在學習、工作、生活中，大家都知道一些經典的句子吧，藉助句子，我們可以更好地表達。那什麼樣的句子纔算得上是經典呢？下面是小編爲大家整理的養生的句子，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
夏日出車注意事項，堅持輪胎防止爆胎，檢查電瓶保持清潔，防凍液不應低於警戒線，郵箱的油不能加得太滿。
夏至，酷暑始也。睡早起早精神好，多喝水來多排尿，自然療法把溫降，好過風扇和空調。
夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實在受不了，一口西瓜保準好；心燥肺熱長痘痘，冰糖雪梨來驅痘；若是腸胃不舒適，一碗肉湯包準治。夏季養生，你我同行。
酷暑使得人心燥，容易衝動脾氣大；記得喝喝綠豆湯；消暑解熱透心涼；與人相處更和睦，身體健康心情棒！
雪梨驅走夏日的燥熱，還心靈一片清爽；綠豆湯趕走夏日的火氣，給腸胃一份舒適；西瓜壓碎夏日的炎熱，送身體一份清涼；冰封的短信融化夏季的熱氣，帶來陣陣涼爽。夏季養生，樂此不疲。
苦瓜雖苦作用大，清熱降火就屬它；涼拌清炒都可以，苦中透甜好滋味；夏季養生是佳品，記得常把苦瓜吃！
夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤換洗，腸胃要注意；戶外運動好，小心蚊蟲咬；睡眠要保證，精力要補足；夏季養生道，預防勝良藥！
夏至不覺已來到，黑夜要比白天少；本來酷暑難入眠，睡眠不足很普遍；想要身體精力好，睡眠真的.很關鍵！反了吧，應該是白天要比黑夜少
養生專家提醒說，爲防止“中暑”，要保持樂觀情緒，注意戒躁戒怒，做到心靜；飲食宜清淡，少吃油膩食物；多飲水，以調節體溫，改善血液循環；居室要通風，要有充足的睡眠；遇到不順心的事，要冷處理，以消除苦悶，維護良好的情緒。
解暑的食物有多種，解暑的方法也有很多，但是唯有你的關心，纔是我感覺清爽的良藥，我只想在夏至的時候，告訴你，可以有你相伴，我是多麼幸福！
夏天到了，女孩子出門一定要記得打傘遮陽還有塗抹防曬霜哦！這個不僅僅是爲了漂亮，也是爲面板健康。中午儘量抽空睡個午覺，一天都會有好精力的！
夏季雨量多，造成災害多，上班路途中，遠離大水坑，下班路途中，小心颳大風。溫馨提示：夏季雨量大，記得出門帶把傘。
夏日炎炎，驕陽似火；多曬太陽，恐有不妥；紫外線強，面板易傷；防曬遮陽，十分重要；養生之道，細微着手；確保肌膚，美麗健康！
夏至，我讚美你，沒有你的熱情如火哪有秋季的秋高氣爽；沒有你的烈日當空哪有冬季的數九寒冬；沒有你的烈日炎炎，哪有來春季的萬物回春。
夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。太極瑜珈不貪睡，養心養肝又養肺。生活規律效率高，心情舒暢勿急躁。
餓時喝杯豆漿有很好的飽腹作用，而且它的熱量很低，不容易使人發胖，是夏季愛美的妹妹的首選飲品，還有益健康。
夏日胃口不佳，可適量食醋來消食開胃和解油膩，對抑菌，殺菌和緩解中暑症狀也有幫助，且有利於糖和脂肪轉化爲熱量。
夏季煮飯時，。公升米加-毫升醋，可以防止米飯變餿，而且飯中無醋味。如果是粥的話，粥煮熟後不要攪動可防止變餿。
夏季來臨氣溫高，朋友送你三件寶。首先爲你蒲扇搖，祝你涼爽暑熱消；然後冰啤爲你倒，食慾大增胃口好；最後送上癢癢撓，開心度夏哈哈笑。
夏季食譜：荷葉茯苓粥：[配料]荷葉張（鮮幹均可，茯苓克，粳米或小米克，白糖適量。[做法]先將荷葉煎湯去渣，把茯苓洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮爲粥，出鍋前將白糖入鍋。[功效]清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢（對心血管疾病神經衰弱者亦有療效。
夏至到了，天氣一天天熱了，出汗一天天多了，日頭一天天短了，穿的一天天少了，在此溫馨提醒：天熱小心暴曬和曝光。
夏季溼邪重，健脾除溼莫放鬆；夏日氣溫高，清熱解暑來做好；五行找規律，補養肺腎是定律；夏日陽氣盛，冬病夏治可以成；盛夏心煩躁，自我調節很重要！
夏至後多喝鹹水，補充體內水大量隨流汗流失的鹽分，維持身體電解質的平衡，保持輕盈體態和舒暢心情，輕鬆順暢度過酷暑。
炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快樂安康隨行！
千古之名言，望君切莫忘。若要身體安，三分飢和寒。吃飯七成飽，飽食傷胃腸。穿戴適當少，衣多難清閒。耐點飢和寒，益壽又延年。
1.人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）
2.多練多乖，不練就呆。
3.夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒後千萬別洗澡，溫馨關懷送到，快樂安康圍繞！
4.春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。以一日分爲四時，朝在爲春，日中爲夏，日入爲秋，夜半爲冬。
5.獨抱濃愁無好夢。
6.血之窮也，千過梳髮，發不白。
7.笑一笑，十年少；愁愁，白了頭。
8.陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
9.古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
10.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
11.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
12.秋風起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食慾獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
13.以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。
14.著名作家張愛玲說過：“一個男人選擇一個女人，絕對不是因爲她內在有多美，而是因爲這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。
15.飯後摩腹有妙招，先順後逆瀉補好。
16.人生四大樂:青春活力，創業有成，家庭和順，鄰里和諧。人生須“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活須“六戒”:戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨、戒從。生活=信念+奮鬥，健康=(好)習慣+鍛鍊，樂趣=追尋+浪漫，滿足=淡泊+體驗，創業=執着+開拓。
17.夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
18.少吃肉多運動，不然醫生拎不動。
19.養生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
20.夏爲蕃，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日。
21.天寒手腳易冰涼，妙招助你暖融融；適當多食牛羊鹿，促進循環增熱量；按摩腿腳搓涌泉，熱水泡腳放些姜；慢跑快走健身舞，堅持鍛鍊身體棒。願快樂安康！
22.怒時光景難看，一發遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養於未怒之先。
23.春季養生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護心血管，每天幾顆泡水好；養胃多吃點紅薯，蒸食營養最豐富；吃辣之後吃點酸，葡萄橘子潤燥強。願快樂安康！
24.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
25.肝炎兇猛來勢急，及時醫院去救治。勿在地攤吃東西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五穀要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無慮益身體。願你健康無病擾！
26.修身以寡慾爲要，行已恭儉爲先。
27.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
28.百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。
29.澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
30.憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
31.人壯好比一棵鬆，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。
32.夏日口乾舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞幹嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。快樂安康沒跑！
33.男不離韭，女不離藕。
34.怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
35.熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養生，過了青春期，萬萬不可行。在這狗一般的生涯裏，唯一的'指望，就是太陽落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會周公，幾乎有種釋放解脫涅盤的感覺。
36.放情者危，節慾者安。（作者：桓範）
37.常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
38.善養生者，先除慾念。
39.秋季養生，備戰乾燥，內要養肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食慾迴歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運動，慢跑登山，關懷送上，願你安康！
40.心亂則百病生，心靜則萬病息。
41.天冷情誼暖心房，關懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，願快樂安康！
42.人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
43.得神者昌，失神者亡。
44.人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
45.肝炎病襲如山倒，治癒療效如抽絲。發現病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習棄，人云集匯戴口罩。遠離肝炎幸福一生。
46.紅花丹蔘瘀血散，三七活血能擴冠。
47.信心什麼是信心，信心是精神。信心事勇氣。信心是幹勁。信心是拼搏。信心是振奮。有了信心就是富翁。失去信心就是窮人。對於生活充滿信心，生活會有情有趣，五彩繽紛。對學習充滿信心，學習會刻苦專研，努力奮進。對工作充滿信心，工作會愛崗敬業，開拓創新。對愛情充滿信心，愛情會好事多磨，美夢成真。對健康充滿信心，身體會強身去病，永葆青春。信心不是花環錦簇的常勝將軍，在生活的辭海里，恐懼是它的敵人。一旦恐懼打敗了信心，就會六神無主，落魄失魂。不要恐懼要信心，要信心伴你走過燦爛的人生，一直走到日落黃昏。
48.有規律，健身好，正常生活要協調。
49.炎夏養生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，願快樂安康！
50.養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。
51.春不露臍，冬不矇頭。
52.鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動纔不能生鏽。（作者：朱德）
53.肝炎不可怕，發現早治療。戒菸酒，不良嗜好拋。預防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開，否則傳染到。堅持鍛鍊好，衛生勤打掃。願你身體棒，肝炎不會擾！
54.常無慾以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡慾，乃是長壽道。
55.善攝生者，先除慾念。
56.髒之華浮在面，內裏有病會體現。
57.思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾。
58.見素抱樸，少思寡慾。
59.七碗受至味，一壺得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
60.醫也者，順天之時，測氣之偏，適人之情，體物之理。
1.白露節氣到，我採集雨露編織成短信送給你，願：百花的芬芳之露送你吉祥，綠葉的無憂之露送你堅強，大樹的偉岸之露送你安康。天轉涼，多添衣裳！
2.白露節，棉花地裏不得歇，秋風吹動漫山葉，白雲飄動思念切，牽掛爲你在摺疊，雲捲雲舒，花開花謝，祝福之心給你，願你幸福生活每一節。
3.涼風至白露降，芙蓉海棠花競相，外出遊玩好時光。天漸冷莫貪涼，加強鍛鍊保健康，百合川貝是良方。朋友情記心上，再忙不忘常聯繫，祝福萬事皆如意。
4.白露白迷迷，秋分稻秀齊，惦記是情誼，心河泛漣漪，秋風吹心意，白雲浮真摯，思念屬於你，祝福送給你，幸福伴隨你，快樂攜手你，祝你秋風更得意。
5.白露凝結霧中月，又是清秋好時節；鴻雁南飛思殷切，千山萬水難阻截；歲月流轉冷或熱，友情銘心永不滅；輕輕問候多體貼，祝君安康福不缺！
6.白露谷，寒露豆，花生收在秋分後，天涼如水好個秋，忙裏忙外忙豐收，老友情誼不能丟，思念心兒請你收，祝你開心到老，幸福永隨，健康長久。
7.白露節氣，應少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴醃菜、辛辣酸鹹甘肥，如帶魚、螃蟹、蝦類，韭菜花、黃花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物。
8.一場秋雨一層涼，春也憂傷，秋也惆悵，時逢秋晚夜顯長；一條資訊一片心，晝也擔心，夜也憂心，又到白露天愈寒。天冷，要添衣。
9.許一個願望給季節，願它帶給大地豐收的喜悅。許一個願望給生活，願它帶給我們無盡的收穫。許一個願望給朋友，願你每一天都快快樂樂！白露天涼加衣！
10.白露田間和稀泥，紅薯一天長一皮，歲月如歌秋日宜，豐收季節勁要提，事業園地要常犁，栽種好運幸福齊，收穫快樂好情誼，幸福人生快樂吧。
11.白露早晨冷而寒，露珠晶瑩冰手掌。早晚加衣要及時，注意傷風胃氣脹。加強體質勤鍛鍊，生冷硬物莫要餐。晚上睡前洗腿腳，祝你白露心舒暢。
12.對生活露出樂觀地微笑，坎坎坷坷都會爲你讓開道路；對事業露出自信的微笑，所有艱難險阻都會爲你化解；對親人露出真摯的微笑，幸福的情感就會包圍在你的身邊。白露到了，願你露出如意，快樂幸福！
13.白露風兒吹涼爽，月走心隨樂滿堂，人生路上短短常，惦記朋友出衷腸，跳動思念在心房，祈求好運在你旁，祝福秋天幸福長，飄香季節好運長。
14.露一露笑容，快樂圍繞，露一露才氣，幸福不斷，露一露心聲，舒暢追隨，露一露身手，健康相伴，白露節，將如意露一露，開心不斷，白露快樂！
15.白月光，地上霜，露珠亮，天轉涼。天地蒼蒼，白露爲霜。美麗凍人，也要健康。清秋時節，加件衣裳。清清爽爽，季季安康。白露時節，祝你快樂又健康！
16.白露秋分夜，一夜涼一夜，莫涼肚子莫大意，注意調整注意歇，秋風秋雨秋心結，思念惦念不枯竭，看慣花開又花謝，祝願朋友白露快樂。
17.喝了一口白露水，蚊子從此閉了嘴，秋高氣爽天空美，惦記老友無怨悔，秋風吹動桂花蕊，多多邁動兩條腿，身體強壯似堡壘，愛情生活樣樣美，祝生活幸福。
18.白露種高山，生活不畏艱，前方雖然遠，志向卻當堅，理想一片天，收穫靠流汗，人生有何難，遇挫勇亮劍，生活多歷練，收穫能成片，祝你秋日收穫滿滿，幸福滿滿。
19.露重飛難盡，風多響易沉。秋天到了，露水重了，蟬飛不動了，落了下來。秋風吹不盡，總是故友情。秋風又起，綿綿無盡，天氣漸寒，總是牽掛朋友要添衣。
20.白露秋分夜，一夜涼一夜；露水雖漂亮，莫要忘衣裳；小小短信提個醒，一聲問候也算暖；朋友千里不算遠，只要惦記也無妨。
21.白露時分桂飄香，天高雲淡景緻棒，情濃關懷繞心房，問候隨時到身旁，多吃秋梨養護肺，要想強壯動動腿，早晚加衣別臭美，夜裏蓋好肚皮睡。願快樂安康！
22.秋風秋雨陣陣爽，白露時分桂飄香。五穀豐登收穫忙，四季思念裝滿倉。趁着今夜好月光，發送祝福到身旁。生活小康更健康，天涼記得添衣裳！
23.秋來無人覺，鴻雁最先感，拍拍翅膀尋暖陽；秋來無人知，秋蟬最瞭解，啾啾鳴唱清涼風；秋來無人曉，露珠最解意，凌凌剔透惹人愛。白露來了，秋風常至，一夜涼一夜，親愛的朋友，別忘加衣！
24.事業路上“露露”鋒芒，幸福萬年；愛情路上“露露”膽量，甜甜蜜蜜；“露露”情長，順順利利。白露時節，祝你幸福原形畢“露”，快樂顯“露”無遺！
25.一滴兩滴三四滴，五滴六滴七八滴，滴滴露水帶好運，伴你幸福與天齊。我將真誠的祝福點綴在晶瑩的露水裏，在白露時節送給你，願你快樂不停歇。
26.陣陣秋風吹身涼，滴滴露珠送吉祥。閃閃銀光幸福耀，晶瑩剔透展笑顏。白露氣溫逐漸涼，早晚注意加衣衫。防止腹部受風寒，祝你白露身體康！
27.送你一杯幸福露，快樂流露在心間，給你一碗甜蜜露，笑容展露在臉旁，白露節，願你生活踏上順心‘露’，事業走上好運‘露’，白露快樂！
28.陣陣秋風迎白露，白露到來涼氣足。及時添衣莫要忘，傷風感冒人難受。夜晚睡覺蓋好被，受涼之後腸胃傷。句句問候心意誠，願你快樂幸福又健康！
29.露出盛世甜蜜幸福的.滋味，露出美麗漂亮瀟灑的風度，露出美滿怡情自得的笑臉，露出富裕吉祥快樂的心情，露出如意健康強壯的體魄。願白露愜意快樂康健！
30.對朋友展露真誠，情誼無價；對愛人吐露真心，情比金堅；對父母流露孝心，情真意切；白露節，坦露你的情感，願生活開心，家庭美滿！
31.白露天轉涼，禦寒切記添衣裳；秋來風霜重，愛護身體多運動；山川阻隔長，紛紛思念總不忘；朋友問候忙，遙寄祝福暖心房：願你幸福快樂人吉祥！
32.秋風吹來好時節，白露帶來好運氣，酷暑漸漸已遠去，秋意濃濃露水重，增添衣服要適當，感冒預防少不了，一條短信訴真情，望你健康又平安，心情舒暢加愉快，開心快樂每一天！
33.白露時節到，棉花地裏忙，上午勤修棉，下午急採摘。白露雨綿綿，影響農作物，晚稻與抽穗，均有不利處。白露降至，做好應急措施，以減輕秋雨危害。
34.白露滿地紅黃白，秋風涼爽吹好彩，心情愉悅送關懷，好運幸運雙雙來，秋月不管世塵埃，梳理友情在窗臺，萬種風情訴心懷，願你秋日樂開懷。
35.白露時節天變涼，草葉掛珠水叮噹。候鳥南飛避寒晨，動物儲藏尋食忙。日頭不比酷暑暖，赤膊感冒應着裝。魚蝦生冷少進補，加強鍛鍊是良方！
36.白露來到天漸涼，放眼四野稻穀香。徐徐秋風輕送爽，順把祝福來送上。祝你工作不繁忙，望你身體很健康；盼你工資月月漲，願你煩惱一掃光。
37.白露天氣晴，穀米白如銀，藍天漂白雲，好運伴你行，世間有真情，朋友來伴行，思念不曾停，快樂好充盈，秋風秋月最風情，願你秋日處處贏。
38.寒霜降，霧蒼茫，霜降時節天氣涼。雁成行，遷南方，溫暖過冬搬家忙。夜漫長，情難忘，今日對友吐衷腸。心舒暢，保健康，幸福永遠駐身旁。
39.寒涼降臨到白露，開心幸福樂無數。愛情雨露甘又甜，滋潤心田情綿綿。平安清露純又真，保駕護航意深深。五穀豐收笑容露，萬千喜氣擋不住。白露時節願你幸福。
40.對着人生的風景露出快樂的笑容，囚禁憂傷；向着生活的路途露出積極的腳步，踏平困惑；迎着美麗的幸福藍圖露出歡悅的深情，鎖住溫暖。白露到了，願你快樂。
41.白露到，快樂露出笑臉，心情爽爽；美好露出頭來，幸福無限；吉祥露出光暈，好運連連；平安露出健康，福壽無邊。願你白露心情好，日子樂逍遙！
42.白露白露，愛你無數。露珠瑩潤，思念真純。雨露甘甜，幸福無邊。凝露芬芳，愛情醇香。滴露點點，情意綿綿。白露到來，愛你癡心不改。
43.白露的清涼使人開心暢懷喜樂，喜笑的容顏蕩去了炎熱煩惱，甜美的歌聲洋溢着秋實美滿，美麗的金秋展示大自然魅力。白露到了，願你健康快樂！收穫美滿！
44.迎着陽光，把笑容展露；頂着風雨，把勇敢表露；對着困難，把抗爭顯露；朝着世界，把信心流露。又到白露，願你帶着快樂起步，陪着幸福一露”！
45.秋月帶着一絲涼風，送去了我的思念；白露帶着一片寒霜，送去了我的祝願；真情帶着一份關懷，送去了一絲溫暖；祝福帶着一顆真心，送去了白露惦念。白露節氣到了，天氣漸涼了，多添衣裳，照顧好自己！
46.送你一瓶洗髮“露”，洗去煩惱無憂愁，送你一頭斑點“露”，乘風奔馳路處處，送你一箱核桃“露”，益智補腦才氣高，祝你白露快樂！
47.煙籠清秋露漸白，水涌寒江棹聲來。逍遙平生成一快，澆盡塊壘樂常在。鴻雁南飛無須嘆，他朝北歸猶可待。遙寄思念慰舊友，白露時節祝康泰。
48.將才氣嶄露頭角，抓住機遇，攀上事業高峯，讓如意出頭露面，摟住快樂，開創幸福生活，白露，露出你的開心，笑口常開，白露愉快！
49.時至白露，送你一瓶開心露，露出開心快樂路。送你一瓶甜蜜露，露出恩愛幸福路。送你一瓶好運露，升官發財人生路。露露經典，曬曬幸福。祝白露節快樂。
50.秋意漸濃，秋風蕭瑟，草木枯黃，白露爲霜，提醒朋友，注意添裳，早起早睡，多多鍛鍊。願你白露節開心幸福健康到永遠！
51.百鳥南歸白露至，炎炎夏日避歸人，涼秋到來爽人心，快樂常在人間逛，出門遊覽好時節，與君共享此光景，歡喜愉悅好心情。
52.露重飛難盡，風多響易沉。秋天到了，露水重了，蟬飛不動了，落了上去。秋風吹不盡，總是故友情。秋風又起，綿綿無盡，天氣漸寒，總是掛念朋友要添衣。
53.白露節氣到，早冷晚涼要知道，衣服添加勿減少，過敏秋燥要防好，清淡爲主刺激小，鍛鍊身體少不了，親愛的朋友，記得時刻愛惜自己的身體，健健康康過白露。
54.白露到來花更香，瑩瑩白露祝福長。天涼定要添衣裳，莫待生病人受傷。我在他鄉牽掛長，祝你身體永健康。深情厚誼將你傍，願你幸福永徜徉。祝白露快樂健康！
55.露從今夜白，好運聚過來；天從此刻涼，記得添衣裳；白露露幾手，快樂跟你走；露出財和貴，福氣永相隨；露出喜和樂，一路能高歌！願你白露快樂！
56.季節輾轉到白露，輕鬆自在不忙“露”，遇事平和不發“露”，知足常樂千條“露”，心情燦爛走坦“露”，朋友祝福真情流露，願你暢飲幸福甘露！
57.白露節，送給你忘憂草之露，一切煩惱都走開，送給你幸運草之露，吉祥如意跟着來；送給你丹桂之露，碩果累累掛枝頭，送給你玫瑰之露，愛情甜甜在心頭！
58.白露節氣到，露出真本質，露出狐狸笑，讓你時刻就感冒，防寒保暖要記牢。露出健康氣，露出幸福笑，送你開心快樂炮，白露時節樂逍遙。
59.夏日炎炎酷暑退，涼風嗖嗖白露至。燕子南飛過冬日，祝福問候心相繫。無論千山萬水，無論天涯海角，都阻隔不了心底那抹永無止盡盡的牽掛。朋友天涼了，出門記得添衣，晚上蓋好被，莫讓友人再惦記。
60.今天是白露，本人爲所有美女帥哥盛來這神奇露水每人一滴，人人有份！願它帶給你一生好運！一生幸福！一生吉祥！
61.蒹葭蒼蒼，白露爲霜，所謂朋友，天各一方；蒹葭蒼蒼，白露爲霜，所謂聯繫，短信數行；蒹葭蒼蒼，白露爲霜，所謂友情，淡淡長長！天涼加衣，舒心安康！
62.白露田間和稀泥，紅薯一天長一皮，歲月如歌秋日宜，豐收季節勁要提，事業園地要常犁，栽種好運幸福齊，收穫快樂好情誼，幸福人生全無敵。
63.快樂露頭了，心花怒放了；美好露面了，幸福無限了；平安露臉了，健康長壽了；吉祥露光了，好運無窮了；白露來到了，心情爽歪了。願你開懷，自在逍遙！
64.白露來到天轉涼，早晚加衣莫忘記；朋友特來送問候，片片心意暖你心；願你白露心情爽，自在無憂樂逍遙；開心快樂時時伴，幸福如意爽歪歪！
65.清晨露一露笑臉，幸福即將開始，午間露一露笑容，快樂就在身邊，夜晚露一露笑顏，開心伴你入眠，白露節，展露你的歡樂，願你幸福無限，快樂相伴！
66.對工作展露你的自信，事業之花節節開，對生活顯露你的快樂，日子甜蜜步步高，對心態吐露你的樂觀，心情美妙笑開懷，白露節，願你露出幸福笑臉，萬事皆如意！
67.白露天涼雨未停，夜空繁星亮晶晶；健康莫惹哮喘病；關注飲食和衛生；通風透氣常開窗；心情靚麗喜洋洋；莫讓疾病進鼻腔；多做運動保健康；少吃油膩益處大，人生冷暖多變化；白露時節發資訊，祝福關懷記心裏，好運時常光顧你，幸福生活甜蜜蜜。
68.白露蒼蒼，祝福成雙，甜蜜好運，全部送上；白露茫茫，莫要彷徨，一生友情，幸福如常；白露涼涼，健康莫忘，多添衣服，快樂珍藏；白露滿滿，問候不晚，福氣多多，牽掛滋長。祝你白露快樂，一生安康。
69.夏日炎炎暑消退，白露涼涼拂人心，晨起一口白露水，心情舒暢精神爽；午間一口白露水，悠閒自得樣樣美；晚間一口白露水，無病無惱睡眠好。信不信由你？
70.白露節氣到，我採集雨露編織成短信送給你，願：百花的芬芳之露送你吉祥，綠葉的無憂之露送你堅強，大樹的偉岸之露送你安康。天轉涼，多添衣裳！
71.白露時節送祝賀，願你努力不白費，汗水不白流，辛苦不白受，朋友不白交，煩惱舉起白旗，沒人給你白眼，理想不是白日夢，明明白白能成功！
72.雨露播灑着幸福，快樂洋溢；甘露釋放着甜蜜，如意滿懷；香露散發着安祥，平安圍繞；白露節，願你流露開心，展露幸福，白露快樂！
73.清晨的第一縷陽光，爲你灑下幸福的光暈；清晨的第一滴露珠，爲你閃耀幸運的光澤；清晨的第一縷微風，爲你拂動快樂的心絃；清晨的第一聲問候，則爲你傳送無限的美好。朋友，白露已到，願你快樂每一天，開心每一分，幸福每一秒，健康到永遠！
74.白露天漸涼，適時添衣裳；秋燥上心頭，快樂莫憂愁；秋幹人勿躁，補水很重要；秋景初見好，出遊正當好；秋日多起早，鍛鍊身體好。轉眼白露又來到，祝你健康心情好！
75.白露到，天漸涼，生活應當多注意，食物要選溫補類，健康纔是最重要，睡覺蓋被晚關窗，時刻要把感冒防，保持平靜好心態，快樂生活幸福長。
1、思生知，慢而易憂，暴而驕怨，憂鬱生疾。
2、飢時吃，渴時喝；白天醒來，晚上睡覺。無波快樂，無波煩惱；疾病是死亡。
3、鎖牙的方法，早在300顆牙齒就好了。
4、身體健康在很大程度上取決於心理健康。
5、生活只有一種方式，沒有藥物。
6、寬宏大量容納天地，要容納人和人。忍一時的平靜，退一步。
7、常開窗戶，透陽光；空氣，健康。
8、聰明的人必須身體健康四倍。
9、富貴不能醫治人，貧窮不能使人得益。
10、要善待身體，保持它的細膩，不能因小而不平而不修，不能因小而損傷而不傷而不防。
11、沒有病的乞丐勝過有病的皇帝。
12、活得好，心不小；良好的控制憤怒，長壽。
13、洗你的鼻子和擦你的眼睛，以避免感冒和眼睛感染。牙齒常敲，常翻舌，生津口齒固。保健點，經常按摩，對健康的好處比疾病多。大步走，小步走，每天走一萬步。遵循漸進，把握不變，常年堅持不可避免。
14、愚蠢的'人爲了權力而互相爭鬥；聰明的人鍛鍊身體，身體健康。力量是暫時的，健康是長久的。
15、中老年人羣亞健康，影響身體損傷的壽命。調整好休息時間，按時睡覺，按時吃飯。不要開夜車。科學飲食，鍛鍊身體，鍛煉出一點汗。飲食追求營養，70成最健康。祝你身體健康，人生百歲！
16、多食必困頓，多睡必昏倒。
17、這個年輕人身體很好，所以他浪費了。一旦健康被重視，它就像失去金錢的害羣之馬。
18、保持頭腦冷靜，雙腳發熱，身體活動，心臟靜止。
19、內心的喜悅是過健康、正常、和諧生活的喜悅。
20、你有一萬個功能，你可以征服世界，甚至改變種族，你沒有健康，只能說話。
21、如果你不把你的杯子用茶來洗，地獄之王會殺了你。儘量少喝，繞道而行。飯後吸菸是非常有害的。如不失眠，粥加白蓮。祝快樂健康！
22、春生養些什麼，祕道給你一條路；保持季節揚，芝麻核桃常吃好；養陰不膩，紅豆蓮子粥妙；芹菜棗茶，是滋補大腦的好配方。祝快樂健康！
23、每天常笑俏容顏，七八飽人不老，遇你莫問離春藝，淡泊比藥靜。
24、暴食睡眠，增病減歲；甜言蜜語，奪志壞牙；生命是有度的，生命是長壽的；合理飲食，不胖不瘦。
25、睡得好，起得早，笑着跑，不愁老，莫懶，神不落。
1、黃葉飄零，寒風擺殘柳，轉眼又深秋。天氣更涼，早晚添衣裳，鍛鍊切莫忘。溫補把病防，花生配紅棗，燉湯有營養。豆類煲豬蹄，滋補增熱量。祝快樂健康！
2、歲月匆匆走，關愛爲你留守。天涼胃腸脆弱，夜晚腹背莫受涼。手腳要保暖，熱水泡腳敷關節，血液循環更暢。深秋進補莫等閒，多休息勤鍛鍊，身體更健康！
3、陣陣寒風襲人，縷縷問候傳情。深秋時分，注意禦寒養生。保護頸背重要，冷時要披外套。飲食均衡，墨魚養陰生津，山藥抗秋燥，適當脂肪可保暖。祝健康！
4、朋友最近可好，週末祝福送到：適當鍛鍊、充足睡眠，可防“秋乏”；注意補水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動，可防“秋膘”。
5、立秋到，氣候燥，要養身，應趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂幹，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，面板好，多散步，去煩惱！
6、秋季到，氣候幹，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運動，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛生，勤洗手，防腹瀉。
7、秋來護膚注意：氣候漸冷空氣乾燥，補充水分是個急需；調節飲食多喝開水，煎炸油膩儘量遠離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚禦寒能力。願你秋季美麗如意！
8、秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛鍊身體，窗戶開啟通風換氣；增減衣服不要着急，以免傷風受涼氣。願你秋季健康美麗！
9、秋雖到，暑氣尚未消，秋老虎又發飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛鍊，調養有節戒煩躁，身心放鬆精神好。祝秋天健康快樂！
10、健康是一幅美麗的圖畫，美食就是顏料可以裝點它。秋季，多用銀耳燉湯，多吃梨子滋養，多喝豆漿敗火，滋陰潤肺好處多，願您秋季健康，天天快樂！
11、秋季健康飲食，送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。願你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！
12、蔬菜養生歌：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。願你秋日健康！
13、 20xx秋季養生很重要，健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時，一天八杯水，養心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報道，願你安好
14、春花秋實冬收藏，寒來暑往心倍爽。天涼莫忘添衣裳，散步旅遊開心房。多食粥類增營養，早睡早起精神爽。秋雨綿綿溼氣重，多多運動保健康。幸福伴吉祥！
15、 【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳；漱：早晚淡鹽水漱口；動：早晨散步做操；搓：兩手對掌相搓30次；開：經常開啟門窗，通風換氣；飲：晨起一杯白開水；穿：穿衣服根據天氣情況注意增減。箴言謹記，健康常伴！
16、冬天乾燥，口脣乾裂者多吃些胡蘿蔔能加快癒合；保證充足睡眠能減輕對秋燥的.不適；預防則要多吃梨、獼猴桃、綠葉蔬菜等潤肺食物。
17、初秋季節，氣溫相對較高，生津養陰的食品最適合秋天食用，煎炸食品儘量少吃或者不吃，進補也以清補爲主，不可暴飲暴食。
18、冬季養生堅持：堅持秋練。秋練是指積極鍛鍊身體，提高健康水平，增強抗病能力。堅持秋防。秋防是指預防秋季易於感染的一些常見病、多發病。
19、一陣秋風一陣涼，百草枯黃氣溫降，平時工作多忙碌，天涼莫忘添衣裳，身體健康放心上，短信問候忙送上，字雖短情誼長，只願朋友幸福又安康！
20、秋季健康四六分：六分飽，四分餓；六分粗糧，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分葷食；六分養心，四分養生；六分關懷，四分祝福。
21、秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛鍊身體，窗戶開啟通風換氣；增減衣服不要着急，以免傷風受涼氣。願秋季健康！
22、 【秋季飲食養生】應注意潤肺去燥，宜食銀耳、蜂蜜、豆漿、藕、核桃、葡萄、梨等，忌吃含辣椒、大蔥、生薑等辛辣燥熱食品。
23、秋季早晚天涼，很容易感冒。此時，送你一款“秋之露”，鴨梨（2個）+杏仁（10g），泡水喝。願美味健康伴你左右！
24、減肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜過快，勻速爲宜，呼啦圈質量不宜過重，以免傷身體；仰臥起坐，燃燒脂肪，雙臂儘量展開。持之以恆，讓你美麗窈窕！
25、秋天養生有門道，早睡早起順時節，肺氣舒展身體棒，秋風秋雨莫秋愁，寒涼飲食要減少，蓮藕雪梨秋燥光。願你安康！
26、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好；蘋果葡萄都是寶，秋季養生少不了！祝君好！
27、秋季養生，爲你特供四菜一湯：紅燒愛情、清蒸友誼、爆炒事業、水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用！
28、秋來到，問聲好；體康泰，勿過勞；飲食均，粗細調；有愛好，意趣高；心態好，開懷笑；走跑跳，健體好；水多喝，少飲料；你我情，多嘮叨，祝你樂逍遙！
29、秋來情緒易低落，精神狀態得調節；牛奶蓮子安神好，早睡早起有規律；苦瓜蘿蔔清肝火，小米大棗養心神；辛辣高油要少吃，心態放寬自快活。祝開心如意！
30、入秋貼秋膘，調養得有方；果蔬和蛋類，滋補有營養；牛奶和燕麥，安神心情暢；梨湯銀耳湯，防燥潤肺臟；南瓜和蜂蜜，排毒益氣強；遠離辛辣，祝你健康！
31、 【養生歌】夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不矇頭。白天多動，夜裏少夢。睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病纔怪。早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裏磨牙，肚裏蟲爬。
32、冬季保三暖，頭暖、背暖和腳暖；冬季防燙傷，盥洗燙傷、被窩燙傷和取暖器燙傷；冬季養生三原則，秋冬養陰、養腎防寒和元憂平陽。祝你冬季健康！
33、片片落葉舞晚秋，牽掛涌上心頭。適時進補，健康無憂。山藥配枸杞熬粥，延年益壽。藕能潤燥補肺，小米補氣血。黑木耳配銀耳，滋陰補腎。多保重，朋友！
34、一片楓葉而知秋，是深秋；一輪明月而知秋，是中秋；一條短信而知秋，是立秋：一層秋雨一層涼，添衣保暖不能忘，祝你金秋幸福快樂伴身旁！
35、換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬鬆，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康無憂！
36、炎炎夏日將匿藏，徐徐秋風輕送爽。立秋時節好時光，短信祝福來送上：祝你工作不繁忙，願你高興心情朗，望你健康體舒暢，盼你一切喜洋洋！
37、秋季健康飲食，短信送貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。願你金秋健康相擁，幸福滿溢！
38、秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛鍊身體，窗戶開啟通風換氣；增減衣服不着急，以免傷風受涼氣。願你健康美麗！
39、時至處暑天漸涼，朋友冷暖繫心上；開窗通風散餘熱，溫差變化感冒防；蘿蔔冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯；規律起居精神足，舒活筋骨要經常。
40、秋來護膚注意：氣候漸冷空氣乾燥，補充水分是急需；調節飲食多喝開水，煎炸油膩要遠離；增強肌膚禦寒能力，體育鍛煉莫忘記。願你秋季美麗如意！
41、秋季養生重保肺，養陰防燥功加倍；樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸爲好，辛辣食物少爲妙；運動時刻不能少，堅持鍛鍊健康保！
42、金秋季節半天涼，早晚添衣午減裳；秋幹氣燥傷肺臟，銀耳蘿蔔來調養；戶外鍛鍊不宜早，短信問候未敢忘，願你秋來更健康！
43、 【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳；漱：早晚淡鹽水漱口；動：早晨散步做操；4。搓：兩手對掌相搓30次；開：經常開啟門窗，通風換氣；飲：晨起一杯白開水；穿：穿衣服根據天氣情況注意增減。箴言謹記，健康常伴！
44、秋燥來襲，你可以“朝鹽水，晚蜜湯”。即白天喝鹽水，晚上喝蜜水。這既補水，又是養生、抗衰的良方，還能防便祕哦！
45、秋季護膚：氣候漸冷空氣燥，補充水分是個急需；調節飲食多喝開水，煎炸油膩儘量遠離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚禦寒能力。願你秋季美麗如意！
1.春季養生吃蘿蔔，平價美食功效多;蘿蔔切絲糖醋拌，清除熱毒助消化;白蘿蔔去皮切片，煮水飲用防感冒;養肝明目胡蘿蔔，清炒煲湯都很好。願快樂安康!
2.大雪節氣到了，此刻讓心情化作片片雪花，沉澱於安靜的冬日，留一份期待給未來，留一份純真給生活，留一枚暖陽於心底，願溫暖快樂伴你左右。
3.春天送你希望，希望你事來—有成;酷夏送你清涼，清涼你心情—快樂;深秋送你收穫，收穫你美夢—成真。寒冬送你溫暖，溫暖你身體—健康。祝你四季愉快。
4.春季養生：少發脾氣，多微笑;享受清爽的'綠色春蔬;保暖工作不可少;春暖花開多運動;踏青旅遊體驗新感受。春光無限好幸福已來到!
5.秋天已來到，同唱養生謠;秋幹氣燥你知道，蜜棗蜂蜜潤肺好;辛辣飲食一邊拋，香蕉溫水通腸道;動動胳膊伸伸腰，心情更要美到爆。祝你秋無恙，好上好!
6.冬季洗澡最好先洗腳，讓腳部先適應水溫，再慢慢往身上衝水。水溫-℃爲宜，突然而來的熱水會令心臟負荷不了。
7.高年之人，真氣耗竭，五臟衰竭，全仰飲食，以資氣血……若生冷不節，飢飽失宜，調停無度，則成疾患……老人之食，大抵宜溫熱熟軟，忌其粗硬生冷。
8.日撮穀道一百遍，治病又延年。
9.春養關鍵在於飲食，短信提醒敬請關注，多吃宜吃瓜果蔬菜，少食牛羊燥性食物，保護肝臟第一重要，健康養生謹請牢記。祝快樂天天幸福年年。
10.秋風綿綿，秋雨漣漣，秋風秋雨相攜相伴，秋日暖暖，秋月朗朗，秋日秋月相扶相摻，秋葉黃黃，秋果滿滿，秋葉秋果相互助長，秋期短短，思期長長，秋天祝福提前送上：立秋悄悄登場，莫忘添衣加裳。
11.想要永久的健康嗎，試試紅酒保健吧，每日適量飲紅酒，開胃又健脾，延緩衰老，有效防癌症，防治心血管病，每日一小杯你會永保健康。
12.將躁而止之以寧，將邪而閒之以正，將求而抑之以舍。於此習久，則物冥於外，神安於內，不求靜而心自靜矣。
13.春季“四要”：一要早睡早起，起居有規律。二要情緒樂觀開朗，精神要養足。三要早晚多多運動，經常鍛鍊。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。
14.糊塗一點，煩惱就會少一點;瀟灑一點，生活纔會舒坦;計較少一點，快樂就會多一點，鍛鍊多一點，身體纔會棒一點。季節輪迴，天氣轉寒，注意保暖，願你有個健康的身體!
15.炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌;常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗;清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張;我託短信寄衷腸，願你夏季心情揚!
16.秋日來臨果實多，最美數着酸棗果，荒郊野外紅一片，採摘艱辛全值過。維生素含量第一名，開胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養生日，祝願朋友多多收集好資料，擇優應用健康保證。
17.秋季氣轉涼，保健有妙方：早睡和早起，保暖理應當;謹防紫外線，葡萄能抵擋;飲食當節制，適量喝點湯;合理來進補，祝你永健康。
18.夏季美食當道，水果黃金聖品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維c，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行!
19.秋冬換季保養：滋補素食推薦捲心菜，其維生素c含量是西紅柿的倍，多吃能增強機體抗病能力。
20.星星訴說着思念，知道我想在你;月亮表白着掛牽，知道我在念你;露珠明白心願，知道我在盼你;微風送去問候，知道我想告訴你：天冷了請你加衣。
健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。（作者：培根）
知生也者，不以害生，養生之謂也。（作者：呂不韋）
人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）
心安病自除。（作者：陸游）
早起，尤千金妙方，長壽金丹也。（作者：孫思邈）
活動有方，五臟自和。（作者：范仲淹）
沉憂損性靈，服藥亦枯槁。（作者：孟郊）
養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。（作者：孫思邈）
起居之不時，飲食之無節，侈於嗜慾，而吝於運動，此數者，致病之大源也。（作者：王國維）
鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動纔不能生鏽。（作者：朱德）
生命在於運動。（作者：伏爾泰）
冬不欲極溫，夏不欲窮涼。（作者：葛洪）
百病必先治其本，後治其標。（作者：李時珍）
身體要過着一種有規則的、有節制的.生活，方纔能保持健康。（作者：誇美紐斯）
爽口物多終作疾。（作者：李時珍）
善養生者慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。（作者：蘇軾）
放情者危，節慾者安。（作者：桓範）
樹怕剝皮，人怕傷心。（作者：李悝）
飢梳頭，飽洗澡。（作者：楊慎）
人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
1、年老體弱氣不足，多聽少言宜常護。
2、酷暑養生忙，祕籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！
3、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
4、肝炎難治易於防，日常小節放心上。出門少去鬧市逛，醫用口罩袋中藏。正規餐館莫小氣，路邊小攤要遠離。飯前便後必洗手，謹防有人打噴嚏。預防肝炎，關愛生命！
5、養生以寡慾爲本，心中無事即長生。號物之數謂之萬，人處一焉；人卒九州，穀食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在於馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。
6、保生者寡慾，保身者避名。
7、飲了空腹茶，疾病身上爬。
8、知生也者，不以害生，養生之謂也。
9、夏季美食當道，水果黃金聖品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
10、養生之道，莫先於飲食。
11、夏日口乾舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞幹嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。快樂安康沒跑！
12、心安病自除。
13、秋風颯颯秋景妙，真摯情誼心頭繞，山楂糯米熬粥好，健脾養胃精力高，雞湯骨湯能潤燥，沙蔘百合一起熬，魚肉營養脂肪少，護心降糖是良方，願快樂安康！
14、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。
15、養成簡單樸素的生活習慣，是增進健康的一大因素，使人對於生活必需品不加挑剔。
16、心靈手巧，動指健腦。
17、頭昏多汗症，粥里加薏仁。
18、患生於多欲，禍生於多貪。
19、常吃素，好養肚。
20、事從容則有餘味，人從容則有餘年。
21、蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。
22、出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。
23、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
24、秋風起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食慾獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
25、與妻作對柔情少，與身作對病來找。
26、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
27、秋季養生有道，貼心爲你支招，多睡一小時好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
28、秋季養生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養豐富，早餐塗點麪包，運動不可犯懶，飯後半小時好，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
29、肝炎是敵非友，良藥世間難求，我們關愛生命，健康才能長壽，我們經常洗手，食物小心入口，我們預防肝炎，我們不亂吐痰，我們外出兜風，我們開窗通風，我們謹慎的衣食住行。遠離肝炎，祝您健康！
30、節飲食，慎言語。
31、久立先養足，久夜先養目。
32、澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
33、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
34、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。《蝶隱》雲：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒。”
35、養生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
36、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補。
37、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
38、健康長壽四句話，十六個字。即：一箇中心，兩個基點，四大作風，八項注意。一箇中心是健康；兩個基點是糊塗一點，瀟灑一點；四大作風是：助人爲樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫生是自己，最好的`藥物是時間，最好的心態是寧靜，最好的運動是步行。
39、煙熏火燎，不吃爲好。
40、心亂則百病生，心靜則萬病息。
41、秋季去燥是首要，吃對食物功效高，秋梨潤肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋果降低膽固醇，切片烤成蘋果乾，溫和滋補西洋參，煮粥燉肉放點好。願快樂安康！
42、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
43、春季養生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護心血管，每天幾顆泡水好；養胃多吃點紅薯，蒸食營養最豐富；吃辣之後吃點酸，葡萄橘子潤燥強。願快樂安康！
44、天寒養生正當時，祕訣給你道一道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細嚼慢嚥助消化；羊肉提高免疫力，禦寒進補煲湯妙，願快樂安康！
45、酷暑補水是首要，吃對食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時令菜，三明治裏放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍面板好，願快樂安康！
46、山芋去皮切成塊，添米加水制鹹粥；可防便祕和痔瘡，利尿降壓抗紋皺；大米放入核桃仁，加水適量煮成粥；健腦補腎治失眠，化痰定喘睡通宿。願快樂安康！
47、秋季美顏抗衰道，贈你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅風散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。願快樂安康！
48、樹怕剝皮，人怕傷心。
49、善養生者，先除慾念。
50、寬厚待人，嚴於律己，
51、預防肝疾病，衛生很重要，經常洗洗手，病菌不會擾，保護小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛護肝臟，享受美好人生！
52、世間人人期不朽，養生幾人能恆久？
53、外按摩，內調氣，百歲可活。
54、四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。
55、暖春來到，增加運動量，以微汗爲宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡爲宜；風寒之氣乘虛而入，預防感冒爲宜；疏通經絡好精神，情緒以快樂爲宜。祝健康如意！
56、食能以時，身必無災。
57、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
58、秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護膚防燥，枇杷營養豐富，潤肺止咳獨到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動力，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
59、樹怕剝皮，人怕傷心。
60、不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
1、夏日時節天最長，工作生活都很忙，出門記得防驕陽，多吃清淡多喝湯，起居規律身健康，千萬千萬莫貪涼，拉肚熱感要預防，夏日祝福最綿長！
2、走過桃花送走雪花的春，走過荷葉展開青霞的夏，走過樹木寄走枯葉的秋，走過水麪凝銀冰的冬，願你永遠在快樂景色中踱步，讓幸福的腳印註釋人生的旅途！
3、爽爽的秋風迎面吹，涼涼的秋雨潤心田，滴滴的秋露光燦燦，絲絲的秋意悅人心，美美的秋景飽眼福，聲聲的問候沁心脾。秋分了，願你開懷，自在無憂！
4、氣溫越來越攀高，溪流越來越歡笑，陽光越來越燦爛，鮮花越來越嬌豔，星空越來越斑斕，清風越來越涼快，我的祝福越來越熱烈。願你樂享小暑時節。
5、草枯霜降臨，夜寒月新影。蒹葭露水凝，滴滴都是情。天冷思念頻，殷殷送叮嚀。平安又好運，人生快樂行。霜降祝福傳遞勤，願你幸福永不停。
6、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。
7、春分翩翩已駕到，養生保健很重要。戶外運動要做到，加強鍛鍊不感冒。飲食清淡把肝保，五穀雜糧是個寶。敞開胸懷多歡笑，春來一切都安好。春分快樂！
8、昨夜秋雨風驟，風吹葉落不休。試問朋友你，卻道真情依舊。知否？知否？應是問候常有：入秋已至，祝福朋友，萬事順利永不愁！
9、小滿時節到，氣溫漸增高；一旦逢下雨，氣溫急劇降；留意添衣服，小心患感冒；溼性面板病，小滿易發期；飲食宜油膩，常吃瓜果菜。
10、秋防上火，我說你做。戒掉菸酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書看報打遊戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛鍊，撒開丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養胃。如果以上學不會，你就猛灌白開水。心平氣和不上火，開開心心過生活！
11、酷暑關懷清爽到，養生食物大盤點，綠茶檸檬抗氧化，補充維C西蘭花，每天七克巧克力，可可粉能降血壓，晚餐紅薯降脂忙，三文魚可抗抑鬱。願快樂安康！
12、早餐注意營養，午餐補充能量，晚飯講究適量，三餐提高質量，油炸食品少吃，醃製食品擇吃，綠色食品多吃，飯用來充能，菜用來均衡，願你身體更壯，精神更強。
13、夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最爲妙；飲食合理調整好，身心健康皆重要。
14、要得腿不廢，走路往後退。
15、高高興興，歡歡喜喜，嘻嘻哈哈嘰嘰。晝熱夜涼時候，立秋已至。編髮幾條資訊，傳達美好情意。心放鬆，少生氣，保證早睡早起。少辣多酸，養生健身體。
16、金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！
17、養生之道，小有技巧；陳醋大蒜，預防感冒；菊花泡茶，肝火早消；蜂蜜雪梨，潤肺祛燥；牛奶瘦肉，熱量溫飽；寧神補腎，堅果核桃；持之以恆，纔是王道。
18、說保健談保健，心態平和是關鍵；怒毀肝思毀心，大大咧咧最開心；早吃飽午吃好，晚飯簡單要吃巧；日升起日落息，子午睡覺不能少。祝你開心健康身體好！
19、人間二月立春到，二月春風是剪刀，爲你剪去煩惱；二月春水蕩輕舟，爲你蕩去憂愁；二月春山綻新綠，爲你綻放甜蜜；二月春雨洗天地，爲你洗出福氣。
20、送你一角錢，千萬別小看；買不來玫瑰和咖啡，買不來衣服和棉被；但是包含着溫馨，是我祝福的真心，天冷了，注意要保重身體。
21、衣不過暖，食不過飽；住不過奢，行不過富；喜不過歡，利不過貪；勞不過累，逸不過安；友不過忘，聯繫爲佳；保重身體，祝你平安！
22、常吃水果益處多：水果是膳食中維生素A和C的主要來源，大部分水果都有益身體，水果中所含果膠具有膳食纖維的作用，同時水果可維持酸鹼、電解質平衡。
23、秋令保健養肺爲先。肺喜潤而惡燥，燥邪傷肺。適當多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、銀耳、蘿蔔、秋梨、香蕉、藕等，少吃辛辣燥熱與助火之品。
24、細雨是溫柔的，呵護了愛情；細雨是輕盈的，沉醉了心靈；細雨是綿密的'，滋養了大地；細雨是快樂的，歡暢了人生。願這玲瓏的細雨帶給你數不盡的好運道。
25、秋分時節溫度降，天涼保暖加衣裳；生活工作雖然忙，朋友其實不會忘；一條短信訴衷腸，願你平安又健康，幸福永遠在身旁。
26、我的關懷如約而至，我的祝福不請自到，你不要嫌煩也不要嫌吵，對你的關心怎麼也少不了，天冷了，記得加衣，祝健康快樂！
27、魚過千滾，吃肚自穩，臭魚爛蝦，送命冤家，冬忌食生魚，夏忌吃狗肉，會吃百頓香，亂吃一頓傷！
28、防治冬季抑鬱，幾個方面調理：加強營養，果蔬多多攝取；堅持運動，緩解緊張焦慮；心情樂觀，好友相聚暢談；多曬太陽，趕走煩悶思緒。祝快樂，常聯繫！
29、春季養生：主張早起穿着寬鬆舒適的衣物，不佩戴飾物，到空氣新鮮的庭院、草地、樹林漫步，放鬆心情放慢腳步，體會大自然寂靜音籟，感受蓬勃生機！
30、五味入口，不欲偏多，故酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，鹹多傷心，甘多傷腎，此五行自然之理也。
31、要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導。
32、立秋斂神氣，白天防署氣，晚上防寒氣，謹防傷肺氣，遇事宜和氣，莫要生閒氣，睡前綠豆湯，醒來喝豆漿，日日不懷憂，天涼莫悲秋！
33、按時入睡，定時起牀，起身要慢，勿急勿慌。
34、接收冬的盡頭，轉發春的開頭，觀賞雪的勢頭，品讀梅的枝頭，遙望暖的盼頭，思念你的心頭，冬至大有來頭，祝福送你手頭，願你生活有樂頭，事業有奔頭！
35、把快樂“寒”在嘴裏，讓愁煩跑“露”；把健康“寒”在身體裏，與傷病形同陌“露”；把成功“寒”在骨子裏，把失敗趕上絕“露”；把祝福“寒”在短信裏，願你生活走上幸福的道“露”。寒露佳節，祝你快樂，健康平安！
36、健康飲食要謹記，講究衛生要注意，暴飲暴食是惡習，生食瓜果要清洗，腐爛變質要丟棄，千萬不要爲可惜，細菌繁殖嚴重滴，畏害健康不值滴。願你健健康康飲食，開開心心生活。
37、處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂。
38、春季飲食調養忙，情濃祕籍要送上；多禽少畜護心臟，鵝鴨雞肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉製品不宜多；多糙少精養血管，紅薯山藥上餐桌。
39、坐下腰不躬，立起身要挺，坐臥不通風，走路要擡胸，勒腰束胸壞習慣，影響健康不合算！
40、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
41、善診者，察色按脈，先別陰陽，審清濁，而知部分；視喘息，聽音聲，而知所苦；觀權衡規矩，而知病所主；按尺寸，觀浮沉滑濇，而知病所生。以治無過，以診則不失矣。
42、一天又一天，一年又一年，從寒露到霜降，從小雪到冬至，節氣在變，但牽掛依然。冬至要到了，天氣更冷了，真情的問候依然暖洋洋：願你快樂幸福每一天！
43、小滿至，溫漸高，莫貪涼，少生冷，防腹瀉，面板病，早防範，飲食上，素爲主，多喝水，防乾燥，勤鍛鍊，保健康，祝福你，小滿節，健康滿，快樂滿，幸福滿。
44、陣陣秋風帶來秋的氣息，滴滴秋雨送來秋的思念。片片秋葉飄零在秋的季節，句句關懷問候在你的身邊。秋分到了，記得天冷加衣。願你幸福平安！
45、變化是節氣，不變是祝福。日子一天天變暖，牽掛一天天變多，真情的流露，不在特殊的時刻，只在這不爲多人知曉的雨水時節。
46、夏至一到烈日照，心態平和很重要，多喝開水不幹燥，瓜果蔬菜防衰老，出門防曬要記牢，遮陽傘帽要帶好，樂觀開朗心情妙，朋友情誼身邊繞，清涼短信發一條，願您夏至身體好，開開心心樂逍遙！
47、要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。
48、夏天擦拭涼蓆，用加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使之保持清爽潔淨。擦拭時最好沿着涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路中，使涼爽感更持久。
49、採一片秋天的落葉，代表我對你的思念。擼一把秋天的青草，儲存我對你的眷戀。捎一片秋天的資訊，珍藏我對你的永久記憶。秋意濃，祝君添衣防寒保暖。
50、冬季保健誤區：戴口罩防冷、矇頭睡覺、飲酒禦寒、手腳冷凍用火烤、面板發癢用手抓。這些習慣一直被誤認爲是正確的，冬季養生一定要注意。
51、天寒地凍的天氣，短信送你預防感冒貼心私房招1：蔥姜煎茶，生熟蒜瓣各七枚吃下。適用範圍：怕冷和流鼻涕爲主的風寒感冒。祝健康快樂。
52、我要採集秋日的陽光，爲你做一根能量棒。陰天時它能爲你烘乾衣裳，黑暗時它能爲你帶來光亮，秋風來時它能溫暖你的心房，願秋天的你一切都好。
53、春季到來萬物醒，花紅柳綠空氣新。雨打屋檐天籟聞，心情舒暢利身心。湖光山色入眼底，出門步步都仙境。踏春步履多輕盈，歡聲笑語總不停。春光無限送祝福，願你開開心心幸福來！
54、冬至節氣到，天氣更寒了，保健不可少，貼士來關照，陽光是個寶，曬曬身體好；要想身體健，必須天天練。祝福你，健康快樂，幸福美滿樂逍遙。
55、好好活，日子越過越紅火；不要攀，不要比，不要自己氣自己；少吃鹽，多吃醋，少打麻將多散步；按時睡，按時起，跑步跳舞健身體；祝你健康！
56、堅持鍛鍊，早睡早起，健康圍繞；適當糊塗，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養不少，身體重要。季節又變，氣溫下降，願你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！
57、清晨起來喝溫水，暖心；出門整理好衣冠，順心；冬不出門天氣冷，煩心；寒暄朋友有短信，順心；祝你冬天開開心心。
58、雨水到來天漸暖，春回大地百花豔。雨水淅瀝天地間，萬物承露笑開顏。雨水嘩啦入大海，田野茁壯心澎湃。沐浴雨水心也歡，願友雨水樂無邊。
59、鬧鐘時間明年春天；模式設定：鈴聲加振動；鈴聲：《大約在冬季》；振動：滾滾春雷。鬧鐘設定完畢，手機信號屏蔽，歡迎鑽進蝸居，開始冬眠！
60、天寒頭溼莫出門，日久頭痛找上門。
1、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
2、活動有方，五臟自和。(作者：范仲淹)
3、百病必先治其本，後治其標。(作者：李時珍)
4、鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動纔不能生鏽。(作者：朱德)
5、養慧的境界。靜能生慧，靜能養生。
6、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
7、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養生之法也。
8、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。(作者：葛洪)
9、起居之不時，飲食之無節，侈於嗜慾，而吝於運動，此數者，致病之大源也。(作者：王國維)
10、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
11、沉憂損性靈，服藥亦枯槁。(作者：孟郊)
12、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！
13、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
14、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
15、人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
16、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
17、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
18、大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。
19、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
20、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。
21、天下只有養生之道，沒有長生之藥。
22、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
23、身體要過着一種有規則的.、有節制的生活，方纔能保持健康。(作者：誇美紐斯)
24、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
25、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
26、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
27、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
28、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
29、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
30、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
31、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
32、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
33、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
34、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
35、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。(作者：孫思邈)
36、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。
37、人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
38、放情者危，節慾者安。(作者：桓範)
39、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
1、苦瓜雖苦作用大，清熱降火就屬它；涼拌清炒都可以，苦中透甜好滋味；夏季養生是佳品，記得常把苦瓜吃！
2、解暑的食物有多種，解暑的方法也有很多，但是唯有你的關心，纔是我感覺清爽的良藥，我只想在夏至的時候，告訴你，可以有你相伴，我是多麼幸福！
3、餓時喝杯豆漿有很好的飽腹作用，而且它的熱量很低，不容易使人發胖，是夏季愛美的妹妹的首選飲品，還有益健康。
4、夏季食譜：荷葉茯苓粥：[配料]荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。[做法]先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮爲粥，出鍋前將白糖入鍋。[功效]清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢（對心血管疾病、神經衰弱者亦有療效）。
5、雪梨驅走夏日的燥熱，還心靈一片清爽；綠豆湯趕走夏日的火氣，給腸胃一份舒適；西瓜壓碎夏日的炎熱，送身體一份清涼；冰封的短信融化夏季的熱氣，帶來陣陣涼爽。夏季養生，樂此不疲。
6、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。太極瑜珈不貪睡，養心養肝又養肺。生活規律效率高，心情舒暢勿急躁。指客短信養生妙，提供大家作參考。
7、夏日炎炎，驕陽似火；多曬太陽，恐有不妥；紫外線強，面板易傷；防曬遮陽，十分重要；養生之道，細微着手；確保肌膚，美麗健康！
8、夏至後多喝鹹水，補充體內水大量隨流汗流失的鹽分，維持身體電解質的平衡，保持輕盈體態和舒暢心情，輕鬆順暢度過酷暑。
9、夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤換洗，腸胃要注意；戶外運動好，小心蚊蟲咬；睡眠要保證，精力要補足；夏季養生道，預防勝良藥！
10、養生專家提醒說，爲防止“中暑”，要保持樂觀情緒，注意戒躁戒怒，做到心靜；飲食宜清淡，少吃油膩食物；多飲水，以調節體溫，改善血液循環；居室要通風，要有充足的睡眠；遇到不順心的事，要冷處理，以消除苦悶，維護良好的情緒。
11、夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實在受不了，一口西瓜保準好；心燥肺熱長痘痘，冰糖雪梨來驅痘；若是腸胃不舒適，一碗肉湯包準治。夏季養生，你我同行。
12、夏天到了，女孩子出門一定要記得打傘遮陽還有塗抹防曬霜哦！這個不僅僅是爲了漂亮，也是爲面板健康。中午儘量抽空睡個午覺，一天都會有好精力的！
13、千古之名言，望君切莫忘。若要身體安，三分飢和寒。吃飯七成飽，飽食傷胃腸。穿戴適當少，衣多難清閒。耐點飢和寒，益壽又延年。
14、夏季來臨氣溫高，朋友送你三件寶。首先爲你蒲扇搖，祝你涼爽暑熱消；然後冰啤爲你倒，食慾大增胃口好；最後送上癢癢撓，開心度夏哈哈笑。
15、夏日出車注意事項，堅持輪胎防止爆胎，檢查電瓶保持清潔，防凍液不應低於警戒線，郵箱的油不能加得太滿。
16、夏季溼邪重，健脾除溼莫放鬆；夏日氣溫高，清熱解暑來做好；五行找規律，補養肺腎是定律；夏日陽氣盛，冬病夏治可以成；盛夏心煩躁，自我調節很重要！
17、夏至來到雨量多，氣溫增高潮溼大，健身養生快行動。精神輕鬆求愉快，切忌惱怒和憂鬱，晚睡早起午小憩。適當接受陽光照，順應旺盛補陽氣。
18、夏季煮飯時，1.5公升米加2-3毫升醋，可以防止米飯變餿，而且飯中無醋味。如果是粥的話，粥煮熟後不要攪動可防止變餿。
19、酷暑使得人心燥，容易衝動脾氣大；記得喝喝綠豆湯；消暑解熱透心涼；與人相處更和睦，身體健康心情棒！
20、夏至到了，天氣一天天熱了，出汗一天天多了，日頭一天天短了，穿的一天天少了，在此溫馨提醒：天熱小心暴曬和曝光。
21、夏日胃口不佳，可適量食醋來消食開胃和解油膩，對抑菌，殺菌和緩解中暑症狀也有幫助，且有利於糖和脂肪轉化爲熱量。
22、夏至，我讚美你，沒有你的熱情如火哪有秋季的秋高氣爽；沒有你的烈日當空哪有冬季的'數九寒冬；沒有你的烈日炎炎，哪有來春季的萬物回春。
23、夏季雨量多，造成災害多，上班路途中，遠離大水坑，下班路途中，小心颳大風。溫馨提示：夏季雨量大，記得出門帶把傘。
24、夏至，酷暑始也。睡早起早精神好，多喝水來多排尿，自然療法把溫降，好過風扇和空調。
25、夏至不覺已來到，黑夜要比白天少；本來酷暑難入眠，睡眠不足很普遍；想要身體精力好，睡眠真的很關鍵！反了吧，應該是白天要比黑夜少
26、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快樂安康隨行！
27、夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
28、夏日炎炎養生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營養和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要藉此來減肥，常把公園轉一轉。
29、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
30、汽車空調使用三大錯誤，錯誤一：一進車廂就開空調，錯誤二:隨意選擇空調溫度，錯誤三：空調總是開在低檔。
31、夏日口乾舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞幹嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。快樂安康沒跑！
32、夏季運動要注意選擇合適的運動。體形瘦小、容易失眠、暈眩的人適合做柔和的運動；體形胖、膽小的人適合做激烈點的運動。
33、在炎熱的夏季，爲了我們的健康，我們應該多注意調養：天氣炎熱，應該補充水分，鹽類和維生素，以免造成中暑，家中應該多放些解暑的飲料，像西瓜、酸梅汁、綠豆湯，便於你隨時消暑解熱，還有平時應該多運動，增強體質
1、秋日痘印惹人惱，教你自制好面膜，20度水洗把臉，清潔肌膚是首要，脫脂牛奶一小杯，混合少量珍珠粉，攪拌均勻塗痘印，輕輕按摩助吸收，願容顏靚麗！
2、一場春雨，沁潤了萬物的心田；一陣春風，吹開了幸福的花蕾；一聲朋友，觸動了彼此的心絃；一句問候，溫暖了朋友的心窩。朋友，願你沐浴在春風中，幸福常在！
3、秋風涼涼，夜也變長！輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康，多喝開水，增加衣裳，早晚天冷，小心着涼，保重身體，快樂無恙！
4、用秋天的斜陽點綴你的風景，用秋天的菊花裝飾你的生活，用秋天的清風涼爽你的心情，用秋天的細雨滋潤你的祝福。秋分之際，祝一切順利，心情美麗！
5、早晨不要睡懶覺，空氣新鮮呼吸好。夜晚不要把夜熬，傷害身體病魔擾。飲食不要貪葷腥，傷害腸胃不太妙。菸酒離身健康保，戒菸戒酒全做到。堅持鍛鍊很重要，體質提高身體好。願你健康生活每一天，快快樂樂無煩惱！
6、天氣忽冷忽熱，這個季節心情難已平靜，總掛念着遠方的你，我想養一隻信鴿，讓它每天飛到你身邊，代這我的思念和祝福！
7、在白露時節，爲了防止秋燥侵襲人體，專家建議要多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、蜂蜜、黑芝麻、梨、藕菠菜、鴨肉、牛奶等。少吃燥熱的牛羊肉。
8、香菇益壽抗癌症，蘑菇抑制癌細胞。蔬菜療疾常食用，強身健體壽命高。飯後生梨化痰液，蘋果消食養分高；楊梅開胃去暑熱，一起去風有櫻桃；願開了安康！
9、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。
10、春季陽氣正升發，身體虛弱不耐寒，此時多風溫潮溼，容易患上關節炎。老年朋友多注意，防病減衣不能早，熱點沒啥身體好，只圖健康開心笑。
11、又是小寒氣溫降，一天更比一天涼；平時工作再勞累，也把微笑掛臉上；珍惜友誼常想想，發條短信可別忘；小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳！祝小寒快樂！
12、行氣若是無用功，古來鮮有百歲終。
13、入秋天氣多無常，氣溫逐漸變清涼；感冒滋味不好嘗，建議注意添衣裳；任何時候不逞強，不要爲此傷了娘！記得要注意身體，照顧好自己哦。
14、蒹葭蒼蒼，白露爲霜；所謂朋友，你在何方？我心念你，天氣無常，衣帶漸薄，早晚漸涼，記得添衣；人生茫茫，朋友不忘，小小短信送上問候，祝你快樂！
15、蝶兒飛舞拉開夏日的序幕，百花齊放奏響夏日的旋律，鶯歌燕舞唱響夏日的樂章，驕陽似火演譯夏日的激情，字字句句傳遞夏日的祝福，立夏到，願你快樂相伴，清新一片！
16、睡覺前伸個懶腰吧，一個緩慢的、舒適的懶腰對於即將休息的人來說是再好不過了，因爲它鬆散可以幫助你放鬆緊張的神經，助眠安神。
17、秋水共長天一色，思念與關懷齊飛。讓秋霞帶着快樂把你追隨，讓鴻雁銜着好運與你作陪。秋葉碎，秋景美，秋風也沉醉；多保重，祝幸福，問候情珍貴。
18、初春保養很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康！
19、冬季養生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛鍊防流感，四宜多喝白開水，五宜調養精氣神，六宜太陽常常曬。
20、入秋時節到，早晚天轉涼，注意添衣裳，工作雖然忙，鍛鍊不能忘，飲食要規律，菸酒傷身體，辛辣要少吃，果蔬不可少，養成好習慣，身體永康健。
21、雨水時節到來，寒溼之邪易傷脾臟，雨水前後應養護脾臟：少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜，注意鍛鍊身體，增強身體抵抗力，切記衣物莫過早減少。願你健康！
22、害眼洗腳，強似吃藥，害眼剃頭，火上加油，衣服常洗勤換，強如跑到醫院，常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少！
23、夏至到，氣溫升高，不要煩躁，一杯清茶解煩惱。夏至到，熱氣繚繞，不要煩躁，一陣清風除煩惱。夏至到，願你清茶清心，清風送爽，夏至快樂！
24、初春的陽光將我的`思念蒸發，順着友誼的對流，昇華到關懷的天空，最後化作祝福的積雨雲，在今天傾盆而降！雨水時節，願你“淋”到我的祝福，幸福一生！
25、若要小兒安，常帶三分飢與寒。
26、春節的鐘聲響，新年的腳步邁，祝新年的鐘聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨！春華秋實，我永遠與你同在！
27、縷縷思念化作清風，拂去你的煩惱和憂愁；絲絲牽掛變成細雨，澆滅高溫滋潤你心靈；句句祝福凝成好運，帶來萬事如意情意真。小暑到了，祝你快樂無限！
28、大寒時節又來到，溫馨提示少不了，早睡早起身體好，防寒御風要做到，每晚睡前燙雙腳，補肝益氣疾病掉，心情舒暢保持好，黃綠蔬菜頓頓妙，小小口訣心中詠，保你今冬壯又健。祝願您健康平安度大寒！
1、冬至節氣來到，加衣預防感冒，鍛鍊身體重要，保持心情舒暢，臉上常帶微笑，好友情誼深厚，記得常常聯絡。祝願朋友工作順利，吉祥如意，冬至快樂！
2、常記節氣溫度，給你關懷祝福，今日已到冬至，不忘發個短信，冬意漸濃，寒冷更盛，吃個餃子，抗抗寒冷，幸福一冬！
3、冬至來到了，天氣變冷了，友誼思念了，祝福送上了，衣裳該加了，不要感冒了，營養要補了，餃子該下了，溫暖下肚了，心情熱乎了，生活滋潤了。祝冬至快樂！
4、冬至的餃子味道鮮，吃了不凍耳朵不怕寒；平安夜的蘋果最香甜，愛情浪漫愛纏綿；聖誕的火雞香味遠，幸福吉祥在眼前；元旦的美味數不完，好運時連連。冬至送祝願，祝願你快樂成雙，幸福綿綿！
5、年年此節遇。冬至大如年，濃重好歡聚。情暖數九天，二十四節氣。冬至陽氣起，吉日慶賀喜。祝快樂冬至！
6、冬天至了，春天近了；快樂至了，煩惱溜了；健康至了，病痛逃了；平安至了，意外竄了；財運至了，黴運沒了；幸福至了，鬱悶藏了；甜蜜至了，疏離別了；關懷至了，寂寥去了；祝福至了，溫馨留了。冬至快樂！
7、我不是天使，但我擁有天堂。我不是海豚，但我翱翔海洋。我沒有翅膀，但我俯視陽光。我沒有三葉草，但我手捧希望。因爲我有你，我的朋友！祝冬至快樂！
8、許多人都關心你飛的高不高，只有少數人關心你飛的累不累，再忙也要注意放鬆休息，再累也要照顧好自己，儘管不常聯繫，但一直牽掛，要注意保重身體！親愛的，祝你冬至快樂！
9、冬至到，家家戶戶吃水餃：吃一吃水餃，拋一拋煩和躁；送一送友情餃，友誼常青，情誼牢；送一送親情餃，家庭和睦，不吵鬧。冬至到，收一收溫馨祝福，陣陣寒意拋九霄，願你健康快樂！
10、趕走了夏的燥熱，送走了秋的'落寞，輕輕地冬至腳步近了。風了狂了，天氣寒了，可愛的你該保重身體了。短信發了，資訊看了，懂事的你該回了。冬至快樂！
11、天寒日頭回，冬閒養生康。勤動多鍛鍊，蔬果來補維。粗糧來調理，少脂多魚蝦。戒菸喝甜酒，快樂多開心。祝你好身體，願你冬至樂！
12、雪花在天空中飄蕩，問候在電波里飛揚，祝福在短信裏滿裝，牽掛在我心頭盪漾，湯圓水餃陪伴冬至，快樂幸福環繞心田，願你健康平安一生。冬至快樂！
13、今天冬至，我送你一碗特製餃子：平安皮兒裹着如意餡兒，用愛心煮熟，吃一個快樂，吃一個幸福，吃三個健康，吃一碗發財，喝湯順利！
14、這樣一個美妙時刻，冬至來了，在這一美妙的時刻，我的短信到了，我的心在無盡的思念中，在無盡的祝福中，我愛你寶貝兒，冬至快樂啊。
15、冬天，是寒冷的季節，也是思念的季節，託片片雪花和寒風向你寄去我的問候，你收到了嗎？
16、明天就是冬至了，富陽人把這一天叫"冬節"，小時候冬至這天"犯錯誤"家長也不會罵你，頭一天就關照明天不許哭。都說冬至大如年，冬至吃什麼幾乎和年夜飯一樣重要。
17、冬至節日來到了，一心一意恭祝你，接二連三情意傳，四路來財財興旺，五福臨門添吉祥，六六大順一切好，七彩紛呈花四射，八方進寶寶滿堂，九九幸福久久久，十全十美妙妙妙。
18、扯了一片思念，放入風中，瞬間的暖流遍心間；撕了一份牽掛，放入雪中，傾刻的溫暖遍心房；送了一些祝福，放入真誠，剎那的溫馨遍心田；冬至到，願我的溫情爲你驅走冬的寒意，冬至快樂！
19、雪花輕飄天地間，霜濃霧重冬至到，陽光斜撒去寒意，溫馨問候暖心底，山遙水闊難相聚，情誼不減如往昔，真心祝願每一天，健康快樂又如意，願冬至快樂。
20、冬至節氣又來到，餃子作餐吃個飽，平安皮兒如意餡，真情沸水來煮熟，一口快樂二口順，三口幸福四口美，喝下開心健康湯，處處回味是溫馨。朋友，餃子的餘香就是我深深的祝福！祝願你開心快樂，健康吉祥！
21、當涼意與秋雨結伴；當黃葉與晨露相依；當冷月共霞光一色；當大雁也打點南歸，我的祝福飄然而至：天氣涼了，請記得添加衣裳！
22、爲你豎一道愛的圍牆，抵禦寒風凜冽；爲你溫一壺情義美酒，融化白雪皚皚；爲你送一盤幸運餃子，祝你冬至好心情！
23、老公，我們的相識繫於緣，我們的相知繫於誠，我們的相愛繫於愛，我很愛你，我相信我們會永遠的在一起的，冬至來了，祝老公冬至快樂，多吃餃子啊。
24、吃吃餃子，過好日子，看看資訊，找找樂子，保暖鍛鍊，注意身子，天氣寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂，心想的事都能成！
25、時間過得快，一年冬至又來到。北風呼呼吹，雪花滿天飄。大地穿白袍，萬物待春到。我把短信發，請你穿棉襖。莫要只愛俏，穿少凍得跳。保暖工作要做好，身體健康不感冒。願你冬季人舒暢，快快樂樂幸福享！
26、吃吃餃子，過好日子，看看短信，找找樂子，保暖鍛鍊，注意身子，氣象寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂！
27、剛纔和朋友聊天，其中有談到你，知道嗎？我和他們吵了起來，還差點動手打起來，因爲他們有的說你像猴子，有的說你像猩猩，實在太過分了！根本沒有把你當豬看！祝冬至快樂！
28、冬至節氣，團圓之日；共聚天倫，樂也融融；電話問候，話費不夠；短信祝福，表我心意；祝你全家，身體康健，生活幸福，閤家歡暢；提早祝福，免得佔線！
29、冬至又來到，祝福少不了，祝：心情好一冬，健康益一冬，溫暖保一冬，舒服過一冬，勤奮幹一冬，美好又一冬，祝你過好冬！
1、冬至節氣來到，加衣預防感冒，鍛鍊身體重要，保持心情舒暢，臉上常帶微笑，好友情誼深厚，記得常常聯絡。祝願朋友工作順利，吉祥如意，冬至快樂！
2、冬至節氣到，送你"幸福謠"：思量飢寒苦，飽暖就是福；思量疾病苦，健康就是福；思量離別苦，團圓就是福；思量牢獄苦，自由就是福；苦境一思量，就有許多福；有福要能知，知福才享福。祝知足常樂吉祥幸福。
3、冬至悄悄到，憂愁漸漸消，煩惱統統跑，壓力日日少，快樂緊緊抱，健康團團繞，事業步步高，生活歲歲好。冬至快樂！
4、冬至來養生，安康過一冬，喝粥多飲湯，養胃護肝腸，大棗補氣血，肉菜增添熱，牛奶營養高，堅果心臟保，心態要樂觀，健康快樂伴，冬至節氣，祝你快樂如意，好運廣聚。
5、冬至到，刺骨寒；晝短夜長美夢笑；享天倫，吃餃餃；煲熱湯，驅寒冷；發短信，送祝福：祝你身安康業有成事事順！
6、常記節氣溫度，給你關懷祝福，今日已到冬至，不忘發個短信，冬意漸濃，寒冷更盛，吃個餃子，抗抗寒冷，幸福一冬！
7、冬至將來臨，短信送上關心：愛心暖你，熱心敷你，癡心想你，關心對你，衷心祝你，幸福如昔，溫暖似火，預祝冬至快樂！
8、冬天是個好日子，有人發財，有人發福，有人發喜帖，我來發美食，敬請你品嚐：冬至的餃子味道鮮，吃了不凍耳朵不怕寒；平安夜的蘋果最香甜，愛情浪漫愛纏綿；聖誕的火雞香味遠，幸福吉祥在眼前；元旦的美味數不完，好運時連連。祝願快樂成雙，幸福綿綿！
9、冬至送你"暖陽光"，吉祥永伴你身旁。冬至送你"好運氣"，好運財源久久長；冬至送你"平安符"，健康平安享幸福；冬至送你"祝福長"，深情厚意永芬芳！
10、冬至節，思念別人是一種溫馨，被別人思念是一種幸福，知音是貼切的默契，知己是完美的深交，緣份是長長久久的相聚，朋友是生生世世的牽掛！
11、冬至，雪花把美麗編織，編織成童話講給你聽，冬至，溫暖把問候編織，編織成真摯送給你看，冬至，幸福將至，希望你可以將我的孤獨終止，愛你。
12、冬至到了，爲你請來：唐僧唸咒，把寒意纏；悟空揮棒，將冷凍趕；八戒貪吃，吃掉苦難；沙僧挑擔，挑盡艱難；祝你冬至，順利長安，快樂常伴！
13、祝福我的朋友們，冬至快樂，處處有溫暖！
14、今天多雲，陽光很吝嗇，東北風冷冷的吹過最短的日子，最後的那些綠草地安靜的像睡熟了的嬰兒，太多單純的慾望佔據了夢中的空間。一些餃子的香氣縈繞在空氣裏，溫暖了散散淡淡的夕陽，一片梅花的花瓣頂着嚴寒鮮豔的盛開，記憶中的墨色紋絲不亂。
15、冬至，俗稱"冬節"。在這一天由於太陽直射點直射南迴歸線，因此北半球白天最短黑夜最長，而過了冬至，北半球白天就會一天天變長，黑夜會慢慢變短。在古代，國人就有"陰極之至陽氣始生日南至日短之至，日影長之至，故曰冬至"的說法。
16、節日來到，快樂就好，送上短信，收到就好，吃吃餃子，團圓就好，天氣寒冷，健康就好，多穿衣服，無病就好，祝福無限，送你就好，開心過冬，幸福就好。祝冬至快樂！
17、冬至到了，我給祝福好好造了個型，我給幸福燙了燙髮，給快樂做了個柔順，幫健康染了個色，給運氣畫了個眉，給思念搽了點粉，總之大家都很滿意，願意幫我照顧你作爲報答，你就安安心心過冬天吧。冬至快樂！
18、冷風吹，冬至到，望朋友，要注意：少外出，少逞強，天寒地凍易感冒；多穿衣，多保暖，身暖心熱保健康；少煩惱，少憂愁，心情愉快三冬暖；多開心，多歡笑，幸福快樂迎新春！
19、雪花飄，冬至到，快樂的心情真美妙；吃水餃，吃湯圓，沸氣騰騰暖洋洋；短信發，祝福到，祝福的人兒最美麗；祝你暖意洋洋過冬季，平平安安度一生。
20、冬至將致，祝你全家幸福，工作順利，在新的一年裏取得更好的成績！冬至快樂！
21、冬至來到天氣寒冷氣候乾燥，多吃些溫補的'食品。新鮮蔬菜不能少，胡蘿蔔一定要長嚼。冬吃蘿蔔身體好，勝似抓藥湯汁熬。適度鍛鍊增強抗冷禦寒的適應能力。願你冬至好身體，昂首闊步展雄姿！
22、天天忙於工作的你，要記得：添一件衣服，添一份溫暖，添一份快樂。冬至祝你：健康平安！
23、千里冰封雪茫茫，寒風刺骨凍耳傷。冬至日回太陽轉，人來人往節日忙。家家戶戶吃水餃，防凍禦寒避邪災。燒紙祭祖把酒灑，祈求平安無災難。願君喜笑顏開！
24、冬至到，短信到，咱讓祝福來開道；冬至到，幸福到，咱讓平安來開道；冬至到，快樂到，咱讓健康來開道，冬至到了，祝福你平安幸福，健康快樂。
25、漫天的雪花是飛舞的音符，用思念譜成美妙的樂章，用祝福奏出深深的期盼，用問候歌出虔誠的祈禱，都換來你寒冷冬至的歡樂。冬至節氣祝願朋友全家團圓，溫暖幸福溢滿整個冬天！
26、冬至冷春天暖，過完臘月是新年；冬至日頭出，一年工作好收入；冬至陽光足，福氣千家與萬戶；冬至吃餃子，天天擁有順心事；發個冬至祝福短信，幸福快樂送給你。
27、願摘下彩色的花，扣上思念許下祝福，願平安繞你身旁喜悅與你同行，讓好運永相隨……冬至快樂！
28、一年四季輪迴轉，又到冬至天寒時；朋友時常短信至，問候不斷友情暖；生活質量節節升，身體保康成課題；隆冬時節防風寒，保重身體最爲先。祝君官運亨通節節升，平安幸福福運來！
29、冬天的相聚，是雪花和美麗，冬天的團聚，是溫暖很給力，冬天的歡聚，是幸福和美麗。[祝]福聲聲在冬至，[你]的冷暖記在心。[冬]意漸濃寒氣盛，[至]此三九開啓時。[快]馬加鞭送溫暖，[樂]享天涯共此時。祝你冬至快樂！
30、冬至到，用吉祥做皮，拿如意當餡，包下一個餃子，送給你，好好儲存，願你好運‘餃’，快樂繞，幸福隨，冬至快樂喲！
31、冬至到了，願一切的好事至，一切的不快跑，冬至快樂。
32、冬至到，夜漸短，日初長；人進補，益身體，正當時；巧搭配，肉蛋奶，谷果蔬；勤鍛鍊，通氣血，舒筋骨；養精神，少煩惱，多歡笑！
33、今天是冬至，裝滿一車幸福讓平安開道，拋棄一切煩惱讓快樂與你擁抱，存儲所有溫暖將寒冷趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠對你微笑。祝冬至快樂！
1、冬至節氣時，寒霜交替臨，吃碗冬至餃，好運悄圍繞，嚴冬多鍛鍊，身體倍棒好，冬至念佳友，深情到永久。祝你冬日暖洋洋！
2、常記節氣溫度，給你關懷祝福，今日已到冬至，不忘發個短信，冬意漸濃，寒冷更盛，吃個餃子，抗抗寒冷，幸福一冬！
3、煩惱忘了，心放寬了，笑容"至"不住；愛情深了，情誼真了，甜蜜"至"不住；心氣高了，精力旺了，運氣"至"不住；朋友多了，祝福到了，幸福"至"不住；冬至時節，一份祝福送給我至親至愛的朋友，願你憂愁忘了，好運臨了，快樂"至"不住。
4、冬至到了，團團圓圓一家子，熱熱鬧鬧吃餃子，開開心心饞嘴子，快快樂樂暖肚子，冬至節氣好兆頭，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一輩子。
5、借冬至的東風，送去溫暖，願你無波無折，平安健康。借冬至的凍雪，埋葬煩惱，願你無克無難，順意吉祥。冬至到了，祝開心快樂，萬事如意。
6、冬至到，祝福搖；西風涼，雪花飄；吃餃子，溫暖保；勤鍛鍊，身體好；好心態，多微笑，朋友祝福很重要，收到一定心情好。朋友，冬至快樂！
7、白雪紛飛舞天空，冰霜冷露霧正濃；傳遞彼此真情意，溫暖朋友至心靈；強身健體禦寒流，身體保健要記牢；我有牽掛與惦記，想你發送暖資訊；願你天天都得意，冬天不冷心如意。冬至快樂！
8、冬至，據說是北半球全年中白晝最短黑夜最長的一天。到極處便會峯迴路轉，屬性迴歸。月盈極處，缺開始；花到盛時，便凋零。古人曰：冬至，陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至矣。
9、時間過得真快，冬至悄然到來，藉機給你關懷。晚上被子多蓋，留個豬頭在外。鑑賞叼根骨頭，聽說那樣補鈣。不要說我太壞，祝你冬至愉快！記得吃餃子呀！
10、冬至到，數‘九’開始，特送祝福，望快樂如‘久’旱逢甘霖，在你心裏瘋長；願幸福與你‘久’別重逢，開心不斷；冬至願你數到如意永‘久’，數來好運長長‘久久’！
11、冬至冬至，讓所有的困難都消失，時至運來。讓所有夢想都成真，精誠所至。讓我的祝福溫暖你，無微不至。願你的冬天更幸福，至善至美。祝冬至快樂。
12、雪花飄，冬至到，快樂的心情真美妙；吃水餃，吃湯圓，沸氣騰騰暖洋洋；短信發，祝福到，祝福的人兒最美麗；祝你暖意洋洋過冬季，平平安安度一生。
13、三九嚴寒何所懼，送上關愛情一縷，祝福聲聲送給你，陽氣初生，冬去春歸的日子裏，願你在寒冬臘月的天氣，時時盪漾着春天般的暖意。祝你冬至快樂
14、傳信來相告，冬天已經到。夜長你知道，不能睡懶覺。太陽暖暖照，不再似火耀。衣服多多套，暖壺手中抱。看見資訊笑一笑，一定能夠十年少。
15、到冬至，快樂至大，願你綻放笑顏；好運至多，願你廣開財源；健康至老，願你百病不沾；幸福至長，願你吉祥平安；祝福至真，願你心情燦爛！
16、寒意至，冬至到，溫馨牽着浪漫至，健康拽着快樂至！祝冬至快樂！
17、寒冷"冬至"飛雪揚，刺骨北風叫人寒。鍛鍊運動早起牀，喝碗熱粥精神爽。午餐雜食羊薑湯，暖身健胃防風寒。祝君養生身體棒，頂風冒雪抗嚴寒。
18、立冬了，小雪，大雪，冬至都不遠了，再堅持一下，寒流走後，嫩芽壓不住都得冒頭，我要着一襲最美的服，感謝送我溫暖的人！冬至快樂！
19、冬至大如年，又到了一年一度的餃子節，祝大家冬至快樂。
20、冬至快到了，從冬至開始，日漸長一絲，夜漸短一分，彷彿於晦暗中得遇君子，彷彿是飄搖中得遇貴人，這份歡喜一天天地積攢，直至九盡春回。
21、據今日最新消息，冬至已順利抵達，請您準備好厚實的棉衣，強健的身體，飽滿的熱情迎接貴客的到來！冬至快樂！
22、不管晴天陰天，天天都要有好心情，不管冬季夏季，季季都會有好運氣！值此冬至來臨之際，獻上我最真摯的祝願，願您生活幸福，日子甜蜜。冬至快樂！
23、寒冬到，添衣寬鬆勿緊繃；冬至臨，勤曬被褥去菌好。冬天保持好身體，快樂迎接新一年！祝您冬至好心情！
24、冬至節氣來到，溫馨雪花飄搖，好運陪你遛冰，吉祥伴你滑雪，快樂伴你逍遙，健康陪你踏雪，幸福纏你一生，平安做你保鏢，祝你過一個暖洋洋、樂融融、美滋滋的冬季！
25、吃了冬至飯，一天長一線。太陽開始回來了，春天也越來越近，願我的短信及我的`祝福能象這冬至的陽光，爲您驅走嚴寒，送去溫暖。祝冬至快樂！
26、謝謝你！總是在我最失落的時候出現，有你這樣的好朋友在我身邊，我真的感到很幸福。冬至快樂！
27、冬至已來到，資訊送關懷，幸福沒有邊，悄悄告訴你，早上天氣寒，添衣要保暖，運動常鍛鍊，開心似神仙，掛念記心間，友誼暖心田；願你總如願，不忘我掛念；短信傳一傳，福氣衝上天。
28、冬至到，冷風吹，寒冷考驗又加重。穿棉襖，戴棉帽，保暖禦寒護體熱。多運動，筋骨健，助陽散寒見功效。氣溫降，情更深，愛心暖意永纏繞。
29、願你"冬至"快樂過！冬至餃子排成排，幸福好運接力來；冬至餃子堆成山，財源滾滾等你搬。冬至節氣，祝福你幸福快樂，吉祥如意，圓圓滿滿。
30、再多的財富沒有好的渠道去投資是浪費的，再幸福的生活沒有對的另一半去分享是遺憾的，再開心的日子沒有我的祝福是不完整的，祝福你冬至生活開開心心、工作順順利利，夫妻和和美美，一家團團圓圓。
31、寒風依舊吹，雪花依舊飄，冬至已到送祝福，祝福依據送溫暖。但願溫暖伴左右，伴你健康和快樂。冬至祝願要牢記，伴你今生都如意。冬至祝福真心送，幸福快樂一整年。
32、今日是冬至，聽說有這樣一個說法"冬至大如年"。祝願天下所有的好人尤其是你：身體健康點兒，好事多攤點兒，工作順利點兒，金錢多賺點兒！
33、吃吃餃子，過好日子，看看資訊，找找樂子，保暖鍛鍊，注意身子，天氣寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂！
34、窗含冬至千秋雪，門泊快樂幸福船。幸運吉祥滿窗簾，健康盡在屋裏面。晨練可以跑步機，仰臥起坐練腹肌。腳踏如意梅花樁，拳打樑下鐵砂袋。玫瑰泡澡朵朵花，半躺浴缸功夫茶。五穀雜糧肉蛋奶，瓦竈電爐煲鮮湯。冬至養生，盡在屋中。方寸之間，保您健康！
35、明媚的陽光雖難以驅趕寒風的凜冽，卻能給人溫暖的感受；真誠的祝福雖難以征服嚴冬的冷酷，卻能給人無窮的回味；冬至的問候雖難以化解無盡的相思，卻能給我甜蜜的安慰；朋友，冬至快樂！
36、節氣變化快，冬至已到來，北風呼嘯吹，雪花紛紛飛，發條短信告，外出要穿襖，保暖要做好，天寒別感冒，健康樂逍遙，快樂身邊繞，幸福沒煩惱，天天開口笑！祝冬至快樂！
37、當涼意與秋雨結伴；當黃葉與晨露相依；當冷月共霞光一色；當大雁也打點南歸，我的祝福伴同着冬至的到來飄然而至：氣象涼了，請記得添加衣裳！
38、吃着餃子，過好日子；看着短信，找找樂子；保暖鍛鍊，注意身子；氣象寒冷，邁開步子；飲食均衡，管好肚子；笑口常開，多賺銀子；遇事心寬，不出亂子；送上祝福，幸福一輩子！祝冬至快樂！
39、冬至，雪花把標緻編織，編織成童話講給你聽，冬至，暖和把問候編織，編織成真摯送給你看，冬至，幸福將至，願望你可以將我的孤獨終止，愛你。
40、冬至節日來到，送你十個水餃，餃餡就是"十心"。待人需誠心，做事需用心，朋友需知心，平常需細心，遇事需寬心，生活有愛心，短信要真心，祝福要實心，處處要留心，時時都開心。祝冬至快樂！
