首頁 > 語言集 > 範文 > 日記 > 【實用】學游泳日記四篇

【實用】學游泳日記四篇

   來源:古今學識館    閱讀: 2.96W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

一天的時間眼看就要結束了,這一天裏,大家身邊一定有一些有趣的見聞吧,請好好地記錄下在日記裏。爲了讓您不再爲寫日記頭疼,下面是小編爲大家整理的學游泳日記4篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

【實用】學游泳日記四篇

學游泳日記 篇1

放暑假了,媽媽對我說:“你想不想學游泳?”我說:“不要不要,我怕教練會兇。”媽媽耐心的告訴我,教練會怎樣教我游泳。聽了媽媽的話,我終於鼓起勇氣,決定學游泳。

第一天,教練讓我們下水,可是我不敢,因爲室內游泳池的水很冷。教練說,在水裏運動就不會冷了。下水後,教練先教我們學悶水。教練很耐心的示範給我們看,於是我吸足氣、捏着鼻子把頭悶進了水裏, 不到十秒就出來了,教練看了鼓勵我說:“很好”。又通過幾次練習我終於達到了訓練目標。

學會了悶水,教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的反覆練習,學會了拿着浮板,並蹬着腳浮在水面上了,不過還不算太遠。

最後,教練讓我們丟掉浮板,學習蹬臂滑行。經過教練的.耐心教導和我自己的不懈的努力,我終於能像魚兒一樣的快樂的在水裏游來游去。

學游泳日記 篇2

我盼望已久的游泳班終於開課了!

我懷着激動的心情早早的來到了游泳館,兩位教練早就在哪兒等着我們。我們班有26名學生。

在游泳池邊上,教練讓我們排好隊先練習腿上的動作,他先給我們演示一遍,讓我們照着做。做了一會兒,又教我們做手上的動作。

練習完動作,教練總算讓我們下水了,我套上游泳圈就排在了第一位,教練讓我們一個一個的下到水裏,按教練教的開始游泳了。剛開始的時候,我的腿手配合的不太協調,老覺的在原地遊不動。

我急得不得了,我努力的`回想着教練教的動作,不一會我就遊走了。教練讓我們在水裏不停的游來游去。我數着一共遊了十六圈,我的胳膊都酸了。

吹哨了,下課了,今天這一個小時怎麼過的這麼快呀!我還沒過癮呢!只能等明天再來吧!

學游泳日記 篇3

暑假,我幾乎離不開一件事———游泳。

這個暑假,我有大把的時間可以揮霍,但我很想學會游泳。我從小就是隻旱鴨子,不敢下水。多次看着別人在水中自由的游泳、嬉戲,我躍躍欲試卻不敢下水。

我鼓起勇氣,學起了游泳。

第一天,老師教我們的.是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個動作:收、翻、蹬、夾。不一會工夫,我便能活動自如了。接下來,我學的是蛙泳手勢,它的動作彷彿就像在離胸3釐米的地方畫一個圓。換氣也就更簡單了,就是先蹬腿,後做蛙泳手勢,就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。

我學會了蛙泳。有時,我還邯鄲學步,胡亂做做自由泳的動作呢。

對了,還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險、刺激又開心呀!

比賽開始了,我被分到了第三組。到我比賽了,裁判讓我們雙雙入水。“啪”!開始了,我一個蹬壁漂與對手拉開了距離。我正常發揮,保持優勢。我分別奪得了男子25米與50米兩項蛙泳冠軍。雖然獎項不大,但也是我學習游泳來的一個踏實的腳印。

我接着又學習了自由泳。聽說賀老師經常游泳鍛鍊,我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。

可惜快開學了,我也沒那麼多時間游泳了,但我依然會堅持鍛鍊的。所以我的暑假離不開游泳。

學游泳日記 篇4

今天,我的心情十分好,想知道爲什麼嗎?那是因爲今天我正式學游泳後的第一次下水。

今天,老師先讓我們練憋氣。我帶好泳鏡,深吸一口氣,聽到哨子聲立馬把頭浸入泳池裏。哇!真涼快,這回我才知道爲什麼夏天大家都喜歡來游泳。一入水,就聽見老師開始數數:“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10。”不好,我這次沒憋足氣,上來吧!啊,回到水面的感覺可真好。

接着老師讓我們漂浮。我按老師的方法,先憋氣,再把整個頭浸入水中,放鬆,放鬆,再放鬆。哈哈!浮起來了。我正沉浸在喜悅中時,老師讓我們背對池壁用一隻腳蹬壁,漂出去,腳一勾站起來,回來時,整個人下蹲,雙腳仍然一蹬漂回來。天哪這不是要我的.命嘛!

怎麼辦?現在是叫天天不應,叫地地不靈。只好冒險一試。我“晃晃悠悠”地漂了出去,又“晃晃悠悠”地漂回來。

一天的課程一晃眼就結束了。真快呀!

日記
週記
小說
摘抄
語文
作文
口號
讀後感