演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在日常生活和工作中，越来越多人会去使用演讲稿，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编帮大家整理的大学开学班会演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在家上了好几个月的网课之后，我们终于又见面了！虽然本人现在依旧戴着口罩，但我相信大家还是都认识我的，我就你们那个常常管你们学习，管你们成绩提高了没有的学习委员啊！哈哈，这样的方式，只为让大家在疫情还未结束之时，也能开心对待我们的最重要的工作——学习。
不用一一询问，本人相信，经过好几个月的网课，我们很多的同学的学习是处于一个下滑的状态的，当然，也有部分同学在网课期间，成绩越来越好了，这部分同学可能根本不需要我们班会时候说一些什么鼓励向上的话，他们就能做好自己，但更多的同学，我知道他们是需要有人带领着他们一起，才能更好的进行学习的。
大家不要怕，我们现在又返校开学了，哪怕是我们在网课期间丢了很多西瓜和芝麻，我们现在开始努力学习，依旧可以把成绩补上来，不说比那些学习能力非常强的同学更厉害，但比过去的自己更厉害，那是一定的。只要大家跟着我们老师来，跟着本人这个班级里的学习委员来，我们的成绩一定会大有进步的！
你们也许会认为我太悲观了，把社会描述得太残酷了，但我现在说这些只是想提醒大家，努力学习的同时不要忘了能力的培养，还是那句话，你没有好的文凭不重要，但只要你有出色的能力就总会有赏识你的人。
说了那么多虚的、空的，下面说一些细节方面吧。
在我当选班长这半个月以来，我收获了许多，也接触了许多以前没有遇到过的事情。
人无完人，第一次做这些事，有些生疏，也有些生硬，在处理一些事情上也显得不明智，甚至还因此而遭到大家的反对，我希望大家都能够直接跟我提出来，我一定会虚心接受，努力改正自己的不足。
现在，我们的座位是像我们平日里的考试的，基本上已经没有了同桌这一说，连坐都不能近距离坐在一起，那我们问问题又该怎么办呢？大家不要担心，我们老师专门给我们安排了一间办公室，里面布置了喇叭以及投影，是专门供我们去问问题的。我们可以一个一个轮着进去，和老师分别站在办公室的两侧，通过喇叭和投影这两个工具进行问题的咨询和解答。这一办法兴许比以往的问问题花费的`时间要长很多，但特殊时期，有这样的办法总比没有强！希望大家都尽可能的在上课时听懂老师讲的内容，实在不懂的时候再用这一方法进行使用。
本人是我们这个班的学习委员，那本人就得为大家的学习尽到最大的努力。大家有什么不懂的不会的，除了问老师外，也可以来问我，本人保证尽到作为班级学习委员的责任和义务，帮助大家把学习彻底提升上去，让我们的期中期末考试，都能够拿到自己满意的好成绩，拿到让家长们放心的好成绩！
同学们，我们已经返校开学了，希望大家不要再以在家的那种过于舒服的状态应对学习了，希望大家勇敢地走出自己的舒适区，好好学习，天天向上！
尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是20xx级建筑设计技术的某某某。今天，我非常荣幸能够代表20xx级的全体学生，在开学典礼上发言。
很荣幸能有机会代表新同学发言。三天前我们带着父母的叮咛，师长的关切，满怀好奇和憧憬，伴着依然稚嫩的笑脸走进了某某大学。作为20xx级新生，我们在感受着新鲜的同时，也更快的融入了这个温暖而富有亲和力的大家庭中。从踏进大学的那一刻起，一路的疲倦和迷茫，都被抛之脑后，所有离家的顾虑全部一扫而光。迎接我们的是一个如此美丽的校园，她用她那全新的生命给我们以拥抱，崭新的`科技大楼、现代化的配套教学设施似乎都在向我们挥舞着热情之手。
领导老师们的亲切关怀，学长们的热情帮助，都暖暖地包容着我们。请允许我借此机会，向某某大学的院领导、老师及学长们表示我们最崇高的敬意和感谢!
为了早日实现我们的理想，我们决心从以下方面要求自己：
一、养成良好的习惯，从现在起步。我们从小要有一定的规则意识，明白什么该做，什么不该做。
二、掌握方法，为终生学习做准备。我们要在老师的帮助下，学活书本知识，掌握正确有效的学习方法，学会自主学习、合作学习、探究学习。要把学习与我们的日常生活结合起来。在生活中学习，为更好地生活而学习。
三、培养能力，为终身理想积蓄力量!学习，归根结底还是培养多种能力。如：阅读能力、思考能力、交际能力、运动能力等。只要我们敢于尝试，善于实践，我们就能在无限广阔的空间，看到一个全新的自己。让我们为自己的终生理想积蓄力量，努力奋斗吧!
新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想。在这里，有一句话与大家共勉：知识改变命运，态度决定未来。
最后，祝校领导、老师身体健康、工作顺利!祝各位同学学业有成。
谢谢大家!
亲爱的朋友们：
大家好，
我们每个人都经历了紧张的另人窒息的高考，怀着一份热情相聚到这里。同样也带着父母新的希望，带着朋友新的祝愿，也带着自己新的理想，来到了新的地方。在这新的学期里我们以新的语言，新的行动，新的风貌，新的一切去适应新的环境，开始新的学习。展示新的生活以掌握新的知识，增加新的技能，取得新的成绩。然后以新的姿态、新的风采站在父母、朋友、社会面前。虽然说是这样，真正经历大学生活后才知道：这都并非易事。
当大把大把的时间摆在面前时，生活的茫然、空虚、枯燥、乏味使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。所以我们要尽快确立新的学习生活目标。高尔基说过：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标能激发人的积极性，能产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标，就会意志消沉，浑浑噩噩我们正处于富裕理想，憧憬未来的青年中期。生活的挫折不可避免，但在某些情况下，失望和忧虑的磨练只会使生活变得快乐和振奋。
几年前，剧作家尼尔·西蒙曾说：他一直在想，怎样才能确切表达出他一生的主题。他的结论是：有一个词可以最恰当的描述，那就是“激情”。他说激情是主宰和激励他一切才能得力量，如果没有激情，生命会显得苍白和凄凉。当然，他是搞艺术的。
大家都应该有照相的兴趣吧!相片可以记录瞬间的美丽。但有一位建筑师却这样说到：“如果给我一台照相机，我可以从不同角度，把世界上任何地方最优秀建筑师的最新房屋，拍成行将倒塌得样子。因为我可以在上面找出五六个或七八个瑕疵，然后把镜头对准他们，就可以使人们相信整个建筑已经摇摇欲坠了。在社会上，总有一些人喜欢把镜头对准日常生活的消极面，如果总是这样，我们将会沮丧、忧虑、和痛苦。
整个世界就是一张精彩的无穷尽的课表，我们需要从中吸收新鲜而营养丰富的生命之生。富兰克林·罗斯福总统在大法官霍尔姆斯90寿辰时去看望他，发现老人正埋头于书本之中。罗斯福问他：“大法官先生，您干什么呢?”霍尔姆斯看了看他说：“我在训练我的大脑，总统先生。”其实他在自学希腊语。
我想我们现在应该用不断更新的热情对待我们的将来。我并不是劝在座各位去买一副望远镜，我想我们应该要有梦想的勇气。虽然梦想不一定能实现，但它能激励我们前进。大学的学习并不像我们中学阶段。它是完全靠自主的学习生活。
李开复在哥伦比亚大学助教时，曾有位中国学生家长向我抱怨说：“你们大学里到底在教些什么?我孩子读完了大二计算机系居然连Visical[1]都不会用。”
他回答道：“电脑的发展日新月异，我们不能保证大学里所交的任何一项技术在五年以后仍然管用，我们也不能保证学生可以学会每一种技术和工具。我们能保证的是:你的孩子将学会思考并掌握学习的方法。这样，无论五年以后出现什么样的新技术或新工具，你的孩子都能游刃有余。”
她问：“学最新的`软件不是教育，那教育的本质究竟是什么呢?”
回答道;“如果我们将学过的东西望的一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。”
不少在中国读完大学去美国念研究生的朋友认为来美国后，不论是学习工作还是生活他们最缺乏的是独立思考的能力。因为在国内时。他们很少独立思考和独立决策。
上中学时，老师会一次又一次重复每一课里的关键内容，但进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主的学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力显得更为重要了。微软公司曾做过一个统计;在每一名微软员工所掌握的内容里只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明，一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。
我们所生活的21世纪是一个美好精彩的时代!不论我们将来从事什么事业、新的事业、新的挑战、新的机遇每天都在出现。罗宾·威廉推广的一句拉丁谚语是“把握今天”。的确把握今天也就是把握住了未来的日子。
生活不是一场彩排。生活中的成绩不是我们的目的地，而是一段旅程。愿命运的风风雨雨使我们的一生充满欢乐和希望!
尊敬的领导老师、亲爱的同学们：
大家好!我是xx学院学生会主席，我代表全院师生欢迎你们来到xx学院!人生是一部书，而大学就是这部人生书籍最精彩的章节!你们即将在这里度过你们人生中最美好的时光。过去已经不再重要，重要的是把握现在，从而打造不一样的未来!这里将是你们航行的起点，站在同一起跑线上的你们，是否准备好了呢?
从踏进校门的这一刻起，你们将要离开父母的呵护，面对新的环境，新的生活与新的挑战，我们的人生里程又翻开了新的一页。你们的心里是否充满激动、好奇与兴奋呢?如果把大学生活比喻成一场演出，那么故事的主角是你们，是否精彩就要看你们的表现了。
我们xx学院高度重视就业工作和学生思想工作，近三年就业率分别为99%、100%和98.06%;20xx年，被山东省委高校工委授予 “20xx-20xx年度全省高校思想政治教育工作先进集体”称号。近几年，我们xx学院不断加强教学质量管理工作，通过教学质量管理系统，不断加强教风与学风建设。“学院深爱着自己的学生”是我们xx学院一直坚持的理念。
大学是人生的关键阶段，是人生最美好的时段。这时你们的体力、记忆力、反应力都达到你们一生的巅峰。你们可以在这黄金时段里认真学习专业知识，学习处事能力，提高自己的工作与独立生活的能力，为今后的生活打下一个好的基础。大学，是你们系统地接受专业教育和建立知识基础的时期，也可能是一次可以拥有较高的可塑性、可以不断修正自我成长的历程。
大学不仅是学术殿堂,更是人生修养的大学堂.在这里,要学会把握感情,用理智处理问题.青年时代的每一个重要行为,都要用其后的一生来承担.在这里,要学会感恩,感恩父母,感恩他人,感恩社会.一个"负父母养育之恩,违师友归训之德"的人是一个可怕的人,而懂得感恩的人才是真正的人.在这里,不仅要有打破现状,争取发展的创新精神,还要有为了实现长远目标自觉忍耐暂时困难和挫折的坚定意志,不退缩,不抱怨,"千红万紫安排著,只待新雷第一声."以奋斗迎接光明,用微笑对待生活.谨记,笑比哭好.在生活中学习微笑,在微笑中学习生活,在微笑的生活中感悟生命的伟大价值,体验人生的无限快慰.让欢笑声时时充满我们的校园,我们的生活!
总之,大学,是放飞梦想的地方,是读书求学的场所,是成人成才的殿堂.进入大学后,我们绝不能高枕无忧,绝不能有半点懈怠,绝不能蹉跎人生.
在以前你们的父母和教师乃至社会将你们成长的绝大部分责任都承担了下来，你们可以不去思考或很少思考自己的责任。可是现在的你们离开了家庭，作为一个成年人于家庭、父母、朋友、国家、社会都有需要承担的义务。可能我们还不知道这样的义务意味着什么?我们还不能准确把握许多细节，还有许多事情我们并不知道其深刻的含义，但只要我们开始认识到自己已经长大了，并把这种成长与自己的责任联系在一起，才能早日成长起来。
认真规划你的大学生活是非常有必要的。及时为自己做好一个规划，不要在你迷茫的时候，让时间悄悄溜走。及时的选定自己的目标，制定实现目标的规划。不论对专业知识的深入学习，还是锻炼自身各个方面的能力，都要将你的每一天过的.充实些，精彩些，不为将来留下遗憾。
尽快的适应大学生活也是很重要的。这是一个过程，不管这过程是曲折的还是顺利的，都是必须完成的。对于生活习惯的差异，人际关系的协调，经济问题以及感情问题等等，这都是你们需要面对的。不要对自己说不行，你要学会去适应，这是人类共同生存的法则。早一天的适应，你就比别人更早起步，成功的可能性就会越大。
同学们，进入大学便是一个新的起点，意味着你们将展开人生又一阶段的绘画，用这属于你们的天蓝色时间，画下一个可以任你们未来遨游的天空!展翅飞行!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位院领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
很荣幸我能作为新生代表在这里发言。首先，请允许我代表20xx级全体新生向帮助我们顺利入学的领导、老师和学长们致以衷心的的感谢!
时光似水，日月如梭。昨天我们还在考场为自己的理想拼搏，今天来自各地的我们为了心中的梦想聚在一起。昨日我们还在无限憧憬着大学美好的生活，而今，我们已经站在人生的又一驿站--哈尔滨师范大学文理学院这一崭新的舞台上。
来到新的学校，身处陌生的环境，面对新的面孔，我们彷徨、无助，但是面对严厉不失亲切的领导，和蔼可亲的老师，踌躇满志的学长学姐们，我释然了。因为我知道，虽然我们远离家乡，但是我们并不孤单，我们拥有最诚挚的关爱，我们相信一定可以在这里增长才干，为今后更加长远的路铺上一块最坚固的`基石!
新的学期就要开始了，让我们以前人为坐标，以学长为榜样，牢记领导、老师和父母的深切期望，在未来的大学生活中，我们定会做到以下几点：
一、尽快适应新的大学生活，树立远大的奋斗目标。
二、共同营造团结友爱的氛围。
三、尊师向学，持之以恒。
四、努力提高自己的实践能力。
五、严于律己，树立规范意识。
伟大祖国六十华诞的圣幕即将开启，每一个中华学子的心中都沉浸在无限的喜悦与荣耀之中。爱国的激情在我们的心中激荡："为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉......"，艾青的诗歌传达了我们共同的心声。
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。"敦品励学，博毅致远"，校训永远激励着我们，并已深深地刻了我们的心中!让我们告别盛夏的流火，应承金秋的丰硕，用自信、勤奋、意志来武装自己，努力学习，一步一个脚印，一步一个阶梯，用我们的智慧、我们的勇气和我们永不服输的年轻的心，向着生命中每一座山峰，勇敢攀登，从稚嫩走向成熟，从现在走向成功!
同学们，让我们一起努力、拼搏，美好的明天一定会到来!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
高三在我们的关注中如约而至，征战高考的号角已经吹响，如果说我们郑州四中的八角楼上，永远是一场场战斗的最前线，那么我们八角楼上的高三九班应该是兵家必争之地吧。
但就是我们九班，曾是一个多么让人不屑的代名词。
进入高三已经有一个月的时间了，在新老师的带领下，我们九班呈现出新学风，新气象，新面貌。随着高三各项工作的陆续展开，程老师提出并落实了“有效早读”，“安静班级”，“复习，巩固，充实，提高”的八字方针等一系列有效措施，极大地提高了同学们的学习效率，营造了良好的学风。虽然我们的成绩与高考要求还有一定的距离，但高三九班的每一位成员在面对高考的挑战时没有畏惧，退缩，没有灰心，气馁，有的只是摔倒了再站起来的恒心与毅力！
都说高三是残酷的，枯燥的，辛苦的。没错，我们已充分感受到了六月火药的气息，但逃避不一定能躲过，面对不一定最难受，那就让我们坚持到底，全力以赴！既然孤单不一定不快乐，失去不一定不再有，那就让我们以苦为乐，持之以恒！
一直以来，我都认为我们九班是一簇熊熊燃烧的火焰，有着燎原之势的潜力，只要再添一把火，必将是烈火如歌，太阳的光辉也会为之黯淡，而这位添柴人，正是我们在座的各位领导，程老师和我们同学自己，因为这把火的名字就叫信念与信心！
记得那天晚上xx交代我要把教室四周的大片空白地方装饰起来，我说贴上标语吧，最后十万火急的从校外的复印店制作了一堆字幅，当时我和复印店的老板来班里贴条幅的时候已经熄灯了，我们就用打火机和手机照明，在寝室锁门的时候我赶了回去，大功告成！
第二天上午，领导们来了，家长们也来了，满满的坐了一屋子，xx主持会议，先是他简短地讲了几句，而后是校长和主任，还有年级长，然后就是我作为学生代表发言，最后是家长代表随便说几句。
会议开的.很成功！校长和主任全都莅临我们班，在年级里引起了轰动，争相邀请领导们到自己的班坐坐，但没有一个成功的，这为我们九班挣了不少面子。
晚上睡不着是就会在口中默念墙上我亲手贴上的标语，那是我和老程共同起草的。老程说，九班学子，我说潜力无穷，他又接道，自强不息，我说走向成功。老程又亲自题了教室前面的标语：勤学善思，惜时有效。
勤学善思，惜时有效。
九班学子，潜力无穷，自强不息，走向成功。
后来高考来了，我们班作为考场，要把墙上的标语去掉，于是就有人把他撕了下来，不知道扔在哪里，再也找不回来了。
xx说这是谁撕的啊，我花了100多才做成的，可惜了啊，我说在哪儿已经不重要了，重要的是它已经在我们的心里了，谁也撕不走，除非是自己。
各位同学：
大家好！
新学期新班长第一次班会，大家是不是内心有点小激动。好吧！是我想多了，我从你们的眼神中，我看出来了，你们肯定在想，你这一本正经无聊透顶的小郭，今天又想搞在这儿什么名堂，买哪门子假药，还不快点点完你的名，说完事，给老娘我滚蛋，老娘可没工夫在这听你瞎逼逼！！哎，那我得首先给那些接下来可能要烦我的人道个歉！因为今天开学第一天，的确有好多事情要解决要交代，所以烦请大家耐心的把这次班会听完！
下面我们就言归正传，首先，第一件事，我们来解决一下换班委的事情。改朝换代，封侯拜相，从古至今，历来头等大事。首先说一下，经过我私下的了解，目前我们班有三个位置空缺，分别是副班，体委和组织委员。
首先副班，有谁来竞选？接着是体育委员，再一个是组织委员？
学习委员：占群，团支书：周昂，生活委员：李能达，文艺委员：吕晓，宣传委员：苏玉洁，心理委员：李莎莎。
班委有什么要交代的，现在可以上来说，现在如果不说，我估计等会儿没机会给你们说了。
最后我想代表我们班委说句话，以后我们班委，如果有些事情没做好，伤害到某些同学的利益的话，还请大家多宽容体谅体谅，毕竟替班级体做事本来就挺委屈挺不容易的，而且还要照顾到这么多人，所以大家以后都互相理解包容一下，不要应小事伤和气！
凡事有什么好的提议和想法都可以随时提出来，我们大家一起商量着来，一起happy，一起过好属于我们的大学青春！
第二件事，我们来谈谈班风问题。总结过去一年，我们班总体表现，还是十分不错的。我们应用化学产业班，作为一个小班，被外人俗称为重点班，这一年来，无论是在文体活动、期末成绩，还是班级凝聚力等方面，都表现出很突出的表现。希望我们大家在今后继续努力，把这种领先和优秀一直发扬下去，没错，优秀是我们的习惯！
当然，没有一个班级是绝对完美的，我们班也存在好多问题。比如，上课缺勤迟到，等等等等。
是的，大学是自主性学习，主要是靠自觉，但是我想说，大三了，和同学们一起上课睡觉，聊天，打牌、玩手机的时间不多了，这课呢，他上一节就少一节，还是希望我们大家以后多去教室转转，多看看老师看看同学几眼。 我比较欣赏我们有机老师王念贵说的一句话，上一节课所花的学费，它绝对比看一场电影要贵！所以等到冬天早上需要靠洪荒之力起床的时候，你就这样想，这是我花了钱买了票的电影。不去看，太可惜了！但是如果你就是要说，我家有钱，这点学费，I don't care！那我也没办法！我只想说，土豪，看电影吗，带上我吧！
最后我想说，对于今后点名问题，大家有事来不了还是麻烦大家捎张请假条过来（不捎请假条烧张钱也行），虽然一般情况下，我会想办法，逃过他们的眼睛和耳朵，跑到他们跟前，自信的说，应产班除请假的外全到。但是，我想说，保不准那天会出什么岔子，走漏了什么风声，到时候我不得不报上去几个人，那我得先把丑话说在前头，这事你可千万别怪我！
第三件事，为了丰富一下班会内容，彼此间加深一下了解，我有个提议，就是我们每次班会都找两个人上台来发发言，讲讲话，或者推荐一些好书好电影。如今21世纪是一个互联网高度发达，竞争无比激烈的时代，敢于上台演讲，发声的人，才会在残酷竞争中脱颖而出。所以我觉得这是一个好的机会和平台，每次班会仅仅拿出几分钟的时间，却能锻炼我们大家的胆识和口才，你们觉得我这个提议好不好？ 但是，我不想做强权班长，正所谓得民心者得天下！所以我们像前些阵子英国脱欧公投一样，也来民主投投票！大家听好，不赞成我这项提议的举手！ 可以！你们大家有没有注意到还有一个没投票，对，那个人就是我，我是有一票否决权的哦！我可以随时扭转乾坤，但是，一般情况下，我是不会动用我的一票否决权的，我会遵循大家的意见，还是那句老话，得民心者得天下吗！
第四件事，我想送碗鸡汤给我们大家励励志。大家还记得去年我们老班长第一次班会跟大家讲的是什么主题吗？不甘于现状，对吧。今天我的励志主题就写在黑板上，对，就是这六个字，读书跑步独处。
这三样东西，是我的三大法宝。下面我就来把我这三件传家宝传给你们。
首先是读书，我这个人，大家都知道，小郭就是个没有读过什么书的农村伢儿，所以才天天把读书挂在嘴边，显得自己很高大上似得。是的，自古深请留不住，总是套路的人心，我确实没读过什么书，所以在满满都是套路的城市，我总是一心要回农村！
我给大家讲个真事，暑假我留校做实验，有一次我和占群荣兰在后街么么茶店坐着吃饭，占群突然一脸伤心的说，我肚子痛，不想吃，我出于关心，就问候道，怎么搞的，是不是昨天吃辣吃多了，占群立刻笑着说，一看小郭就是从来没女朋友的人，我一脸懵逼，这时候荣兰急忙说，就是大姨妈来了，我就知道小郭肯定不知道，居然还跟小郭说肚子痛。然后，我就只能默默地吃我的饭，一句话不说。你们求我当时心理阴影面积！你看，没知识没文化，是不是很可怕，多么痛的领悟啊！
任何一部书，只要是一本好书，往往都充满真善美的情怀，其核心价值观也是正面的。这些东西会对我们形成潜移默化的影响。一个从阅读中经历了丰富的生活，倾听了众多的智慧，分享了无数思考成果的人，其思想会更成熟，人生境界会更美好。
所以我们大家以后少看负面新闻，贴近书籍，远离鸡汤，那些媒体的炒作，美轮美奂的名言哲理，实则一捅就破。因为这些都是原作者的体验所感，并非我们自己的精神财富。只有独立思考，才能得到真正属于自己的精神财富。
我的第二件法宝，是跑步。首先还是讲一下我自己的故事。如果没有什么重要的事话，我几乎每天晚上都要跑步，跑步不仅可以锻炼身体，还可以找个人，一起聊聊天，放松放松心情，但是一老有人问我，小郭，你为啥总找个哥们一起跑，你说，我该怎么回他，我只能说，我的事要你管，管的宽！
跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。所以再忙，也要跑步！
所以没事多跑跑步吧，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的气质里、在谈吐上，骨子里，你的改变谁都可以感受到。
第三件法宝，就是独处。我暑假留校一个月，一个人住寝室有二十多天，我从一开始害怕孤独，到后来习惯孤独再到后来战胜孤独，最后爱上了孤独。有人问我，小郭，你既不打游戏又不看视频，一个人在寝室除了白天做做实验，一整晚都在干些什么。对这个问题我一直都保密，因为不太想把我的个人世界告诉任何人，我爸也不行。（你们可别想歪了，我可没干什么坏事哈！）现在我将我这个天大的秘密隆重的告诉你们：就是我一个人在寝室的时候，吃饱啦就睡，睡饱了起来发发呆，哎，发现又饿了，然后又接着吃，吃了睡，如此循环往复。 现代我们这个社会似乎每个人都很拼，都是像古时候的皇帝一样，早起刷空间批奏章，睡觉前，逛微博，那样将qq微信社交媒体的提示信息一一过目，顺手点个赞再批复两句。如果一个人长久地生活在人群之中，没有属于个人隐私的空间，他会变得失去自我、暴躁易怒、幸福感大幅降低。这也是某种主义剥夺人孤独权利的根源，因为人在孤独的时候才能去思考我是谁，我想要什么和我想成为一个什么样的人这样形而上的.问题。
个人所能感受到的最深刻、最治愈的心理体验都发生于内部。因此，独处的能力是成熟的标志，它不但可以激发个体的创造力和想象力，还能够引导他们完成内在的整合和精神的升华。所以无聊发呆是很有价值的，不要总是拿着手机到处乱逛来打发我们宝贵的无聊时间！
最后我用用一句话来总结我的这三件法宝，就是浓缩就两句话：第一句话是要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。第二句话就是，尽量远离手机，学会独处和独立思考！
大家说，今天我这碗鸡汤鲜不鲜，浓不浓？要不要再来一碗？来，我们一起干了它。我先干为尽！
第五事，也是这次班会最有意义的一件事。我们每个人在纸上写下自己这一学期要实现的目标，所谓的梦想。我给大家3分钟的时间，大家好好想想这学期自己到底想要实现什么，到达什么样的目标计划。
李嘉诚说：“明确产生力量”。人生诚如一段旅程，首先我们需要明确自己的目标和梦想。定高了，太过于遥不可及；定低了，转头就实现了，没有挑战。确定梦想目标是一件难题。我给大家推荐一个定梦想和目标的原则：直觉加成法：5秒钟内给出自己直觉的目标，然后那个基础上加成20%。
这个学期，无论你是想打lol争个好排名，找个男票女票谈个恋爱，还是逼自己学学英语考过六级，学个车拿个驾照，还是出去找份兼职创个业，比如先挣它一个亿再说，这都很都很完美，都值得被尊敬。毕竟我们一进大学，就有这样的标题：大学，这是梦开始的地方！（哎，别睡觉了！）
大家定好了目标梦想，有了方向和动力之后，下面要做的，就是好好对待他，不顾一切的去努力、去奋斗。剩下的，就让时间来告诉你，时间它对每一个人，它都是公平的，不会偏袒任何一个人。另外，时间也是梦想的土壤，有了梦想这颗种子，只要我们每天坚持浇水晒太阳，它终究会长成参天大树，而那些不管不问的人，就只能等着种子发霉发臭，最后真的只是做了一场梦而已！
最后我来剧透一下我们下一次班会内容，为了丰富我们班级文化，你说我们是不是要选个班花班草？支持选的举手！
最后用影响全球的短文《年轻》里面的一句话来结束我们今天的班会：年轻就是力量，有梦就有未来！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
踏着九月的金色阳光，我们迈进了xx学校的大门。成了科技学校的一员，我们倍感自豪。今天，我有幸代表20xx级新生在这里发言，心里无比激动。值此教师节即将来临之际，我谨代表所有学生向我们辛勤的园丁道一声：老师，您辛苦了!
来到这里，我们深深的感谢学校为我们准备的这个舒适的校园环境——可亲可敬的老师、热情活泼的同学，五彩缤纷的花坛，绿草如茵的操场，这里有先进的办学理念;有甘于吃苦，乐于奉献，诲人不倦的师长;有精神饱满，好学上进，求实创新的学长。能融入到这样的学习环境中，是我们每一位新生的幸运。
从现在起，我们将一起度过宝贵的学习时光。我们将一起合作，一起探索，互相帮助，共同提高，同时，我们还要树立明确的学习目标，端正学习态度，掌握科学的学习方法，从而实现自己的理想，为班级争光，为学校争光。
今天，我们都站在了新的起跑线上。想让梦想飞扬，便需张开翅膀;要让雄心与智慧闪光，便需把握时机、放射光芒!踏入xx学校的门槛，便应忘掉曾经的辉煌和失意。因为，那只代表了过去。
——明天从这里出发!新的学期要有新的开始、新的希望。
——明天从这里出发!为了明天，你准备好了吗?
从今天起，做一个自信的.人，勇往直前，让老师同学时时刻刻都能看到我们自信的身影;
从今天起，做一个乐观的人，心情的愉快定会使我们闪现出智慧的光芒，让一个个困难迎刃而解。
同学们，我们既然选择了xx学校，就不怕风雨兼程，我们会一步一个脚印，一步一个台阶，踏踏实实的做好每一件事情。让我们用智慧和勇气去开拓进取，去描绘我们无悔的青春，去书写xx学校新的辉煌!
我的发言完毕!谢谢大家!
