在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的必须跨过这道坎作文，欢迎大家分享。
当鲜花依偎在别人的情怀，当胜利属于别人时，我就在勉励自己，超越自己。
——题记
人总是有太多不如意的事，高中三年的学习已经开始了，刚刚进入高中的大门时，我心中怀揣着美好的梦想，梦想成为一个大学生，梦想成为一个老师。那时候是多么的无知，天真，天下怎么可能有那么顺畅的事呢？
命运多么无情，军训期间，我竟有过退缩的想法，因为我怕吃苦，经不住风吹雨打，就像没有长大的小燕子，还在别人的帮助下成长。我不会认输的，我也不能认输，我知道，我要考大学。
心中无数次的感慨，学习是多么的苦，直到那一次，我认识到错了。
不经历风雨，怎能见彩虹？不出去闯一闯，拼一拼，怎知道外面的世界有多大？她，是一个可爱而又羞涩的女孩。我是在军训期间认识她的。我认为她是一个好女孩，所以将自己心中的烦恼告诉了她。刚开始她没说什么，只是认真仔细地打量了我一番，似乎是认为我是一个好人，才跟她说出那些话。
原来，她是一个单亲孩子，因为她爸爸意外车祸身亡了，所以和她妈妈相依为命，生活过得很简朴，当听到这些时，我震惊了。一个活泼开朗的孩子怎么会有这样的遭遇呢？即使生活无情，但她依然拥有一颗乐观向上的心。军训时，她做得一丝不苟，十分认真。她告诉我：生活是公平的.，只看你会不会克服自己，战胜自己，超越自己，将不公平的命运看透，站在最高处观赏风景，忘记伤痛，这些又算得了什么呢？没有什么做不了的事，只看你会不会坚持。
我被感动了，我的心顿时充满了火热和激情，我似乎找到了方向，对，生活中没有跨不过去的坎，只有相信自己，才能战胜自己，我要坚持，我要拼搏，风雨过后总会有彩虹，没有战胜不了的困难，只有战胜得了死亡的年轻。拥有一颗炙热向上的心，创造出属于自己的奇迹。
所以，必须跨过这道坎，我也能够跨过。相信自己，相信未来。
急流跌宕险滩，潮汐遭遇暗礁，雄鹰卷进长风……造化注定给生命以灾难，没有坎坷坎坷的人生不能谓之完美充实的人生，而饱经磨炼愈挫愈勇的人才有机会飞上天空，拥抱云蒸霞蔚或是电闪雷鸣。
选择跨过人生的门坎，也就选择了一条勇敢无畏又布满挑战的人生之路。当我们面对人生的灾难时，应握紧拳头，对自己说："我必须要跨过这道坎，一定能。"
挚爱的丈夫不幸死去，这无异于晴天霹雳在李易安的头上炸响。从此再没有夫妻比翼双飞共修《金石录》，新婚时娇问丈夫画眉深浅的幸福时刻也一去不复返。面对人生这一道门坎，李清照没有化作明日黄花在西风中凄凄惨惨戚戚，而是凭着对另一扇翅膀的美好回忆，在人世间单翅翱翔。"大明湖畔，趵突泉边，故居在垂柳深处；漱玉集中，金石录里，文采有后主遗风。"李清照勇敢地跨过了这道坎，在飘零的南宋活出了一个顽强漂亮的易安居士。
"刚直不阿，留得正气冲霄汉；幽愁发愤，著成信史照尘寰。"每当读到这里，眼前总会浮现出一个目光炯炯坚毅果敢的伟男子形象。是放弃尊严还是放弃先父遗愿，在这个人生的门坎上，司马迁明白他必须勇敢跨过。他跨过了宫刑之痛，跨过了君王之恨，跨过了亲人之怨，用带着血的`双手捧出了被鲁迅誉为"史家之绝唱，无韵之《离骚》"的《史记》。
面对人生的门坎，李清照和司马迁都勇敢地跨过。无论是夫君离去，国破家亡，还是尊严受辱，事业遇阻，他们都明白必须跨过这道坎，最后迎接他们的是人生的高峰。
作为新时代的我们，面对人生的坎坷，难道不应该从古人身上汲取到奋斗的力量吗？"必须跨过这道坎"应是我们永远铭记在心的誓言，成为人生永远不变的坐标。
跌落险滩，让我们在险滩后激起更绚丽的浪花；遭遇暗礁不要怕，让我们仍奔腾着流向大海；卷进长风不要怕，让我们在旋涡中奋勇挣扎，一定能重新翱翔在蔚蓝的天。
那么，面对人生的坎，让我们握紧拳头，笑着对天空说："必须跨过这道坎，才是真正的强者！"
生活是美好的，因为处处都是惊喜，每次成功都会带来一份喜悦，一份快乐；生活是神秘的，时刻蕴藏着机遇，有挑战性的生活才是精彩的生活；生活是艰辛的，我们要有足够的坚强，面对每一次挫折与失败，我们需要给自己的人生创造一个完美的未来，给我们的人生交上一份满意的答卷。
人生的道路上，我们走过十几个春夏秋冬。走的路无非是曲曲折折的面对种种挫折与困难。我们中的每个人，包括老师、父母以及所有的伟人和成功者，都不可避免遭遇过失败，只有经历过失败的洗礼，才会更好地迎接成功的到来。不要因为几次的失败，而对成功放弃。我们不要临阵退缩，因为胆怯或是惰性而刻意逃避这道坎，我们迎接的只是失败，没有成功而言！与成功擦肩，失之交臂的你，不是缺少勤奋与天赋，而是缺少跨过这道坎的勇气，缺乏面对压力所需要的承受力。
“失败的次数越多，成功的身影就越近”。成功往往是最后一分钟的访问者，不幸的是，有太多人就在“最后一分钟”放弃了对成功的追求，选择逃避，他们体会不到成功的喜悦，体会不到掌声和鲜花为他们响起的时刻。科比·布莱恩特曾说过“坚强，不是面对悲伤不留一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活”面对挫折只能愈挫愈勇，要时刻告诉自己跨过这道坎。
著名作家史铁生在人生最美好的时候失去了两条腿，拥有无数梦想和豪情壮志的他，突然要接受与轮椅相伴的事实！这对他无疑比死还要痛苦，他迷茫过，也挣扎过一段时间，但他振作起来了，思考自己的人生，选择了文学。他创作了《我与地坛》，在他的.作品中，我们看到了他的迷茫与痛苦，但最终看到的是他对挫折的战胜。他跨过了一道坎，他战胜了最大的敌人——自己。
在贝多芬的世界里，不因失聪放弃对音乐的热爱与追求，他谱写了《命运》，跨过了一道坎。
飞人刘翔，超越法国黑人杜库雷成为"新飞人"，在世界的舞台前跨过一道坎。
这一道道坎是生活中确实存在的，这一道道坎也是我们必须跨过的，人生就仿佛一本书，我们必须耐心的书写，一笔一笔。
受得了破茧成蝶的痛，才担得起振翅高飞的美。
一一题记
四月的午后，阳光透过枝桠间的空隙，在窄窄的小路上搁浅下大小不一的光斑，我悠然地走在小路上，听到优美的`琴声从远处传来，思绪不禁飘回几天以前的那个晚上。
终于写完作业了！我扔下手中的笔，舒服地伸了个大大的懒腰。这时，妈妈的声音从楼下传来：吃点水果，赶紧拉会儿琴吧。我不高兴地撇了撇嘴，心里犯起了嘀咕：是先拉琴呢，还是先把昨天没看完的小说看完？几经考虑，我拿起了小说，开始津津有味地读了起来。
一会儿，妈妈的声音又传了过来：快练琴吧，妹妹等会儿就要睡觉了！
知道了。我不耐烦地应付着，慢悠悠地拿出琴来，看着谱子，我却愣住了。这一串串蝌蚪似的小音符，怎么一点印象也没有，这不是前几天才学的吗？可是学完之后一次也没练过，我竟然不知道该如何下手。在妈妈的催促之下，我只好小心翼翼地试着拉了几个音，怎么这么难听？我心急如焚却又无可奈何。那一串串精灵似的五线谱仿佛也在嘲笑我。这时，妈妈又在楼下说道：练习曲的音频我给你拷在手机上了，多听听人家怎么拉的！我心中窃喜，点开手机，优美的小提琴旋律缓缓地倾泻出来，我赶紧跟着节奏拉了起来。
拉完琴，我突然想起来几天前还信誓旦旦地保证要考上十级，可如今呢，因为懒惰和懈怠，我竟然跟不上练习的节奏，甚至还后悔报考了十级。现在，是时候丢弃懒惰了，也是时候告诫自己：我必须要跨过这道坎！
抚摸着小提琴，我相信，只要我坚定信念，刻苦练习，我就一定能让我的弓下流淌出美妙的旋律，考出十级自然也不在话下，我一定能跨过这道坎！
思绪又飘回到现在。成长的路上，一定会有起伏，只有经过千锤百炼，才能有所成就。站在四月的微风里，我默念：我是一只羽化的蝶，终会在荏苒的时光中，自在蹁跹！
必须跨过这道坎！我看着眼前的草长莺飞，信念更加坚定！
人生中总会碰上那么几道坎，然而有的人可以跨过去，因为他们有非常人的毅力，因为他们相信自己一定行，因为他们觉得人生中有点这样的“调味剂”才精彩，而有的人则跨不过去，这种人整天，怨天怨地，说命运的不好，上天的不公，为什么自己不是生在富贵人家，为什么没有人帮助我，而他们却从来没有想过，没有付出，哪来的收获，没有拼博过，怎么知道自己不行，这种人注定一生碌碌无为，这种人是没有上进心的，不思进取的，懦弱的。
何来的十全十美，著名钢琴家朗朗，他被人们说成天才，但他的经历也充满坎坷，他曾去北京学习时，被老师说：他弹得并不怎么样，还有贝多芬，他的一生也充满坎坷，是个残疾人，并且耳朵听不见，但他为了音乐，一直没有放弃，做常人不能做，忍常人不能忍，是的他成功了，我们生活中有许多这样的例子，越王勾践等等……
在我们的人生中，也必定会遇上一些困难挫折，而我们也应跨过这一道坎，因为我们要做“非常人”不愿做，碌碌无为的人，而我们应学习这些人，学习他们勇于斗争，永不放弃的精神，学习他们这种“忍常人不能忍，做常人不敢做”的精神，只有这样，我们的人生才有乐趣，我学的学习老汉不常枯燥无味，只有这样，我们才配做祖国的花朵。
正如雷锋所说，我愿做高山岩石之松，不做湖岸河勇之柳，我愿在暴风雨中，艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的`日子里度过自己的一生。
这个世上本没有路，走的人多了便成了路，没有什么坎是不能越过的，要相信自己，要有顽强拼搏不畏艰险，不达目的不罢休的精神风貌，只要这样，还有什么坎跨不过，还有什么困难能阻挡我们，所以在人生的道路中，我们一定要有这种精神，由其是我们高中生在学习中一定会有厌学，逃学是想法，这是我们高中生必须跨过的一道坎，但只要我们有这种精神就一定行，从而我们也应学会逆境中学会坚持不懈，在竞争中学会迎难而上。
梦中惊醒的我一看手表，连忙以自己都不敢想象的快速换好了衣服，洗漱完毕，顾不得桌上提前一天买好的早餐，抓起书包，就冲了出去。
一定是昨天复习的太晚了，早上竟然在闹钟响过之后又倒了下去。这下完了！那个从来都不迟到的团支书终于要在五十几双眼睛的注视下羞愧万分地挪进教室么？
冲到了学校对面，刚想庆幸自己还有五分钟，却猛地被眼前一长条栏杆给了当头一棒——我怎么会忘记这里在修地铁，而斑马线已经不在这儿了！
看着远处那将近四百米的斑马线，那斑马线旁坐落的长达一分半钟的红绿灯，眼前洁白的长栏，便成了阻碍我和学校的漫漫银河。一阵恍惚，眼前的长栏又成了白衣飘飘的女孩，用迷人的声音一遍又一遍劝我：“来啊！跨过这道坎！不然你会迟到，会在全班面前被老师责罚，你高高在上，万丈光芒的形象啊，会毁于一旦！快！跨过去，反正没人看见，快点呀！”我一咬牙，趁着没车，飞快跑到杆前，刚想抬起的腿，不知怎的，竟牢牢地钉在了柏油路上。
“起来啊！”我使劲儿抬起一只脚，却在与栏杆平齐处硬生生地掉了下去，好像那一瞬间，地球对我的引力扩大了千百倍。瞬间掉落的脚底传来一丝疼痛感，仿佛刽子手拿着一把大刀猛地朝脚剁了下去。
不知为何，眼泪莫名其妙地涌了出来，我又重新告诉了自己一遍：“你必须跨过这道坎！”我双手抱腿，竭尽全力要把它架起来跨过去，不过刚才脚上的.麻醉疼痛感，在肌肤相触碰的一瞬间，传递给了双手。又是眨眼功夫，双手无力垂下，离开的脚掌不听使唤的重新被吸在路面。心中压抑的难受，仿佛千千万万根针找到一切空隙毫不留情朝心头扎去，流下鲜红的一片。
我大口地呼吸，飞快地转过身，趁着没有车经过，回到人行道上，朝着四百米开外的斑马线飞奔而去。
刚才的疼痛感一下子消失的无影无踪，心口也不禁畅快了许多——
我没有跨过那道坎。
但是在我内心深处，有我必须要跨过的坎。
一卷烟，一片山，几点云影;一道水，一条桥，一支橹声;一林松，一丛竹，红叶纷纷。故乡的美景梦境般的分明、模糊、消隐……
仰望夜空，黑云将那明月覆盖了，只剩下了星星点点的小星斗儿。我从湿漉漉的港口醒来，眼睛陌生地打量着这个世界，凛冽的寒风刺痛了我的心，思绪再次被风吹拂到那久违的故乡。
迈进这所学校的大门已经三个多月了，本以为时间的流逝可以使我淡忘那“心灵的港湾”，却，恰恰相反，疲倦时，遇到荆棘时，便想起了这倦鸟的归巢，想起了妈妈的唠叨，想起了爸爸无声的鼓励，我跨不过、走不过。
一个人时，总是在想：故乡那棵历经千年沧桑的樟树王的胡须是否更长了些?龙湖寺又发生了什么改变了?鸟儿们还在那枝头上歌唱吗?每每想到这，心中便萦绕着阵阵乡愁。
我不要被乡愁包围着，它会让我窒息，因此我必须跨过这道坎，跨过这道很高很高的心灵的坎。
我并非林黛玉，我更不需要她的多愁善感，所以我必须跨过这个坎。生活中并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，试着敞开心扉，便会发现这个城市也有家乡般的山水，即使没有亲人的陪伴，但我有60多个热情善良的同学们的.友谊，真挚地;即使没有千年樟树，但凤凰山下这棵百年青松也别有一番风姿……
我必须跨过这个坎。闲暇时打开书本，看看古今中外的名著，欣赏一下伟大的作家用生命谱成的绝美的文章，读读美丽的诗篇。于是，忘却了乡愁，充实了知识。在孤寂的夜晚，拉上三两个同学，拉拉家常，聊聊心里话。于是，忘却了乡愁，愉悦了心情。
我必须跨过这个坎。迎面而来的是期末考，紧接着的是会考，最后将冲刺的是高考，我有什么理由为了那无谓的乡愁而放弃这一切呢?所以我必须跨过乡愁这个坎，努力学习，跨过今后人生道路上的一个又一个坎!
寒风依旧，但我已迈向了这高高的坎。
悄悄地，月亮从云层中钻了出来，满天的星斗眨巴着眼睛。
每个人都是折翼的天使，飘落人间。我们在人间行走，且行且成长。成长之路一如人世间林林总总的道路，两岸是怡人的风景，脚下是坎坷的路途。
道路曲折，前方总是未知。在不远处每一道道关卡等待着我们跨越。为了心底澄澈而坚定的梦，我们只有一种选择——跨过。
必须跨过这道坎。
我们不能逃避。真的勇士，应当敢于直面眼前的窘况。正如凤凰敢于纵身跃入熊熊烈火之中接受洗礼，在从满目金光之中振翅飞出，展现在世人面前的，是金光灿灿的凤凰的重生!正如雄鹰敢于只身立于陡崖之上接受磨练，一次次的充血和恢复，再次展翅翱翔在蓝天时，世人必将惊叹于它矫健的身影和结实的体魄!
或许其间的过程是难以想象的艰辛。凤凰涅盘，面对的是怒火的历练;雄鹰重生，面对的是脱胎换骨的折磨。但凤凰有涅盘的决心，雄鹰有重生的信念。只要心中有着对梦想的执着和对未来的向往，再大的磨难也只是一块石头，只要付诸行动加之汗水，石头也将成为通往明天的奠基之石，之前那一层层干扰视线的迷雾也会被晨曦的风吹散，迎来的是黎明一抹多彩的阳光。
我似乎懂得了，那一道道关卡是上帝赐予我的.历练。正是在跨越他的时候，我得以提升，将那些绊脚石踩在脚下，使我更靠近明天的太阳!
我没有凤凰的夺目光彩，也没有雄鹰的强健体魄。现在的我，只是一个小小的角色，在为梦想奋斗着。或许前方的路途很遥远、很艰辛，但我相信，只要有足够的动力和勇气，我一定能跨越那一道道的坎坷，冲破那一层层束缚我的丝网，超越自我，破茧成蝶，创造属于我自己的奇迹!
我的那道坎是自己的束缚。我知道，我要推开那扇尘封的门，一点点，让自己走出透明的境遇。
跨过那道坎之后，我们便不再是折翼的天使。一次次的磨练让我们的自我价值得以提升，我们又拥有了洁白的翅膀!
现在，我们仍在路上。我的耳边想起一句话：“努力吧，孩子。跨过那道坎，你就拥有了翅膀，在属于你自己的天空翱翔!”
“你好！请问到虹桥火车站应该怎么走？”面对路人的提问，我的大脑一片空白，低下了头……
“嘿，你怎么了？”同学拍了拍我的肩膀，我一下子被拉回现实，呼，虚惊一场，原来这只是我的幻想，看着地铁站内来来往往的路人，又看了看我身上的志愿者制服，我的心久久无法平静。
该来的`还是来了，我缩了缩脖子，低下头，快步向前走着，避免与任何人的目光触碰。“哒哒哒”一个匆忙的脚步声快速向我逼近。“小朋友！等一下！你能告诉我机场怎么走吗？”猛地回头，一位大叔正在向我挥手。我身体一颤，抓紧了衣角，又重现出我幻想中的场景。他匆匆忙忙地来到我的面前，我满脸通红地站在原地，不知所措。
“那个……二号线坐到底！”“二号线是吧，谢谢你啊同学。”看着他远去的背影，我悬着的心终于放了下来，心中暗自窃喜，幸好我背过地图，无论是虹桥机场还是浦东机场我都……顿时，一道晴天霹雳在我脑海中炸响：他要是走反了怎么办？2号线往西是虹桥机场，往东是浦东机场，跑个来回要整整两个小时呢！怎么办，我该怎么办，我从小就害怕与人交流，我畏惧，我退缩，可是如果我就这样置之不理，不是害了他吗？
我必须战胜自己，必须跨过这道坎！想到这里，我的身体挣脱了怯懦的枷锁，追了上去：“叔叔！”我鼓起勇气，“请问您是去哪个机场？”他犹豫了两秒：“啊，我是去浦东机场。”“哦！浦东机场是往东走，千万别走错了！”他笑了笑：“谢谢你啊小朋友！”我害羞地低下了头，却扬起了嘴角。这是我第一次被陌生人表扬，他的微笑像曙光驱散了我内心的害羞与胆怯。后来，我又帮助了更多路人，在不知不觉中，我竟然跨过了“交际恐惧症”这道坎。
如今，我已经喜欢上与人交流的感觉，更是常常在地铁站承担志愿者的责任：“二号线请这边走——”在成长路上，跨过这道坎，将来还会有更多的坎，我会踏踏实实做好每一件小事，以全新的姿态去拥抱全新的征程。
虽说退一步海阔天空，这样虽带着几分逍遥，却让生命多了一些妥协。不经历风雨怎见彩虹，面对人生路上的坎坎坷坷，跨过后才有不一样的意义。
面对国土的丧失，沦为阶下囚的悲哀。你的内心一定备受煎熬，不知道你是否想过用死来向世人诉说你的痛，也许，你忍辱苟活就是为了将以有为。胆的味道很苦，你却在每天卧于薪草前尝一遍，为了时时刻刻记着那耻辱。而这些痛有多少人能够承受，你却始终没有选择一死了之。跨过生和死的大门，一个不一样的命运之门打开。十年养兵，十年忍辱，终于恢复了自己的国家。“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。”成了千百年来不朽的绝唱。
古往今来，这样的人数不胜数，他们硬是亲手逆转了生命之轮。生命有无数的坎，后面是不一样的世界，勇敢地跨过生命的坎，别留下惋惜和遗憾。
垓下之围，四面楚歌，一代西楚霸王了“时不利兮骓不骓不逝，追不实习可奈何……”的绝唱，包含无尽的无奈和怅然。面对江东父老，你只觉早已无颜，有活下来的机会，你却选择死去，你决绝的`背影，在历史中是一个永恒的定格。你的精神，让后人无限敬仰，李清照过江时吟的那句“生当做人杰，死亦为鬼雄”感动了一代又一代人。然而，你的死去也留下许多叹息，一声一声透过历史。如果，如果你能留下，是不是也能像越王那样东山再起？是不是历史就不一样？也许你不能，这道坎太高，你跨不过去，也许你害怕自己无法东山再起，还不如就寻一个解脱。
从某些方面讲，那些刚毅的背影，那些以死明志的人又有几分怯懦与无能，他们害怕看到和理想不符的世界，所以决绝离开，走向死亡之门。
生命的旅途中本就有许多坎，只有真正强大的人才能跨过。遇到这些坎，勇敢地跨过，让有限的生命有无限的意义。
好喜欢文本，尤其是那种作者用心写出来的文本，不掺杂半点矫情，完全是本性的流露。
曾经，我只是文本对岸的一个信徒，像对待上帝一样对待那些珍宝，从来不敢对它有半点亵渎，害怕由于自己的不慎会玷污了那一片神圣。
可是，对岸迷人的风景一次次冲刷着我的心田，渴望填满了意念。我屏息凝神，奋身越过不自信这道坎，提起笔，勾勒内心的世界。
听人说，自己是自己的敌人。本来以为跨过不自信的坎，一切就会如所料想的那样，但现实告诉我，我错了，而且大错特错。没有人可以建造传说中的“空中花园”，所有的一切都必须从零开始。而这旅途中，一味模仿是最难跨过的坎，只有发现自己，文本才会被人奴役。否则，你只能是文本的奴隶。
君不闻“好风凭借力，送我上青云”。要想成为文本的主人，不模仿是不行的，但要分清模仿和一味模仿的区别，却要靠亲身体验。
王安石的“至今商女，时时犹唱，《后庭》遗曲”不正是模仿杜牧的“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花”吗？我读过李白的天真浪漫，“脚着谢公屐，身登青云梯”；读过杜甫的忧国忧民，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”；读过李清照的凄苦愁思，“冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”……正可借前人之力，登上升级之梯。
“必须跨过一味模仿这道坎”，虽然我心底一直回旋着这句忠告，看看自己亲手打造的.渡船，却显得那样不伦不类：船帆是李商隐的爱恨情愁，“春蚕到死丝方尽”；船舷是陆游的感时伤怀，“塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑”……整条渡船难以合成一个整体。我，又没能跨过一味模仿这道坎吗？
无意读到一首诗“少年不知愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁”，是吗？我是这样吗？心底浮起的答案是肯定。
我明白了，要想跨过一味模仿这道坎，就要用自己的感受作铆钉，扣起心中丝丝情怀，串成线，连成板……
收集自己的眼泪，化作坚毅之帆；淌下自己的汗珠，化作勇敢之舵；采撷自己的思绪，化作机智之灯；拾起内心洒落的感激，化作前行的动力……
纵然江上风云变幻，守着自己的内心世界，不会孤独；望着高高扬起的风帆，不会寂寞。一个浪头袭来，小船侧身而过。我明白，我已跨过作文一味模仿这道坎，用心写作，从而走出了长久的困境。
我听说在鹰的一生中，要有一次脱胎换骨的蜕变。
当一只鹰渐渐衰老时，原本尖利的喙会变得粗钝，翼上的羽毛会变得稀疏而黯淡，利爪也会慢慢被磨钝。这样的鹰是捕不到猎物的，因此摆在它们面前的路只有两条：重生或死亡。然而，他们中的大多数选择了前者。于是，他们以最快的速度撞向悬崖峭壁，老旧的'喙立刻被撞得粉碎，殷红的血从伤口汩汩流出；这种痛觉刺激了新喙的生长，所以尖锐如初的新喙很快就会长出。这时它们会用新喙拔断旧的羽翼和爪子，待新的爪和羽翼长出后，这只鹰便又可以飞上云霄，它又获得了二十年的新生。
仍记得那一天，我从老师手中接过成绩单；虽然已从老师脸上阴郁的表情中猜到了结果，但我还是瞄了一眼那个低得出奇的数字。"嗡"的一声，大脑中已变得一片空白。我张了张嘴，却欲言又止，因为我不知道该如何表态。我把那张成绩单放回办公桌上，就转身离开了。
走在回家的路上视线已被泪水模糊了；失望和悔恨一次次涌上心头，我简直不敢相信这是我的成绩。这时，我的脑海中忽然浮现出那则鹰的故事；我的思绪恢复了些，擦掉眼中的泪水，这个世界又开始清晰地展现在我的面前。是啊，这是个现实的世界，有其因必有其果；也难怪，在这之前，我浪费了多少时间，少做了多少本该做的事？这次失利也应只是敲响了警钟，而懒散的行为习惯才是那道我必须跨过的坎。
于是在接下来，我开始尽力去改正我懒散的行为习惯。每当我想要松懈的时候，那幅鹰获得新生的画面便涌现出来；我感到那只鹰的嘴角滴着血，却仍用锐利的目光审视着我，这仿佛是一种强者对弱者的嘲讽。顿时，一股寒意从背后袭来。这一切是那么真实，就像是我亲眼目睹过一般于是，我便打消了松懈的念头。
在下一次的考试中，我取得了令自己满意的成绩，我终于跨过了那道必须跨过的坎。抬头望去，在湛蓝的天空中，仿佛有一只苍鹰正在盘旋。
人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。
——题记
街上的行人车辆匆匆闪过，而我，站在问路的人对面，不知所措，涨得满面通红……
这样的场景在我的过去中经常出现，我一直是个害羞、内敛，不擅长与人交际的人。在经历了一次又一次的挫折后，我下定决心改变：我必须跨过这道坎。
志愿者上岗的日子终于到了，我早早候在站点。不一会儿黑压压的人群一齐涌来，我把身子缩在一根柱子后面，当其他几个志愿者都已经被包围在人群中，只有我仍藏在柱子后，心里砰砰乱跳，心中感叹一句：这道坎，我终还是跨不过啊。
不多时，一位乘客发现了我，他向我走来，我连忙站直身体。“请问，火车站怎么走？”“4……4号口。”我可以感觉到声音有些发抖。他转身离去，我刚松了一口气，心里一块石头落了地，却又猛地想起，4号口通往的是上海南站，而那位乘客去的又是不是上海南站呢？我耳边似乎又想起他焦急的询问，许多画面在脑海中一闪而逝，与人交流的障碍和他焦急的神情各挡住了一条通道，我在内疚与恐惧的岔路口徘徊，苦恼不已。看着他离去的背影，我心里有些发慌，周围变得模糊。
他眼看将要消失在视野中，工作的职责让我不再犹豫，我连忙大步追了上去：“您好，您要去的是哪个火车站？”说出这话的同时，我感觉内心的什么东西被穿破了，我想我成功地跨过了这道坎。“那么，请往这边走……”我脸上扬起微笑，再次目送他的背影离去，心里却又是另一番滋味了：曾经有些昏暗的日光好像也在刹那间亮堂起来。我坚定地站在地铁站，用阳光般的微笑迎接下一批乘客……
我脑海里回想起自己当时的声音，一张张面孔在我脑中浮现，我有些感激那位乘客，他就像推了我一把似的，让我跨越得不再艰难。目光坚定、身姿挺拔，我心中再一次默念：这一次我成功跨过了这道坎。
北野武说：“我还有改变的'可能性，一想到这一点，我就心潮澎湃。”改变是智慧的体现，改变是机遇的寻找，改变更是困难的跨越……改变的决心与初衷在我心中深藏，那会是鼓励我未来前进的一种信念：必须跨过这道坎。
黑夜在天空中织起厚厚的幕布，一针一线，密密麻麻地把一切笼罩起来。我的心似乎也被遮住了，怎么也不顺畅。
房间里的我分外压抑，眼前的试卷堆积着，像一座隆起的山峰：完形填空ABC、圆与相似、古诗文阅读、理化史。我还没有写，就开始打退堂鼓。"刷题！整天就是刷题！"我一边抱怨，一边不情愿地抽出一张开始写了起来。
因为满心怨气，我跟这卷子之间似乎隔着一道鸿沟。思路也是断断续续，笔尖在白纸黑字间一会儿跳跃，一会儿又踌躇不前。做着做着，心中涌起莫名的呕吐感，我把笔用力一摔，心中甚是不平，埋怨着留这么多作业的各科老师。望着窗外黑漆漆的一片，黑夜如同一个沉默的老者，守望着大地。
"吱"门开了，妈妈进来了。"怎么啦？跟笔生气啦？"妈妈笑着问我。
"烦躁，别问我！我只想一个人静静！"
本以为妈妈会转身离开，她却接着说："初三一年的学习任务就是不断复习巩固，不断地刷题，只有到一定的量，成绩才会有质的飞越。"妈妈停顿了一会，手搭在我的肩上，接着说："现在暑假才刷几天就不想写了？在初三谁能沉下心认真刷题，谁就能最终胜出。"说完妈妈才把门关上，出去了。
房间里又只有我一个人，我把目光投到窗外，夜很静，只有树叶不时传来沙沙声，数学老师的声音也在耳边响起："我们要把每张试卷都当作大考去对待。如果每次都是100分，那才厉害，你们能做到吗？"我把目光重新转向试卷--是的，我要把每张试卷想象成中考。对，就这样！
这时，今年刚初三毕业的'表哥打电话过来，告诉我一定要跨过刷题这道坎。之后我就会做什么题都有把握不出错。达到这种境界，所有的考试都会迎刃而解。听表哥这样说，我心里好受了很多，重新拿起笔，手中停滞不前的笔好似被注入了一股力量，变得轻快起来，在字里行间飞快穿梭舞蹈。眼前的题目似乎变得可爱了，一题两题三题……一张试卷便做完了。
夜已深，试卷山不再那么狰狞，我不把刷题当负担，勇敢地跨过这道坎，我感觉胜利在向我招手。
又是一次失败的考试，深深浅浅的红色湮灭了试卷上的白纸黑字。心，就那样断然决然的哭泣，回忆占据了脑海。似乎在努力的寻找，那些无谓的理由：“至少我努力过了。”可笑的自我安慰，已不知第几次来到我身边。奋力的擦拭凝在眼角的泪滴。可是，挡在眼前的“玻璃”是那样的无情，毫不吝啬的阻挡着可以调伤的地方。
脚下的水泥路刚被一场小雨冲刷过，泛着淡淡的浅灰色的冷光，风中飘来阵阵泥土香，而此刻，似乎有些刺鼻。眼前被春雨洗涤过的一切，也笼上了一层浅灰色。回家的路似乎很漫长，侧脸看看肩上的背包，似乎很沉很沉。里面装着的是自己也不愿去面对的惨然。
步伐还在慢慢地向家的方向移动，楼上那泛着暗黄灯光的房间里传来阵阵吵架声。抬头看是一幅我从未体验过的画面，我看见一对母子吵架的身影，“离开”“断决”“孤独”“终老”……一个个本不该出现的词窜进我的耳朵，颤动着耳膜。心头便为之一震——我的不好，我的差，都为家里所明知的。他们总说：“在你失败的身影上我们总能看到另一个希望的开始。”可转过身后，我似乎看到了他们眼角始终不愿落下的泪滴。看着他们的背影，我只能在心里咒骂自己的无能，那渐渐弯曲的脊梁，永远不会丢下的是对我的希望。至此，我还有什么不可以放下，还有什么要去追悔？
时间在脚底匆匆逝去。对，我该重新站起来，开始我的人生赛跑了。站在一个离终点很远的'起跑线上，这线就是一道坎吧？抬脚跨过，这是唯一的一条路。闭上眼准备着一场激动人心的角逐，过去的一切在闭眼后，就遗留在身后。睁开眼，浅灰色不知何时散去了，蔚蓝的天空中，那几朵白云是多么的悠闲。不知不觉中我加快了脚步，眼前紫色的大门虚掩着，有一道温暖的光吸引着我，轻轻走过去，推开，家中依旧充满着甜蜜的气息……
“爸，妈，我回来啦！”我不禁大声喊道，并在心里暗暗告诉自己：“眼前还有无数的坎，我一定要跨过去……”
生活是美好的，因为处处都是惊喜，每次成功都会带来一份喜悦，一份快乐；生活是神秘的，时刻蕴藏着机遇，有挑战性的生活才是精彩的生活；生活是艰辛的，我们要有足够的坚强，面对每一次挫折与失败，我们需要给自己的人生创造一个完美的未来，给我们的人生交上一份满意的答卷。
人生的道路上，我们走过十几个春夏秋冬。走的路无非是曲曲折折的面对种种挫折与困难。我们中的每个人，包括老师、父母以及所有的伟人和成功者，都不可避免遭遇过失败，只有经历过失败的洗礼，才会更好地迎接成功的到来。不要因为几次的失败，而对成功放弃。我们不要临阵退缩，因为胆怯或是惰性而刻意逃避这道坎，我们迎接的只是失败，没有成功而言！与成功擦肩，失之交臂的你，不是缺少勤奋与天赋，而是缺少跨过这道坎的勇气，缺乏面对压力所需要的承受力。
“失败的次数越多，成功的身影就越近”。成功往往是最后一分钟的'访问者，不幸的是，有太多人就在“最后一分钟”放弃了对成功的追求，选择逃避，他们体会不到成功的喜悦，体会不到掌声和鲜花为他们响起的时刻。科比·布莱恩特曾说过“坚强，不是面对悲伤不留一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活”面对挫折只能愈挫愈勇，要时刻告诉自己跨过这道坎。
著名作家史铁生在人生最美好的时候失去了两条腿，拥有无数梦想和豪情壮志的他，突然要接受与轮椅相伴的事实！这对他无疑比死还要痛苦，他迷茫过，也挣扎过一段时间，但他振作起来了，思考自己的人生，选择了文学。他创作了《我与地坛》，在他的作品中，我们看到了他的迷茫与痛苦，但最终看到的是他对挫折的战胜。他跨过了一道坎，他战胜了最大的敌人——自己。
在贝多芬的世界里，不因失聪放弃对音乐的热爱与追求，他谱写了《命运》，跨过了一道坎。
飞人刘翔，超越法国黑人杜库雷成为"新飞人"，在世界的舞台前跨过一道坎。
这一道道坎是生活中确实存在的，这一道道坎也是我们必须跨过的，人生就仿佛一本书，我们必须耐心的书写，一笔一笔。
看到今年上海高考作文题目“必须跨过这道坎”时，又勾起了我儿时的记忆。
我出生在湘西一个极其贫穷落后的村寨。那里有一条小溪，小溪上面原有一座独木桥，后来不知道哪年哪月涨洪水时被冲掉了。人们就从山上抬来几十坨规则不一的岩石，竖栽在溪水里。这样，村寨又有了一条通向山外的路――跳岩。平时，大人们赶场、走亲呀，娃儿们去学堂念书啦，都得打这儿经过。小时候，我偏偏体弱多病，胆小斯文，见伙伴们猫儿似地蹿过跳岩远去了，只有蹲在溪边哭的份。因此，每到上学时，娘就丢下手中的活，背我过跳岩。放学了，娘又早早地等在溪边。就这样，她一直背我读到小学二年级。那时爹管护着大队的茶叶山，常年不在家，真是苦了娘哦！
然而有一天，爹突然出现在我面前。那是一个寒冷的冬天，放学了，我急急地往家赶。远远的就看见一个“雪人”站在对岸，我以为是娘。“伢崽，你娘不小心摔坏了脚，叫我来接你。”“爹爹！”我高兴地蹦起来，顺势还做了一个扑上去的动作，正准备唤他过来背我，他却甩出了一句冰冷的话：“自己走过来！”本想得到他体温和爱抚的我，一下子僵住了。望着哗哗流淌的溪水和跳岩上冻结的冰块，我的'双腿不由自主地打了几个冷战。这时，爹兴许看出了我的疑虑，便快步走过来，从旁边的草垛上扯下几把稻草迅速搓成两股粗绳，在我的鞋上紧缠了几匝后，就拍拍我肩膀说：“不滑了，走吧。”可我仍然不敢动。他冒火了，“没出息，以后我们老了谁背你？路，得靠自己走下去呀！”骂完就用力一拉，把我带上了第一块跳岩，然后松开手，耐心地教我：“站直，踩稳，莫撒野眼，大胆地往前走！”我试了试，不但没迈出半步，反而连已经站上去的双脚又退了回来。爹下命令似地吼道：“你爬也得给老子爬过去！”渐渐地，天色已暗，寒风如刀，雪越下越大。看着爹那冷冷的面孔，我只好咽下泪水，鼓起勇气，趴在冰冷刺骨的跳岩上，终于缓慢而艰难地越过了我人生中第一道“难关”。
有人说，人生就像一条路，既有平坦的大道，又有泥泞坎坷的小路。也有人说，人生之路就是用一条条，一道道坎铺成的，我们行走在人生之路，就是在跨越一道道坎。
就像刘翔在他的跨栏比赛中全身心跨过每一个栏，如果充满信心，奋力向前冲，他就是胜利者，如果在跨栏时有0。1秒的犹豫，那他就注定失败。桑兰就因为那0.1秒的犹豫，用自己下辈子的幸福作为代价。
对学生而言，每一项薄弱科目就是一道坎，坎的那边是高考，距高考一步之遥的`那是大学。这三者好像在同一直线上，而且有一定的次序，这意味着我们必须跨过这道坎。
其实，“坎”不在于“坎”的本身，坎是死的，人是活的，跨过这道坎的首要步骤是跨过你心中的那道坎。在成功之中，心理因素也是相当重要的。首先，我们要正视我们的薄弱科目，不要自欺欺人，不懂装懂，坎并不可怕，可怕的是你不能正视它。坎的威力就在于喜欢虚张声势，首先让你在心理上就输了这场仗，因此我们必须树立“必须跨过这道坎”的信念，做到这一点，可以说已经达到成功的一半。
其次就是如何跨的问题。跨虽然只是一个空间动作，但也需要有足够的劲道，所以就像跨栏之前需要助跑，“跨”也需要这么一段助跑的路途，想跨过任何一道坎，都不是光凭嘴上功夫，需要你的努力和奋斗。刘翔如果跑得慢，跨得再好也没用，他的成功来源于他的努力。而他两者兼顾，既保证速度，又保证质量。当我们在主攻薄弱科目时，也要顾及其他科目，就像政治中的主次矛盾一样，我们要统筹兼顾，处理好二者的关系。
我们要时刻记住这句话，不停步，不驻足，奋力向前，我相信，跨过这道坎我们势在必行。
秋风萧瑟，树叶哗啦啦地从树上掉落下来，在空中荡了一会儿，便甩着身子落到了地上。在一间灯光十分亮堂的房间里，一个小姑娘正努力地弹着尤克里里，眼神里透出的，是满满的疲倦。
呼我边擦着汗边努力地看着那琴谱。抬头，天花板上的灯发出惨白的光，我的手指已经因为压弦而感到了撕裂般的疼痛，此疼痛，贯彻于心。我的手臂，因为长时间拿着尤克里里而感到了酸痛。我的手腕已失去了知觉，手心已全是汗。
我前一个星期不小心手指受了伤，而几天后，我就要上台表演弹尤克里里了，原本以形成肌肉记忆的手，顿时仿佛失忆了。我的手指每每按下一根弦，我就好似感受到一团火在我的指尖燃烧，轰轰烈烈的'。
怎么办？还上台吗？老师无奈地看看我那几根被包扎得完完全全的手指，用怜悯旳眼神看着我。可以的！这话虽然说得爽快，可是我的底气却十分不足。还练吗？练。我斩钉截铁地告诉我自己。
不错，这是痛苦的。虚无缥缈的琴声环绕在我的耳旁，跨度大的弦总是难以找到位置，不听话的大拇指总是不自觉地探出头来。弹不好的曲子，僵硬的手，我登上舞台的梦离我如此之遥远。不协调的手，无聊的重复，一遍一遍的琶音和扫弦让我觉得乏味无比。在窗外，却是那天真的孩童的笑声、嬉闹声。这让人烦躁的琴音，始终似一团胶水将我牢牢黏在了那张比铁还硬的木椅子上。我贪婪地呼吸着周边的空气，真想昏昏睡去。
其实，不仅仅是这次动作得重新练，我更要挑战的，是我的心理恐惧。
儿时，最害怕的就是上台了，一上台腿就忍不住发抖，心都可以提到嗓子眼了，我仿佛都可以听到它砰砰直跳的声音了。表面看上去风风火火的，可内心却早已忐忑不安了。每次临近上台前，我的腿就撑不住我整个身体，开始发软。我的后背也总是冒出一层层冷汗，额头上总会探出些小汗珠。上台的时候，声音也总忍不住颤抖，心里七上八下的。
我再一次调整了我坐的姿势，再一次拾起尤克里里，再一次踏上了为梦想努力的道路。
几天后，我上台了。在观众的一片掌声中，我自信地走上了台。我深吸一口气，努力将自己的心情平复下来，万一出错怎么办？不要想，做你自己。弹的过程中，我仿佛看到了一条皎洁的、月光下的河。
人生中总有许多坎，这就在于你选择逃避还是迎难而上。其实，你会发现，每跨过一道坎，就会有一种独特的风景等着你。
常有人说，穷人的孩子早当家。我不知道我是不是属于这样早当家的孩子，但打开记忆的阀门，贫穷和苦难占据了大部分空间，虽然那不是生活的全部，但在一个孩子潜意识的思考中，贫穷总是挥之不去的。但是对于我来讲，贫穷并没有什么，只要把一元钱当作十元钱花，艰难的日子总会过去的。从出生到现在，三十年了，遇到过大大小小的难处，但是曾经最艰难的时候是在出道前，成为职业歌手之前。那时候，我独自离开家，也经历了重重艰难。
十五岁那年是我人生中一个重要转折点，也是最艰难的一年。也就在这一年，我的生命与音乐紧紧相连在一起。黑山白水赋予我的明朗个性与富有磁性的嗓音已经初现。一个特别好的机遇是，城市里兴起了走穴，每天的演出都特别多。酷爱音乐的我就利用打工的空闲时间到文化宫、电影院去看演出。那时票价很便宜，块八毛钱一张票。看到台上的演员穿着打扮都很鲜艳，灯光一照特别光彩照人，就觉得很羡慕。梦想着有一天自己也能像他们一样在台上演出。但我没有想到，我的第一次音乐求职梦却惨遭失败。但是，我时时在心中告诫自己：“多难的坎，我都要必须跨过去。”
在营口，营口市歌舞团在当地很有名气，我也经常看他们的演出。看得久了，就想能成为其中的一员。于是，在下了很大的决心后，我就给营口市歌舞团写了一封信。在信中，我把自己喜欢音乐的想法，自己天生的素质都介绍给他们，并说能不能给我个机会，让我也在舞台上演出。信投出去后，我的心像揣个小兔子，七上八下，每天都忐忑不安，既有期待，也有担心。日子就这样一天天过去，信投出去好久了也没有消息。
但我很执着，不到最后决不罢休。过了一段看看还没消息，我就到营口市歌舞团找他们。等到了那，只有一个看门的在，他告诉我说歌舞团在沈阳演出。我二话没说，坐上火车就到沈阳找他们。等到了沈阳火车站就傻了，沈阳那么大，我上哪找他们啊？没办法，我就四处打听，真是苦心人天不负，我终天看到了他们在沈阳铁西文化宫演出的海报。我高兴地坐上公交车去找他们，直找到天黑才找到。见到他们时我就像见到久别的亲人一样激动。我对他们说，我是那个给你们写信求职的那个人，我是从营口专门找你们来了。他们一听我从营口特意来的，而且找了一天，觉得我很诚心，就对我说，“这样吧，过几天我们演出结束后就回去，那时你到团里试验一下吧。”我一听有门，就连声答应，“行！”第二天我又坐上火车回到了营口。
有了希望，我就在家耐心地等他们回来。每天，我都要到歌舞团门口去张望，希望他们能早点回来。终天有一天，当我来到歌舞团的时候，发觉他们已经回来了。我找到他们的团长，团长很惊讶，因为他当时在沈阳也只是随口说说，并没有想到我真的会找上门来。于是他就让我唱几首歌，就算做是考试。为了自己心中的理想，我毫不犹豫地接连唱了《信天游》、《黄土高坡》，根本就没受过专业训练的我虽然唱了下来，可团长一听就直摇头。看到大家的嘲笑的眼神，我知道这次求职注定是要失败的了。
那次求职也给我敲响了一个警钟，让我明白了一个道理：喜欢唱歌和会唱歌，是两个不同的层次，是两码事儿。等团长告诉我回去等信时，我对此也不报什么希望了，因为我知道，我今后的路还很长。
就这样，求职失败后的我就像个小丑般继续着磨练。给我的打击很大，我告诉自己，必须要跨过这道坎，这当中我学会了很多东西，有些是音乐之外的。我感激这段经历，它让我逐渐找到了自己的位置，虽然这个过程中付出了很多代价，甚至是我的自尊，但为了音乐我流过的泪，受过的苦还是无怨无悔。我始终相信任何一种经历都是上天的恩赐，无论是多么苦难，多么难耐。它只是能让我磨砺的'足够坚强，在这个世界上更加坦然地走好自己的旅途。也因为这次经历，以至于我以后的十几年里，遇到过的任何难事，我都学习了坚强的去面对。就因为我时时在心里告诫自己，必须跨过这道坎，也因为有这种信念，我勇敢的跨过去了。也正是这句话，使我一步步的走向成功。从《回心转意》到《新回心转意》、《真的好爱你》《七月初七》、《我爱你你却爱着他》，再到现在的《情笼》，其间历过了很多的艰辛，也因为十多年前的那次求职失败的经历，让我以一种平常心态去面对成功或失败。也在那件事情之后，我的心里更执着的相信：没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
沈大爷背着手，在房间里来回踱步。是出去？还是关门送客？手心儿里出了一层薄汗。她停住脚步，打量自家这方方正正的木板门，又低下头看看高高的门槛，抬了抬脚，最终还是恼怒地挥挥袖子，坐回了茶桌旁的椅子上，陷入沉思。
沈大爷一家是当地很有威望的名门，从小他就受到良好的教育，谨记着“忠心报国、清白廉洁、大公无私”。但不知怎么的，近些年来，沈家的威望一天天落下去，门口少了车水马龙的盛状，怎么看怎么心酸。
沈大爷心里着急，却又无可奈何。但没想到的是，今天当地郡守忽然上门拜访，还带来一份大礼，说是要沈大爷帮个忙。郡守说，他知道沈大爷跟上面的人有关系，他家小儿子想当官，不知能不能……沈太太一听，可高兴了，连忙派人到屋里去找沈大爷，可千呼万唤他就是不出来。沈太太那个着急呀，风风火火就会往里屋跑，跑到门口，沈太太险些让那高高门槛绊住脚，她回头狠瞪一眼门槛，咒骂几句。
“老东西！好好的钱送上门来，你怎的'不要？”沈太太质问道。沈大爷端起茶碗，轻吹一口气：“不可，不可呀！又怎么了！收个钱又不要你的命，再说，也不是多大个事。”沈太太瞪眼道。“那收钱之事，可比丢了性命还吓人啊，毁人清誉啊！”沈大爷缓缓说。
“你呀，就是古板，跨不过心里那道坎。”你看你整天念叨着什么清白、廉洁啊，你得听我跟你说，可得跨过你心里那道坎！必须跨过去，要不咱都没法过日子了！”沈太太大吵大嚷。
“必须跨过去？！”沈太爷把茶碗往桌上重重一放，“这叫什么道理。为了活命，可以轻易丢了自己的底线？‘跨过这道坎’，说得好听，好生容易！古往今来，多少人就因为随便跨了这道‘坎儿’，遗臭万年，沈太太一见他上火，忙劝道：“莫急莫急，何必呢？心里那坎儿啊，就似这道门槛儿似的，抬抬脚就过去了，哪那么严重啊！”沈大爷“哗”地一下站起来，指着门说：“你出去，把门关上，我不见客。送客！”沈太太气紫了脸，愤然转身，谁想出门时被门槛狠狠一绊，跌在地上，疼的直叫。她爬起来，使劲关了门，走了。
“必须跨过这道坎儿啊……真是如此吗？”沈大爷慢慢坐下，忽而想起什么，起身拉开书柜的格子，最上面是一张少年的笔记——“不义而富且贵，于我如浮云。”
沈大爷看着看着，就红了眼眶。“不能跨啊，“坎”是好东西，重于性命啊……”沈大爷轻声说道，“不能给老祖宗抹黑啊……”
第二天沈大爷亲自动手，给那门板下的门槛，涂了一层又红又亮的漆。
故消失。我们每一个人都要足够的坚强，才能拥有必胜的信念去面对人生旅途中出现的每一次障碍以及漫长人生中大大小小无数道坎。
跨过这道坎，我们将会离成功的目的地更近一步；跨过这道坎，或许成功不会立刻出现，但倘若你临阵退缩，因为胆怯或是惰性而刻意逃避这道坎，那么迎接你的必定是失败！与成功擦肩而过、失之交臂的你，缺少的不是智慧和天赋，而是跨过“那道坎”的勇气、决心以及面对压力时所需要的承受力。
“失败的次数越多，成功的机会也就愈近。成功往往是最后一分钟前来访问的客人。”不幸的是，有太多的人正是在这“最后一分钟”前选择了放弃选择了逃避，没有跨过这道坎的他们将不能体会到成功的喜悦，听不到那代表鼓励的响亮掌声，也感受不到经过长久努力后收获的快乐。德国哲学家海德也曾说过：“春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。”人的人生，总有一些坎是必须跨过去的，这就好比是你在幼年播下的一颗颗希望种子，经过你的点滴付出而伴随你茁壮成长，最终结出成功的果实——
在爱迪生的世界里，找寻到钨丝之前的那一种试验材料就是他发明灯泡时的一道必须跨过的坎！
在贝多芬的'世界里，不因失聪而放弃理想的决心就是他谱写出《命运》时的一道必须跨过的坎！
在刘翔的世界里，超越法国黑人杜库雷成为“新飞人”是他身披五星红旗飞奔在世界舞台前一道必须跨过的坎！
在特奥选手的世界里，忽略自己身体上的缺陷，克服自身心理上的障碍，付出比常人更多的努力去勇夺金牌也是一道他们必须跨过的坎！
世界上成功的人远远不止这一些，生活中的坎也还有千千万万道，每个人都有自己必须去跨过的那一道坎——
一岁时，我们蹒跚学步，曾经摔倒过无数次；六岁时，我们因顽皮打碎了别人家的窗户而被邻居恶狠狠地告了状；十二岁，最亲的人生病住院，需要做手术；十八岁，经历高考，站在人生第一个十字路口……
我们在一岁时明白摔倒了要自己爬起来，永远向正前方走；在六岁时认识到要弥补自己的过错；在十二岁时真正长大，懂得如何付出自己的爱；在十八岁时思考自己要拥有怎样的人生。
这一道道坎是现实生活中确实存在的，这一道道坎也是我们必须跨过的。人生仿佛一本正在被书写的书籍，每一个字词都非常精彩，却不能预先知道结尾，要耐着性子，一个字一个字地阅读，一步一个脚印地前行，才能真正跨过那一道道坎，那一道道必须跨过的坎！
高高的坎，小小的我，我是一只乘着叶片飞翔的蜗牛，我想飞过那一道坎，如果有一天叶片不在了，那就让我背着重重的壳，一步一步向上，一步一步……跨过！
爸爸是我的“叶片”，是的，他有两鬓苍白的发，一双摸到脸上会被坚硬的老皮弄疼的手，还有一辆开了十几年，永远发出轰鸣声的拖拉机，这是我的爸爸，我最想坐上去飞过高坎的“叶片”。
可我的叶片，您走得那么突然，让我的脚从此踩在坚硬的地面。爸爸的离世是那个让我落泪的清晨，模拟考我考得异常的差，爸爸什么都没有说，他临走时对我说 ：“我十七岁就在马路上跑了，别人看不起我我问心无愧，我只想我的女儿过得好……”
马路是虎口，它带走了我的爸爸，带走了我的“叶片”……
爸爸死后，我没有再想过自己参加高考的意义，相反地，我经常觉得爸爸是在开拖拉机时想着我的学习才会这样送了命。
放在我面前的'高坎似乎显得越发高大，而我，没有了我的“叶片”却显得越发渺小。我，还能跨过去吗？我对自己摇摇头。
在家呆了六天后，我除了睡觉就是整理爸爸的遗物，那少的可怜的几件蓝衬衫，还有……还有一本笔记，奇怪，爸爸只会写几个名字而已？
翻开笔记，只有一页字和一本驾照，“女儿，从在马路上跑的第一天起，爸爸就知道今天不知道明天的事，爸爸只要你过得好，你只要尽力了，爸不怨你……”后面似乎还有话，但爸爸再也没有机会写上去了。
我没有哭泣，真的没有。那一行歪歪扭扭的字似乎拉了我一把，对于爸爸的去世，我们在艰难地跨过去……
妈妈回来的时候我已经打开台灯在背名句了，在那个三月，我仿佛只看见妈妈的泪，妈妈的哭，爸爸的泪，爸爸的哭……
高考，这是一道爸爸要我跨过的坎，在去参加高考的路上，满街的车，还有爸爸妈妈陪在身旁的学子，我却不觉得害怕与孤独，因为出门前，我对妈妈说：“今天爸爸陪我。”
此时的我好想大哭一场，但是，这是跨过高坎后没有遗憾的眼泪。爸爸，你，看见了吗？
人生中总会碰上那么几道坎，然而有的人可以跨过去，因为他们有非常人的毅力，因为他们相信自己一定行，因为他们觉得人生中有点这样的“调味剂”才精彩，而有的人则跨不过去，这种人整天，怨天怨地，说命运的不好，上天的不公，为什么自己不是生在富贵人家，为什么没有人帮助我，而他们却从来没有想过，没有付出，哪来的收获，没有拼博过，怎么知道自己不行，这种人注定一生碌碌无为，这种人是没有上进心的，不思进取的，懦弱的。
何来的十全十美，著名钢琴家朗朗，他被人们说成天才，但他的经历也充满坎坷，他曾去北京学习时，被老师说：他弹得并不怎么样，还有贝多芬，他的'一生也充满坎坷，是个残疾人，并且耳朵听不见，但他为了音乐，一直没有放弃，做常人不能做，忍常人不能忍，是的他成功了，我们生活中有许多这样的例子，越王勾践等等……
在我们的人生中，也必定会遇上一些困难挫折，而我们也应跨过这一道坎，因为我们要做“非常人”不愿做，碌碌无为的人，而我们应学习这些人，学习他们勇于斗争，永不放弃的精神，学习他们这种“忍常人不能忍，做常人不敢做”的精神，只有这样，我们的人生才有乐趣，我学的学习老汉不常枯燥无味，只有这样，我们才配做祖国的花朵。
正如雷锋所说，我愿做高山岩石之松，不做湖岸河勇之柳，我愿在暴风雨中，艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。
这个世上本没有路，走的人多了便成了路，没有什么坎是不能越过的，要相信自己，要有顽强拼搏不畏艰险，不达目的不罢休的精神风貌，只要这样，还有什么坎跨不过，还有什么困难能阻挡我们，所以在人生的道路中，我们一定要有这种精神，由其是我们高中生在学习中一定会有厌学，逃学是想法，这是我们高中生必须跨过的一道坎，但只要我们有这种精神就一定行，从而我们也应学会逆境中学会坚持不懈，在竞争中学会迎难而上。
拿到高考作文题的时候，仿佛又回到了学生时代。回首这两年的教师生涯，忽然发现自己经历了一段奇妙的成长过程，跨过了事业起点的第一道坎。
两年以前，真的成为教师的那一天，我站在这未知领域的入口，展眼望去，未来是一片空白。首次面对五十几张陌生而年轻的脸，莫名的兴奋中充满了紧张与忧虑。师生之间的距离成为了我面前无形却真实的坎。
学生对于教师似乎有种与生俱来的距离感。对于一个教师而言，最重要而最难把握的恰恰就是师生之间的距离。知识上的、交流上的、相互理解上的……无一不是鸿沟，无一不是机缘。我明白，必须跨过这道坎。
还记得开学的第一周，总有同学迟到。强调了校纪之后的第二天，上午第一节上课铃刚响不久，教室的'后门被推开了——一个学生面红耳赤地跑进来坐下，没有一句解释。生气的我走近他的时候，看着他气喘吁吁的样子，却忽然觉得不忍。最终责问的话到了嘴边，却化为对他同桌的一句：“请去隔壁办公室倒一杯温水。”……下课以后，我找到他，很直接地说出我的真实想法：“倒水给你是因为我不希望你当时的状态影响你听课。但对于迟到，你必须解释。”没有料想到的是他的坦诚相告——跑到学校的时候，他已经想好了合适的托词，只是没有想到取代责问的会是一杯温水，使他可以很快恢复状态上好这节课。他告诉我，是这杯水让他打消了随便找个理由的念头，坦言自己犯了错，并愿意改正这错。
那一刻，我忽然发现，师生之间的这道坎并没有想象中那么难以跨越。给了我启示与决心的，竟然是一杯平凡无奇的水。
社会实践活动中，学生在进行体能竞赛的时候，无意间和外校有了矛盾，一个男生被意外推倒受了伤。我在心痛与心急之余，却发现班里的几个男生在活动结束之后依然久久不愿离去。我生怕他们会惹事生非，于是前去询问。却听到这样的话语：“我们是想找出那个推伤同学的人，不过我们不会动手。可如果当时我们在一起，就不会发生冲突，我们想为他做点什么。”他们的言行或许带点稚气，或许于事无补，但这都不重要。由于偶然而走到一起、还未曾建立深厚友情的他们，却有着这样真挚的心，这使得我原有的疑惑瞬间溶化为感动的泪水……
那一刻，我觉得师生之间的这道坎变得容易跨越。让我们的心开始走近的，竟然是一颗真诚的眼泪。
人生由于沟通的畅达而变得融洽。使师生之间距离拉近的，是真诚与理解。当发现还不熟悉的女生们一起留下帮忙制作班级的板报；当看见骁勇的男生为班级的荣誉奋力驰骋在运动场上；当办公桌上凭空出现画了卡通鬼脸的水果；当看见学生生平写的第一篇博客里出现的竟是我的名字……我终于体会到跨过这道坎的幸福。
师生之间的这道坎，是由种种怀疑、防备、排斥与误解建筑而成的。其实每一个人，都渴望得到他人的理解与关爱，没有人愿意在心上加一道无形的坎，隔断脉脉温情。教师也好，学生也好，沟通的关键在于信任，信任的根本在于真诚。只要拥有这份真诚，用心去相互理解，跨过距离这道坎并不艰难。必须跨过这道坎，心与心之间才会更加贴近，人与人之间才会更加和谐。
归去的鸟儿，扯下夜的帘幕，惨白的月牙躺在夜空中，繁星脱下闪亮的外衣，无尽的黑暗将我笼罩，在视线的禁区里，只有我，只有我。
我猛然睁开眼，大口的掠夺着新鲜的空气，一抹冷汗从额头滑下，直到寒风敲击玻璃，带来略微冷意，我恐惧的心才慢慢平静，混乱的脑袋才有了意识。这还是我的房间，还是我的床，手触碰到床板的真实让我安心，原来刚才的黑暗只是一场梦。
“黑暗在不经意间就来到你脆弱的心灵前，当它窥视到你心墙的裂缝时，它就会趁虚而入，腐蚀你纯净的心。”我的手放在胸口，聆听心的跳动，我看到它的混乱——对于黑的恐惧。我不想再在它面前畏缩，再在它身后躲藏，我想是时候跨过这道坎，这道必须跨过的坎——黑暗。
又是一个看不见星星闪烁，望不到月光朦胧的夜晚，我背着书包走在放学回家的路上，这是一条人迹罕至的小路，只有暗黄的灯光下映射出的我的'影子与我相伴。我握紧拳头，面对无知的恐惧，我又一次退缩了，转身想要离开，换一条敞亮的路回家。看到身后漫无边际的黑暗，我知道我已经无路可退，心灰意冷的靠着破旧的路灯，不知何时我早已是泪流满面，黑暗一步一步的朝我走来，我却只能站在这里瑟瑟发抖，瑟瑟发抖。
不，我不甘心，不甘心屈于现状，不甘心向黑暗屈服，仍在颤抖的自己心中却冒出了这样的念头：一定要回家，必须跨过这道坎。用满是汗水的双手胡乱的抹干脸上的泪，再一次站在黑暗中，仿佛心中多了分勇气，少了分弱懦，双手死死的抓住书包的背带，硬着头皮向前跑去，凉风擦过脸颊，让混乱的脑子里多出了一滴惊喜，周围也不再是黑暗了，灯火通明的房子让我舒了一口气。步伐逐渐慢了下来，眼帘里也出现了一个熟悉的身影，原来是爸爸出来找我了。手脚并用的与他描述着我突破心魔的过程，述说着我如何寻找光明。
不知不觉中，银河在夜空浮现，星星披上了光彩的外衣，弯月也在黑暗中找回光亮，黑夜不再是无谓的黑暗。勇敢的跨过这道坎，我才看到黑暗下的缤纷。
睁开眼，支撑着慢慢爬起。我是谁？我在哪里？我不知道。头，迷迷糊糊地疼。小心地爬起，不顾手脚的酸疼。我只知道，我要离开这阴湿的地方，寻找温暖和光明。跌跌撞撞，没有几步便滑倒在一条沟坎前。沟坎很深，我摇摇头，转身准备绕开它。或许是由于夜的黑，在走了许多弯路之后，我回到了原地。逃避是没有用的，面对困难，我别无选择，转身绕道只会有更多的艰辛。到头来该面对的，属于我的困难，只有勇于面对，才是最为简便、快速的方法。著名的昆剧演员石小梅热爱昆剧，学习刻苦，但她的师傅建议她转而学习小生。小梅在面对学习的困难时并没有害怕退缩，相反她仔细摸索出一套适合自己的办法，如今成为全国的著名演员。面对困难，只有勇敢向前才是到达自己的捷径！在犹豫之后，我决定尝试跨过这道坎。我面对这道坎，分开双脚，站稳，慢慢稳定心神，下蹲。中国有句古话“厚积而薄发”!成功不是在朝夕间就会拥有的，真正的成功是建立在夜以继日的积累后完成的。古希腊演说家德摩斯梯尼，口含石子，五十年如一日的练习，成为了希腊最著名的演说家；我国历史上著名的地理学家徐霞客，经过34年野外考察，完成了享誉中外的巨著《徐霞客游记》……无数的人用自己的一生证明了这个道理。想要战胜困难走向成功吗？要积累才能有足够的知识应对所有的变故。慢慢地，一切都沉淀下来了。我突然绷直了双腿，整个人飞跃起来了。
飞跃是个“量变到质变”的过程，在完成了量的积累后，面对困难和问题，如何使用这些积累的经验便成了一种能力，掌握了这种能力即完成了质的飞跃。赵括的.纸上谈兵就是这个典型。完美的科学理论知识，在拥有了这些“硬件设备”后正是因为没有将“飞跃”的能力掌握最终导致了赵国的灭亡。想要战胜困难走向成功吗？在完成了积累之后学会运用积累增强能力！飞跃过了沟坎，双脚接触到了地面，膝盖慢慢弯曲着，以深蹲的姿势到达了地面。面对即将得到的奖励和成功时，只有低下头低调、谦虚的态度才会为我们更多的成功打好基础。居里夫人在获诺贝尔奖杯后并没有到处炫耀，而是把奖杯交给女儿作为玩具。这种“胜不骄败不馁”的处事方法使居里夫人在丈夫去世后依然在化学界有重大建树。想要战胜困难走向成功吗？面对成功时的继续努力会成就一代天骄的你！我不再害怕了，即使碰到了再多的坎坷，我学会了跨过坎坷。我相信，在跨过了无数的坎之后，我会找到属于我的温暖和光明！
他推开窗，视线透过那片竹林，天空中是乌黑的一团团浓云，一股压抑沉闷之感涌上心头，想起今天在朝中皇帝的语气和神态，他明白他的仕途生涯遇到了一道坎，他喃喃地说：“或许我该跨过这道坎，跨过去我得到的就是自由……
他不由地想起了自己的前半生，十四岁他仗剑独行，游历名山大川，一朝之间百万家财尽散知己；十六岁客居深山，与朋友养尽天下奇鸟，一身傲气拒入仕途；二十几岁初入长安，与贺老畅谈，贺知章挥笔写下“天上谪仙人”，从此自己诗名鹊起；但后来，他还是入朝为官，直到现在，仍然困在长安皇宫这座牢笼中，他不再是自由飞翔的鸟儿，却没有勇气跨过这道坎，寻找自由。
这是怎样的一道坎呀！是高士力、杨国忠那群小人，因嫉恨给他硬放了一道坎。那又是自己心中的坎，一个阻碍了他豪放性情、禁锢他自由的一道坎。
他忽然明白他必须跨过这道坎，不仅是可以摆脱那群小人，走出窘境，更重要的是现状对于他而言根本就不值得拥有。现在的自己是锦衣玉食、身份显贵，但自己快乐吗？以前的.自己可以高吟：“天马来出月支窟，背为虎文龙翼骨。”可以高唱：“长周旋，蹑星虹，身骑飞龙耳生风。”但现在，自己是供奉翰林了，却只能作为一个御用文人吟诵：“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。”只能低吟：“双燕复双燕，双飞令人羡。”再也吟不出高山、青松为之震颤的豪言壮志，自己就像是倾盆大雨伴着闪电雷鸣冲泻而下，但打在黄土上只是击起片片尘埃，无力也无奈，他的心倦了，累了，但皇宫这座牢笼却丝毫不让他放松，于是他反抗，他让力士脱靴，宰相磨墨，但结果呢，是小人无休止的排挤，天子不信任的弃用，他的面前是道坎，坎住了他以后的人生之路，他除了跨过去，别无选择。
他想起以前的生活，自己畅游在清流、田野、山水之间，悠悠地吟着陶潜的“采菊东篱下，悠然见南山。”忽然很想脱下脚上的官靴，踩上草鞋，像陶潜一样寄情于山水，对，他必须跨过这道坎。
终于，他带着众人惊诧的眼光向天子请辞，他跨过这道坎，将“脚普谢公履，身登青云梯”付诸实践，把“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豪言壮语用吼的形式抒发出来，他又恢复了昔日的李白，他又开始吟起“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”的豪放旷达，跨过这道坎，他又重获新生。
跨过这道坎的李白左手举觞，右手提笔，云游四海，梦中成诗，每一次吞吐呼吸都激昂地呐喊：“自由、自由……
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