扔进美丽的草地和花里，真是难以置信！
爸爸，请停止吸烟。
一个晴朗的`星期天，我奶奶和我爸爸打算去花果山玩。我和爸爸收拾好东西，奶奶把包背在背上，我们就出发了。
到了花果山的猴园，父亲从兜里掏出一包烟，饶有兴致地掏出打火机，点燃了香烟。奶奶看到爸爸抽烟，马上指着爸爸大声警告爸爸：我不是叫你戒烟吗？为什么我不能退出？马上扔掉香烟！我也补充了一句：对！爸爸，你不能再抽烟了。上周四我们班的金老师也讲了肺有多重要。我们回家告诉父母不要再抽烟了。爸爸，和奶奶一样，我也希望你能戒烟。为什么不能直接退出？爸爸不在乎，就答：我的肺那么健康，怎么会受伤？另外，我刚抽了这些烟，怎么伤到肺了？你们两个已经想过了。
爸爸抽烟的时候，树上的鸟在叫，灌木丛里的猴子在叫，好像在说：萧宁，你爸爸抽烟的时候，味道真呛！让你父亲戒烟，不仅会伤害地球，也会伤害我们。我心里想，地球是我们所有人共享的。草，花，鸟，所有美好的东西，以后会不会被父亲的烟蒂毁掉？扔进漂亮的草丛和花丛里简直难以想象！
爸爸，请不要再抽烟了。
在我家中，总是弥漫着一股烟味儿，是谁在抽烟呢？当然是我的爷爷啦！
爷爷70多岁了，由于常抽烟，他右手中指和食指已被熏黄。跟爷爷说话总是闻到一股烟味儿。有一次，我们家庆祝国庆节，即将吃饭时，爷爷从口袋里拿出了一支烟，神采奕奕地说：“人生一乐抽支烟，生活就像活神仙”。说完便点着了一烟，津津有味地吸着好象是饿了几天的老汉享受到美食一样。闭着眼睛，慢条斯里地把烟给吐出来。到吃饭了，爷爷还没从房间里走出来，我一看，好家伙，他正美兹兹在甜味吞云吐雾呢！
爷爷被我揭发后，还依依不舍地拿着烟，可怜地看着我说：“孩子，就让爷爷多吸几口吧，别告诉他们，做个乖孩子。”
我们听完饭后，爷爷借口出去吹风，经过我的追踪，终于找到爷爷。爷爷正坐在长椅上，嘴里叨着四根香烟，手上有八根，就连耳朵也夹着两根呢！爷爷又被我发现，这一次他没办法了。可是嘴里还说：“孩子，吸烟对身体有好处。”我听了瞪了他一眼。
我的爷爷真是爱吸烟，希望他能少吸点烟。吸烟对身体不好。
我的爸爸长得高大无比，一双炯炯有神的眼睛上戴着一副眼镜，很有学问。可是，他有个小毛病，嗜烟如命。
记得上个周末，我们一家刚吃过晚餐。爸爸拿起一包香烟，从里面抽出一支就要往外走。我急忙拉住他，问：“爸爸，你要去哪儿？”“我要去外面抽烟。”这话被正在收拾餐具的妈妈听见了，说：“整天就知道抽烟。”听了这话，爸爸投降了，说：“我知道了，不抽总可以了吧！”
第二天，我们一家人照常吃过晚餐。爸爸早就把昨天说过的话忘到九霄云外去了。因为爸爸又耍了个花招——利用上厕所的机会抽烟。只见爸爸鬼鬼祟祟地向卫生间走去，我总觉得有问题。
于是，我走上去，拦住爸爸说：“爸爸，你有什么秘密？”爸爸双手一摊，连声说：“我，我没有香烟。”我摸了一下爸爸的裤袋，裤袋里有东西，拿出来一看，是支香烟。看见香烟，我这个“小间谍”生气了，拿出一把尺子，说：“把手伸出来，打手心。”爸爸只好伸出了手……
啊！爸爸这么爱抽烟，我得想个办法让他戒烟啊！
“我也要去，要去，一定要去。”我睁大了眼睛看着爸爸。
原来爷爷去抱西瓜了，可是我不能去。这时爸爸满不在乎说道：“去！去！去。”我很不喜欢爸爸这样，因为这样表示他要生气了，我立刻意识到错误，吓得连嘴也不敢张开了。
我盼望爷爷回来，因为他会给我做主。
我的爷爷有着一头银色的头发，当爷爷走在路上，头发就会弯下腰，当他在思考问题时，头发就会站得笔直。
我的爷爷经常“饭后一根烟”，我常常告诉爷爷，吸烟有害健康，可他老人家怎么能不吸烟呢？爷爷一直都有吸烟的习惯。
爷爷身上有两包红皮烟，三包白皮烟和五包橘皮烟。爷爷很珍惜烟，每当橘皮烟还有三支的时候，就再买一包。
爷爷早上吸红皮烟，中午吸白皮烟，晚上又吸红皮烟。如果当天要喝蜂蜜水，那么喝完后，他一定还会吸两根白皮烟，所以，白烟用得最快。但一定是橘皮烟最先用完，他高兴的时候吸，饭后也吸。
有一次，爷爷吸烟时，烟燃烧后冒出了白烟，我伸出手去抓，抓到了，但是一张开手，烟就没啦！我觉得有意思极了！从此，我很想爷爷吸烟。
这就是爱护着我，也爱吸烟的爷爷。
我有一个可爱的父亲，我为此感到骄傲，但世界上没有完美的人。我父亲美中不足的是他喜欢吸烟。
我父亲抽烟的习惯早在我上幼儿园的时候就开始了。当时我还不明白抽烟的坏处。我妈和我爸吵架的时候，我也帮我爸说话。有一次，我们去参观了雪湖水库，水库四面环山，树木繁茂，湖水清澈见底，仿佛是人间仙境。回去的路上，我们七嘴八舌地聊起了雪湖水库各种有趣的游乐设施。突然，一股刺鼻的烟味扑面而来。原来爸爸点了根烟，让我们晕头转向。刚才我们的好心情消失了，心一下子凉了一半。当我回到家时，我妈妈有很多心事。又是一个早晨，父亲来到卫生间，但几分钟后，空气中弥漫着一股异味。我和妈妈警觉的时候，一步一步的走进浴室，只听里面一阵手忙脚乱的声音。我们往前一推，发现厕所里正在迅速冲下一根烟，而我父亲正在慌乱地刷牙，浴室里的烟味正好证明了我父亲所有的罪行。忍不住打了几个喷嚏。唉，我可爱的父亲不惜一切代价抽烟！
现在，每次看到我爸抽烟，我都要给他开一张烟票。家里有几张票，但是我爸还是没有戒烟。
我想对父亲说：吸烟是一种坏习惯。你应该控制每天的吸烟量，逐渐戒掉可恶的香烟。
我的爸爸是一个标准的烟鬼，听奶奶说，爸爸从出来工作后，就开始吸烟了。而且越吸月厉害。
爸爸饭前抽，饭后抽，看电视抽，听电话抽……反正他想抽就抽，完全不顾及别人的感受，使我们一家都成了“二手烟”的受害者。因为爸爸特别喜欢在客厅抽烟，所以我家客厅总是“云雾飘渺”。如果我坐在客厅，爸爸正在抽烟，我就会随手拿起本子或纸张来拼命扇开爸爸呼出的烟。我很讨厌爸爸抽烟，我对香烟的那种味道也非常反感，所以我经常会对爸爸说：“爸爸，吸烟有害健康，为了你和我们一家的身体健康，请你别再吸烟了。”
妈妈也经常劝爸爸戒烟，但爸爸到现在还没有什么改变。他告诉我们戒烟对他来说是完全不可能的事，他永远都不可能戒烟成功，因为他早已吸烟成瘾。爸爸对自己都这么没有信心，怎么可能成功戒烟呢？我也知道戒烟是一件很困难的事，烟瘾一旦发作，如果不抽烟，那种感觉的确很痛苦，但长痛不如短痛。俗话说得好，“世上无难事，只怕有心人”。只要爸爸对自己有信心，就一定能戒烟成功。
后来，经过我和妈妈不断的努力，爸爸吸烟的量越来越少了，虽然还没完全的戒烟，不过我和妈妈已经非常的开心了。
一看到那堆得像小山似的烟头，就让我想起我那爱吸烟的爸爸。
我爸爸长着一头乌黑光亮的头发，一双炯炯有神的大眼睛，一个高高的鼻梁，可是，爸爸却当了几十年的老烟民。
我和妈妈一直吸着二手烟，生活在这恶劣的环境下，我和妈妈想了许许多多的办法，比如：做防毒面具、没收香烟和打火机……可我们总是以失败告终。
有一天，我小心翼翼地将爸爸的打火机藏起来，爸爸拿起香烟，发现打火机不见了，我说：“打火机不见了，您就把烟戒了吧！再说，吸烟对肺不好，烟里含有：尼古丁、苯、咖啡因、丁烷……您就别吸烟了！”爸爸一听，心里明白了八、九分，问道：“打火机被你藏了吧！”我劝爸爸：“我是为您好，您也得为我和妈妈想一想，家里都是您的烟味。”但爸爸却固执得像个老顽童，不肯听我的劝告，也不肯听妈妈的话。每天，照常吸烟。人们常说“拳不离手，曲不离口”。我的爸爸就是“打火机不离手，香烟不离口”了。
爸爸！请您将香烟戒了，留给我们新鲜的空气，让我们都拥有健康的身体，美好的环境，共创美好的家园。
下午四点，爸爸妈妈在老家拔花生，而我则在村里和好朋友一起玩。时间像离弦的箭一样在奔跑，不知不觉就到了五点半了，我只好恋恋不舍的走在了回家的路上。（请记住）
到家以后我又经过了一个小时的奋斗，作业也顺利写完了。这时，爷爷回来了，只见爷爷一屁股坐到餐桌旁看起书来，嘴里也像平常一样叼着一只香烟。没多久，爷爷就吸完了，就把烟头丢在了餐桌上的烟灰缸里。这是，我眼珠子骨碌一转，突发奇想，拿起香烟，想尝一尝烟的味道。还学着爷爷的样子，把那短的可怜的烟头重新点燃，有模有样地吸了起来。
可还没多久，香烟就真的变成了“香烟”，只见一股烟从我的鼻子里冒了出来，着实把我吓了一大跳，还当是什么东西从我的鼻孔里钻出来了呢！但那股烟却渐渐散开，什么也没留下。
爷爷起身要去找另一本书，看见我皱着眉头的样子，便哈哈大笑起来，我不好意思地进了卧室，也去看书了。谁知当看到主人公的奇遇时，不禁长呼一口气，却看见眼前仍有烟状物飞舞，原来是我把烟吞进了口里，顺着呼吸管跑到了鼻子里，而现在又呼了出来。
妈呀！这味道简直太难闻了，而且我的嗓子也火辣辣的疼，眼睛也被呛出了眼泪，我以后可再也不敢吸烟了！
漫长的岁月让爸爸脸上的皱纹不知不觉又多了几道，每天爸爸都是风里来，雨里去的接送我，这让我感受到了爸爸对我深深的爱。可是爸爸我也非常担心您啊！
我非常想和爸爸说：爸爸，请您不要再吸烟了！最近我看见家里又有许多的香烟，我想那些香烟肯定又是爸爸您买来的，我真的想把这些香烟统统给扔掉。爸爸你从开始到现在不知吸了多少支烟，而在香烟上爸爸您又花了多少钱……这些都是我的疑问。我真希望爸爸你不要再抽烟了，不要在我和妈妈的面前抽，虽然你打开了窗户，可是屋里还是弥漫了散不去的烟味。因为这香烟的味比爸爸自己在吸的香烟味更不好——这叫二手烟。这个烟味比原烟的污染更大。爸爸香烟不是补品，而是毒品。许许多多的爸爸们就都是因为吸烟而生病了。香烟里有许许多多的有害物质：尼古丁、一氧化碳正危害着爸爸你的健康，吸烟真是害人害己啊！我希望爸爸您能不能为了您的健康不要再吸烟了，求您了爸爸。
爸爸，我想对您说——不要再吸烟了。
我的爸爸高高的个子，胖胖的身材，一双炯炯有神的眼睛，一只大大的鼻子上架着一副眼镜，还真有点像大腹便便的博士呢！
我的爸爸什么都好，就是爱抽烟。为此妈妈还和他争吵过，爸爸还强词夺理地说：“男人不抽烟，白在世上颠！”把妈妈气得半死。可是他却斗不过我这个“宝贝女儿”。
为了不让爸爸抽烟，妈妈把香烟藏了起来。有一次，爸爸趁妈妈做饭时，蹑手蹑脚地走进了储藏室。我作为妈妈的‘侦察员’，当然不能放过这一重要情况，于是，我采取了‘跟踪’行动。只见爸爸翻箱倒柜地在找东西（一定是在找香烟）。他在一个破旧的小荷包里找到了他要找的东西——香烟。正当他得意洋洋准备打火、抽烟的时候，我三步并作两步，一下子冲了上去，一把抢过爸爸手中的香烟对他说：“老爸，你想趁火打劫呀，没门！”爸爸央求我说：“哎呀！我的宝贝女儿呀！你就让我抽一支吧！就一支，以后我保证不抽了，就算老爸求你啦！我明天带你去古华公园好不好？”“不，我才不做‘小叛徒’呢！”爸爸拿我没辙，只好狼狈地回到了客厅。
从此在我的监督下爸爸终于戒掉了烟，我有说不出的喜悦。
在现在，有许许多人都喜爱吸烟，如果一会儿不吸烟，就好像很痛苦一样，只是他们在享受的时候，却不知道吸烟的危。
烟是用烟草做的。而烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
看看，吸烟对身体健康的危害是多么的巨大啊，而且吸烟还可能导致火灾，破坏空气质量。所以，戒烟是一件刻不容缓的事情，我们必须从现在就开始帮助旁边有抽烟的人戒烟，让他们拥抱健康。
每次看到别的同学和爷爷在一起开心的样子，我就想我爷爷。但是因为吸烟，我再也看不见我爷爷了，这一切都是吸烟惹的祸。
记得，我小时候就看过爷爷吸烟的模样，他老人家口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。
爷爷边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。爷爷却乐呵呵地笑着，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，据说，爷爷吸烟已经有几十年了。
后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人都十分悲痛，他们知道是香烟害了爷爷。
都是吸烟惹的祸，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定至今还健健康康地活着呢。
我发现，现在爱吸烟的男士越来越多了，吸烟不仅会有害健康，还会污染环境。
爸爸和同事吃饭前后都会吸烟，吸烟有一股难闻的味道，我和妈妈都不喜欢。到世界无烟日的时候，爸爸都不吸烟，可是没过几天他又吸起烟了。有的男士本来已经看到“公共场合，禁止吸烟”了，可还在那儿吸烟，这是不对的。大多数爸爸都爱吸烟，因为吸烟大多会导致身体不舒服，我外公就是这样的，因为吸烟太多导致的血管堵塞，进了重症监护室，那天，妈妈哭了很久，所以，吸烟有可能造成生命危险！哦，对了，如果你的爸爸实在控制不住，去吸烟时，如果是在家，一定要到厨房去吸，也一定要开油烟机，不然，烟味就会留在厨房里，可难闻了；如果是在饭店里，一定要到门外吸，这样才不会污染饭店的环境，才不会让人闻到难闻的烟味，更不至于被人投诉了。
吸烟是一种不好的行为，会给自己带来麻烦，会给别人带来麻烦，也会给家人带来麻烦，还会给亲戚朋友带来麻烦，所以，我想对所有爱吸烟的男士说：“你看，你自己只是做了件小小的事情，却为很多人带来了麻烦，是不是很不好呢？如果你们不想给别人带来麻烦的话，那就赶快改掉爱吸烟的坏习惯吧！
大家知道香烟、酒吗？肯定都知道吧。下面就来讲一讲他们的危害。
有人曾经做过这样一个实验。把60根烟同时点燃，然后放到关小白鼠的密封笼子里，小老鼠当场就死亡了，其实呀，事实证明一个人同时抽60根烟也会立即死亡。而且，多抽烟容易得肺癌，比正常人提前死亡，哇！真是太可怕了。如果你在公交车上抽，会把车上弄得乌烟瘴气的，骂声不断。所以，请抽烟的叔叔们不要抽了。其实，说句实话，每个人都想戒烟，就是戒不掉，为什么呢？靠的是毅力。
“司机一杯酒，亲人两行泪。”这则公益用语大家都听说过吧。酒，我个人认为，不是一个好东西，是一个害人的东西。酒可以使人不醒人事，做出非常古怪的事情。酒后驾车撞死人的事情是常有的。所以留传下来这么一句话：“喝酒不开车，开车不喝酒。”今年，国家做出了一个“义举。”公安严格查喝酒开车的人，近期间，嘿，车祸真减了不少，真是太棒了，是该治治那些人了。
我认为喝酒、吸烟是我们生活上最大的障碍，我们要下决心把它们干掉。
我的爸爸什么都好，可有一个缺点，那就是爱吸烟。我爸爸在家吸烟都受到了家人的反抗和惩罚。
您见在家里吸烟被家人看见会告诉家人，便要想一个办法来对付我们。
有一次星期天，妈妈去上班了，爷爷和奶奶去公园里去散布了。您就趁热打铁，趁火打劫，在家里舒舒服服地抽烟。我一进家门，我就看见爸爸坐在沙发上抽着一根烟，手上拿着一个打火机，眼缸里横七竖八地放着是多根烟。我心中可乐了，因为我知道只要我抓住了“小偷”，妈妈一定会奖赏我的。
爸爸刚要点烟的时候，我突然冲过去，来了个恶狼扑食。一下子冲上去，一下子把爸爸手上的烟夺了过来。爸爸见我发现了，就想收买我，就请我吃了一顿肯得基，想让我对家人保秘。我可没那么容易上当，我先假装答应了爸爸，等妈妈回来，我马上去告诉妈妈。
中午，吃过午饭，趁爸爸不在家，我把事情原原本本地告诉了妈妈，爷爷奶奶。妈妈和爷爷奶奶听了十分气分，说爸爸长这么大了，还这么不听话。
爸爸一回家，妈妈就冲上去，跟爸爸说，你抽了十支烟，要干一星期家务。
瞧！这就是我那可怜的爸爸。
谈起爸爸，我不知道该怎么说，首先他绝对是一个好爸爸，可就是有一个大缺点————吸烟。刚开始，爸爸一日三餐各吸一支，可渐渐的，他的烟隐越来越大，只要一有空，这台吸烟“机器”就开始运转了，不一会，烟灰缸里为他“牺牲”的烟头娃娃就够组成一个连了。他真是嗜烟如命！
有一天，我趁爸爸在家看电视的时侯，把电视换成了健康频道，让他看看，一只兔子在吸烟后是怎样死去的。爸爸看完后，感叹到：“我也知道吸烟的危害，可是我吸上了隐怕不掉呀！”他看了看我，深有感触的说，“一定要把烟戒了！”从此，爸爸艰难而又漫长的戒烟旅行开始了。
但是没过多久，他就把自已的话和别人的期望都忘到九宵云外了，又开始制造烟雾弹了。怎么办呢？我又想出了一个办法：和爸爸约法三章帮他戒烟。开始的几天里，爸爸每天都坐立不安，饭后还时不时上下摸口袋，希望能摸出一支烟来，这时，我就陪他看电视，不停的问他电视里的有关问题，来转移他的注意力。哎，这一着还挺有效，可没过几天，我就看到，厕所里又飘出浓浓的烟雾来。
同学们，有谁有办法能把我爸爸的烟戒掉呢！
烟，即为香烟，是一种常见的东西。我们经常看见别人在别的地方吞云吐雾，却不戒掉这种毒物，这是为什么呢？
先来谈谈吸烟的危害。香烟带有细菌，吸烟影响血液循环，吸烟令人体睡眠质量下降，吸烟者的骨头比普通人的骨头脆弱，吸烟容易出现冻疮……等等等等，平日里我们听到的关于这方面的资讯太多了，你说吸烟者不知道这些事？开玩笑！这些人里估计也有不少人倒背如流那为什么还是这么做？先从吸烟的起源开始说起……
吸烟的起源，即为吸食的第一支烟，或许是因好奇，又有可能是模仿，还有消愁，提神，显示自己的成熟，一时冲动等，天哪！难道吸烟对我们的危害竟是因年少轻狂所引起的？一旦吸上瘾，再多的劝诫都显得苍白无力。所以，如果想要远离烟瘾，请拒绝第一支烟。而那些已经吸上瘾的呢？请努力戒去，因为青少年们或许就因受到你们的影响而染上烟瘾！
我无法抑制你们对吸烟的好奇，因为那是你们的自由。最后，我只能告诫你们一句话：“请勿吸烟！”
爸爸。请不要再吸烟了！
爸！每抽一支烟就会缩短寿命11分钟。也就表明我和您相处的时间少了11分钟。我不想这样啊！英国目前约有三分之一的人抽烟，一年约有十二万人死于和抽烟有关的疾病，其中三分之二是癌症和心脏病。一个戒烟行动团体的主持人说，这个数字显示如果一个人一天抽二十枝香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天；如果这还不够坏的话，他提醒说，抽烟还可能使人死的痛苦，或者更常卧病在床。
爸。你知道吗，如果你少抽一支烟，就会多一些洁净的空气；多一片明亮的天空；多一副健康的体魄；多一个美好的人生！
当你点燃一支香烟时，是否想过香烟燃烧之后会产生3000多种化合物，其中大多数都是对身体健康有害的，如焦油、尼古丁、一氧化碳、吡啶等，这些物质对您家人的影响不可忽视。您吸烟获得的快乐是以牺牲自己及家人的健康为代价的，不知不觉中，我们就成了二手烟民。
爸爸，我不想让我敬爱的爸爸成为一个瘾君子啊！
爸爸！请不要再吸烟了！为你、为我们、为健康快乐。戒烟吧！
现在吸烟的人越来越多，而且越来越年轻化。吸烟也为人类带来了很多坏处。
吸烟对个人的健康是有害的。常吸烟的人会得到肺癌以及心脏衰弱。吸烟也会破坏个人形象。吸烟者的牙齿会发黄，也会有口臭。吸烟除了会破坏个人形象，也会导致朋友疏远自己。由于我们身上有烟味，朋友才会疏远我们。我们也会给朋友留下不好的印象。家人是跟我们最亲近的人。如果我们连在家里也吸烟，那我们所呼出的烟，不就变成了“二手烟”了吗？“二手烟”会危害家里的人。吸烟也会增加开销，加重家里的经济负担，因为买香烟是需要钱的。
香烟的价值并不是说很便宜，最便宜一包香烟就要两三块了。
谁都知道学校是我们求学和学习的地方。但现在的学生不一样了。不管是中学生或是小学生都会到便利商店买香烟，所以，我希望我的学校不会有人吸烟。因为这样会破坏我们学校的名声。除此之外，吸烟也会破坏国家的形象。如果一个国家的国民都吸烟，包括国王和国家全都是吸烟的，那么这个国家就会消失在这个世界上。最后，我提议全国人民齐心合力向香烟说“不”。还有我希望国家能进行“反烟活动”。
吸烟有害健康，这是每个人知道的，在全球，每年因为吸烟而死去的人非常的多。可即使如此，还是抵挡不了人们去抽烟。
尤其是现在，不但大人吸烟，有的小孩也开始吸烟，先是模仿，后来有好奇心，然后一吸烟，就上瘾了，还想吸第2口，有的好学生，被一些坏孩子带坏了，也去吸烟，最后上课不发言，下课作业也完成不了，最后变成了差等生。
在家里，有些家长也吸烟，但是家里的人不喜欢眼味，一闻就不舒服，所以，请家族不要吸烟，不要为了自己的一次舒服，让家里的人难受！
学生吸烟，最初应该是那些逃学，或者不好好学习，不好好写作业，但是爱骂人，这类学生应该注意，因为这类学生最可能吸烟！
吸烟有害健康，我们应该做到禁烟，如果可以，全世界都应该停止制造出售香烟，这样，就能真正做到世界无烟了。
“咝！”爸爸又吸了一支烟，爸爸很爱抽烟，经常“吞云吐雾”，我和妈妈总是被熏得眼睛都睁不开。
爸爸每天饭后都会抽一支烟，用他的话来说，就是“饭后一支烟，赛过活神仙”，他一天就能抽好几盒。我和妈妈再也忍受不住了，妈妈破口大骂，但他还是无动于衷，我将他的烟都藏了起来，他硬是把家翻了个“底朝天”，最后找到又开始抽了起来。
硬的不行来软的，我对爸爸说：“只要你把烟戒了，我就把我的零花钱全给你。”爸爸还是当成了耳旁风。看来只能用绝招了，我大声吼道：“你信不信我和妈妈都和你一样抽烟？”爸爸吓了一大跳，我就不信烟比他孩子还重要，爸爸只好强忍着戒了烟。
我突然有了一个好想法，就是爸爸妈妈都去朋友圈里发吸烟的危害，就有更多人会领悟到吸烟是有害的，会有更多人远离死亡。我告诉了父母我的想法，他们非常支持，立刻开始了行动。
我希望大家都不要抽烟，因为吸烟有害身体，我们一定要远离烟草，珍爱生命。
我的爸爸是名副其实的烟鬼，每一次他一回来我就闻到一股烟味，呛死人了！
这下好了吸烟吸出了病，可爸爸还死不悔改，在医院里背着妈妈吸烟。被妈妈发现了，妈妈说了他好久，可是一出院又忘了。
有一次在外面吸烟被我发现了，看他那吸烟的神情，吸烟的动作跟进了仙境似的，逍遥自在。
今天我在爸爸房里发现了一盒烟，连忙拿给妈妈看，妈妈连忙让我前去把“罪犯”押上来我马上把爸爸带上来，爸爸看到证据以后说；诬陷，纯属诬陷！’’就爸爸这一句话害的我被妈妈吵了一顿。不过我是不会服输的，一定要报仇。
果然爸爸被我抓到把柄了。爸爸这段时间总下楼，我觉得不对劲
所以就跟他一起下去啦。哈哈！被我发现了。我现场抓了个正着爸爸就只好给我回去认罪了，还我清白。
哈哈哈哈，看你还敢吸烟！
“哎呀！别抽了，老爸。”我埋怨道。爸爸一手夹着烟，一边对我说：“知道了，再抽一支，乖！”我无奈地叹了口气，心想：老爸怎么这么爱抽烟，真不知道他什么时候能改掉这个坏毛病啊！
为了不让爸爸抽烟，我和妈妈经常跟他吵。这不，今天又抽上了。那滚滚的浓烟飘荡在整个屋子里，把我呛得直咳嗽。我踮起脚尖，伸起手，开始扇走烟雾。看着老爸悠闲地坐在椅子上喷云吐雾的样子，我气极了。我大声地对他说：“爸爸，你就别抽了，满屋子乌烟瘴气的，而且对身体很不好。”爸爸不耐烦地说：“哎呀，你觉得太烟就别待在这儿了，去房间看电视吧！”我火冒三丈，自言自语地说：“狗咬吕洞宾，不知好人心。给你提个醒，还不当回事。”说着我也只好气呼呼地回房间了。
唉！爸爸，您什么时候能不抽了吗？
放学回到家，我一推开门，一股烟味儿扑鼻而来，我没有吭声，回房写作业了。可妈妈从厨房走出来，对爸爸说：“你不能不抽烟吗？搞得满房子都是烟味，薰死人了。这不仅仅会损害你的健康，还会损害到我们女儿的健康的。”
“我单位老刘天天抽烟，身体照样非常得棒。”爸爸说。“别人我不管，但是你抽烟是绝对不可以的，更别想在家里抽烟。”妈妈一边说，一别走上前去，夺走了爸爸嘴里的烟和手上拿着的烟盒，狠狠地扔进了垃圾箱。我再也忍不住了，走到妈妈身旁说：“妈妈说得对，如果爸爸把烟戒了，还能为家里省些钱呢。”“说得对，如果你不抽烟，也许你的老父亲就不会得肺病了。”“但是我只有这一个爱好，你们还管着我。”爸爸一看说不过我和妈妈了，急忙反驳：“你们也不看看我为家里挣多少钱？”“妈妈这是在为你的健康操心，爸爸，你就别抽烟了。”我求着爸爸。
经过一番辩论，我和妈妈以2比1战胜了爸爸，说服了爸爸，爸爸真的不吸烟了。
我的爸爸很爱吸烟，我和妈妈经常劝爸爸可都没有成功。爸爸依然常常吸烟，常常糟蹋自己的身体。
今天爸爸仍不例外，吃完晚饭后依旧坐在沙发上翘着二郎腿开始吞云吐雾了，于是我和妈妈决定要一起想法儿让爸爸戒烟。过了一会儿我俩就悄悄地靠近他，发现他还当神仙，我不耐烦了就冲过去对他说：“爸，你知道不，烟中共有20多种毒素，其中最毒的要属尼古丁了，尼古丁一滴能让三头公牛倒下，八滴可以让一批骏马立刻死亡，难道你比公牛和骏马还厉害么？”
“我肯定比他们厉害，它们是低级动物，我可是高级动物。”爸爸不服气的说。
“老公，吸二手烟，更可怕，”妈妈帮我助阵，“人每吸一支烟，就会减少6分钟寿命，我们都吸了你的多少只二手烟了，不下十支了吧！
说着说着，老爸被我和妈妈的感动了。从此爸爸再也没有吸一支烟。
“吸烟有害身体健康”，我想这个道理大家应该都懂，每盒香烟的包装上都标识着这句话，但是，我国烟草的销量从来都是只增不减，吸烟人数更是与日俱增。
走在大街小巷里，随处可见吸烟人群，香烟的味道异常刺鼻，直呛人的喉咙，人体的器官都是很脆弱的，如果长期吸烟，那么人体的器官就要长期处于烟雾缭绕的状态里，一块铁板，在长时间的烟里会慢慢氧化，变成黑色，更何况是人体内脆弱的器官呢？可想而知，吸烟的危害有多大。
吸烟不仅会损坏吸烟者自己本身的健康，还会危害到周围人的健康，不会吸烟的人群会被动吸烟，而那种二手烟的危害力是更严重，对人体的损害力也是极强的，因此，吸烟者在吸烟的同时，不仅仅伤害了自己，也会伤害到周围的人。
吸烟有害身体健康，希望吸烟的人群能够把烟戒掉，不仅仅是为了自己的身体，更是为了自己身边家人、朋友的身体，戒烟的过程也许会很痛苦，但是，一番耕耘一番收获。
一天早晨，我７点起床，准备去玩。
坐车时，我看见天空雾茫茫的，天空就像一只发脾气的大老虎。连树、房子、桥、地都看不见了，怎么办？我还发现最近，车也变多了，到处都可以闻到香烟的味道，我不想因为香烟污染环境，还有香烟吸多了会对身体有害，闻多了也是一样。
有一次，因为我的话，那一位人再也不敢抽烟了。我们坐车去公园玩，看见一位先生，脸前直冒烟，一看就知道抽了许多烟。
我说：“叔叔，别抽烟了，这样对身体不好。”
叔权说：“小屁孩，你懂什么，别再说了，再说我打你的！”
忽然，有个人吸了太多烟昏倒了，那个人吓得满脸通红，再也不敢抽烟了。
这时候，他赶快扔了烟，不抽了。
吸烟有害身体健康，希望大家赶紧戒烟。
每个人都有自己的习惯，好习惯，坏习惯。我们应该学会取长补短。
但是在我们的生活中，许多人都有吸烟的坏习惯。他们虽然知道吸烟对人体的危害，但还是要去做，真是莫名其妙。
在我身边，有很多人肆无忌惮的抽烟，虽然很多地方有大标语：禁止吸烟。虽然所有的烟盒上都印着“吸烟有害健康”的字样，但人们却视而不见，继续他们的“爱好”。
“既然商家知道吸烟有害健康，为什么还要生产香烟？”我觉得很疑惑。不知道谁回答：“当然，因为吸烟的人多，生产香烟是有利可图的。”我觉得：如果国家加税，让商家赚不到钱，反而赔钱，会不会降低香烟的享受？答案是肯定的。当国家把香烟当成“虎门灭鸦片”的时候，吸烟者会变得越来越少像吸鸦片的人一样，越来越少有人谈香烟的危害。
吸烟的危害数不胜数，所以我劝那些吸烟者：吸烟只是有害的，吸烟只能满足他们的欲望，所以你要尽快戒烟。
我两三岁的时候，奶奶经常抽烟，得了气管炎。在我和家人劝阻后，我奶奶终于戒烟了。我爷爷因为长期吸烟，病得很重。从那以后，爷爷再也不抽烟了。这几天突然发现哥哥也抽烟。我和妈妈告诉他不要吸烟。他决定不再抽烟了。我和妈妈也相信了他。
看到相关资料说“一根烟可以产生500ml的烟雾，其中含有3000多种化学物质，其中20多种已经被确认为致癌物质。尼古丁最初是从烟草中提取的，即使吸烟者上瘾，也会中毒。后来科学家从香烟中分离出苯并芘和甲基肼这两种强致癌物质，长期吸烟会得各种癌症。吸烟也污染环境，对下一代有影响。香烟也是慢性自杀的毒药。一根烟可以毒死一只老鼠，二十根烟可以毒死一头牛。”有数据显示“一个人连续抽60支烟，会瞬间死亡”。戒烟已经成为一种世界性的趋势，所以联合国将每年的5月30日视为“世界无烟日”
我想：“如果世界上没人抽烟就好了。”
“哇，熏死了！”“哼！我抽烟咋了？”……不用问，这又是爸爸和妈妈在打“舌战”。妈妈为爸爸抽烟这个坏习惯费尽了心思，可爸爸仍旧不改。
我来了个激将法，对爸爸说：“你的牙齿好像黄鼠狼的牙齿哦！”爸爸就给我“解释”了半天。可他居然一边抽烟一边说。
你看！火炉旁光是烟头、烟灰。电脑旁的柜子更别提了，爸爸每天都笑眯眯地坐在电脑前的椅子上，边偷菜边抽烟。因此，那洁白的衣柜已经变成焦黄的颜色。我很恼火，在电脑桌旁立了一个牌子：“此处禁止吸烟，违规者罚款5元！”。可爸爸看了，不但不改，还把牌子扔了。我怒气冲天，把能找到的所有的烟藏了起来。不管爸爸怎么求我，我都不给他找出来。过了一段时间，烟全烂了。爸爸狠狠地批评我：“你……浪费……钱！”我委屈地哭了。
唉！我这个爱抽烟的爸爸已经“不可教也”了。
蚂蚁“吸烟”以后我的爸爸很喜欢抽烟，屋子里整天被他弄得乌烟瘴气。妈妈很多次提醒他抽烟对身体有害。可他却常把妈妈的劝告当耳旁风，越抽越厉害。
我看在眼里，急在心头。我想做个试验，让他心甘情愿不再吸烟。一天，我和爸爸在外面捉了一只又黑又壮的大蚂蚁，我把它带回家，放在一个玻璃杯里，开始这位蚂蚁先生还挺客气的，对什么东西都感到好奇，西转转，东瞧瞧，一刻也停不下来。我拿起一根爸爸没抽完的烟头，放进玻璃杯里，再把杯子倒扣在桌子上，细细观察杯中的蚂蚁，这下蚂蚁变得惊慌失措，吓得东跑西窜，到处找出口，想逃出“虎口”，可总是没能成功。
不一会儿，它就被熏死了。爸爸看得张口结舌，我得意的说：“怎么样？还抽烟吗？”爸爸沉思片刻后，说：“好儿子，我知道你的良苦用心，我再也不抽烟了。”从此以后我们家过上了无烟的日子，我也因此成了“反烟功臣”。
我查了一下资料，让我十分的震惊。我国竟有那么多的吸烟者，可是他们并没有想过过吸烟的后果！吸烟危害健康。
根据科学家的调查得到了以下的结果：再大的马也经不了8滴尼古丁，就会死亡；活蹦乱跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射静脉就可以置它们于死地。
吸烟都可以使这些活蹦乱跳的动物们置于死地，可想而之对人类的伤害就更加大了。吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏的作用，而且如果人体长时间内缺乏维生素丙，就有可能会坏血病。由于吸入体内的烟对消化道等器官有恶性刺激作用，因而医生认为它是胃以及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口，唇，舌，食道费等癌症的诱发因素。
你看，吸烟会导致如此之多的癌症，还会伤害我们的身体。为了我们身体的健康，也为了我们美好的明天，请不要吸烟！
我的姨丈长得高大威猛，可他就有一个缺点：爱吸烟。他吸起烟来，那可真是烟雾缭绕，使人避而远之。
姨丈一天能吸两三包烟，如果你问他：“最喜欢吸什么烟？”那他一定会毫不犹豫地回答：“中华。”别人说他眼光好，是个老烟民。他一定会说：“过奖，过奖。”他和别人聊天总能把问题带到烟上去，或聊着聊着就吸上几根烟，他这种吸烟法，一天去买两三次烟都没问题。就说上次去公园玩吧，公园里是不准吸烟的，可玩着玩着，姨丈就没影了，原来他跑到公园外去吸烟了，而且已经买了两次烟了。每次去公园玩，姨丈问的第一个问题就是：“公园里有没有吸烟处。”或“公园里给不给吸烟。”
姨丈已经试过多次戒烟了，但每天吸的根数没有减少，反而增多了，唉！真拿他没办法。
我的爸爸是个爱吸烟的人，只要是他在的地方就烟熏熏的，好几次我和妈妈都差点以为是家里着火了呢！
在这个学期刚开学的那天，我们家里就发生了一次“火灾”事件。
事情是这样的：这天，我爸正兴高采烈地坐在阳台上吸烟，我和妈妈则在客厅看书。这时，爸爸手上的那根香烟吸完了，他漫不经心地把它随手一扔。目标还挺准确的，一下子扔进了垃圾桶。结果，这根没熄灭的香烟就点燃了垃圾桶里的垃圾，可老爸却全然不知。不一会儿，就有一股浓烟飘了出来。我和妈妈立马从房间里捂着口鼻冲了出来。没一会儿，我们就找到了火灾的源头。我们往垃圾桶里一看，简直是惊呆了——里面大概是有20多个香烟头，当然都已经被烧得面目全非了。
这就是我那爱吸烟的老爸！虽然“火灾”是虚惊一场，但是，爸爸，为了您的健康和我们全家的安全，我建议您还是不要吸烟了。
珍惜生命有诸多形式和方面，如：要保护环境，要保护自然资源，不要吸毒，不要酒后驾车。今天我说的是不要吸毒里的一种——不要吸烟。
吸烟是一种危害极大的行为，吸烟者不光自己会受伤害，还会使周围的人吸入大量的二手烟，使他们同样受到伤害。比如我爸爸以前一天只吸二、三根，他从2011年上海世博会开幕开始戒烟，可是却越戒越多，一直长到现在的一天一包的数量。同时，他的咳嗽也越来越严重了，经常吃润喉片也没有用。这是为什么呢？这是因为我的爸爸一直在吸烟，并且没有强大的意志力去彻底戒烟。上一个月，爸爸又说要戒烟了。到现在还没有一点成功，量还是没能减下来。现在，最让我最担心的事，就是爸爸从现在的一包会变成二包或更多。我和妈妈也因为被迫吸二手烟而咳嗽。
通过这篇文章我想让世界各地吸烟的人把烟都戒掉吧！还大家一个清新的环境！也就是珍爱自己的生命！
最近我听说，国家要把香烟上的劝告语字体变大，我却有自己的想法。
我认为香烟不是什么好东西，吸香烟会增加癌症的几率，对人体十分不好，香烟和毒品几乎没什么两样，香烟和咖啡之类的都属一路人——慢性自杀！人一吸香烟就会欲罢不能，很难再戒掉，岂不是跟吸毒一个样儿？！更可怕的是，85%的二手烟是肉眼完全看不见的，二手烟，“无形杀手”！然而很多人却在忘乎所以地抽烟，他们觉得这是“绅士风度”，他们或许不知道，自己抽烟危害地是全家人甚至全国人！只怕未来的世界里没有“新鲜空气”！
我觉得，只有那些烟鬼们消失，“香烟”这个词才会真正在词典中删去。而我有时在想，想法或许有些冒昧：为什么国家不能颁发一项“禁止产烟的措施”呢？！这样对人们、对社会都很好呀！
说了这么多，我其实只想呼吁大家：不要再吸烟了！让我们的空气环境更加美好吧！
胖叔叔呀，他会“吞云吐雾”，很厉害的。
他习惯每天抽三根烟以上，而且让我有很多意见。
意见一：他抽的时候，将烟雾吐向我这里，害得我很难受。那些烟雾对我来说非常臭，每次我也要捏着鼻子，免得受烟的饱醺。
意见二：他因为经常抽烟，所以在他房间不时可以闻到一阵微微的烟味。也因为这样，胖叔叔打鼻鼾也带着一阵烟味。
这一切都是他吸烟造成的。我不聊了，因为胖叔叔来了。
胖叔叔呀，他会“吞云吐雾”，很厉害的。
他习惯每天抽三根烟以上，而且让我有很多意见。
意见一：他抽的时候，将烟雾吐向我这里，害得我很难受。那些烟雾对我来说非常臭，每次我也要捏着鼻子，免得受烟的饱醺。
意见二：他因为经常抽烟，所以在他房间不时可以闻到一阵微微的烟味。也因为这样，胖叔叔打鼻鼾也带着一阵烟味。
这一切都是他吸烟造成的。我不聊了，因为胖叔叔来了。
我想买一个礼物送给我爸爸，我回家思考了半天，我出去一看爸爸正在抽烟，我眼珠子一动，就给我爸爸买一盒戒烟茶吧！
我倒外面，我转来转去，转来转去。终于，我找到了一家，我当时欣喜若狂，我开心的都要疯了，可是我一看价钱，我全身冒汗，手脚发冷。“36元！”我大声的叫了起来。这是我摸摸我的口袋，拉出来看一看只有20。5元，顿时，我的心里像着了火一样。我一下就想到了一个方法，去向老板借钱，我心里放松了。我第一次接的时后，老板说：“不行！”我没有放弃，又去向老板接，老板又说：“不行！”这时我几乎都放弃了，但是，我想起了，《三国演义》里的一个故事，名叫：三顾茅庐，刘备三次去拜访诸葛亮，前两次诸葛亮都不在家，结果，第三次成功了。我又想老板去借钱，老板终于答应了。
我的爸爸高高的，瘦瘦的。爸爸爱我，我也很爱爸爸，但他唯一的缺点就是爱吸烟。
在家的时候，我们都在看电视，我向周围看了一下，咦？爸爸去哪了呢？我到房间找了一下，都没有他的影子，我到阳台拉开门一看，爸爸果然藏在这里偷偷地吸烟。我赶紧把烟从他的手里抢过来，扔到垃圾桶里了。我和妈妈都劝他别吸烟了，可他总是听不到耳朵里。妈妈还常说：“现在，在公共场所吸烟是犯法的。”我还开玩笑的说：“爸爸，我可不想让您因为吸烟而去坐牢。”爸爸笑嘻嘻的说："其实我也想戒呀，却总是戒不了。”对这件事我们苦恼极了。
去年期末考试的时候。爸爸说只要我考试的成绩都是100分，他以后就不吸烟了。可是因为我的粗心，没有考到100分，让爸爸找到了不戒烟的理由。
烟吸多了对我们的危害太大了。他不但会对吸烟者的身体不好，患上疾病，还会污染环境。希望爸爸不要再吸烟了！
前天，我在科普书上看到一篇关于“吸烟有害健康”的文章，在文章中介绍了吸烟会导致咳嗽、支气管炎、肺炎，甚至肺癌等多种疾病。看到这里，我不禁想起了爱吸烟的爸爸，我一定要劝戒烟。
这天，我一回到家，看到爸爸正悠闲地坐在沙发上，一边看报纸，一边“吞云吐雾”，房间里弥漫着浓浓的香烟味道。我走上前去，对爸爸说：“爸爸，请不要吸烟了，吸烟有害健康。”爸爸嘻皮笑脸地对我说：“没事的，我就抽一根。”于是，我严肃地对他说：“香烟里含有多种有害物质，它会损坏您的身体，哪怕抽得很少，那些有害物质也会积少成多，最后患上疾病的。并且，呼出的烟雾还会危害我们的健康。所以，请您不要再吸烟了。”爸爸听完后，熄灭了烟头，拍着我的肩膀，会心的笑了。
一天放学后，小红高高兴兴地走在回家的路上，她一边走，一边唱着歌。当她打开家门时，一股烟味扑面而来，小红连忙低下头捂住了鼻子，不知道家中发生了什么情况。
这时，从客厅里传来一声亲切地喊声：“小红，你放学了。”啊！原来是爸爸在家，小红仔细一瞧，爸爸坐在沙发上，正悠闲地一边抽烟一边看报纸，整个客厅烟雾腾腾。
小红见此，十分严肃的对爸爸说：“您怎么在家抽烟呢？抽烟不但破坏环境，而且对身体的健康也有害。”爸爸听后，连忙说：“小红批评的对，我们的女儿不但懂得这么多道理，还知道关心爸爸了，爸爸马上就改。”说完就将手中的烟掐灭了。
小红高兴地笑了，并连忙将家中的窗户全部打开，一股清新的空气随风飘了进来。小红和爸爸猛吸几口，感觉真舒服。小红和爸爸不约而同地说：“禁止吸烟，真好！”
在这世界上，大家可知道吸烟的坏处吧？大家应该知道吸烟的可怕了吧！对，吸烟的确很可怕，因为它可以危害人类的健康。吸烟还可以使人类患上癌症，最普遍的就是肺癌及心脏病。大家应该见识过书籍及海报上的“黑肺”了吧？
此外，许多人因要购买香烟而浪费许多金钱。家人也因此背着沉重的经济包袱。吸烟也会对其他人留下不好的印象，也可害他人吸上二手烟，也可破坏我国的美誉。其实，要解决这个问题并不难。首先，政府应该把香烟的价格给提高。这样，穷困的吸烟者就无法购买香烟了。这法子可把吸烟人数给减少。你们说这法子好不好啊？然后，禁止未满岁者就是十八岁以下的少年与儿童购买香烟，这样他们就无可奈何了。除此，我们也可以灌输吸烟的坏处到网页上或书籍的封面上。最后，把禁烟区给扩大就可以减少人民吸烟的方法了。
大家从中应该知道吸烟所带来的坏处了吧！所以，大家要爱护自己，千万不要染上吸烟的坏习惯呀！
我一直有一个疑问，每盒烟都写着“吸烟有害健康”这样的话。写着为什么还要卖呢？而且人们都离不开烟，吸着烟。就像有烟，才能渡过每一天。我的爸爸就是这样，无论妈妈怎么劝爸爸，爸爸只是含糊的答应了，最后还是不肯放下烟。
不但吸烟对吸者有害，对吸者旁边的人危害更大。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，而且有人认为它是胃及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、肺等癌症的诱发因素。由此看来，吸烟对人体健康来说有百害无利，所以要尽量戒除或少吸。
您知道吗？香烟里面有尼古丁。尼古丁是一种毒物质，把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死。吸烟是一种慢性中毒的过程，您现在虽然没有感觉，实际身体已经受害了。当您有感觉时，就晚了。爸爸，香烟不光有尼古丁，还有很多有害物质，像油烟、一氧化碳等。这些有害物质能引起气管炎、肺病、高血压和心脏病，同时能引起胃病，是胃酸过多。吸烟还能缩短人寿命。科学家研究过70岁以前死亡的人中，吸烟的是不吸烟的3倍。
二手烟，也称为环境草烟，既包括吸引者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包含40多种致癌物质。
所以，为了您的安全，为了家人的安全，请放下烟吧！祝爸爸戒烟成功！
人们老说“禁止吸烟，吸烟有害身体健康”，可是现在还有很多人不重视吸烟对身体的危害，继续加入“吸烟族”，我姥爷就是这其中的一位。
有一天，我和姥爷在家看电视，姥爷随手拿起一支香烟，旁若无人地抽了起来，我本身在冬天就爱咳嗽，姥爷这一抽烟，我咳嗽得就更厉害了！我急忙对姥爷说：“姥爷，您能不能不抽烟了，您是医生，您也应该知道吸烟对人体的危害性，您不是经常说现在全国约有三亿人都在吸烟，超过了全国总人数的五分之一，约有七亿人受到了二手烟的危害，占了全国总人数的一半以上。你现在一个人抽烟，危害仅仅是家人，您有没有想过，如果这三亿人同时吸烟，危害的就是全国乃至全世界！”
姥爷听了这话，立刻把烟收了起来，说好，“乖孙女，姥爷从今天开始再也不吸烟了！”说完就要把所有的烟草都扔掉。我说：“姥爷，这烟可以不扔，您可以收藏着，说不定将来也是个古董呢！但从今天开始您可别再买烟了！”姥爷说；“好，听你的，那咱们还可以给居委会写一封信，让他们再制作几个关于禁止吸烟的牌子或宣传橱窗，呼吁大家不要吸烟。”我说：“好，姥爷真聪明！”后来居委会还真在小区大门口和楼门口张贴了禁止吸烟的宣传画，让大家都不在吸烟。
同学们，如果你的家人也在吸烟，请告诉他，别再吸烟，让我们一起对吸烟说“再见”！
坏习惯的由来却是每个人都将拥有的。坏习惯并不是从小就有的。而是后天而形成的。的确，坏习惯却能够很快的上演。而好习惯呢？却有时迟迟都不能够学会的。反对吸烟，更反对坏习惯。因为一旦形成都将是难改的。养成坏习惯却是难改的。所以，养成一个好习惯，从现在做起。从小事做起。这样的我们才将是最优秀的！
吸烟
相信，每个人都知道吸烟的危害吧！但却依旧不知悔改，非要等到自己的身体出了问题。才后悔自己当初的所作所为！现在许多男孩子都学会了吸烟。但告诉你，你们还只是一个孩子。还只是装酷。认为吸烟很帅，其实你们是最失败的，只是找乐趣罢了！换一种说法，吸烟会影响身体的正常发育！吸烟吸入身体。肺部会严重受到损伤。这样的情况是你们所要看到的吗？不要夺帅，不要当出强草。活在当下，做最好的自己！
健康
相信，每个人都知道生命的可贵吧！都知道生命的珍惜。但是你们既然已经知道了珍贵，那为什么又做出伤害自己的事情呢？为何不好好爱惜自己呢？如果吸烟和健康之间选一个，我选择舍弃吸烟。为什么有些女生也学会了吸烟。这样做真的好吗？健康的人生才将是最重要的。相信只有我们自己所拥有。生命珍贵，请懂珍惜。保护自己，更爱惜自己！
反对吸烟，因为生活重要。身体重要！不要为了什么毁了自己。因为那样真的很傻，真的不值得！活在当下，做最好的自己！
爸爸，您在我的心中是慈祥的，但至今还有一个令我深深痛恨的缺点是吸烟。
爸爸，您知道吗？烟是新世纪的鸦片，抽上了就很难戒烟了。并且香烟中有许许多多的有害物，特别是尼古丁，对人体的危害很大，会引起许多难以医治的病。如果长时间抽烟的话，会使抽烟者的肺受到巨大的破坏，原来鲜红又充满生机的肺变成了乌黑又死气沉沉的，急剧地减短了人体的寿命。肺被破坏了，就会影响到人体的其他各个部位，并迅速蔓延开来，到时会变成不治之症，后悔也来不及了。您看到了吗？吸烟对身体的危害有多大呀！
而您，至今还一直被香烟这个可怕的黑色狂魔困扰着。不知您从什么时候便喜欢上了香烟，并以烟为“友”，用它来给您解闷。您虽然远离家乡在外工作，很少见到我们，但与烟结缘总归是不好的。去年暑假，到您那儿去，经常见到您一边兴致勃勃地盯着电脑，一边又开始喷云吐雾了。办公室里充满刺鼻的烟味。以前您每天要抽二三包烟，不过经我的强行制止，您现在也少抽了许多，这倒令我欣慰，毕竟我的付出得到了回报。
爸爸，您还记得您对我说过的话吗？“儿子，我一定会努力戒烟的！”我相信您一定会兑现自己的诺言的，坚持戒烟。加油！老爸，为了您的健康，为了我们全家的幸福，我相信您一定行的！
清时，有林则徐的虎门硝烟，让毒品不再侵扰我们。而如今，毒品风波虽然已平息。但有一种危害更甚于毒品的定时炸弹——“吸烟”。这让人慢慢的走向毁灭。
我认为吸烟是一种慢性“毒品”，它虽然没有它的兄弟毒品那样快的速度。但反而它的威力比它兄弟大得太多了。一个炮弹显然没有子弹的飞速快，但炮弹能将一个机体给毁灭，并且还是个连环炸弹``能导致更多的无辜受累。而子弹顶多毁灭机体中的个别零件。可见吸烟比毒品更加可怕啊！
烟虽然可以让你提神，但它的弊端可是不可小看啊。吸烟者可导致细胞的病变，也就是癌变，如肺癌、喉头癌、咽头癌等等。最可怕的就是，可导致男性生殖系统出现异常：生出先天畸形的小孩，让小孩的癌变几率增高。这些只是对于吸烟者的坏处罢了。吸烟者还可以间接导致吸“二手”烟者。所谓二手烟``既为吸烟者吐出的烟被另个人吸入，这坏处更加是层出不穷啊：孕妇细了二手烟可是直接关系到腹中胎儿的性命啊！容易造成流产、畸型儿、不孕症、早产、胎儿体重降低等。除了孕妇。凡吸多二手烟者会比吸烟者的癌变几率更大，为一倍多。总之吸烟的坏处好比夜间天上的繁星一样，数之不尽啊！
烟对社会对全人类的危害如此之大。为了我们的美好生活和子孙后代。我从内心发出感慨：请大家都不要吸烟了啊！
我们每个人都有一些不好的行为习惯，我们要努力地去改正，但是有些人总是克制不住自己，改不了那些不好的习惯，这样既害人又害己，特别是吸烟这种不好的习惯。吸烟，会使人的肺变黑，会使那些人的脾气变坏，身体变差，有的还会得癌症。看，吸烟有那么多的害处，是一种很不好的陋习，可是为什么还是有很多人去吸烟呢？甚至有些女人也吸烟。我爸爸也是我们家出了名的“烟鬼”，我们全家都很希望他戒烟，绞尽了脑汁，几乎想尽了世界上所有的办法，也没能使他戒掉，因为他已经“中毒”太深了，无可救药了，我们全家都希望他不负众望，把烟戒掉，可是，他就是不听，吸的更多了，我们全家都没办法，只能允许他继续“造孽了”。
香烟是一种害人害己的有毒物品，它会污染环境，污染空气，还会使人的各种疾病，科学家说，香烟会使人入土，更可怕的是，它还会使人得癌症，还有，它一直在污染空气，使大气层受到损坏！
香烟有这么多害处，所以我提倡大家不要再吸烟了，把烟戒掉吧！你们仔细想一想，如果世界上的人都不吸烟了，那我们的世界将是多么可爱，多么美丽。如果你们戒烟了，那世界上的人不都健健康康的了吗？
所以，为了大家，为了整个世界，请你们不要再吸烟了，戒烟吧！
人人都说我是一个文静的小男孩，但你看了下面的文章以后，一定会若有所悟。
那是我七岁时的事了。爸爸对香烟情有独钟，每天早饭碗一放下，就立刻抽出一支烟，麻利地塞进嘴里，悠闲逍遥地吸起来，还不时吐出一个个迷人的烟圈。家人劝他，他理直气壮地说：“饭后一根烟，赛过活神仙。”还说“烟是男人的精神食粮。”看着爸爸吸烟时的神态，七岁的我心里打起了小九九。
皇天不负有心人，大好机会终于来了。那是一天早晨，我一起床，鬼鬼崇崇地走进爸爸的卧室，只见他“呼噜呼噜”正做着美梦！他的香烟、打火机正放在床头柜上。我眼珠骨碌碌一转，计上心来。我拿起香烟和打火机蹑手蹑脚地走进自己的房间，随手抽出一支塞进嘴里，心急火燎地打开打火机点起来，可是“吧嗒、吧嗒”响了两声就是点不着，我一看，原来是把烟点反了，真是做贼心虚呀！我又抽出一支，这下成功了，我点着烟，深深地吸了一口气，顿时嗓子又干又涩，嘴里像着了火一样难受，眼睛发酸，眼泪不由自主地流了下来，还不停地咳嗽……正在这时，妈妈走了进来，一见我这副狼狈样，忙问我怎么回事，我支支吾吾地把事情一五一十地向妈妈说了一遍，妈妈批评了我。
哈哈，现在你知道我的“庐山真面目”了吧！
吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。
记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了！别吸烟了！”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么！我身体好着呢，能出啥事儿！”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢？”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。
一个春天的早晨，雾散风清，鸟语花香，小明来到公园里，坐在长椅上，认真地阅读他喜爱的童话故事。小明闻着花香，听着鸟儿叫，感到十分惬意。
这时，一位吞云吐雾的男子走了过来，径直坐在了小明的旁边，指上夹着烟，嘴上哼着小曲儿，尽管旁边有个“禁烟牌”，可他不但视而不见，还翘起了二郎腿。小明见状，心里一百个不爽，他想制止，但又害怕，他只能默默忍受。
吸烟的男人一点也不自觉，他吸完咽后，直接将烟头扔进了草丛。小明终于坐不住了，他想教训一下这个不讲文明的男子。于是，他默默起身，走近草丛，弯下腰，捡起烟头，扔进了了垃圾桶。再回过身，面向男子，严肃地对他说：“叔叔，你这样做事不文明的，明明禁止吸烟，你还在吸；明明旁边有垃圾桶，你还乱扔烟头。”
吸烟的男子不但没承认错误，反倒教训起小明来：“你这个毛头屁孩，管起我们大人来了？要是我家小孩，给你一耳光！”小明听罢，怒目圆睁，火冒三丈。这一幕，刚好被路过的小刚看见，小刚也十分气愤，上前直言道：“你这个人太不讲理了，来！让爷爷奶奶们评评理！”那男子见有几个老人朝这里走来，自知理亏，灰溜溜地逃跑了。
从小明的举动中，我们明白，面对丑陋的行为，我们不能坐视不管，美丽与正义可能会迟到，但永不会缺席。
“老爸，请你别吸烟了，吸烟有害身体，”“知道了，吸完这一支”无可奈何，每天都是这样。
老爸今年三十七岁，高高的个子，一双大眼睛闪着智慧的光芒，眉毛浓浓的，向一弯新月。爸爸平时乐于助人，宽容待人，但最大缺点就是爱吸烟，而且最爱饭后吸烟，我和妈妈总是劝他不要吸烟，可爸爸却说“饭后一支烟，胜过活神仙”。我和妈妈无可奈何，为此，我们想出了许多让爸爸戒烟的办法，但都无济于是。
记得有一次，我蹑受手蹑脚地从爸爸口袋里掏出烟，让妈妈收藏起来，当爸爸回来时，习惯性地摸摸口袋，疑惑不解地问：“咦？我烟哪去了？”这时，站在一旁的我和妈妈，不禁捂着嘴偷偷笑起来，爸爸急的象热锅山个的蚂蚁，赶紧跑出家门，谁知，他回来时竟又吸起了烟，原来老爸又在外面买了烟，这时，只见老爸嘴里叼着烟，津津有味地吸着，露出一副舒心痛快的表情，真有一副活神仙的感觉。
但是，听妈妈讲，爸爸吸烟的嗜好，是由于晚上经常加班熬夜养成的。记得那是一个寒风刺骨的夜晚，我起床去卫生间，看到爸爸又在加班写材料。嘴里还是吸着烟，我看看表，哇！已是凌晨一点钟了，原来老爸又在构思他的业务计划，以吸烟提神，整个房间烟雾缭绕，老爸整个人被烟雾包围着。第二条早晨，我看到烟灰缸里堆满了烟头。
这就是我爱吸烟的老爸，由于工作应酬需要，吸烟成瘾，但为了您的健康，女儿希望您以后能戒掉烟哦！
爸爸，请您别再吸烟了！记得有一次，您吸烟的时候，几串烟直飞我的书房，整个书房瞬间乌烟瘴气，把我呛得直咳嗽。我气冲冲地对您说：“爸，您为什么还抽烟呀！”
“嘻嘻，你不懂，我在腾云驾雾哩！”您不以为然。
“可您这么做，对我的身体伤害也很大啊！”
“我……我，不吸烟了！”您一脸严肃地说。
一天，两天过去了，家里不再有烟味，大家也欢乐了许多。
可是，第三天时，您的烟瘾又上来了，总想往口袋里掏一支烟来吸，每次都被妈妈发现。第四天，您终于逃到窗台吸了一根，结果还是没有逃过妈妈的火眼金睛，妈妈怒发冲冠，大声呵斥道：“你不是不抽烟了吗？怎么还抽！”
您不好意思地摇摇头说：“我实在是不能不抽啊！不抽，我就感觉失去了什么。”
爸爸您知道吗？烟草中的一氧化碳会使血液降低吸收空气的能力，且香烟里的尼古丁会使心跳加快、血压升高；吸烟对胃也会有损害，它会刺激神经系统，导致吸烟者食欲不振；最重要的是，吸烟对肺部有极大的伤害，它会降低肺的抵抗性，最后可能引发肺癌！
况且您吸烟时，我们也在吸您呼出来的烟，二手烟里有主流烟的2倍尼古丁，3倍焦油……这会导致我们出现肺癌的可能性比您更高！
爸爸，为了我们，也为了您，请别再吸烟了！
长期吸烟就等于慢性自杀。每年死于吸烟的人大约有250万人。为什么吸烟的危害这么大呢？
香烟里含有一种化学物质，叫尼古丁。可以通过人的口鼻支气管粘膜，很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。长期吸烟者患上肺癌比不吸烟者高8倍，患上咽喉癌是不吸烟者的10倍。除此外，吸烟还会患上心脏病、食道癌等多种疾病。据某一家医院统计，患肺癌病者中87%是由于吸烟引起的。有此可见，吸烟对人体健康的危害是非常大的。
被动吸烟比吸烟者的危害更大。特别是对儿童的危害最大。在吸烟者吐出来的烟雾含有大量的有害物质：苯、焦油、甲醛、尼古丁……古人说：“毒蛇不咬烟鬼”，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。吸烟家庭的孩子患上肺癌，比不吸烟家庭的孩子高5倍。据一家报纸报道，一个家庭由于父母长期吸烟，三个孩子死于被动吸烟。多么惨痛的教训！
吸烟的危害是非常大的，为了您和他人的健康，请不要吸烟！
吸烟对人类有危害人人都知道，而又有多少人去重视呢？
根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均年龄里死亡的男人为依据，假定他一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。这可是个惊人的数字啊！
吸烟还有3大危害
1、可以直接毒杀生命
有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
随着人们生活水平的提高，我发现身边爱吸烟的人也越来越多。
有一次，我跟妈妈放学回家，一进电梯就闻到了一股浓浓的烟味，非常刺鼻，让人很难受。在如此狭小的空间里，更是让人难以忍受，恶心想吐，所以我不得不捏紧鼻子，闭上嘴巴，屏住呼吸，害得我差点都要窒息了。我盯着电梯里显示的数字，盼着电梯赶快到达我住的楼层。好不容易到了13楼，电梯门突然打开了，我瞬间感觉自己又活了过来。
我赶紧跑回家里，一进门发现家里也全是烟味，以为是哪里烧着了，拼命去寻找烟的来源。从厨房找到客厅，原来是老爸躺在沙发上吞云吐雾。妈妈见了，顿时火冒三丈，河东狮吼道：“好你个林章良！居然敢在家里吸烟，看我不收拾你！”吓得老爸“夹着尾巴”，灰溜溜地跑到门外偷偷吸去了。
我觉得吸烟有很多坏处，不仅危害自己的身体健康，而且对身边的家人的身体健康也会造成伤害。经常吸烟会使你咳嗽，会让你的肺部因长期被烟油熏，有黑色附着物，可能会变成黑色，严重的还有可能会得肺癌。吸烟是对家人对自己极不负责的一种行为，所以我建议大家远离香烟，拒绝吸烟。我们可以在小区的广告栏里贴上一些宣传吸烟有害的标语和资料，让更多的人知道吸烟的害处。如果国家能出一些政策，让人们尽量少抽烟，那就更好了。
吸烟危害健康，这句话打击都知道，可你们知道吸烟为什么会危害健康吗？那让我来告诉你们吧。
长期吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。
而且烟能刺激肝脏产生药物代谢酶，加速药物的代谢，降低血液药物浓度，从而降低药物疗效。所以对于正在服药的患者来说，吸烟无异于雪上加霜。
烟草和酒精合在一起对人体产生的危害，比单独饮酒或吸烟更大。酒精本身并无致癌作用，但酒精会导致血管扩张，促使血液循环加快，而烟雾中的有害物质被酒精溶解后，随着扩张的血管将毒物迅速吸收并扩散至全身，从而使机体免疫力下降。其次，酒精损害了肝脏对烟草中尼古丁等有害物质的解毒能力，加重了有害物质对身体的损害。
吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出，孩子患呼吸道疾病的风险与其父母嗜烟程度密切相关。
看了这么多吸烟危害健康的证明，我们每个人是不是该提高警惕呢？让我们劝阻身边吸烟的人戒烟吧，这毕竟是关乎生命的事情。
一个晴空万里的星期日，我、奶奶和爸爸准备一起去花果山玩，爸爸和我收拾好了东西，奶奶背上了包，我们就出发了。
到了花果山的猴园，爸爸从兜里掏出一盒香烟，兴致勃勃的拿出打火机，点燃了香烟。奶奶看见爸爸在抽烟，马上指着爸爸，大声警告爸爸：“不是叫你不要再抽烟了吗？怎么就是戒不了呢？赶紧把烟给扔了！”我也接着附和道：“是啊！爸爸，您不能再吸烟了，上个星期四，我们班的金老师还讲了肺有多么重要，让我们回家告诉父母，不要再抽烟了呢。爸爸，我跟奶奶一样，也希望你戒烟，为什么您就是戒不了呢？”爸爸很不在意，回答道：“肺？我的肺那么健康，怎么会被伤害到呢？而且，我就抽了这几根烟，又怎么伤害肺？你们两个多想了。”
爸爸吸烟的时候，树上的小鸟，在叽叽喳喳的叫，树丛中的猴子，也在哇哇的大喊，仿佛在说：“小宁，你爸爸抽烟的时候，味道真的好呛人啊！你让你爸爸停止吸烟吧，竟然不仅会祸害地球，祸害我们，对你爸爸的身体也有伤害呀。”我在心里想了想，地球是给我们大家共享的，草丛、花朵、小鸟，以及所有美丽的东西，将来会不会都会被爸爸的烟头破坏呢？随便乱扔到美丽的草丛，花朵中，真是让人不敢想象！
爸爸，请您不要再吸烟了。
我发现有些人还在公共场所吸烟，如：学校、餐厅、公园、游乐园等等，我非常讨厌那些吸烟的人。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧气输送到全身能力。烟的烟雾是致癌物质，就是说，它能在它所接触到得组织中生癌，因此，吸烟者呼吸道德任何部位都有发生癌的可能。尼古丁还能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的机率、要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而满心肺部本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
那些喜欢吸烟的烟民们，快快放下手中的烟头，一起保护自己的身体，为祖国、社会付出贡献吧！
大家好，我是宇宙牌香烟中的一员。一天，我正在香烟盒里休息，突然听到几位“年事已高”的老烟的声音。仔细一听，才知道他们是在说自己以前的同伴。
“知道吗？我以前的同伴被一个人带到了禁止吸烟区吸烟。后来，一个管理人员来制止，那人便把我以前的同伴扔到了烟灰缸里。现在，很多人都不再乱扔烟头啦。”一支最年长的烟抢先说道。
“是啊，我以前的同伴也是被扔进烟灰缸的！”，于是，大家你一言、我一语的说了起来。我们的情绪都十分激动。为的是这几年人们在公共场所都设立了禁止吸烟告示牌，在一些吸烟区，人们也可以把烟头扔进烟灰缸里，所以，乱扔烟头的情况少多了。但是，就在我们替人们高兴的时候，不知谁喊了一嗓子：“别高兴了，据说，在一家大型工厂的汽油储藏间里发生了一场特大爆炸事件，就是我们的兄弟——烟头干的！”那烟解释说：“有个人在值夜班巡视时吸烟，这里原本是禁止吸烟的。但他烟瘾很大，忍不住吸了一支。这时，有人来了，他匆忙丢掉烟头。不幸的是，烟头掉在了汽油桶上。那烟头好像炸弹一样，瞬间把汽油桶引爆了，接着把整个工厂点燃了。大火烧了整整一夜，用了很长时间才把火熄灭，这个工厂的损失也非常非常大！”
话音刚落，大家都惊讶地发出了“啊”的声音。我想告诉所有吸烟的人：如果你们随便乱扔我们，也许，悲剧就会在下一秒钟发生！
吸烟是一个十分不好的习惯，不仅会危害自己，也会危害别人。虽然我爸已经好久没吸烟了，可最近他又吸起了烟。
中午，我在2楼写作业，忽然我的鼻子开始向我报告：“报告，报告。我发现一种不明气味，根据我多年的经验，我怀疑是烟的气味。”烟？谁抽的，味那么大，难不成是我老爸？我顿时变成了一名“警察”，马不停蹄的走下1楼，去捉捕“犯人”。一下1楼，烟味越来越浓，而我也越来越坚定我的想法。看来一定是我爸的了，这烟味那么大，刚才待在这里的除了我爸还有谁？可没有证据，他也不肯承认呀？于是我又摇身一变，变成了一位“侦探”，仔细的寻找线索。“厕所的烟味最浓，而且发现有烟草的残渣，按照烟味的浓度应该是前几分钟抽的烟，可疑人物一一爸爸，罪：抽烟”我把我找的线索全陈述了一遍，这下可把“犯罪”：地点、时间、人物都找了出来，看他怎么反抗。我悄咪咪地来到我爸身边，浑然不知的老爸顿时被我吓了一跳，惊慌失措地问：“你下来干嘛？”我只是手疾眼快的拽着他的耳朵，说：“你是不是刚才在厕所里抽烟啦？”“是呀！”我更气了，死死地拽着他的耳朵，气愤地说道：“最近学聪明了是不是？知不知道烟对身体的危害有多大，不仅危害你，还危害了大家。下次再发现你抽烟，就把你的钱全部没收。”
如果大家发现家人有抽烟的行为，也一定要像我一样，及时阻止才好。
吸烟有害健康，这是我从小到大都知道的，尤其是最近世界无烟日快到了关于吸烟危害的报道越来越多，看到这些，我不禁担心我奶奶，因为我奶奶很喜欢抽烟。
我想让奶奶戒烟，可是怎么和她说她都不肯答应，我就想：奶奶既然戒不了烟，那就让我来帮她。因此，我就把她的烟藏起来，奶奶找不着烟很着急，然后，我就在旁边偷偷地笑起来，奶奶很聪明，她想：家里人现在已经没有不让我抽烟的了，然后，奶奶突然一转身，看到了我在边上偷偷地笑，就开始搜我的身，奶奶边搜我身边说：“你有没有偷我的烟啊！”我张口结舌地说：“没，没有啊！”我怎么会偷你的烟呢？果然不出我所料，奶奶马上就搜到烟了，因为这件事奶奶还骂了我一顿呢！
还有一次，爸爸和妈妈下班回到家，见家里的烟味太大了，就去找奶奶，果然，奶奶在屋里继续抽烟，妈妈就和奶奶说抽烟到底有多大的坏处，也不让奶奶抽烟，我也在旁边说：“就是，就是。”奶奶用眼睛看了我一下，我马上就闭嘴了。
经过很长时间的谈话。我们才知道奶奶是听一个亲戚说抽烟可以让自已肚子不疼，所以，奶奶肚子一疼就开始抽烟，慢慢的，奶奶就抽惯了。因此就成现在这个样子了，两只手的中指、食指都抽黄了。
不管怎么样，我还是希望奶奶能戒烟，毕竟吸烟的坏处实在太多了，而且大家也都知道。唉，我该怎么办呢？
你们知道吗！？吸烟现在已被世界卫生组织称为了人类的“第五种威胁”（前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染）。据报道显示：目前全国每天有2000余人是死于吸烟的，并且研究也发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已经处于了深度吸烟中毒的状态。吸烟其实不仅害了自己身体健康，还会使那些被动吸烟者的身体健康受到极大的影响。所以，现在我对大家提出一些建议。
1。首先应该在我市的各行各业的所有大型建筑场所里提出并实施在室内公共场所以及室内工作室里应该禁止吸烟、拒绝吸烟。
2。加强禁止吸烟的宣传和教育。要控制中小学生的吸烟问题，特别要注重老师以及家长对孩子的教育。同时，我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围，这样也会有效于控烟的效果。
3。不允许老师们在学校内抽烟。有关报道显示：教师本身的行为和对吸烟的态度直接影响了学生们的吸烟率，所以，应该在众多学校内提出禁止校内吸烟，这是必要的。
4。其实多数吸烟者都是从青少年时期就开始吸烟了，所以政府应该让那些香烟销售者不许向十八岁以下的未成年人出售香烟，对明知是未成年人但又出售香烟的香烟售卖者给予教育以及罚款。
以上就是我的建议。因为目前我国因吸烟而死的人已达到60~70万人之多了，所以我希望大家可以为了自己交易及他人的健康着想，能够拒绝吸烟。
吸烟是人类身体健康的危害者，它无时无刻不在威胁着人们的健康。据科学研究表明，每吸一次烟则减少了11秒的寿命，近十几年来，我国的肺癌发病率急剧上升，其中约有百分之八十的肺癌病人是因长期吸烟引起的。这个科学研究报道令我大吃一惊。吸烟的未来真可怕啊！
物是人非事事休，欲语泪先流。据调查，每年因肺癌而死亡的人数高达数万人，这其中该有多少家庭破碎了。如今，吸烟的危害已引起了世界各国的高度重视，青少年千万不可染上吸烟的恶习，同时也劝导吸烟的家长戒烟。因为吸烟时，烟草中只有约百分之十的烟雾被吸烟者吸入，而其余的百分之九十却散布于空气中。这些烟雾不但污染环境，而且是不吸烟者被动“吸烟”，间接性的受到伤害！吸烟的未来真可怕啊！
联合国将“世界无烟日”定在了5月31日。在这一天，我们都应该多多劝导身边的亲人不要吸烟，为了亲人的健康，为了我们青少年的健康，我们更应该大力去宣传吸烟的危害，使人们的禁烟意识提高。少吸一支烟，就多一片洁净；每多一片洁净，就多一份健康。为了我们青少年的光明未来，为了给我们青少年创建一片美好的天空，让我们每一个人都行动起来，劝劝身边的亲人，劝劝身边的朋友。人的生命只有一次，一旦失去，就如泼出去的水，永远也收不回来，所以，为了我们的健康，我们应该禁止吸烟，并多宣传烟的危害。
让我们都团结起来断掉吸烟那可怕的未来吧！
“老爸，别再抽烟了！”这句话我不知对他说过多少次了，可他“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。
爸爸总喜欢在书房里“吞云吐雾”了，整个书房又乌烟瘴气了。他吸起烟来，一口接一口，歇也不歇一回儿，两个鼻孔像小烟囱似的。他一手握着笔，不停的在图纸上画着，思索着，虽然如此的手忙脚乱，可还是一手拿着香烟，抽完一支，再来一支，就像得了“再来一盒”的大奖，免费任你抽，爸爸十足像是一个“烟雾弹”。我经常在想，要是谁和他比赛吸烟，冠军非属我爸不可。
自从爸爸抽烟以来，精神明显下降了，满口牙齿被烟熏得黄黄的。夹烟的指头起了一层厚厚的老茧，颜色蜡黄。裤子口袋随时随地都是鼓鼓的，不用说也知道装的是香烟和打火机。有时候，爸爸还没靠近我，离我3米之内，我就闻到了他身上那股浓浓的香烟味儿，可真是“未见其人，先闻其味”啊！爸爸平时嘴里总是叼根儿烟；走路时手上总是夹根儿烟；上厕所了，也是烟不离手；在家里，每吃完一次饭，一根烟又从口袋里拿出来吸上了。我和妈妈劝他不要再抽烟，对身体有害，他却视而不听，继续我行我素，还用不抽烟会生病的理由来搪塞我们。
这就是我的爸爸，一个曾经为抽烟而“狂”的爸爸。还好，现在爸爸已经在我和妈妈的苦口婆心劝说下改邪归正了。在我心中，现在的不抽烟的爸爸比以前帅多了！
我有个爱吸烟的爸爸，他常说：“我不吃饭行，不吸烟绝对不行！”我就不信这个理，非要当一把林则徐帮爸爸戒烟不可。
这一天放学后，我发现爸爸不在家，急忙把他的烟藏了起来，那可是绝对保密的地方――我的文具盒里。不一会儿，爸爸回来了，他打开电视看了起来。看着看着，习惯地拿来烟灰缸准备吸烟了。“嗯，烟怎么不见了？”他东找找，西找找，就是找不着。我装作没事地样子写作业。爸爸问：“侯君，是不是你把爸爸的烟藏起来了？快给我拿出来！”我说“从今天起我要帮你戒烟！”爸爸站起来，清了清嗓子。我知道他要说什么，就学爸爸的口气摇头晃脑地说“我不吃饭行，不吸烟绝对不行！”爸爸被我气笑了，说：“好，我戒。”于是他又坐在沙发看起电视来。可不大一会儿，他的烟瘾又上来了。他拿着烟灰缸，左转转，右转转。忽然他发现一个空烟盒，他爱不释手地把它拿起来放在鼻子下面，眯起眼睛痴情地闻啊闻，样子实在太可怜了。我有些心软了，偷偷地拿出一支烟递给爸爸。他如获至宝地放在嘴里大口大口地吸起来，一圈圈烟雾在他头顶上盘绕着，他像神仙似的翘起二郎腿，尽情地享受着其中的“快乐”……
我看着爸爸的样子深深地叹了口气：“唉！没办法，爸爸实在太爱吸烟了，我这个小林则徐失败了！”
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