保護眼睛的作文(精選15篇)

在生活、工作和學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編收集整理的保護眼睛的作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

保護眼睛的作文1

人們都說“眼觀六路，耳聽八方”，眼睛是重要器官，我們班好多同學都成了近視眼，並且戴上近視鏡，還美其名日“小博士”。

本班同學沒有認識到近視眼的危害以及帶來的不便。有些同學上網造成近視是因爲：能看清近的東西，卻看不清遠處的東西，由晶體的曲度過大造成。有些同學是看電視，看書造成的是因爲：長時間看電視，在光線太強太弱的環境中看電視、看書時離寫字檯太近了，長時間用眼不休息造成的。所以，我們要做到“三要”和“四不要”。

“三要”是：（1）讀書姿勢要正確，眼睛與書本距離要在30釐米左右；（2）認真做眼保健操，定期做視力檢查；（3）看書，看電視或使用電腦1小時後要休息一下，並向遠處遙望幾分鐘。

“四不要”是：(1)不要在光線暗的地方看書；(2)不在直射的強光下看書；(3)不躺着看書；(4)不要在走路時看書。

同學們，爲了預防近視，保護眼睛。眼睛是心靈的窗戶，我們要愛護自己的生命一樣保護自己的眼睛，願我們每一個人都有一雙明亮的眼睛。

保護眼睛的作文2

眼，是我們最忠實的夥伴。它一直默默地爲我們奉獻，直到我們一生的最後一秒。它的工作是那麼複雜，需要經過一系列傳播物像，使我們產生視覺。但現在的我們，國家經濟迅速發展，我們父母的年平均收入日益增長：“中國的發展不是以前那麼落後，而是一條奔騰向上的龍。”

長時間看電視和玩電腦遊戲使那些孩子眼睛大大受損，於是就成爲了擁有“四隻眼”的人。國家人民政府意識到這一威脅，會給我國的迅速發展帶來障礙。爲了祖國的未來，爲了正箇中華民族的利益……人民政府頒發：“九年免費義務教育”，還明確指出像我們這樣的孩子，必須接受義務教育。這爲中等家庭減輕壓力，我們的學習經濟壓力得到前所未有的改善。但又給父母帶來新的壓力，我們在學習養成了一個非常不好的行爲習慣。那就是：我們學習喜歡扒着寫作業和看書等都把我們這雙寶貴的眼睛靠桌面或書本很進，於是又擁有“四隻眼”……

朋友：我們應該爲祖國未來的美好而努力學習！但是，我們應該保護永遠屬於我們的眼睛！假如：“你的眼睛不好，你對得起賜於你肉體的父母嗎？不要說肉體，就連精神你對得起她嗎？”

保護眼睛的作文3

我們每個人都有一雙明亮可愛的眼睛，我們用它看書、寫字、看電視……它是我們身體不可缺少的一部分，我們都應該好好的保護它，而我卻沒有保護好它，讓它生病了。

這天，我正在看電視，突然，媽媽憤怒地對我說：“喬鍾宇航，你怎麼虛着眼睛看電視，是不是近視了。”我被媽媽的吼聲嚇住了，膽戰心驚地說：“我也不知道啊?”媽媽拿着遙控板立即關掉了電視，不停的數落我，小小年紀就戴眼鏡，看你以後怎麼辦?以後不準看電視，玩電腦了。望着無比生氣的媽媽，我流下了傷心的眼淚，開始擔心起來，我的眼睛還能不能治好呢?

第二天，我們來到了華西醫院眼科室，一一做了檢查，結果，我真的近視了，醫生說視力不能恢復到原來的樣子了，如果好好保護的話，近視度數不會增加太快。最後我還配了一副眼鏡。

同學們，我們一定要以正確的姿勢看書、寫字，不要沒完沒了地看電視、玩電腦，好好愛護我們的眼睛，千萬不要像我一樣，讓它生病了。

保護眼睛的作文4

大家好，我是你們的好朋友。你們看書，寫字……都要用到我。可是現在，我累了，你們要保護我了。

你們怎樣才能保護好我呢？哈哈，讓我告訴你們吧！你們可以做眼保健操保護我；在我長時間工作之後，也要讓我稍微休息一會兒，看看遠處快速移動的事物或綠色的美景，這對我的健康也很有效果哦！

可是，有幾個討厭而又懶惰的男生不保護好我。瞧瞧，我現在給別人帶來了多大麻煩啊！鼻子姐姐必須幫我架着沉重的大鏡子；耳朵哥哥還得幫我架着長長的鏡架，只有這樣我才能發揮出正常的作用。可是，帶着沉重的大鏡架不僅我自己麻煩，你們看東西也變得不舒服了。希望未戴眼鏡的小夥伴別再這樣對待我了，好嗎？

我給你們帶來了許多幫助。如果你們珍惜我、愛護我，我就能更好地爲你們服務。互相關心，愛護我吧！

現在你們知道我是誰了嗎？還不知道嗎？我就是幫助你們觀察世界，讀書看報……的眼睛朋友呀！現在我希望你們能利用我寫一篇生動的日記。

保護眼睛的作文5

小猴是個愛學習的小朋友，但是他的眼睛總是離書很近。

一天放學，小猴高興地回到家，因爲今天作業很少，它心想：只要把作業做完我就能看書了。它三下兩下就做完了。接着他高興的從書架上拿出了自己最喜歡看的書，津津有味地看了起來。可它越看頭越低。媽媽看見了，就提醒它把頭擡起來，可不一會，它的頭又低了下來。

一天上學，小猴的眼睛看不清黑板上的字了，他實在忍不住了，就跟老師說：“我能來前面看嗎？”老師問：“爲什麼呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了。”老師說：“好吧。”小猴走到黑板面前，使勁的眨眼睛，纔看清楚了。

回到家，小猴把這件事告訴了媽媽，媽媽趕快把小猴送到醫院，醫生說：“你是不是看書時眼睛離書很低？”小猴說：“是的。”醫生說：“你已經的近視了，你戴上這個眼鏡，以後要好好保護眼睛，眼睛離書要有一尺高，這樣你的眼睛才能好。”

小猴按醫生說的做了，果然，它的眼睛好轉了。

保護眼睛的作文6

“眼軸變長會影響視力嗎?”“會”“下一題”……這是在進行知道問答嗎?沒錯!這正是我們這次活動的部分―有獎問答!

剛剛我們聽完了由廈門眼科中心泉州分院許院長關於保護眼睛的講座後，肯定要來一場“有獎問答”來檢驗我們有沒有認真聽講效果。由於人多獎品少，舉手回答變成我最擅長的搶答。第一題的題目一出，我正想搶答，不料，被一個低年級的小弟弟先搶答了!第二題、第三題……都沒搶答到，眼看獎品都被別人拿走了，我莫名地失落地來。“好!最後一題”“眼軸變長多少?近視度數就增加300度呢?”……”回答正確，我脫口而出，舉手示意，如願獲得了最後一份獎品!

這場活動不僅讓我得了獎品，而且還是我當天的生日禮物呢!讓我格外高興。更讓我明白了一些關於保護眼睛的知識!我也是個近視眼患者，並且兩個眼睛的!屈光數參差不齊。今後，我一定要注意用眼衛生和用眼方法，盡最大的努力減少視力的加深，保護好我的眼睛，爭取早日摘下“心靈窗戶”上的厚厚“玻璃”。

保護眼睛的作文7

依照老師的要求，我在奶奶家體驗當一回盲人。因而，我拿紅圍巾把自己的眼睛蒙上，開始了我的一小時盲人經歷。

剛開始，我覺得做盲人很簡單。因而，我在屋裏走來走去，以顯示自己的不屑。過了一會兒，我已對做盲人有一點點煩了。由於做盲人既看不成電視，又看不成書，還總是碰着其他東西，而且就算睡覺也睡不了多長時間就醒了。並且我坐在沙發上的時候，奶奶家的小狗還把我的拖鞋叼走了。由於我看不見，所以根本不知道，害得我一通好找，最後還是媽媽幫我把鞋找了回來。後來，我對做盲人失去了耐心，開始不停地問媽媽時間，並總想着時間快點過去。最後，我已悄悄把紅圍巾打開了一條縫偷看電視，但被發現了。媽媽把紅圍巾給我重新蒙上，並說： 你如果再把紅圍巾拿開，就讓你再蒙上一個小時。 一聽見這句話，我嚇得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到一分鐘就問一次時間，一直問到活動停止。漫長的時間過去了，我終究又看見了世界美麗的色採！

這次活動讓我深深體會到：人的眼睛有多麼重要！我們一定要保護好自己的眼睛，如果人們沒了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保護眼睛吧！

保護眼睛的作文8

小紅是一個尊老愛幼的好孩子，可是她總是不愛護自己眼睛！瞧！她都戴上眼鏡了！

這天，小紅正在看書，突然迷迷糊糊地睡着了，她做了一個奇怪的夢：

小紅髮現自己站在一條大街上，街上的人來來往往，熱鬧非凡。小紅想找一找回家的路，可是她怎麼也找不着回家的路，就想：等會兒媽媽就會出來找我的，不如我先看會兒書吧！想着想着，小紅就拿出了書本，津津有味地看了起來，她邊走邊看，走到了一個陌生的地方，小紅看看四周，一個人的影子也沒有，她害怕得哭了起來，邊哭邊叫：“媽媽，媽媽，你快來啊！我害怕！”可是媽媽沒來，反而來了一個大怪獸，那個怪獸張牙舞爪地撲向小紅，還說：“叫你不保護眼睛，我要吃了你！”“啊！”小紅尖叫着醒了。“呼！還好是一場夢！”小紅重重地呼了一口氣，說。

從此以後，小紅再也不敢傷害自己的眼睛了，她鼻樑上的.眼鏡也消失了。

保護眼睛的作文9

記得曾經學過一篇課文，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路上，手拿木牌，上面寫着“我什麼也看不見。”世上還有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界裏，與盲人相比，我們是何等的幸運!

眼睛，它是五官之首，是人的重要器官。對於人們的工作、學習和生活均關重要。人人都希望自己有雙明亮的眼睛，但首先要保護好自己的眼睛才行。接下來，就由我來給大家介紹一下關於保護眼睛的小知識：

第一、每天課間10分鐘都要向遠方眺望幾分鐘，如果有綠樹的話還可以看看綠樹，這樣最好。

第二、每天要堅持做眼保健操不少於2次，這樣還能鍛鍊眼部，增強視力。

第三、要注意用眼衛生，上完體育課或做完作業後，手就不要再碰眼睛了，因爲那時手上都會粘上細菌，如碰到眼睛就會使眼睛裏粘滿細菌，視力就會明顯的下降。

所以，我們要保護好眼睛，眼睛是心靈的窗戶，只有保護好了，才能清楚的看到你想看的東西。眼睛才能永遠的明亮!

保護眼睛的作文10

今天，我一起牀，就拿起電腦，看了起來，什麼？你說我在刷視頻？那你就大錯特錯了，你猜，我在幹什麼？打遊戲？不對，在看電腦裏的電視劇？也不對，我告訴你們吧，我在上網課哦！預習課10分鐘，課前回顧課40分鐘，核心課90分鐘，加起來就是140分鐘以上，因爲核心課的老師會“拖堂”！

因此長期學下來，我就快近視了，媽媽說：“葛歡漁，你做一個眼保健操吧！不然的話小眼睛就要壞掉了。對了，你還可以去看看綠色植物，去室外活動，可以跳繩啊什麼的。對了，葛歡漁，你可以去看看你種的小綠豆啊！”然後，媽媽去洗衣服，一邊對我說，“你也可以和王博文去玩兒啊……”

媽媽說話真像一串炮彈一樣，話插也插不進去。我先做了眼保健操，然後又去看了看綠色植物，我的眼睛很明顯舒服了很多，然後我來到室外跳繩、呼吸新鮮空氣……

眼睛是我們心靈的窗戶，它很脆弱，所以我們一定要好好保護它！

保護眼睛的作文11

眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。

想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺着看電視，看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬於我了，我邊瘋狂的上。心裏美滋滋的想着反正爸媽不在愛怎麼玩無所謂。當連續上網5小時時，我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什麼都是兩個的。我並不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心裏擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了!

測試視力的結果是：我假性近視了。這時我後悔週末連玩電腦太多了。

眼睛是多麼寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行爲。

保護眼睛的作文12

有一隻小猴，他叫淘淘。他有非常不好的習慣，總是不知道好好保護自己的眼睛。

有時候，小猴寫作業看書總是趴的離桌子很近。媽媽看見後，經常說：“小猴，腰直起來，要不然你會近視的。”小猴這才把腰直了起來。可是，媽媽剛離開，他就又趴下去了，幾乎都要貼在書本上了。

週末，小猴寫完作業的時候，就愛拿着書本在院子裏看。太陽光照着，人眼睛都要睜不開了。可是，小猴卻不在意，甚至可以在陽光下看幾個小時的書。

上學的時間到了，小猴在課堂上抄老師的筆記時，怎麼也看不清黑板上的字。小猴急得滿頭大汗，它用自己那雙髒兮兮的手揉了揉眼睛，咦？怎麼更看不清了，小猴無助地大哭了起來。

猴媽媽帶着小猴去醫院檢查了一下眼睛，原來小猴近視了。從這以後，小猴改掉了自己的壞習慣。猴媽媽開心地說：“知錯就改還是好孩子。”

保護眼睛的作文13

它是我的護眼小“衛士”，它是我最珍貴的寶貝，它就是——我過生日時小舅送給我的小檯燈。

這個小檯燈是粉色的，是一個只可愛的小奶牛，特別漂亮！它有一雙亮閃閃的大眼睛，身上的斑點裏還鑲了一些亮晶晶的小鑽石呢！這個小檯燈還有一個地方是我覺得最有特色的，那就是小奶牛的尾巴了。之所以它的燈會點亮，全是靠它了呢！小檯燈是手動發電的。我每次寫作業之前，都要轉一轉它那可愛又靈活的小尾巴五十圈，等我寫完作業，電也正好用完。這樣既不費電也不會耽誤我寫作業的時間。

我和這個小檯燈還差一點就“生離死別”了呢！有一次，媽媽在收拾房間，一不小心把小奶牛的耳朵弄斷了。當時，看着“一隻耳”的小檯燈，我的眼淚刷刷地往下流，就連到了晚上也是翻來覆去地睡不着。第二天，媽媽看我那麼傷心，就把它送到修理工那裏修好了。

現在，我的小檯燈還在我的書桌上堅守着崗位。

保護眼睛的作文14

我有一雙明亮的大眼睛，上面有着一個很大的“檔雨棚”，兩樣一搭配，這就是我的大眼睛了。

我剛讀一年級時，我的眼睛還是那麼水靈、明亮，我的同班同學也只有兩個患近視眼的，我現在是快進入五年級的小學生了，我們班的同學當中，已經有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”，整整是一年級時的十倍，這讓我倒吸了一大口氣。

我愁眉苦臉的回到家，把書包往沙發上一扔，就回到自己的房間裏冥思苦想起來，過了一會兒，爸爸回來了，看到我愁眉苦臉的樣子，問我：“航航，怎麼這幅樣子？”我回答：“爸爸，你還記得嗎？我剛進入小學一年級時，我們班只有兩個人患近視，而現在有接近三分之一的同學患近視，連我們班視力最好的班長也都戴上了眼鏡，恐怕不久的將來，我也有可能戴上眼鏡，我不想戴眼鏡，怎麼辦呢？”“別急，總會有辦法的，咦！對了，我們可以總結生活中保護眼睛的小常識啊！”爸爸對我說，我連忙回答：“好啊好啊，就照你說的辦。”爸爸的一句話讓我茅塞頓開。

保護眼睛的作文15

我有一雙美麗的大眼睛，長長的睫毛，烏黑的眼珠，每當聽到別人誇讚說：“呀，這小姑娘的眼睛真漂亮！”我聽了心裏喜滋滋的。每當寫作業時，媽媽總是對我說：“請好好保護你的眼睛！”而我總是不以爲然，心想：怕什麼，我這麼漂亮的眼睛怎麼可能會近視呢？

直到有一天，我突然發覺看不清黑板上的字了，瞪大了眼睛，還是看不清，那一刻，我慌了，難道媽媽的話應驗了？去醫院做了檢查，結果顯示我已經近視了，醫生還再三叮囑我：“改掉那些壞習慣，請好好保護你的眼睛！”我垂頭喪氣地走出醫院大門，心中懊悔不已。

戴着眼鏡給我的生活帶來了許多的麻煩。當熱氣騰騰的飯菜上桌後，我的眼前總是蒙上了一層霧，什麼也看不清楚；當我進行運動時，總是小心翼翼，擔心眼鏡會掉下來摔破，這眼鏡還特別難伺候，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼鏡可真是個大麻煩啊！

吃一塹，長一智，我決定要好好保護我的眼睛：平時注意用眼衛生；看書寫作業時眼睛距離紙張要一尺遠；不要在光線闇弱或直射的陽光下寫字；看電視半小時後要休息十分鐘……