在學習、工作乃至生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編為大家整理的爸爸戒煙作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
我爸爸有兩個愛好：一是愛集郵，二是愛吸煙。爸爸煙齡有20多年了，可謂歷史悠久。打我記事起，爸爸上班時手中夾支煙;做飯時嘴裏叼支煙;客人來了一口氣抽上六七支煙。爸爸常説：“手中夾支煙，生活似神仙。”為了讓爸爸戒煙，媽媽常和爸爸發生衝突。
這樣下去可不好呀!怎樣才能讓爸爸戒煙呢?我苦思冥想，終於想出了一個好辦法。
4月17日，是爸爸的生日，我為爸爸準備了一份特別的禮物——一套“世界禁煙日”郵票，一瓶戒煙藥。
晚上，我將這份禮物鄭重地送給了爸爸。爸爸見了，先是一愣，然後厲聲説：“誰叫你買這些東西的?你哪來這麼多錢?”爸爸懷疑我當了“家賊”。“我把平時你給我的零花錢攢下來，再加上壓歲錢，才買了這些東西，為了讓你戒煙呀!”我理直氣壯地説。爸爸聽了，臉脹得通紅，內疚地説：“好女兒，長大了，分得清好壞了，明天我就戒煙。”説着，把煙扔了。
沒想到，爸爸戒煙開始了。最初，爸爸盡力剋制自己，儘量不抽煙，有時實在忍不住，就出去轉一轉，轉移一下注意力。就是客人來了，爸爸也不接人家的煙，更不主動給別人敬煙，還時常對煙友説：“我戒煙拉，戒煙真好，愛吃飯，不咳嗽啦，你也戒吧!”。有時我看見爸爸煙癮來了，打開了打火機，又默默地吹滅了，再打開，再吹滅。我想大概爸爸又想起了自己生日那天的諾言了吧。幾個月後，王叔叔遞了條雲煙給爸爸，爸爸説：“我早戒啦!你也戒煙吧。”爸爸果真戒煙了。
從此，爸爸身體好了，也不再咳嗽了。我更喜歡戒煙後爸爸了。
事發在前晚，我和媽媽在房間裏休息的時候，突然問到了一股刺鼻的臭味，媽媽生氣的説：“你老爸又在吸煙了，走！我們去説説他！”媽媽怒氣沖天地走到爸爸跟前，説：“你！我叫你戒煙你怎麼就是戒不掉呢！”爸爸委屈地説：“戒不掉啊，要不你們幫我戒煙？”我一口答應了，拍了拍自己的胸口，説：“ok！包在我的身上。”
説幹就幹，我馬上在網上找了一些煙危害身體的圖片，並查看了一下吸煙的壞處。然後再把媽媽叫來，和爸爸一起討論。我認真對他説：“爸爸，我告訴你啊，吸多了煙很容易得肺炎的。”媽媽也接着説：“你看看，吸煙人的肺，多黑啊，難道你也想變成這樣？”爸爸瞧了瞧那張圖片，擺出一副苦瓜臉，説：“別亂説，我當然不想了，那麼噁心！”聽到爸爸這樣説，媽媽點點頭：“好了，你現在已經對吸煙有討厭之心了，你已經向成功邁出了一步。”
到了第三天的時候，我和媽媽把爸爸的煙、打火機、煙灰缸通通收了起來，放在了保險箱裏。爸爸一起牀，就想：她們肯定不在家，哈哈，現在我就吸上一口煙。爸爸翻來覆去地把家找了一遍，然後急得語無倫次地説：“煙……煙哪裏去了？”這時，我和媽媽從廚房裏跳出來，我像抓住小偷一樣得意地説：“一日無煙，百日荒蕪啊你！”媽媽的獅子吼重現江湖：“喂！你不是説要戒煙麼？小店在又在幹嘛呢！叫我們幫你戒煙，你倒好，又吸煙！”爸爸撇撇嘴説：“我都沒做，只不過找找罷了。”我説：“你放心！你再也找不着煙了！|
就這樣日復一日，在我和媽媽的幫助下，爸爸終於戒掉煙了，我們一個人都很替爸爸開心。
嗯，下面我宣佈一項重要的決定，爸爸特意清了清嗓子，鄭重宣佈道：從今天開始，我決定戒煙了。
正吃着飯呢，我和媽媽都不約而同地停下了筷子，向爸爸投去了懷疑的目光，呦，老爸能做到嗎?我心想着，要不我來當他的監督員想到這兒，我忙放下筷子，走到老爸跟前，拍着他的大肚子説道：老爸，讓我當您的監督員吧!嘿嘿，爸爸笑着説：行啊!太好了，太好了，我成監督員啦!
為了支持爸爸戒煙，我和媽媽特地去超市給老爸買了好多好吃的，我跟着吃了不少，可老爸呢，卻説吃那些東西不頂用，還是老想吸煙，您瞧他在客廳裏走來走去，轉了有八十圈了，可還沒停下來的意思，晃的我頭都昏了。
我有點生氣地説：老爸，您不累嗎?能不能坐下來呀?唉爸爸長歎了口氣道：坐不下來呀，我煙癮又犯了，心跟貓抓似的難受。唉，那怎麼辦呢?我可沒折了。老爸不會又去吸煙吧。我不安地想着。
突然，我瞥見了冰箱上的葡萄酒，我靈機一動，嘻嘻，有了!我笑眯眯地走到老爸跟前，拽着他的手説：爸爸，您不是最喜歡喝葡萄酒嗎?要不喝點試試?爸爸拿着葡萄酒看了看，若有所思地説：唉，行吧，吃點也行。説着，只見老爸倒了半杯，咕咚咕咚喝了幾口。
看着老爸喝的那麼快，我想：葡萄酒葡萄酒，大概和葡萄一樣美味吧!老爸，是不是很好喝呀?我喝點行嗎?嘿嘿嘿，你也想喝?行，來吧!我迫不及待地接過杯子，正打算解解饞，可撲鼻而來的卻是一股濃濃的像什麼‘正氣水’的味兒我連忙屏住呼吸，放下杯子。
生氣地往後退了幾步道：壞老爸，您怎麼不早告訴我有這麼濃的苦味呀!哈哈哈老爸不懷好意地大笑道：逗你玩兒呢!不過你給老爸推薦的這個‘藥方’不錯，現在老爸不那麼難受了。本來生氣的我聽了這話心裏樂滋滋的。
從那天起，爸爸便愛上了正氣水，每次想吸煙時，就會喝上兩口，一天，二天二十多天過去了，家裏再也沒有聞到刺鼻的煙味了
老爸可真是個男子漢，説到做到，我打心眼兒裏佩服他，我也要像老爸一樣，做個真正的男子漢!
我的爸爸原來很喜歡抽煙，是個老煙鬼，每天都會抽一包煙，抽得家裏常常是吞雲吐霧，為了這，我和=媽媽都沒少跟他吵架，他還老以飯後一支煙，賽過活神仙的話來找藉口．我忽然發現最近家裏的空氣新鮮了，不像以前了．我知道了，因為爸爸今天天一定沒抽煙．一連好幾天，爸爸都沒抽煙．媽媽和我高興極了．可是，每次爸爸買早飯都很遲，使我早上吃飯都很緊張，因為怕上學遲到了．我問爸爸為什麼時候不抽煙了，爸爸只是對我笑笑，我又問他為什麼早上回來遲，跑到樓下就能買到早飯了，他又是笑而不答，我沒辦法，只好先去上學校了．
一連好幾天了，我想知道爸爸戒煙的祕密，又想知道爸爸為什麼早上每天買早飯那麼遲才回來，我想要是跟隨爸爸去看看不就一舉兩得．所以我決定了去跟蹤爸爸．
今天早上我特地將鬧鐘的鬧鈴提前響了，等爸爸去買東西了，我也已經在被窩裏穿好衣服裝睡，等着跟着爸爸去．爸爸在前我在後，我發現爸爸去拿牛奶，拿了兩袋牛奶，而我只有一個人吃．爸爸又去買幾個包子和油條．爸爸回頭了，我繼續跟着發現，他先去了一位王爺爺家，把牛奶放到老人的箱子裏去．我攔住了爸爸，問：今天可捉到你了！到底你在幹什麼？他連忙説：我沒幹什麼．我説我都看到了，你快從實招來．爸爸説：我就告訴你吧，你可不要告訴別人．我答應了．原來他是為老人買牛奶補身體，因為老人行動緩慢很缺鈣，爸爸幫他來買牛奶還把牛奶特地送到他家裏來了．爸爸決定把戒煙的錢都用來為老人訂牛奶．
爸爸真好，我要學習他．以後，爸爸出差，我也會幫他完成這項送牛奶的工作．
爸爸長得胖胖的，圓鼓鼓的肚子總是扣不上西裝的扣子。爸爸有一頭烏黑濃密的頭髮，胖胖的臉上總是露出笑容，顯得格外親切。爸爸平時喜歡講些笑話，逗得大家哈哈大笑。爸爸性格很好，但就是有一點讓我和媽媽都很不喜歡，爸爸喜歡抽煙，這是他最大的壞毛病。
爸爸總是喜歡抽煙，身上總是帶着些煙草的氣味，指縫間也微微泛黃，最不好的是牙齒也是泛黃的，看起來很不乾淨。這讓我不喜歡和爸爸靠的太近。爸爸也深知抽煙不好，於是在我們的耐心勸導下決定戒煙。
爸爸戒煙的第一天，他總是有些失落的樣子，彷彿丟掉了什麼重要的東西。他在家裏走來走去，忍不住的時候就會到處找被藏起來的煙。爸爸翻箱倒櫃地找了半天卻一無所獲，他只好悻悻地到冰箱裏拿出媽媽準備的牛肉乾嚼了起來。我跑到爸爸身邊，裝作小大人的樣子，握着爸爸的手，安慰道：“老爸，你要堅持住，堅持就是勝利。”老爸看着我一臉認真的樣子有些好笑。
有時候爸爸也會忍不住，會偷偷地買來煙抽。有一次，爸爸以為我和媽媽都睡熟了，他悄悄地躲到廚房裏，點燃了一支煙，滿足地抽了起來，這時，我和媽媽突然出現在他面前，爸爸驚慌失措地滅了煙，像個犯錯的孩子一樣低着頭，不敢説話。爸爸戒煙的過程雖然漫長，我們也總是要和他鬥智鬥勇，杜絕一切私藏煙的情況，有時還要半夜注意爸爸的動態，生怕他又偷溜到廚房或者廁所抽煙。
雖然，老爸還沒能徹底戒掉煙，但是我相信在我和媽媽的監督下，他一定會堅持到底的！
我的爸爸喜歡抽煙。所以，他牙齒烏黑烏黑的，手指也被煙黃了。
有一天，我正津津有味地看書，突然覺得眼睛火辣辣，睜不開了。這時鼻子聞到了一種香煙的焦味，原來爸爸又抽煙了。
“哼，爸爸真是的，在空調房吸、、、、、、”我自言自語，決定讓爸爸戒煙。
然後，我不管三七二十一，一把奪過爸爸手中的煙，把它扔到馬桶裏去。爸爸見了，非常生氣，罵道：“你這個丫頭，倒管起老子來了！”不過一會兒，他從口袋裏抽出一支煙，開心地説；“哈哈！你那招沒用，我還有煙呢！”
他這句話氣得我乾瞪眼直跺腳。我又跟媽媽商量出幾個好辦法，又到電腦上查抽煙的壞處。
第二天，爸爸正邊打電腦邊抽煙，弄得房間烏煙瘴氣的。我輕輕地推開門，嬉皮笑臉地説：“爸爸，抽煙哪！”
“是”爸爸頭也不抬的回答。“煙這東西不好，對身體有壞處、、、、、、”我説。可爸爸仍然不理我，不知他聽了沒有。
“好好好，我戒，我戒，總行了吧！”爸爸終於怕了。
從此以後，形影不離地跟着爸爸。他去哪兒，我也跟着去，處處監視他。
可真奇怪，一個月下來，爸爸沒有抽一支煙，我可開心了，以為戒煙成功了。
二個月後的一天夜裏，我醒了，去上洗手間。可一出房間，我看見大廳裏有一種小紅點一閃一閃的，又聞到了焦煙味兒。才知道爸爸在晚上偷抽香煙。
我的爸爸是一個愛抽煙的爸爸，他每天干完活，都會經過超市，買包香煙帶回來。不知道為什麼，爸爸每天都要抽完一整包煙。我和媽媽都很反對他抽煙，可是他就是不戒煙。
今天，爸爸經過超市，一下子買了三包香煙回來，被媽媽發現了。媽媽走過去，一把奪過爸爸手上剛買回來的香煙，怎麼説都不還給爸爸。爸爸很生氣，回到了房間裏玩手機。
媽媽把搶來的三包煙藏到了箱子裏面，這樣爸爸就不容易找到了。這個箱子是有鎖的。爸爸需要鑰匙才能把箱子打開，而媽媽把鑰匙藏到了我的保險箱裏面。我的保險箱是有密碼的，只有我一個人知道。爸爸不知道密碼，所以肯定是打不開的。
其實我的密碼就是1234這四個數，很簡單的。但就算被爸爸知道密碼也沒關係，我可以隨時更換密碼，這樣爸爸就不知道密碼了。
可是爸爸還可以再買香煙抽，我們這樣做會有用嗎？我決定去找爸爸談一談。我來到房間裏對爸爸説：“爸爸，你別生媽媽的氣了，她也是關心你的身體啊！抽煙是有害健康的，我跟媽媽每天都在吸二手煙，這樣也不好啊！您就為了我們戒煙吧，好不好？”
爸爸抬起頭若有所思地看着我，勉強地點點頭説：“好吧，好吧！”
我開心極了，連忙跑去告訴媽媽，可是媽媽好像並不相信。
果然，到了晚上，爸爸不知道又從哪裏弄來了香煙，躲在陽台上抽了起來！哎，看來這次阻止爸爸抽煙是沒有效果的，我還要繼續勸阻爸爸，爸爸你就戒煙吧！
我爸爸是一個離不開煙的人，為這事家裏的人經常與爸爸發生彆扭。
“唉，真傷腦筋！”我一聽見這話，就知道媽媽又是為了爸爸吸煙的事了。我跑進寢室，果然見滿屋濃煙滾滾，鳥煙瘴氣，把我嗆得直掉淚。媽媽坐在牀的一邊小聲哭，而爸爸卻坐在睡椅上抽悶煙。我一見這情景，一肚子的氣馬上湧上來，真想狠狠地把爸爸教訓一頓。但是，我一想到他是我的爸爸，只得把氣壓了下去，還是得想個什麼巧妙的計策來使他戒煙。於是，我興致勃勃地來到爸爸的身邊。撒嬌的説：“爸爸，我現在給你出幾道題，你來回答好嗎？”爸爸聽了，轉怒為喜，連聲説：“好，好！”我便出起題來：“爸爸，國際上提出的要保護健康的辦法有三戒，是哪三戒？”爸爸隨口答道：“戒煙、戒酒，戒糖。”我聽到爸爸的回答，便裝着老師的樣子説：“答得對。”我又故意問：“爸爸，你知道每吸一支煙會縮短几分鐘壽命？”還未等我説完，爸爸就搶着答道:“少活5分鐘！”我見爸爸對吸煙的危害性是瞭解，就直截了當地説："既然如此，那你為什麼成天幾包幾包的吸呢？”爸爸聽了，羞得面紅耳赤，知道是中“計”了。我見爸爸這狼狽模樣，高興得笑了。爸爸想了想慎重地説：“現在，我向全家人作保證，從今天起再也不吸煙了。”説完，走到媽媽的面前，向媽媽賠禮道歉。然後，就寫起保證書來。寫好了，爸爸又把它端端正正貼到牆壁上。果然，從那以後再未見爸爸吸過煙。現在房裏空氣比以前新鮮多了。媽媽也笑口常開，再也聽不到她埋怨歎氣了！
“吸吸吸，你就這樣吸吧，做飯的時候吸，上網的時候還吸，你怎麼就這麼愛抽煙呢，就算不為了你自己着想，也要考慮一下孩子啊。就這樣媽媽就像《大話西遊》裏的`唐僧一樣不知道嘮叨了多少遍啦。就因為爸爸抽煙在我們家鬧出了不少的笑話呢。
為了勸爸爸戒煙，我和媽媽絞盡了腦汁想盡了辦法。家裏面貼着告示語，掛着宣傳畫，都是與煙有關的。媽媽和我更不知道藏了多少回爸爸的煙。甚至連我也做過無謂的“犧牲”。可是，爸爸總能想出辦法；不是耍賴就是重新去買，哎！簡直讓我和媽媽傷透了腦筋。説起我做的“犧牲”那可是值得一提的事啊。
那時候我剛剛上小學一年級，有一天媽媽對我説：“好孩子你已經長大啦，該自己一個人單獨睡覺啦，要儘早的學會獨立，不能和爸爸媽媽一起睡啦”。我一聽眼淚刷的就流出來了，又哭又鬧就是不答應，就在這時爸爸走了過來，眼珠一轉，狡狤的笑了。我和媽媽一頭的霧水，真想不通爸爸又在出什麼餿主意。爸爸終於開口啦：孩子如果你自己一個人睡，爸爸就把煙戒掉。”不會吧，我和媽媽面面相覷，我的耳朵不會出問題了把。要知道勸爸爸戒煙可比蹬天還難。老爸接着説：你想一想啊，電腦和你的小牀在一個房間，為了你的健康我豁出去了，把煙戒掉。”耶！我和媽媽高興的又蹦又跳，手舞足蹈。第二天爸爸果然沒有再抽煙第三天，第四天……。終於爸爸忍不住了。我和媽媽又好氣又好笑，於是和勸爸爸戒煙的鬥爭又開始啦。
經過我和媽媽不懈的努力，爸爸雖然沒有完全把煙戒掉，但是比起以前已經進步了很多，我堅信在我和媽媽的共同努力下，爸爸一定會把煙戒掉的！
我的爸爸非常喜歡吸煙，一天起碼要吸一包香煙，要是讓他一天不抽煙，他肯定熬不住，他會翻箱倒櫃地尋找香煙，連一個小小的煙蒂頭都不放過。媽媽經常對他説：“吸煙不好，吸煙會誘發多種疾病，破壞人體營養的吸收。”可他就是不聽。因此這件事很讓全家人煩惱，當媽媽對別人説起爸爸吸煙的事情時，爸爸總會插嘴説：“我吸的這是長壽煙，我吸了它的靈氣後會讓自己延年益壽。”我們全家人對爸爸這種因吸煙上癮，屢教不改的人取了個外號——“煙鬼”，我也叫他“煙鬼老爸”。
一天，媽媽問我：“怎麼讓你爸爸戒煙呢？”我回答到：“應該把他的所有香煙都沒收。”媽媽把爸爸的所有香煙都帶到了學校裏，鎖在了櫃子裏，但是爸爸明的不抽，暗地裏卻還在抽。有一次，我和媽媽從外面回家，我先跑回家，媽媽在樓下把電瓶車放入車庫，我走到家門口敲了幾下門，我轉眼一想：“我怎麼這麼傻，今天，爺爺在紹興，家裏又沒有人，誰會來開門呢？”忽然，門開了，“哎，怎麼回事啊，是爺爺回來了還是家裏有小偷呢。”在疑惑中我躡手躡腳地跨進了家門，只見客廳裏“煙霧繚繞”，空氣裏瀰漫着陣陣煙味，難道這就是傳説中的“煙霧彈”嗎？是誰放的，又怎麼會有煙味呢？我帶着一系列的疑問闖進了媽媽的房間，原來是爸爸，他正一手拿着遙控器，另一手夾着煙在“吧嗒、吧嗒”，津津有味地抽着，樣子非常悠閒，非常愜意。我大聲喊到：“爸爸，你總算被我當場抓獲了。”爸爸見了我愣了一下，連忙將手中的煙扔進煙缸並對我説：“我服了，你們這次回家也太早了。”這時，媽媽也到家了，看到了這種情況，當時我和媽媽都覺得藏煙也不是個好辦法。於是，媽媽四處打聽，最後，終於在上海買到了一種新型、有效的戒煙糖，在我和媽媽的共同努力下，爸爸也樹立了戒煙的決心，通過幾個療程的治療，爸爸徹底與香煙決裂了。爸爸戒煙成功的那天，我們全家像過節那樣快樂！
我佩服爸爸的決心，也理解媽媽的愛心。同時，也使我深深體會到“世上無難事，只要肯攀登”的真正含義。
眾所周知，海門不僅是一個文明城市，更是一個全國聞名的衞生城市，為了積極響應所在城市的文明衞生口號以及希望爸爸擁有健康的身體，時刻保持良好的狀態，我決定幫助爸爸戒煙！
我開始實施早已悄悄準備好的計劃，那天，爸爸如往常一樣靜靜地坐在沙發上看電視，我裝作若無其事的樣子走了過去隨意地坐在了他身邊，餘光卻瞥到他正抽着自己心愛的香煙，一陣陣煙霧斷斷續續地從爸爸的口中瀰漫開來，在空氣中氤氲着，漸漸迷濛了我的視線，咳咳咳我故意裝作咳嗽，用手捂着嘴，爸爸瞅了我一眼，好像意識到了什麼，馬上把正在燃燒的煙頭扔到了煙灰缸裏並輕輕掐滅了煙頭。這時，我問：爸爸，你能不抽煙嗎？吸煙不僅對您的身體有害，同時也會影響家人的健康。同時，我拿出了平板電腦，打開已搜好的圖片。上面是長期吸煙後的一個人的肺的變化過程，從原本鮮紅色的肺逐漸轉變成又黑又醜的，而且家人吸的二手煙危害更大，爸爸似乎意識到了事情的嚴重性，看後自言自語道：是該戒煙了。我的目的達到了，嘴角微微上揚，露出了滿意的笑容。
第二天，爸爸還不太習慣沒有煙味的生活，顯得特別難受，我就陪爸爸看電視，逛商場，看書畫畫，讓他接觸不到有煙的地方。又過了幾天，爸爸身上原有的煙味，開始變淡了，變沒了。本來每天早上起牀後咳嗽的爸爸也不咳嗽了。一個星期後，我感覺爸爸的臉色漸漸紅潤了，我問爸爸現在不抽煙難受嗎？爸爸告訴我，第一天，二天很想抽，五，六天後就慢慢覺得無所謂了。
我完成了我的目的，爸爸成功戒了煙，有了一個好身體，我也為環境做了一點小貢獻！
今天，爸爸戒煙已經一個月了，我心裏很高興。
説起我的爸爸，不管是工作還是為人，那是沒的説。可他唯一的缺點就是愛抽煙。一天抽兩包，弄得家裏烏煙瘴氣，我和媽媽是身受其害。所以，我一定要讓爸爸戒煙。
我首先找了一本雜誌給爸爸看，我就在一旁説：“爸爸，你看，上面説煙裏有尼古丁，而且。每抽一根煙，會減少兩秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地説：“我也想戒掉煙啊！可是，就是戒不了啊！”我聽了，心想：為了這個家，為了爸爸媽媽，我一定要想辦法讓爸爸戒煙。軟的不行，我就使出我的殺手鐗。我是家裏的掌上明珠，成績也很好，所以父母以我為榮。我説話還是有一點作用的。
一天放學回家，我看到爸爸沒上班，在家裏睡覺便拿起作業本，坐到沙發上，邊哭邊撕嘴裏説道：“讀書有什麼好的，不如不學了。”爸爸被我吵醒了，看見我在撕本子，就問我：“寶貝，你怎麼在撕本子啊？”我聽了，哭得更兇了，説：“就因為你抽煙的問題和媽媽鬧不和，影響了我學習，我不讀書了！”爸爸聽了，連忙説：“我的小祖宗，別撕了，我答應你，不抽煙就是了。”聽後，我馬上破涕為笑：“一言為定，我們拉鈎。”
一天，兩天，我沒有看見爸爸抽煙，心想：爸爸在家裏不抽煙，在外面會不會抽呢？於是，我就跟蹤爸爸，還是沒有看到爸爸抽煙，便買了包煙放在桌子上。爸爸回來了，看到桌子上有煙，抽出了一根聞了聞，便放到嘴裏。忽然，爸爸好象想起什麼似的，把煙全部扔到垃圾桶裏。我見了，長長地舒了一口氣。
今天，我特別開心！
誠信是一個人的美德，爸爸戒煙了。它可以保證一個人在別人心目中的地位。我的爸爸就是一個有誠信的人。我也很崇拜我老爸，他是一家公司的董事長，人長得又帥又有能力。我也很喜歡爸爸，他不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對的意見，他都樂意接受。可是有一件是他怎麼也不接受我的意見，那就是吸煙。爸爸吸煙可厲害了。考慮事情或打電話的時候吸得更厲害了。去年的一天，放學的時候，老師對我們説：“同學們，明天是“世界無煙日”，請同學們告訴爸爸媽媽戒煙。”放學了，我滿懷希望的想：這任務我準能完成。
回到家，我對爸爸説：“爸爸，明天是世界無煙日，你就別吸煙了，哪怕一天也行。”誰知爸爸看了我一眼，沒説話。第二天早上，我看見爸爸還在吸煙，我非常失望。這一天，我真難受，一天課都沒上好。終於想出了一個辦法。在一張紙上寫了：爸爸：爸爸您就別抽煙了。·········女兒········於世界無煙日放學以後，我把紙放在爸爸的辦公桌上，爸爸看了，笑而不語，把它貼在貼生的牆上，對我説：“乖女兒，我保證不抽了。”直到晚上，爸爸臨睡前不抽一根煙了。我高興極了。但還是不放心，決定考驗考驗他。
臨睡前，我悄悄地把一盒煙放在爸爸的辦公桌上，躲在我的房間裏面看看爸爸抽不抽煙。只見爸爸把煙拿起來又放下，樣子又痛苦又猶豫，最終，爸爸把煙仍進了垃圾筒。爸爸終於把煙戒了，爸爸在我心中的形象更高大了。我有這樣一位有誠信的爸爸感到高興和自豪。可見誠信對一個人是多麼重要啊！
我的爸爸很喜歡抽煙，一包煙不用一天就能抽完，真是個不折不扣的“抽煙大王”。
我幾乎每時每刻都能看到爸爸嘴裏叼着一支煙：爸爸上廁所時抽，開車時抽，吃完飯也抽……爸爸抽完後身上會有很大的煙味，所以我和媽媽很很不滿，更為嚴重的是我一接觸到煙味，便會劇烈的咳嗽。爸爸為了我的健康，宣佈戒煙。
爸爸決定循序漸進地戒，先是把粗嘴煙改成細嘴煙，然後規定自己一天只抽三到五支煙，到最後完全不抽。我和媽媽覺得可以，於是爸爸就開始實行他的戒煙計劃了。
剛開始，爸爸認真地執行他所制定的計劃。可是到後來，爸爸的煙癮就上來了，家裏又到處瀰漫着煙味。媽媽知道了，決定對爸爸加強看管，每天上班乘爸爸的車去，甚至把煙藏起來，還交給我一個任務：監視着爸爸，不讓他抽煙。
一個晚上，我正在寫作業，無意中看到爸爸正在偷偷摸摸地環顧四周，確定無人，然後小心翼翼地打開抽屜，從裏面拿出煙和打火機，就在爸爸準備抽時，我大叫一聲：“媽媽，爸爸又開始抽煙啦！”媽媽殺氣騰騰地過來呵斥爸爸，這樣一來，每天晚上的叫喊聲便不絕於耳……
終究還是煙癮難忍，爸爸沒能完全把煙戒了，但是回到家，爸爸已經不再抽煙了。為了爸爸的健康，我還是希望爸爸能把煙給戒了。
我正寫着作業，忽然從爸爸的卧室裏飄出一陣白煙，弄得我咳嗽不斷！哏！準是我爸這個屢教不改的老煙鬼又在放“煙霧彈”了！我和媽媽曾經幾次勸説他戒煙，可他愣是把我和他*的話當成耳旁風，左耳進右耳出！
這次，我再也不能放過他了！氣呼呼地站起身，大步向爸爸的卧室走去。
“爸爸，你怎麼又抽煙了！嗆得我都沒法寫作業了！”我大聲説道。 “呦！我親愛的寶貝兒子呀！你不知道，我這是在?騰雲駕霧?哩！”爸爸一副嬉皮笑臉的樣子。
“爸爸大人，你每天把房子弄得煙霧瀰漫，媽媽氣管又不好，被嗆得老是咳嗽。我的嗓子也又幹又痛，難道你不心疼嗎？”
爸爸先是愣了一下，隨後瞅了瞅我和媽媽，説：“兒子，爸爸向你保證，以後再也不抽煙啦！”
在這之後的三天裏，爸爸真的沒有抽一根煙。但是，好景不長。爸爸的煙癮又犯了。爸爸手會不由自主的向香煙盒伸去，可還是極力制止住了。過了幾天，爸爸就偷偷地抽出一根香煙，躲到陽台上美美地吸上幾口。可是濃濃的白煙還是飄進了屋子裏，爸爸又被抓了個正着。
爸爸，我想您應該知道，吸煙有害健康。每當您在電視上看見有人因為吸煙而得了肺癌，都顯得不屑一顧，好像和您無關似的。要知道，一根煙就會減少一個人5秒鐘的壽命，抽12根就是減
少1分鐘壽命，何況是十幾年的老煙民了。
爸爸。為了我們全家人的健康，請不要再抽煙了！！！
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