時間是箭，去來迅疾，又將迎來新的工作，新的挑戰，做好教學計劃，讓自己成爲更有競爭力的人吧。爲了讓您不再有寫不出教學計劃的苦悶，以下是小編整理的七年級上冊體育教學計劃，歡迎大家分享。
【學情分析】由於七年級學生剛由小學上升爲初中，兒童轉爲青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，再者農村小學生普遍接觸體育較少基礎薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全爲主”。當然課堂教學應以學生爲主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。
【教材分析】新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標;對教材內容的選擇、採取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質爲前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做爲必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作爲選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。
【教學目標】
一、知道合理安排鍛鍊的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行爲。
二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規定動作，瞭解所學項目的知識與簡單戰術，結合遊戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行爲，發展自學自練和自我保健能力。
三、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行爲對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和技能發展的益處。
四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養堅強的意志。
五、建立個人和羣體的和諧關係，在體育遊戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。
在認真鑽研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。
一：學生現狀分析
所任教的709—714班學生，年齡在12——14歲之間，處於青春發育的高峯期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強;女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
二：指導思想
新的課程標準明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2.激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行爲。
3.重視學生主體地位，以學生身心健康發展爲中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
三：教學目標
1.積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛鍊方法。
2.完成和基本掌握本年級選擇項目中規定動作，瞭解所學運動項目的簡單規則。結合遊戲和降低規則的比賽，提高技戰術的運用能力。用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。
3.全面發展體能的基礎上，通過多種練習繼續發展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養需求及選擇對健康的影響。根據自己的生理髮育特點，瞭解體育活動中應注意的事項。
4.正確評價自己的運動能力，瞭解身心之間的關係，逐步掌握設置合適的體育學習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。
5.增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行爲，結合感興趣的體育項目，多渠道蒐集信息，並能評說比賽和表演。
四：運動參與
1.積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛鍊方法。
2.用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。
3.根據自己的生理髮育特點，瞭解體育活動中應注意的事項。
五：教學內容
田徑跑(50米;耐久跑800米1000米;往返跑25米)
跳(立定跳遠)
擲(投實心球)
運動技能教學重點：以各項目技術爲載體，發展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。
球類足球(變向運球射門;腳法不限)
籃球(行進間單手肩上投籃)
排球(墊球)
教學重點：以籃球的基本技術爲載體，發展學生的`身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。
單槓(.跳上成正撐慢翻下;單(雙)腳蹬地翻身上成正撐.)
雙槓(支撐拍動;“男”臂屈伸.)
趣味健身項目
墊子(前滾翻接轉體180度接後滾翻屈腿起;“女”仰臥起坐.)
跳繩(1分鐘跳繩)
六：身體健康
1.發展位移速度
2.發展有氧耐力
3.發展反應速度與靈敏、協調
4.發展力量
5.發展柔韌
6.瞭解活動中的安全與注意問題是節節有
七：心理健康
①瞭解心理狀態對身體健康的影響。
②學會用呼吸調節法調節情緒。
③瞭解實現目標可能遇到的困難。
③通過積極的體育活動，逐步增強自尊與自信。
④比賽時與同伴合理分配角色。
⑤知道並指出體育活動中的不道德行爲。
⑥簡單評價體育與健康信息及媒體信息。
⑦自主、合作、探究學習。
八：教學總結(分析反思)
①.在進行單元教學時應充分考慮單元教學內容對學生的技術目標、體能目標和思想教育目標的相互協調與統一。
②..在進行單元教學時應充分考慮單元教學內容對學生的技術目標、體能目標和思想教育目標的相互協調與統一。
③.教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。
④.在設計實際教學時應充分考慮教學內容和教學方式對學生的思想教育滲透，力爭做到一個內容滲透多個目標，一個目標用多個內容來完成。
⑤.單元教學方式的選擇要以學生的發展爲中心，適合學生身心健康發展規律，根據學生實際設計出使每個學生都能受益的教學方式。
一 本學期的教育教學任務
通過本學期的課堂教學,能夠達到以下教育教學目標：1.使學生進一步瞭解體育鍛煉對促進青少年生長髮育和人體健康的好處,並能將學習的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用;2.初步掌握本學期新學的的各項運動技術、技能，促進身體素質和運動能力的發展;3.培養學生參加體育鍛煉的興趣，逐步養成習慣，在羣體活動和比賽中能夠以公正、團結、協作的態度與同學友好相處。
二 教材分析
本學期的教材包括：1.體育與健康基礎知識：發展你的體能;心理健康與身體健康的關係2.田徑;跳躍3.體操：體操技能在生活中的應用4.球類：籃球和排球5.武術：太極拳6.健美操。
由於太極拳、排球和健美操都是新授內容，作爲本學期教學的重點內容。並且學生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學作爲難點來對待。
三 學生情況分析
初一學生，是速度、爆發力發展的敏感期，學生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強，特別是女生正處於身體發展快速期，伴隨着“月經”的出現，部分同學開始出現害怕上體育課的問題，應該適時的作好指導。在上學期學習的基礎上，本學期重點作好學生速度和爆發力的素質的練習。
四 本學期預期學科教育目標
1、運動參與：具有積極參與體育活動的態度與行爲;激發學生對體育與健康課程的興趣;並能養成自我鍛鍊的習慣;認真上好體育課。
2、運動技能：學會太極拳，並學會應用到生活中;掌握籃球、排球基本技術，並能夠在比賽中運用。明白各種遊戲時所要求的具體動作。
3、身體健康：發展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質;知道自己身體的變化。
4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關係;瞭解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅強意志品質;
形成互幫互助的友愛精神。
5、社會適應：能夠體驗集體活動能和個人活動的區別;按順序輪流使用同一運動場地或設備;在遊戲中能夠幫助他人、尊重他人和關心他人;建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德。
五 完成教育教學任務的具體措施
1、積極進行課堂教學改革的探索，充分推行“三段六部”教學模式，調動學生學習的積極性。
2、結合體育大課間和課外活動，關注學生自主鍛鍊意識和能力的培養。
3、確立“體委輪流制——學生組織能力”研究課題，提高每個學生的組織表達能力。
4、充分發揮體育骨幹的模範帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將遊戲和比賽，穿插到每一節課中，調動學生參與的積極性。
在《體育與健康課程標準》中，明確地規定了中學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，爲提高全民族的的素質奠定基礎。”
一、指導思想
學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。
二、本學期教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
(1)教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾爲完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考覈和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。
(2)學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
三、工作要求
1、認真學習，轉變觀念，力求創新
學校應組織全體體育教師學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好爲出發點，培養學生終身鍛鍊的好習慣。
2、對學生進行正確的課堂評價
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。
3、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要
學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。現在針對學生的實際情況，組織學生開展大課堂活動。
4、抓好學生課外體育活動的管理
課外體育活動要合理運用課餘時間，開展各種小型、多樣、靈活、自由的運動鍛鍊。課外體育活動可以班爲單位，也可以小組爲單位，因地制宜地開展。班主任要負責領導、教育，由學生幹部負責組織，也可由少數體育愛好者自願組織活動。學校教務人員要經常檢查，協調解決活動中的一些具體問題。這些活動應把達標活動、課外運動和體育競賽結合起來。在內容方面，堅持生動活潑、講求實效、持之以恆的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配，並有防止傷害事故的措施。
5、依照新課程標準，搞好體育課改活動
在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的發展趨勢，並且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動中得到鍛鍊，身心和諧地發展。
6、認真完成本學期的校體育節和運動會活動
積極爲學校體育節和校運動會的籌劃做準備，認真編寫競賽規程，能夠讓運動會在協調有序，活潑和諧，積極參與的活躍氣氛中完成。制訂出詳細的競賽規程，舉辦成一屆讓老師們和學生們喜歡，都能夠積極勇於參與的體育節和運動會。
四、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，增強自信心，爲終身體育打下基礎。
4、學以致用，理論與實際結合，培養學生獨立思考，提高分析與解決問題的能力。
五、教學思路和教改思路
1、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。
2、因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
3、加大教育力度，不斷提高教育教學質量和教育水平。體育教學是整個體育工作的中心本環節。因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，在上學期的基礎上，將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生爲主體，以教研爲主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
4、積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛鍊方法。
5、正確的評價自己的運動能力，增強自尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。
第一學期七年級體育與健康教學進度
周次課次學習目標教材內容
一
1瞭解何謂健康;健康的三維觀;理論學習：何謂健康
2隊列隊形訓練隊列練習
二
3提高組織紀律性，學習曲線跑動作隊列複習跑：“S”形跑
4基礎知識,體育錘鍊與自然環境
三
5推廣新眼保健操：學習新新眼保健操1-3節
6推廣新眼保健操：學習新新眼保健操4-6節
四
7培養團結合作意識發展平衡能力遊戲：傳球接力技巧：前滾翻
8基礎知識:體能常識
9國慶節放假
10
11推廣新廣播操
