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關於體育說課稿模板集合5篇

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作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常會需要準備好說課稿，說課稿有助於順利而有效地開展教學活動。那麼什麼樣的說課稿才是好的呢？下面是小編整理的體育說課稿5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育說課稿篇1

各位評委老師，各位同學，大家晚上好！我今天說課的內容是國小五年級體育《跳山羊》。本課我分為九個部分進行說課，分別是：指導思想、教材分析、學情分析、教學要求及重難點、教學方法、教學目標、教學過程、場地器材、課堂教學效果預測。

一、指導思想。

本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康,體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛鍊,技能得到發展。在全面推行素質教育，重在培養學生能力的今天，我們為適應當前以創新教育，愉快教學為突破口的教學改革，選擇以體育新課程標準為依據,結合國小生精力充沛,好奇心強的特點,我選擇支撐跳躍和投準為主教材，在實際教學過程中,通過教師標準的示範動作,簡單的語言提示,口頭鼓勵等方法來激發學生的興趣,著重對學生的能力進行培養，讓學生在活動中掌握技能,使學生體驗到成功的快樂;陶冶情操,增強自信,為終身體育打基礎。

主題：發展學生特長,增強學生體質,培養學生觀察,思維以及創新能力。

二、教材分析。

本課題為國小五年級體育課內容，主教材為跳山羊。隨著社會的進步,生活水平的提高,健身和娛樂體育走進人們生活,得到普遍快速的發展,支撐跳躍作為一個傳統專案,是競技體育體操的一個小專案，健身功能是不言而喻的,相對於國小生來說競技的意義不大。實踐證明：許多學生參與鍛鍊過程中,從不會到會經過了複雜的過程,更重要的是通過這種運動來全面發展學生,使身體和心理素質及運動能力得到提高的同時,對勇敢、果斷等意志品質的培養有著很重要的意義.。

三、學情分析。

國小五年級學生正處於生長髮育的關鍵期，他們的年齡特徵：（1）依賴性強、自我約束能力差；（2）模仿能力強；（3）好奇性強。本節課是針對國小高年級學生設計的,學生的運動系統,心血管系統,呼吸系統的功能還沒有完善,動作的難度不要過大,以免影響學生的健康。對在練習中出現的自卑心理,挫折心理等要正確引導,鼓勵。對調皮不守紀律的學生批評時要注意語言和方式,避免學生產生逆反心理。

四、教學要求及重難點。

教學要求：採用“優示範，多練習”的教學模式，充分發揮教師的主導作用和學生的主體地位，讓學生有信心學會;做好保護與幫助,讓學生有安全感,放心去練習。

重點：助跑有節奏,踏跳時機準確,推手有力。

難點：動作協調,騰空高,落地穩。

五、教學方法。

1、示範法：教師講解示範，學生觀察模仿。（充分發揮教師的主導作用）

2、練習法：體會動作的特點，在練習中完善動作，熟練後，學生做完整動作練習。（充分體現學生的主體地位）

3、糾錯法：運動中隨時糾正，並給予鼓勵。（讓學生有信心學會）

六、教學目標。

認知目標：在暫短的教學過程中使學生對本次課的教學內容產生濃厚的興趣,初步瞭解支撐跳躍的簡單動作方法,增強學生的體質和對外界環境的適應能力。

技能目標：學生主動學會跳山羊的技巧，發展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質,增強學生節奏感和表現力,培養學生觀察,思維及自控能力。

情感目標：通過在輕鬆愉快的氣氛中進行練習,讓學生真實的去感受力量,體驗美；培養勇敢、頑強、果斷的意志品質。

七、教學過程。

（一）準備部分——發展身體，培養興趣。（8分鐘左右）

1、體育委員整隊、報告人數、師生問好。（體現了學生是體育學習的主人，教師是體育學習的組織者、引導者與合作者。）

2、佇列隊形：原地跑步變踏步。(通過佇列練習,培養學生規範的站立,行走姿勢和令行禁止的優良作風。要求：口號聲音巨集亮,精神飽滿。)

3、遊戲：分兩人一組進行“踩踩貓”遊戲。（調動學生學習的積極性，訓練學生的反應能力。）【①遊戲方法：準備時，兩人面對面，兩腳前後開立站，重心在兩腳之間，；遊戲開始時，兩人以“石頭剪刀布”方式決勝負；勝方同學快速的才對方的.腳，相反負方同學則快速的躲閃，但每次雙方只能動一步，遊戲可連續進行；②注意事項：a、分組時教師應注意考慮不同個體的反應能力差異，照顧較慢者，b、遊戲開始前應講清楚遊戲意義，防止惡意踩踏。】

4、做徒手操：①伸展運動（4×8） ②下蹲運動（4×8） ③高抬腿運動（4×8） ④體側運動（4×8） ⑤跳躍運動（4×8）。

5、輔助練習：專門性準備活動（腕關節、踝關節、壓腿練習）。

（培養學生安全意識和自我保護的能力。）

（二）基本部分——發展興趣，提高能力。（25分鐘左右）

學習分腿騰越山羊。

重點：助跑有節奏,踏眺時機準確,推手有力。

難點：動作協調,騰空高,落地穩。

教學步驟：

①原地分腿跳（注意繃腳面）。

②走幾步做踏跳練習。（體會踏跳動作）

③分組進行助跑踏跳練習。

④分組進行助跑踏跳分腿練習。

⑤4人一組“跳背”練習。

⑥每組選一名同學做完整練習。

⑦講解學生練習中出現的錯誤，並糾正。

⑧學生在有幫助保護的情況下，根據學校器材情況，分組練習分腿騰越山羊。

⑨教師巡迴輔導。

⑩學生展示。

（三）結束部分——恢復身心，消除疲勞。（7分鐘左右）

1、放鬆遊戲：即興舞蹈（配樂：“青蛙與小姑娘”）。【遊戲方法及其規則：a、聽音樂，隨節奏舞蹈；b、節奏和上即可，動作自創；c、有一定的幅度，動作舒展，動起來即可。】

2、課堂小結：總結本課學生的優缺點。

3、佈置家庭作業：下蹲運動：女生8次～12次；男生12次～16次

4、送還器材，師生再見。

(結束部分：以悠揚的樂曲《青蛙與小姑娘》作為放鬆遊戲的背景音樂，輕鬆的音樂、優美的旋律能夠調節學生的神經系統，儘快消除疲勞。學生在老師的帶領下放鬆。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操，培養學生創新能力。讓學生在歡快的氣氛中結束本課，隨後，做課堂小結，佈置課外作業，安排學生幫助收回器材。)

八、場地器材。

錄音機1臺、山羊2~4個、海綿墊子4塊、踏跳板2~4個。

九、課堂教學效果預測。

1、心理狀況預測：根據本課特點，學生能積極主動地參與學習，學生學習情緒高漲，並能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

2、預計本課的平均心率120-130次/分，最高心率145-155次/分。運動密度30%左右。

以上是我說課的內容，有不足之處還請各位老師、同學批評指正！

體育說課稿篇2

尊敬的各位評委，老師們：

今天我說課的是人教版《體育與健康》六年級教材：跨越式跳高。我將從以下幾個方面一一闡述：

一、指導思想：

堅持以“健康第一”為指導思想，以學生的身心發展為中心，促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發展。以激發學生的興趣，體現學生的資助學習為出發點，讓學生在輕鬆、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養成堅持鍛鍊身體的良好習慣。

二、教材分析：

本節課的基本教材為跨越式跳高，是本單元教學的第二課次。學生從三年級就已經開始接觸跳高運動了，經過幾年的學習，學生對於跨越式跳的技術也掌握了一部分，所以本節課的重點是助跑和起跳的協調配合，以及支撐腿和擺動腿的積極下壓和上擺，兩腿相繼過杆技術。本課以學生的興趣為引導，貫穿運動的快樂。學生在跳躍中充分發展跳躍能力，鍛鍊身體、培養意志力、促進身心健康發展。

三、學情分析：

六年級學生的年齡為12歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富於想象，有很強的求知慾和表現欲。他們對提高這一教材並不陌生，組織紀律性和學習積極性高。而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力。所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺，發揮學生的主動性。通過比賽，讓學生嘗試並體驗挑戰，感受成功，從而使之心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。

四、教學目標：

1、通過學習掌握助跑的方向和助跑距離速度的把握，起跳時身體的配合，做到助跑與起跳動作的協調配合。提高彈跳力，發展靈敏素質。

2、發展學生的跳躍能力，通過遊戲使學生的奔跑、投擲等能力得到提高。

3、培養學生團結協作探究的能力。

五、教學特色

一是：器材的改進和利用。教學中，以皮筋代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。充分利用學校自制的藤球和有意義的遊戲調動學生的積極性。

二是學法是上體現自主學習，教法中注重引導不包辦。練習時，發揮學生的主體性，教師引導學生調動學生學習激情，恰當巡迴指導，個別和集體進行糾錯讓技術得到鞏固。

三是創造條件讓學生感受成功的喜悅。教學中設定不一樣的學習目標讓學生體驗到跳起來就可以摘桃的感覺，在遊戲中讓學生勇敢面對困難，用體育的.奮鬥和無畏精神讓學生樹立堅強、努力不服輸的品質。

六、教學過程：

匯入新課階段：課堂常規，宣佈課的內容。

激發興趣階段：師生齊跳健身操和快速傳遞的遊戲中，讓學生身體的各部位充分得到活動，達到熱身的目的，調動學生參與課堂學習的積極性。

技能學練階段：

1、複習動作，鞏固技能。在老師的示範下學生模仿體會起跳腳力量的轉換過程，通過兩人一組的起跳摸高練習加深對這一動作的鞏固。

2、嘗試體驗，自主過杆。通過老師講解和示範及原地跳過橫杆練習讓學生懂得跳高的理論知識。

3、跳高的學練階段。四人一組能夠助跑過竿，八人一組練習讓學生能夠掌握自主選定起跳點和助跑距離及速度，達到助跑起跳協調配合。

4、根據學生學習情況和個體差異，調節高度練習。這個練習讓每一個學生都能夠體驗到學習成功的樂趣。

5、通過互評選出優秀學生。評比過程是每一個學生都對自己學習情況進行總結的過程，也讓學生能夠增強課堂的參與積極性。

合作探究階段：在遊戲“衝過火力網”中讓學生互相討論，探討本隊怎樣才能高效率的通過封鎖線。培養學生團結一致合作探究的能力，發揮學生的主動性。在本環節中教師一定要把安全放在首位，在遊戲要求中進行強調。

最後通過放鬆活動讓學生身心得到愉悅，教師評價和小組評價會讓學生更加有學習的成就感。

以上就是我執教的六年級《跨越式提高》的課程構思，請各位專家和同仁多提寶貴意見。謝謝！

體育說課稿篇3

尊敬的各位評委：

大家上午好！我是來自鳳凰鎮召口中學的齊佔民，今天我說課的題目是《立定跳遠》。

首先說一下教材、學情及教學目標：根據《體育與健康標準》對國中跳躍專案的要求，立定跳遠技術應安排在國中一年級進行，屬於水平段三的要求範圍，它是國中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節的主要教學內容，本節課是在國小五年級學習了雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為以後學習急行跳遠專案打下基礎，另外，學習立定跳遠還能有效發展速度、協調、力量等身體素質，改善神經系統、心血管系統的功能，培養學生不畏困難、勇敢直前的精神，並具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛鍊價值。所以在國中《體育與健康》教學中佔有重要的地位。

本節課主要教學內容為立定跳遠，我準備配合輔助教材立臥撐共同完成，把二者安排在一起是因為：一是根據學生身體全面發展的基本原則，既有發展上肢力量練習，又有發展腿部力量的下肢練習，二是根據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體適應性的基本規律，使學生的身體機能科學合理的發展。另外，在整節課的設計上，我把課的內容全部遊戲化、比賽化，這樣既體現了“健康第一”的指導思想，又激發了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎。

學生的基本情況分析:由於八年級的學生的年齡特點，普遍存在體質弱、運動技術差的現象；另外，由於興奮和抑制的轉換較快，注意力也不易集中；對於說教過多、技術要求較高的教學內容不易接受，也不感興趣；相反，對於直觀的、易於模仿的具有感性思維的體育遊戲卻比較喜歡，學習興趣也較高，因此，通過體育遊戲激發學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。

依據《體育與健康課程標準》及水平段三的基本要求，並結合學生的實際情況，我把本節課劃分為以下五個教學目標：

1、運動參與目標：通過遊戲教學，激發學生的體育愛好，增強體育興趣，培養學生積極主動參與體育鍛煉的信心。

2、運動技能目標：通過循序漸進的體育活動，提高學生的跳躍能力和上肢爆發力，並同時掌握立定跳遠的技術要領。

3、身體健康目標：全面發展學生身體素質，突出上下肢的全面鍛鍊，提高學生靈敏、協調、彈跳等身體素質，促進身體健康。

4、心理健康目標：培養學生團結協作的優良品質，體驗運動快樂，樹立克服困難的勇氣。

5、社會適應目標：嘗試與同伴共同協作，相互配合的樂趣，培養學生的團隊意識和集體主義精神。

依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空後的展髖，確定的依據主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵，因此定為本節課的重點，我將通過激烈遊戲中快速重複的`起跳練習來解決；二是由於學生體質較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定為本節課的難點，我將通過遊戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。

說教法與學法：

將整個教學內容遊戲化、比賽化，使學生樂於參與、易於參與，並在較為興奮的狀態下達到教學的目的，根據學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特徵，因此宜在教學中多應用示範進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節課我主要採用以下幾種教法：

1、遊戲、比賽參與法：將教學內容全部融合於遊戲中，提高學生的學習興趣。

2、啟發嘗試教學法：依據“實踐----認知----在實踐”的規律，在講解前，先使學生主動探索，啟發學生創新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學後教”的基本原則。

3、示範法：利用學生模仿能力強的特點，，在本節課中讓學生多看動作優美標準的示範，激發學生的學習興趣。

4、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性。

依據本節課的教法，確定本節課的學法為：

1、水平段分組合作法：學生依據自身的素質和技術能力的自我評定進行分組，組內互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。

2、大膽嘗試練習法在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，並在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

說教學過程

根據《體育與健康》課程標準的要求及本節課教材內容特點，我將本節課劃分為以下四個階段：

1、收心熱身階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規（包括師生問好、宣佈課的目標任務等）。然後是小遊戲“反口令練習”，以此讓學生迅速調整心態，從心理和生理上進入興奮狀態，既活動了身體，又提高了反應能力。

2、愉悅身心階段：大約用時8分鐘。在這個環節我將常規的準備活動改編成一個體育遊戲“大家跟我來”，在教師的帶領下進行蛇形跑動，並在跑動中活動各大關節，活動的節奏由慢到快，讓學生在不知不覺中達到了準備活動的目的。

3、增智促技—育心強體階段：大約用時22—23分鐘。本著寓教於樂、快樂教學的原則，這個環節我準備分兩步完成，一是將立定跳遠改編到到遊戲“快快跳起來”中，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然後在學生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示範，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，並提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然後讓學生根據自己的水平，選擇難度，自由分組，並讓其帶著問題進行第二個遊戲“看誰跳得遠”，讓學生根據自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最後，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示範並講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然後進入第三個遊戲“團結必勝大接力”，在此，將立定跳遠和立臥撐整合到一個遊戲中，加大難度，讓學生在討論的基礎上找出最佳的方案，自己設計路線，擺放障礙，齊心合力，爭創第一，培養學生的創新能力，並通過比賽的形式強化所學的內容。鞏固所學知識，既符合了動作技能形成的基本規律，同時也解決了本節的重難點。

4、恢復身心階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①散點集合，聽歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學生隨著輕鬆愉快的音樂，達到身心的舒展。②教師講評本節課的情況，並對課堂中發現的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。③安排值日生收回器材，培養學生勤勞的好習慣。最後師生有禮貌的再見。

本節課使用的場地器材為：田徑場地一塊錄音機一臺、磁帶一盒、小墊子12塊欄架4個橡皮筋若干

預計課的效果：預計教學目標基本實現，90%以上的學生能掌握立定跳遠的技術要領；40%的學生能熟練的掌握，並能優美的完成動作。

我的說課到此結束，謝謝各位評委的指導！

體育說課稿篇4

各位領導、同志們：

大家好！承蒙領導和同志的錯愛，也非常榮幸能代表我們體育組出場，今天我講述的是一節室外體育課，題為：《有趣的投擲》。

首先，對一年級學生基本情況做簡要分析

1、學生對體育課有濃厚的興趣，好玩、好動、好表現；

2、自控能力較差，紀律觀念與規範意識薄弱；

3、對動作的領悟能力和模仿能力較低，注意力不集中，但敢於嘗試。

二、根據大綱的要求，通過對學生基本情況的分析，選擇適合學生的教學內容和組織形式。投擲是一年級（水平一階段）教材中的重要內容，發展學生上肢力量和全身協調性的重要途徑。因此，本課以遊戲為輔助，各種投擲練習為手段，如投沙包、紙團、飛飛機等，並將教材內容融入遊戲和競賽中，如投準與投遠比賽，以此達成本課的教學目標。

三、根據五個領域目標和我校學生的實際，本課將達成以下幾個教學目標：

運動參與——具有積極參與活動的態度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動地投入到活動當中去。

運動技能——掌握基本的投擲姿勢和動作，能模仿和借鑑他人的動作，對動作結構有一定的理解。（這是本課的重點）

身體健康——發展上肢力量，形成正確的投擲姿勢，發展學生身體協調、反應、靈敏等身體素質。

心理健康——建立自信，敢於挑戰，團結和尊重他人。

社會適應——遵守規則，發展學生良好的規範意識，相互合作與交流。

四、教學流程結構：

場地佈置（其目的是：新異環境刺激）——興趣激發（內容：遊戲激趣）——學習技能（學習基本的投擲技能）——知識拓展（通過遊戲來拓展和深化技能）——放鬆與評價（師評與互評結合）。

五、教學實施過程：

前奏（課前準備）：場地與器材設計：體育課的場地設計是課堂重要的組成部分，一個好的場地設計能使課堂組織更加流暢，更能吸引學生參與的慾望，為教學組織的實施提供保證。本節課我在規定的區域內設定了遊戲區，並用標明一個醒目的牌子——池塘；在“池塘”的隔壁設定了一個“競技場”，並掛上了一些標誌性、趣味性的圖片。

第一階段(10min)：遊戲激趣

（1）教學常規。體育委員整隊、報告人數，教師宣佈本課教學內容。

（2）捉泥鰍遊戲。通過師生對話進入課堂角色。以春遊捉泥鰍為內容設計遊戲，儘量能使遊戲貼近學生的生活。通過本遊戲，使學生快速融入課堂教學中，在活動中身體得到充分的熱身與準備。

教與學法：教師講解、示範；學生展開想象，創造各種動作，師生互動。

（3）組織形式：在規定區域內進行活動。

（4）教學設計：漁翁頭戴斗笠，手拿“漁網”尋找目標；泥鰍在池塘中做各種各樣的花樣動作，吸引並躲避漁翁的追捕，看誰的動作最漂亮、最誇張能吸引漁翁。捉泥鰍過程播放歡快的音樂。

遊戲結束，漁翁將把所有的魚兒帶回家，通過一條長繩，把所有的魚都串起來（排成一隊），在漁翁的帶領下，圍成一個圈。以此向下一階段過渡。

第二階段(20min)：技能學習

通過本階段，使學生能初步掌握投擲的`方法，對動作的結構和順序有一定的理解，培養學生善於觀察，相互交流與學習的能力。

（1）引導、啟發學生學習和探索的慾望。教學來源與生活，生活也指導我們的教學，教師通過讓學生舉出一些生活中投擲的例項，並對他們的動作進行模仿、展示。

（2）學生自己動手製作並嘗試投擲器材。飛飛機是學生喜聞樂見的遊戲，讓學生動手製作飛機，也可以製作炸彈、手榴彈、紙球、紙炮等，讓學生邊製作邊體驗，教師適時進行點撥、引導，讓我們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機飛得更高，手榴彈溜得更遠，紙炮打得更響，學生帶著疑問去實踐和體驗，在實踐中他們自然找到正確的答案，教學的目的在無形中達成。

（3）找出具有代表性的學生展示，教師示範、簡單講解。學生對自己的成果進行展示，這符合小孩好表現的心理，從而樹立他們的自信心，調動他們參與的積極性。當學生練習的興趣得到激發的時候，這是教學知識滲透的最佳時機，對學生進行肯定的同時提出不同的見解，“同學們，老師認為這些展示的同學動作非常漂亮，讓老師感到無比高興，你們能做得這麼好我真的好驚訝。不過老師認為在以下三個方面應該加強注意，我想大家會做得更加完美了。

A方面，準備動作的站立姿勢要合理，好的開始是成功的一半； B方面，注意手臂的後拉動作，要能像一把上弦的弓箭一樣，蓄勢待發； C方面，出手的速度一定要快，拳擊運動員不能像老人家打太極一樣慢悠悠的出拳。同學根據老師講的再試試，歡迎大家提出更好的意見。

（4）學生進行模仿練習，相互間進行借鑑、交流、合作。大家可以相互交流與學習，看看你的同伴的動作是否正確，你能為他指出一些需要改進的地方嗎？你認為你的同伴哪些地方值得你去借鑑和學習？教師在學生練習過程中巡迴指導，幫助有困難的同學。

（5）比一比、賽一賽。比比誰投得最遠，超過標誌杆的同學是今天的最佳投手。

（6）談感受，相互間進行評價。請最佳投手談談自己的感受，請最佳拍檔談談自己的心得，教師進行簡單講解，對學生的積極行為與成績表示肯定和鼓勵。

教法：教師講解、示範，巡迴指導，師生互動

學法：學生認真觀摩，積極參與

組織形式：在規定的區域內自由進行。比賽環節在固定的幾個位置依次進行投擲，學生認真觀摩，對超過標誌杆的投手進行讚揚！全體齊呼——哇！真厲害！

教學設計：學生在嘗試中探索、在探索中思考、在思考中參與體驗、在體驗中理解動作，學會了動作，教學目標水到渠成。

第三階段(6min)：鞏固拓展

內容：穿越火力網

教與學法：教師簡要講解遊戲規則，重點示範；學生履行遊戲規則。

組織：全班分男女兩組進行，本組成員要相互掩護從槍林彈雨中穿過封鎖區，沒有被擊中的同學可以佔領一個陣地，否則就被淘汰，最後看哪組佔領陣地的人多為勝。