人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，該好好計劃一下接下來的工作了！我們該怎麼擬定計劃呢？下面是小編為大家整理的一年級體育教學計劃，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
一、指導思想
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
二、學情分析
由於一年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，模仿能力強。要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
三、教學目標
1.進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2.進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
3.體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
四、教學重點
1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。
2.激發運動興趣,培養學生終身體育的`意識。
3.增進身體健康,提高心理健康水平。
4.獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力。
五、教學措施
1.學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2.上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4.在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
六、教學進度安排
略
一、學情分析：
剛跨入小學，對學校的一切都感到陌生和不適應，但他們天真、活潑，有着強烈的好奇心和求知慾，可塑性強。針對以上情況，我本學期的任務主要是培養學生良好的學習習慣和行為習慣，調動學生的學習興趣，讓他們喜歡上課。
二、教材內容分析：
小學一年級的教學內容主要分為三塊，體育基本常識、基本活動和遊戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢；基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈；最後一塊是適合低年級小朋友的一些簡單遊戲。
三、教學目標：
通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長髮育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨着豐富的心理活動和各體育羣體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。
四、教學措施：
1、年齡普遍較小，多采用遊戲。
2、小學生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、備課時研究教學大綱，鑽研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點；課堂上，激發學生興趣，採用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法。
4、練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結合組織形式，採用輔助與誘導，講解示範與模仿練習；增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利於掌握和技能形成與提高。
5、給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅滿足了學生的`興趣和表現慾望、發展特長，而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。
五、教學進度表：
周次 教學內容
一
1、引導課：認真上好體育課（室內理論課）
2、正確的走站立姿勢；排隊上課、集合、解散；
3、小學生廣播體操（一）；稍息、立正
二
1、複習小學生廣播體操（一）；學習小學生廣播體操（二）
2、複習小學生廣播體操（二）；學習小學生廣播體操（三）
3、隊列：報數；遊戲 ：塊塊集合
三
1、複習《小蘋果》；遊戲：一切行動聽指揮
2、各種姿勢的走；走跑接力
3、前後滾動；搖小船
四
1、隊列：原地轉法；複習《小蘋果》
2、模仿動物走；走跑交替
3、理論：正確的身體坐、立、行姿勢
五
1、投準練習；遊戲：看誰投得多
2、韻律活動：聽音樂做動作；基本姿態練習
3、隊列：踏步—齊步走；複習原地轉法
六
1、基本跳躍；模仿動物跳
2、拍球； 拍球比多
3、拍手操；複習小學生廣播體操
七
1、遊戲：端水平衡；障礙賽跑
2、技巧：前滾翻（一）；跳墊子游戲
3、技巧：前滾翻（二）；換物接力
八
1、兔子舞（一）；蹦蹦跳跳
2、兔子舞（二）；遊戲
3、齊步走—立定；複習拍手操
九
1、快速跑；接力遊戲
2、拍球；傳球接力
3、勞動模仿操（一）；遊戲：改換目標
十
1、勞動模仿操（二）；換物接力
2、走跑交替；走跑比美
3、雙腳連續跳；比誰跳得遠
十一
1、舞步：跑跳步、滑步；遊戲：黃河、長江
2、走和跑：直線跑；遊戲：傳遞情報
3、持輕物擲遠；跨下傳球接力
十二
1、複習隊列隊行；遊戲：搬運接力
2、複習跑跳步、滑步；兔子舞
3、後踢步加手臂動作；柔韌練習
十三
1、地滾球；遊戲：小小保齡球
2、拍手操；遊戲：“8”字接力
3、模仿動物爬；爬墊子接力
十四
1、跳小繩；跳繩比多
2、走跑練習；遊戲：跳進去拍人
3、欣賞全國大眾少兒組健美操比賽；找自己的家
十五
1、複習正確的走和正確的跑；遊戲：迎面接力
2、隊列：走圓形；十字接力
3、複習小學生廣播體操；遊戲：老鷹和小雞
十六
1、模仿動物形象的簡單舞蹈動作；集中注意力遊戲
2、拍球接力；協調性練習
3、理論：體育運動與營養衞生
十七
1、快速反應跑；報紙遊戲
2、複習《小蘋果》；小遊戲
3、複習基本隊列隊行；遊戲：跳進去拍人
十八
1、複習；總結
2、考試
3、考試
六、測試：
建議測試項目：小學生廣播體操《小蘋果》；基本隊形隊列。
教學目的：
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈1〉進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，
〈2〉知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈3〉進一步學會一些基本運動，
〈4〉遊戲，
{5〉韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈6〉體驗參加體育活動的樂趣，
〈7〉遵守紀律，
〈8〉與同學團結合作。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，
3、掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務、為完成任務而採取的.教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課，因故不能上課必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中加強與重視“三基教學”，同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務，掌握教學原則、教學方法的運用。
5、要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝，在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。
二、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課，注意聽講。
2、積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
3、上體育課，着裝要輕便整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
4、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
5、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材，
教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
6、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
體育教學進度表周次計劃進度
第一週
引導課
1、體育常識：認真上好體育講課
2、隊列隊形（排橫隊，縱隊）；
3、隊列隊形（集合、解散）;
4、遊戲；快快集合
第二週
1、基本體操：伸展運動、擴胸運動
2、隊列：稍息、立正；遊戲：看誰的反應快；
3、看齊；遊戲：快快集合；
4、活動性遊戲；
第三週
1、複習基本體操、隊列隊形；活動性遊戲
2、隊列隊形：報數（橫隊）；遊戲：一切行動聽指揮
3、複習隊列隊形；遊戲：老狼老狼幾點了；
4、活動性遊戲
第四周
1、基本體操：腹背運動，體轉運動；遊戲：捕魚
2、複習基本體操；原地轉法（向左轉，向右轉，向後轉）；
3、基本體操；遊戲：快快集合
4、活動性遊戲；
第五週
1、走：原地踏步走-立定；兩臂放在不同部位走
2、走：學習齊步走-立定；遊戲：老鷹捉小雞
3、技巧：前後滾動；坐位體前驅
4、複習前後滾動；遊戲：繞木棒接力；
第六週
1、韻律活動；
2、走：各種姿勢的走；
3、用各種正確姿勢的走；
4、遊戲：迎面接力；
第七週
1、跑：跑步走-立定；遊戲：模仿動物跑
2、隊列練習：原地有二路縱隊變成四路縱隊；遊戲：快快集合
3、複習隊列隊形；遊戲：自然加速跑
4、活動性遊戲
第八週
1、隊列隊形：左（右）轉彎走；遊戲：老狼老狼幾點了
2、練習坐位體前屈；學習迎面接力跑
3、複習迎面接力跑；遊戲：快快集合
4、活動性遊戲
第九周
1、隊列隊形：齊步走-踏步遊戲：小動物找家家
2、跑：各種姿勢起動的自然跑；小球類遊戲：拍球比多
3、徒手操：頭部運動、體側運動；遊戲：比哪組走得快
4、活動性遊戲
第十週
1、基本體操：小學生廣播體操；滾動與滾翻：前後、左右滾動
2、活動性遊戲；
3、跑：30米自然放鬆跑；遊戲：老鷹捉小雞；
4、小球類遊戲：“拍球比多”
第十一週
1、隊列隊形：原地一列橫隊變二列橫隊；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢
2、機動：地域性體育活動
3、投擲：拋擲輕物件；體育基礎常識：“與同伴在遊戲中友好交往”
4、跑：30米快速跑；遊戲：迎面跑接力
第十二週
1、跳躍：各種方式的單、雙腳跳；韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操；
2、投擲：持輕物擲遠；奔跑遊戲：老鷹捉小雞
3、跑：30米自然放鬆跑；跳躍類遊戲：跳躍爭先
4、基本體操：小學生廣播體操；攀爬：模仿動物動物爬行
第十三週
1、滾動與滾翻：前後、左右滾動；跳躍：立定跳遠
2、跑：30米快速跑；跳躍類遊戲：“跳躍爭先”；
3、投擲遊戲：“投機活動目標”；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢
4、跳躍：跑幾步一腳踏跳雙腳若如沙坑；小球類遊戲：拍球比多
第十四周
1、奔跑類遊戲：“遊戲”；攀爬：各種方式的攀登和爬越；
2、體育基礎常識：“豐富多彩的體育項目”；韻律舞蹈：兒童基本舞步
3、跳躍：立定跳遠；小球類遊戲：傳球比快
4、跑：30米快速跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐
第十五週
1、投擲：持輕物投準；奔跑遊戲：“釣魚”
2、隊列隊形：跑步-便步；遊戲：迎面跑接力
3、各種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢
4、基本體操：模仿操；奔跑遊戲：“巧過攔截區”
第十六週
1、跳躍：立定跳遠；奔跑遊戲：“你追我躲”
2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實心球
3、跑：各種接力跑或追逐跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐
4、攀爬：各種方式的攀爬和爬越；小球類遊戲：“傳球比快”
第十七週
1、各種方式短跳繩；投擲遊戲：投機活動目標
2、基本體操：基本部位操；小球類遊戲：“拍球比多”
3、跑：各種接力跑、追逐跑；各種壓腿、踢腿
4、各種形式拍毽子；跳躍遊戲：“跳過短繩”
第十八週
1、各種壓腿、踢腿；奔跑遊戲：“巧過攔截區”；
2、單腳內側踢毽子；奔跑遊戲：“老鷹捉小雞”；
3、跑：50米快速跑；跳躍遊戲：“跳躍爭先”
4、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類遊戲：運球接力
第十九周
1、單腳內側踢毽子；主題式遊戲
2、各種壓腿、踢腿；遊戲：集體保齡球
3、基本體操：模仿操；跳躍遊戲：跳過短繩
4、各種形式拍毽子；小球類遊戲：拍球比多
第二十週
1、快速短跳繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢
2、跑：400~600米走跑變換；跳躍遊戲：跳過短繩
3、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類遊戲：傳球比快
4、各種形式拍毽子；奔跑遊戲：捕魚
第二十一週
1、跳躍：立定跳遠；奔跑遊戲：你追我趕
2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實心球
3、跑;各種接力跑追逐跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐
4、攀爬：各種方式的攀爬；小球類遊戲：拍球比多
第二十二週
1、這種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體姿勢
2、單腳內側踢毽子；奔跑遊戲：老鷹捉小雞
3、跑：400~600米走跑交替；跳躍遊戲：跳躍爭先
4、體育基礎常識：認真上好體育課；體驗體育活動的樂趣
一、指導思想：
本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱，實施《新課程課標》。本班的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，促進學生健康成長。
二、教學條件分析;
一年級的學生剛入學半年，年齡較小，接觸的東西也少，什麼對他們來説都是新鮮的，什麼對他們來説幾乎也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動
組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。
三、任務目標：
1、進一步瞭解體育課和鍛鍊身體的好處,知道一些保護身體健康的`簡單嘗試和方法。
2、進一步學會一些基本活動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
4、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。
5、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
6、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
7、通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力
促進身體新陳代謝和正常生長髮育，增進身體健康。
學生在身體活動當中，伴隨着豐富的心理活動和各體育羣體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣
體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、
積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。
四、方法措施：
1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。
2.遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。
3.參加期中和期終檢測，督促學習。
4.採用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。
5.教師處處以身作則，為人師表。
6、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
7、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
8、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
9、開展興趣小組。
五、教學進度安排：
二月份糾正眼保健操、學習新廣播體操
三—四月份30米快速跑、前滾翻的學習
身高、體重的考核
五月份坐位體前屈的複習、考核
立定跳遠的複習和考核
六月份30秒跳短繩、立定跳遠
一年級教學目標：
〈一〉 進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的'方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
一年級體育教學進度表
周次 計劃進度
一 引導課 體育常識：
做早操的好處
1、隊列隊形；
2、遊戲；塊塊集合
二基本體操：
1、基本體操；
2、遊戲：塊塊集合；
三基本體操：
1、複習基本體操；
2、遊戲：挑戰應戰
四隊列：
1、技巧；前後滾動；
2、遊戲：障礙賽跑；
五遊戲課：
1、技巧：複習前後滾動；
2、遊戲：繞木棒接力；
六韻律活動：
1、用各種正確姿勢的走；
2、遊戲：迎面接力；
七隊列：
1、韻律活動；
2、隊列：報數；
八技巧：
1、技巧：前滾翻；
2、遊戲：換物接力；
一，學生情況分析
高一新生剛開始上學，不知道上學的一般意義，也不知道上學對他們意味着什麼。但是我們想解釋清楚這些東西是不行的，小學生在緩慢的成長中會知道具體的含義。今年秋天，體育對學生來説並不難。此外，學生都喜歡體育活動。我相信他們能學好體育。這意味着我們應該高質量地完成體育課。現擬定本學期的體育計劃如下：
教學目的：《大綱》明確了小學體育的目的：“通過體育，為學生提供體育保健教育，改善學生體質，提高體質，促進德智體全面發展，為提高全民族素質奠定基礎。"
一年級學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力不足；男女生活活躍，組織紀律性不強，但表達欲強；同時具有較強的模仿能力，但對基礎體育活動中的動作概念和方法知之甚少。所以基礎活動的教學主要是讓學生動起來，學習一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿勢，為以後進一步學習各種體育活動的技術和技巧打下一定的基礎。同時，要重視趣味性遊戲的教學，開展組織紀律教育。
二，教學目標
訓練學生保持健康
體的'正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衞生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動能力，促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關體育、衞生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打好基礎;對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。
三、教材分析
小學體育(與健康)包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識;實踐部分包括：①走和跑;②跳躍;③投擲;④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡;⑤小球類;⑥隊列隊形、徒手操;⑦民族民間鄉土體育七大類。遊戲和發展身體素質教學內容不單獨分類，納入各類教學內容之中;韻律活動和舞蹈不單獨分類，包括在隊列隊形、徒手操之中。具體教學內容見教學進度表：
四、教學重難點
重點：本學期以廣播體操教學為主，讓每一位學生都學會做廣播體操。
難點：每個動作都要做到位，並且做到動作與節奏相吻合。
五、教學措施
1、從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材設備和環境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。
2、激發學生學習興趣，首先讓學生明確學習目的，端正學習動機，提高體育保健文化素養，在充分體驗運動樂趣的基礎上激發學生的學習主動性，培養學生創新精神，採用啟發、誘導和各種各樣的手段激發學生的興趣，充分調動學生鍛鍊身體的積極性，同時組織各種體育競賽，提高運動技術水平。
3、在教學過程中運用多種直觀教學手段，採用生動形象的語言，正確的示範、直觀的圖片等各種教學手段，使學生感知動作，領會動作要領，掌握鍛鍊方法，形成完整的正確動作概念，培養學生觀察判斷能，啟發學生積極思維，提高教學水平。
4、自制體育器材，認真抓好場地、器材建設，對已有的器材、場地要保管好，保護好。同時發揚自力更生、艱苦奮鬥的精神，自制體育器材，創造條件，保證教學的基本需要。
5、以《學生體質健康標準》為目標，對學生進行系統的體育訓練，同時進行考核改革，認真做好考核工作。
一、教材分析(結構系統、單元內容、重難點)
根據高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發展為出發點，在教學中充分體現學生的主體性，培養學生的創造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態，健美的形體和高雅的氣質，並提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰的空間，從而可提高學生的羣體意識，交往能力和創新探究能力。
二、學生分析(雙基智能水平、學習態度、方法、紀律)
在本階段的學習過程中要強調基本步伐的節奏、規格、以及學生的表現力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。
三、教學目的要求
理論與實踐相結合，培養學生自我創編的能力，大力發展學生的創新、進取的意識。 促進學生身心全面發展，塑造健美形體，培養端莊體態;發展身體素質，提高藝術素養;煥發精神面貌，陶冶高雅情操;培養學生機智、果斷、熱愛集體等優良品質。
四、完成教學任務和提高教學質量的具體措施
1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的.方法。其特點是直觀、簡單、明瞭，有利於學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用於成套操和一段操的複習及鞏固階段。
運用手勢提示法時應注意以下幾點：
(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。
(2)運用手勢時，要注意時機和效果。
(3)掌握學生完成動作的情況，在易出現問題的地方，提前向學生髮出準確信號，以引起學生注意，然後給予手勢提示。
2.示範講解法
示範講解法包括只示範，不講解;只講解，不示範或先講解後示範;先示範，後講解和一邊慢動作示範，一邊講解此四種方法。
運用示範講解法時應注意以下幾點：
(1)運用只示範不講解的教學方法時，應採用背面示範，以使學生清楚動作的路線、方向等，並且動作的速度應比正常的速度稍慢些。
(2)運用示範講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。
(3)教師的示範要優美大方，有感染力。
3.口令提示法
口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調動性、指示性、警告性口令的方法。
運用口令提示法時應注意以下幾點：
(1)口令要有號召性和鼓動性。
(2)口令要與音樂節奏相吻合，要與音樂的韻律、節奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調的輕重要適宜，要恰到好處。
4.巡迴指導法：在學生自我進行創編與實踐的過程中，進行巡迴指導，提出一些可行性建議。
一、 學生情況分析
一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法瞭解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以後進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味遊戲教學，並在其中進行組織紀律性教育。
本學期任教一（ 1 ）班體育，男生比女生明顯較少，總共 3 1 人。學生好動活潑，心思散漫，還比較懶散。
二、 教學目的：
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。”
三 、教學目標
培養學生保持身體的'正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衞生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動能力，促進身心的健康成長；使學生了解日常生活中有關體育、衞生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打好基礎；對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。
1 、進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2 、進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
3 、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
4 、體驗體育活動中的心理感受和在體育活動中具有展示自我的願望和行為。
5 、觀察並能夠説出同伴在體育活動中的情緒表現和培養在一定困難條件下進行活動的能力。
四、 教材分析
小學體育（與健康）包括理論和實踐 2 部分。理論部分包括體育和保健常識；實踐部分包括：①走和跑；②跳躍；③投擲；④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡；⑤小球類；⑥隊列隊形、徒手操；⑦民族民間鄉土體育七大類。遊戲和發展身體素質教學內容不單獨分類，納入各類教學內容之中；韻律活動和舞蹈不單獨分類，包括在隊列隊形、徒手操之中。
五 、教學重、難點：
重點：抓教學常規；學做廣播操和隊列練習。
難點：學習習慣的培養和學習能力的培養。
六 、教學措施：
1 、從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材設備和環境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。
2 、激發學生學習興趣，首先讓學生明確學習目的，端正學習動機，提高體育保健文化素養，在充分體驗運動樂趣的基礎上激發學生的學習主動性，培養學生創新精神，採用啟發、誘導和各種各樣的手段激發學生的興趣，充分調動學生鍛鍊身體的積極性，同時組織各種體育競賽，提高運動技術水平。
3 、在教學過程中運用多種直觀教學手段，採用生動形象的語言，正確的示範、直觀的圖片等各種教學手段，使學生感知動作，領會動作要領，掌握鍛鍊方法，形成完整的正確動作概念，培養學生觀察判斷能，啟發學生積極思維，提高教學水平。
4 、認真鑽研新《課標》，正確理解課的指導思想和教學目標，努力達到課標要求。密切結合實際制定教學計劃和備課，根據一年級學生心理和生理特點，認真上好體保課。
5 、 課堂教學與課外活動相結合，認真組織好學生的兩操及課外活動。進行教學評議。
七 、教學進度表
一、學生情況分析
小學一年級新生剛開始上學，還不知道上學的大體含義，也不知道上學對他們意味着什麼，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學生會在慢慢的成長中知道這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來説並不難，況且學生也都是喜歡體育活動的，相信他們一定能夠學好體育。這意味着我們更要把體育教學優質優良地完成好，現將本學期體育教學計劃擬訂如下：
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。”
一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法瞭解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以後進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味遊戲教學，並在其中進行組織紀律性教育。
二、教學目標
培養學生保持身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衞生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動能力，促進身心的健康成長；使學生了解日常生活中有關體育、衞生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打好基礎；對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。
三、教材分析
小學體育（與健康）包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識；實踐部分包括：
①走和跑；
②跳躍；
③投擲；
④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡；
⑤小球類；
⑥隊列隊形、徒手操；
⑦民族民間鄉土體育七大類。
遊戲和發展身體素質教學內容不單獨分類，納入各類教學內容之中；韻律活動和舞蹈不單獨分類，包括在隊列隊形、徒手操之中。具體教學內容見教學進度表：
四、教學重難點
重點：本學期以廣播體操教學為主，讓每一位學生都學會做廣播體操。
難點：每個動作都要做到位，並且做到動作與節奏相吻合。
五、教學措施
1、從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材設備和環境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的`基礎上學好本課程。
2、激發學生學習興趣，首先讓學生明確學習目的，端正學習動機，提高體育保健文化素養，在充分體驗運動樂趣的基礎上激發學生的學習主動性，培養學生創新精神，採用啟發、誘導和各種各樣的手段激發學生的興趣，充分調動學生鍛鍊身體的積極性，同時組織各種體育競賽，提高運動技術水平。
3、在教學過程中運用多種直觀教學手段，採用生動形象的語言，正確的示範、直觀的圖片等各種教學手段，使學生感知動作，領會動作要領，掌握鍛鍊方法，形成完整的正確動作概念，培養學生觀察判斷能，啟發學生積極思維，提高教學水平。
4、自制體育器材，認真抓好場地、器材建設，對已有的器材、場地要保管好，保護好。同時發揚自力更生、艱苦奮鬥的精神，自制體育器材，創造條件，保證教學的基本需要。
5、以《學生體質健康標準》為目標，對學生進行系統的體育訓練，同時進行考核改革，認真做好考核工作。
一、教材分析
一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。
在小學一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。
二、學生基本情況分析：
一年級學生年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，通過上一學期的學習，對隊列的有關動作掌握的較好。
三、教學目標
1、進一步瞭解體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。
2、進一步學會一些基本活動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
四、教學重難點
1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。
2、隊列和隊形練習。
3、小學生廣播體操。
4、各種跑、跳、投練習。
五、教學方向
培養體育人才，培養學生對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動能力，從而促進學生的.身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。
六、教學主要措施
1、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
一、學期教學目標：
1、進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2、進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
3、 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作 。
二、教材分析：
本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及遊戲等內容，以遊戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛鍊了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。
教材的重點是遊戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對於一年級來説是比較難做的，可採用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
三、學情分析：
一年級學生有188人，年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，本學期應根據學生的.心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。
四、教學重難點 ：
1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
2、隊列和隊形動作。
3、各種跑、跳動作。
五、教學措施：
1、調動全體學生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。
2、遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。
3、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。做好示
範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
4、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
5、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
一、班級學生的分析
剛從幼兒園進入一年級的孩子，對體育課只知道玩，需要老師在生理和心理上不斷的關心和愛護，才能逐漸形成終身的體育觀念和良好的體育鍛煉習慣。學生集中時間太短，但善於表達自己，好勝心強，願意參加老師組織的各種遊戲和比賽，模仿性強，天性活潑好動等。這些都是一年級孩子的共同特點。
四個一年級教師中男女生比例基本相同。但是無論是男生還是女生都很期待上體育課，這是每個孩子的特點，尤其是一年級的孩子。
二、教材分析
實用教材是小學一年級的`主要體育教材。體育教材根據學生的能力和學校條件，主要選擇田徑、遊戲、小球類等基本項目，提高學生跑、跳、投的基本技能，挖掘生活中的實用技能。教材隊列是高一第一套實用教材內容，其中還包括理論、在教學中，根據一年級學生注意力分散的特點，主要搭配簡單排隊和團隊行為。
如：左轉、右轉、後退、原地不動等。要求把這些排隊知識慢慢滲透到每一節課的實際教學中。通過徒手練習的實踐，有助於提高學生的注意力、觀察力和行動思維能力，培養學生的自我表達和小組合作意識。在學習玩遊戲的同時，要學會與同伴合作完成遊戲內容，學會互相幫助，積極參加個人和團體活動，懂得遵守遊戲規則。
根據學生體質健康測試，在平時教學中，加強學生的跑跳練習。根據學校的實際情況，充分開發課程資源，減少浪費。
三、教學目標
1、體育參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態度和行為。主要通過體育課的教學，學生對體育課的學習表現出興趣。科學地參加體育活動。
2、運動技能目標：學習和應用運動技能。通過教學，學生可以掌握簡單的技術動作，如：投籃、滾球、劈球等。安全開展體育活動，掌握户外活動的基本技能。
3、身體健康目標：通過無線電練習的教學形成正確的身體姿勢；通過步行、跑步、跳躍、投擲和投擲遊戲的教學，發展學生的身體素質；讓學生關注自己的健康和健康。
4、心理健康目標：通過遊戲和基本動作的教學，讓學生適應不熟悉的環境，在體育活動中表達自己的情感表現。通過體育活動等方法調節和控制自己的情緒。
5、社會適應目標：建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神。
四、教學措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”為指導思想進行教學。
2、為每個班級備課，營造輕鬆生動的課堂氣氛，課前課後進行及時的反思。
3、採用多樣的教學方法，主要採用情景導入、設置問題的等方法，以提高學生對體育課的興趣。
4、積極培養體育骨幹，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂的同時學到知識，加強與集體的聯繫。
5、加強課堂常規的教育、落實，以防傷害事故的發生。
6、因材施教。因為每個學生都是一個個體，都有自己獨特的一面，在教學中，針對不同的學生，做到認真、仔細，個別對待，兼顧全局。
一年級教學目標
〈一〉 進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的.樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
一年級體育教學進度表
周次 計劃進度
一 引導課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;2、遊戲；塊塊集合
二 1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊；
1、基本體操；2、遊戲：塊塊集合；
三 1、基本體操；2、遊戲：一切行動聽指揮
1、複習基本體操；2、遊戲：挑戰應戰
四 1、隊列；原地轉法；2、複習基本體操；
1、技巧；前後滾動；2、遊戲：障礙賽跑；
五 遊戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；
1、技巧：複習前後滾動；2、遊戲：繞木棒接力；
六 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；
1、用各種正確姿勢的走；2、遊戲：迎面接力；
七 1、隊列：報數；2、複習，各種姿勢的走；
1、韻律活動；2、隊列：報數；
八 1、技巧：前滾翻；2、遊戲：跳墊子游戲；
1、技巧：前滾翻；2、遊戲：換物接力；
九 1、勞動模仿操；2、遊戲：迎面接力；
1、勞動模仿操；2、遊戲：換物接力；
十 1、隊列：齊步走-立定；2、複習勞動模仿操；
遊戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵**老虎；
十一 1、隊列：走圓形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撐；2、遊戲：換物接力；
十二 1、基本體操；2、遊戲：“8”字接力；
1、徒手操；2、遊戲：改換目標；
十三 1、跳小繩；2、遊戲：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、複習跳小繩；
十四 1、走跑練習；2、遊戲：跳進去拍人；
1、韻律活動；2、找自己的家；
十五 1、跳小繩；2、遊戲叫號賽跑；
1、跳雙繩；2、遊戲：迎面接力
十六 1、走跑交替；2、遊戲：單腳跳接力；
1、30秒跳小繩；
十七1、技巧：前滾翻；2、遊戲：跳墊子游戲；
1、技巧：前滾翻；2、遊戲：換物接力；
十八 1、隊列：齊步走-立定；2、複習勞動模仿操；
遊戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵**老虎；
十九 遊戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；
1、技巧：複習前後滾動；2、遊戲：繞木棒接力；
二十 1、跳小繩；2、遊戲：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、複習跳小繩；
二十一 考核
一、教材分析
一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域水平一目標的規定及活動和資料的要求，針對學生的理解本事和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學資料的重要組成部分。在小學一年級的教學資料中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域水平一的活動與資料目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項資料統一歸類，稱為基本活動。這些資料，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的.實用性技能，沒有典型的運動項目。
二、學生基本情景分析：
一年級學生年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控本事不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，十分樂意參加體育活動和上體育課，經過上一學期的學習，對隊列的有關動作掌握的較好，本學期應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學
三、教學目標
1、進一步瞭解體育課和鍛鍊身體的好處，明白一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。
2、進一步學會一些基本活動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動本事。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
四、教學重難點
1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。2、隊列和隊形練習。3、小學生廣播體操。4、各種跑、跳、投練習。
五、教學方向
培養體育人才，培養學生對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動本事，從而促進學生的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本本事。
六、教學主要措施
1、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情景。
一、學情分析：
本班學生有45人，年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，本學期應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。
二、教材分析：
本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及遊戲等內容，以遊戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛鍊了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。教材的重點是遊戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對於一年級來説是比較難做的`，可採用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
三、教學目標：
1、進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2、進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
四、教學重難點
1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
2、隊列和隊形動作。
3、各種跑、跳動作。
五、教學措施：
1、調動全體學生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。
2、遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。
3、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
4、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
5、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
六、教學進度：
周次教學內容和課時安排
1開學工作
2隊列隊形：成縱隊站立、原地踏步——立定、齊步走——立定
3隊列隊形：左（右）轉、向後轉、走成圓形
4走：自然走、前腳掌走
遊戲：踩點走
5國慶放假
6走：自然走步練習；各種姿勢的擺臂走
遊戲：頭頂書本走
7走：自然走步練習
遊戲：各種姿勢的擺臂走
8走：直線走；不同路線的走
遊戲：比哪組走得快
9走：模仿蟹、熊、象、鴨子走
遊戲：聯想不同動物的走
10跑：自然快跑
遊戲：看誰跑得直
11跑：沿直線跑；對準目標跑
遊戲：開火車跑
12跑：30米快速跑
遊戲：30米跑比快
13跳躍：模仿小兔跳、雙腳連續向前跳
遊戲：十字跳
14跳躍：模仿各種動物跳躍
遊戲：青蛙過河跳遊戲
15跳躍：立定跳遠
遊戲：猜拳跳
16投擲：單手向上拋輕物
遊戲：比誰拋得高
17投擲：單、雙手拋物，雙手接物
遊戲：看誰拋接次數多
18投擲：面對面拋接；對準固定目標的投擲遊戲：看誰擲得準
19投擲：自拋自接；向前、向後擲遠
遊戲：看誰擲得遠
20期末複習
21期末考試
