恬淡，与明晓畅为邻，与轻灵清浅隽手。它养育的是一份内在的深沉，就像野山深涧那样，呈现的是一种自然的庄严！故申居郧《西岩赘语》中日：“能甘淡泊，便有几分真学问。”
有时候喜欢热闹，跟朋友在一起打球、骑单车、跳舞，都是很快乐的事情。可是，更多的时候，喜欢找一本好书，独坐窗前，沏一杯浓茶在案头。揽一份孤独，品一味宁静，注一缕情思……
茶香本无味，烟云亦无凭，与其驾一颗疲惫的凡心颠簸在馨香雾里，不如就做一片闲云。而无的澄明可以为水，心的闲淡可以是茶，泡一片白云杯盏，我想，再沉重的愁绪也该化了。
读书可以忘忧。无论心情多么糟糕，沉浸到一本好看的小说中，烦恼很快被离奇的情节精彩的描述所解构。文学让我平静。当遇到挫折时，简·爱的自尊与坚韧让我能有勇气坚强的去面对；呼啸山庄让我体会到了那种残烈般疯狂的爱情；听庄子讲讲无为，虽不能立即大彻大悟，但却能真的在功名利碌面前少一些患得患失。最重要的是，书籍让我热爱思考，让我可以明辨真诚与虚假，让我时时刻刻像哈姆雷特那样追问自己tobeornottobe的永恒命题：是默然忍受命运暴虐的箭还是挺身反抗人世无涯的苦难？
也许很多人都难以理解这样一个万贯家财身患绝症的女子选择迷留之际，远离尘世，削发为尼。宝玉初见黛玉时，看黛玉的形容与众不同，“闲静时如娇花照水，行动处似弱柳扶风”。想那娇花照水，平常的句子，却有着惊世骇俗的美。白花映碧水，青天白日一般，清新明丽。花儿自那碧玉镜中，也暗自惊艳，正孤芳自赏，此时连一声叹息也不敢有，怕惊了那份宁静的美。也许经历过大喜大悲的人，懂得平衡生命中的高潮与低谷的悬殊。几十年的风风雨雨造就了今日与世无争。想来已到了“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上去卷去舒”的达观境界。
人可以得到很多东西，也同时会失去很东西。当得大于失时，你不会感到你的失去；当失大于得时，你便会说：“只有失去，才懂得珍惜。”记得去年实习的时候，计生局的人一起吃饭时，讲到高中一个女生，有一次和她的父母到她姑妈家做客时，从五层楼上跳了下去。原因很简单——承受不了高考的压力，她是独生子女，她的选择让她的父母痛不欲生。在场的人谈论什么我大体记不清了，只记得计生局的一个主任说了一句，她说那个女孩子很自私，她解脱了却一生的痛苦留给了白发人送黑发人的父母。
诚然，虽然我们赤条条的来到这个世上，可是我们身上承担了太多的责任。心态不好，很容易走极端。在这个“物竞天泽，适者生存”竞争日异激烈的社会，我们想淡然面对真的不易。
遇到不挫折与困难，也许我们做不到快快乐乐的面对，但至少我们可以做平静，淡然的去看待，不要把它看的太重，也不能把它看的无足轻重。好友失恋了，把自己关在家里好久都不肯出来，我们的安慰也无济于事，她说想自己想自己想清楚了再面对身边的朋友和生活，她不想把坏心情也带给别人。她这是拿别人的错误来惩罚自己，别人不爱你了，可以自己爱自己。而忘却的最好办法，就是和朋友一起，和家人一起，马上把精力投入到其它的事情中，恬淡的心境会让你忘却那以往的痛，以往的伤。
记得著名漫画家蔡志忠说，如果拿橘子比喻人生，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到小而甜的又会抱怨小。而我拿到了小橘子庆幸它是甜的，拿到酸橘子感谢它是大的。恬然，就是换位思考，乐观的对待生活，平静的思考人生。
几米的漫画，给匆匆繁忙追求功名利碌的都市带来了清鲜的色彩，所谓以恬静养知，以淡泊明志，以恬淡致清浅。
除了读书，闲暇之余我们还可以和朋友一起出处交游，心灵仿佛受到了大自然的醇浓的洗礼。林间清幽，如瀑的晚霞从对面的山脊泻下，次第地织染着远近凝翠的山峦；小溪流迂回曲折，涓涓淙淙，整个山间仿佛笼罩在淅淅沥沥的春雨中，显出一幅恬淡宁静的静谧。风声、雨声、水声、鸟声，交织相融，有如一首雄壮激越无序无节的交响乐，倾听着，俯身可拾红花绿叶，仰着可得蓝天白云，随心可拥有一份安然。
《庄子·刻意》篇中所说：“平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能凌，故其德全而神不亏。”保持心灵如秋空霁景一般明净，也就会自然萌生弃却名利朝市而赴野山深涧补养健身的好心思。忙碌的工作、学习之余，安然一份恬静，你会发现生活呈现的另一面的美！
※本文作者：吴莹wuying※
