在我們平凡的日常裏，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的健康的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
人類的環境可分爲原生環境和次生環境兩類。原生環境指天然形成，並且基本上未受人爲活動影響的自然環境，其中存在着對人體健康有利的許多因素。例如，清潔和具有正常化學組成的水、空氣、土壤、適宜的太陽輻射和小氣候，以及優美的綠化，都對健康起促進作用。但在有些地區，原生環境對人羣健康也會帶來不良影響。例如，由於地理地質原因，有的地區的水或土壤出現某些元素含量過多或過少的異常現象，而影響當地居民攝入這些元素的數量。人體中某些微量元素含量過多或過少時，就會引起生物地球化學性疾病，又叫地方病。
人類不僅能適應自然環境，而且還能開發利用自然資源，改造自然環境，使環境更加適合於人類生存。在人爲活動影響下形成的環境，稱爲次生環境。工農業生產排放大量有毒有害污染物，嚴重污染大氣、水、土壤等自然環境，破壞生態平衡，使人類生活環境的'質量急劇惡化，人類生產和生活活動排入環境各種污染物，特別是生產過程排放的污染物種類極多，而且隨着科學技術和工業的發展，環境中污染物的種類和數量還在與日俱增。這些污染物隨同空氣、飲水和食物進入人體後，對人體健康產生各種有害影響。
今天，我們學校開展了“呵護身心，健康成長”預防突發性公共衛生事件的知識講座，請來了一名專門從事該方面研究的醫師來爲我們講解。
“突發性公共衛生事件”是指產生大面積傷亡、突然發生、原因不明的'事件，如7天內出現5名水痘患者或10名麻疹患者等。
這位醫師介紹說，在這一段時間，會出現的傳染病大多數爲呼吸道傳染病，通過講話時肉眼看不見的飛沫傳播。由於傳播速度極快，導致現有許多地區都出現了爆發性的傳染病事件。例如麻疹，現在在天津、新疆、浙江、河南等省區都已出現大面積的患者，他們的症狀爲身上持續性發熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會太舒服。所以我們要加強防範措施，比如開窗通風，多運動，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要着急，可以暫時不去上學，去醫院進行治療，隔離人羣，一週以後便可痊癒。
聽完這場講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時時刻刻關注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防範於未然，及時採取預防措施，加強鍛鍊；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應沉着鎮定面對困難，採取正確的應對方法。相信如果大家都能做到這些，那麼一定能將健康永伴。
我們生活在一個科技發達,食品豐富的時代.超市裏擺滿了琳琅滿目的零食,商店裏也擺滿了包裝精美的食品.紅橙黃綠青藍紫,樣樣齊全.但是,病毒,細菌也跟着來了.
特別是校門口,路旁到處都是小攤子.裏面的東西看了就讓人噁心.什麼威龍啊,辣條啊,依我看來,都是毒的不得了的毒藥!因爲這些都是"三無"產品.可是,有些同學卻那麼喜歡吃.怪不的,現在的孩子都那麼體弱多病,沒以前小孩子那麼強壯.
我記得以前報紙上曾經提到:有個小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品.有一天中午,他突然感到肚子痛.於是,去醫院檢查,居然得了急性腸胃炎.
還有,校門口的.早飯也很不衛生.一日之計在於晨.早飯是很重要的.但是,一些小朋友喜歡敷衍了事,隨便買點東西,吃了就上學去了.不過我不是其中一個.所以我會乖乖地吃完媽媽給我變着花樣的營養早餐.
我呼籲:朋友們,讓我們少吃零食,多吃蔬菜,水果.爲我們的健康負責!
我們都知道，現代科技發展越來越快。因特網的出現使我們的生活多姿多彩，網絡信息傳遞速度之快，知識容納量之大，以及網絡世界的趣味性，對人極具誘惑力，也把許多同學吸引到了網絡的世界。
有一次，我需要做一個關於科技創新的手抄報，需要查找許許多多的資料，這時，我就想到了電腦網絡，並且找到了許多關於這次手抄報的題材與資料，在最短的時間內即可獲得各方面自己想知道的信息。想知道什麼就只要輕輕點擊一下鼠標，信息就會自動呈現在你眼前，真是“秀才不出門，盡知天下事”。
但是，所有的事物有好的一面也有它不好的一面。網絡能給我們帶來樂趣、開拓我們的視野，同時，也會有一些不好的.問題向我們逼近。如果你利用不好，你就會成爲它的俘虜，深陷其中，不能自拔。如《泡泡堂》、《植物大戰殭屍》等等五花八門的網絡遊戲，玩多了就會使人上癮，都會導致我們的學習成績下降。
作爲一名小學生，我們必須正確利用網絡，選擇網絡中的精華而剔其糟粕。讓網絡成爲我們生活中的好助手，而不是被它利用，這樣網絡的用處就很大了。所以我也希望我們每一箇中小學生都能做一名健康的小網民。
一個人要有健康的心態，就要正面積極向上的思想，世界的外在條件是難以改變的，就像命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態度。心態要保持年輕向上這樣纔會使得生活更加開心，陽光纔會灑滿牀頭。
而現在的人們大部分其實是處於亞健康的狀態，這又是爲什麼呢？因爲他們心理壓力太大，總是揹負着這樣或者那樣的心理負擔，快樂是有限的，所以要改善心態。
首先，要學會放下。學會將自己身上的壓力釋放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公園熱鬧的地方感受悠閒。
其次，要學會快樂。學會微笑看似是一件簡單的事情，但是輕鬆無負擔的微笑也是難得的，學會尋找簡單的'快樂。
最後，就可以擁有積極向上的想法，這樣的心態是健康的心態，可以鼓勵人們不管發生什麼事，都要對自己說“不要緊”，因爲積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。
我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。
健康是世界上最珍貴的東西。當健康和生命喪失時，就無法恢復。擁有健康的身體是做任何事情的基礎，健康的身體是成功的保證。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人總是知道一個道理。沒有什麼比健康更有價值。照顧好自己的身體，從平時一點一點做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不開心不難過。當你情緒低落或者情緒低落的時候，找朋友聊聊天，緩解一下不愉快。
俗話說，微笑，十年。笑能讓人保持快樂和年輕。愛笑的人通常態度都很好，對待事情總是抱着積極的態度。不快樂也是一天，快樂也是一天。爲什麼不快樂的生活？不幸的'是，生活中有太多人不理解這個道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重視金錢，有的人重視權利，覺得這些高於健康。但是，失去了健康，有錢或者有權利又有什麼意義呢？
珍惜健康，珍惜生命，保持積極樂觀的心態，嘲笑生活中的煩惱和壓力，讓生活變得有意義，變得精彩。珍惜健康，因爲失去了健康，就再也回不來了。
昨天我發燒吃了一些藥就好了，而今天我又發燒了。回到教室裏頭暈暈的，扁桃體又發炎，很難吞下東西。
在一個陽光明媚的今天裏，鳥兒吱吱喳喳地叫好，花兒又重新開出了鮮豔的花朵。我病了，我回到教室裏感到頭很暈，什麼事都不想做，扁桃體又發炎，也不想說話，說話也低聲細語的，走路更沒有精神了，整個人好像沒有什麼力氣，很累、很疲倦的樣子。什麼東西也不想吃，因爲扁桃體發炎，很難吞下食物，吞一次喉嚨就痛一次。發燒、扁桃體一起向我衝來，那種感覺真的.很辛苦、很難受，也沒有什麼精神，什麼事都不想做，只想睡覺、只想躺着。
生病真的很難受、很辛苦，什麼事都做不了，所以說：“身體健康是革命的本錢”擁有一個很棒的身體，就算沒有錢也沒關係。只要肯努力，有健康在就能創造一切。
健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會以爲抵抗力不強而慢慢瘦弱，最後因病而死。健康高於一切，沒有一個強壯的身體，一切從無談起。
想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會引發各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍，學習或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的`食物會刺激你的喉嚨，變成喉嚨發炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會傷胃氣，造成營養吸收不好。
想要身體健康，少不了要鍛鍊身體。嚴重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運動。很多都市人雖然也知道運動的重要性，但很少把運動當做日常生活中的常規內容，總覺得工作忙碌，沒有時間去運動，到了週末往往不是加班，就是在家裏睡大覺。基本的運動有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運動，雖然很簡單，但對我們的身體很有幫助的，就算是走路，也是運動，難道連這個時間都沒有嗎？鍛鍊的好處有預防心血管病、改善呼吸系統的功能等等。
我們要永遠愛護自己的身體，把健康放在第一位。
“呼噓，呼噓，呼噓。大家好你們今天做運動了嗎？我可是在樓下跑步呢。”喜歡鍛鍊的我，幾乎每天都在樓下跑步呢。俗話說得好：生命不息運動不止。所以呢我爲了鍛鍊自己，每天都會在樓下跑他個十圈二十圈。
有時間，我會叫上自己的朋友一起去籃球館打籃球。有一次，我、樊磊、肖曉汕、黃土軍，和其他一些朋友一起去打籃球。進去了，有一幫小混混來霸我們交了錢的場。他還說不走就打我們。於是我不服氣就跟他們打起來了。最後還是我贏了。怎麼樣這都是運動後而變得強壯。而且我幾乎每次打籃球比賽，我們那對絕對會贏的'。所以呢，跟着我打籃球是絕對必勝。
記得有一次，我和我爸一起去半島城邦打籃球。是一對一挑戰賽。剛上來我爸就給我來了個下馬威，是的我是措手不及。一下子，他就領先了我三分。而我呢只能投兩分的球，因爲三分我投不了，我爸狂蓋我帽。“出”的一聲我進了。打了幾乎三個小時，最後我贏：九十比八十九。看見了吧，運動是我們永遠的不可缺少的。
你們也一起跟着我一起活動吧！
寒假裏，幾天前剛生過一次病的我，再也受不了生病的折磨了，於是，我制定了一個運動計劃，打算過幾天就開始實施計劃，兩天後的一個早上，我早早的`就起了牀，爲待會兒的運動做準備，我先個自己做了一個煎雞蛋，結果不想差點把鍋給燒壞，好不容易做完了飯，我就穿好衣服準備下樓，一出單元樓的門，我就不禁打了一個寒顫“真冷啊。”我不住的說，“還是先到屋裏躲躲吧。”我又走回了家裏。等到外面稍微暖和了一點，我又走出了家門。“先開始第一個項目，跑步吧！”我說。於是，我開始飛快地跑了起來，“真累呀。”，“還說要圍着小區跑兩圈呢，這樣跑下去要跑到什麼時候呀。”我不禁開始嘀咕起來。“要不我就偷一下懶，不跑了吧？”我心裏想着，“好，就這樣決定了。”於是我一溜煙的跑回了家裏。
第二天，我一起牀就感到一陣腰痠背痛，於是大喊“我再也不去鍛鍊了！”
就這樣，我就再也沒去鍛鍊過，我的那個什麼運動計劃也就作廢了。
現在有許多的事情影響着我們小學生的心理健康。比如：最近接連發生的校園的慘案、如今的升學壓力……無時不在影響着我們小學生的心理健康。現在就讓我們來討論討論小學生的學習壓力。
我認爲應該不要分什麼名校，如果說哪個孩子上的'是名校，就認爲他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認爲他將來不會有什麼出息。這是肯定的嗎？我們常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成爲英雄嗎？因爲有了什麼名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們願不願、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的週六、週日已經成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬於自己的休息和娛樂時間。雙休日也成爲了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什麼培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的週末。
心理健康教育是世界教育中最重要的環節，心理健康教育不但對現在個體的發展重要，而且對未來乃至一生的發展都具有基礎性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質是人才素質的重要組成部分。
我現在已經是一名三年級的小學生了，也是祖國未來的棟樑。說到法律我也不會陌生，要成爲德智體美勞全面發展的人，就不能忽略對法制的認識。有的人認爲：我們還是未成年人，法律約束不了我們。我並不贊同這種看法，我認爲法律卻離我們很近。
就平時每天晚飯後，我有看南昌三套政法頻道的習慣。在那裏我能看到很多發生在身邊的事情。比如：我看到了有的汽車在行駛到交通指示燈的時候，明明是紅燈可它們卻要冒着生命的危險，冒着觸犯交通法規的嚴懲，還是橫穿馬路，結果造成慘痛的後果。還有看到一位媽媽帶着自己5歲的孩子，走進一家兒童服裝店。趁着老闆忙與做生意疏忽了自己放在桌上的一臺蘋果手機，那名5歲的男孩在媽媽的眼色暗示下，大膽地從桌上拿走了那臺手機。我不知道是他媽媽不懂法律，還是明知故範。難道他不知道，這樣的行爲是違反了法律的行爲嗎？並毀了他孩子的一生。
通過這些事例讓我汲取了更多的`法制知識，爲了我們的健康成長，爲了我們美好的明天，我們要認真學法，改掉不良習慣，樹立正確的人生觀，不要被利益所驅動去嘗試本來不可以做的事情。讓我們在法制的藍天下健康成長，做一名知法、懂法、守法的好學生！
沉迷網絡不僅傷害眼睛，還會傷害大腦甚至身體。所以有句話叫適度網遊益腦，沉迷網遊傷身。
先說適度的益智網遊。適當地玩電腦是好的，但是我們不應該玩電腦遊戲，我們應該玩對我們的學習有好處的遊戲。比如看動畫片可以學習創造力，增加想象力，幫助寫作文。如果漫畫裏有字幕，也能幫助孩子閱讀！而且只要能想到問題或者不知道的問題，都在電腦上。現在科技在發展，高科技產品離不開電腦。爲了我們的未來，我們需要從小就加強對計算機的'理解。
先說沉迷網遊。有新聞報道說：“有的孩子回家，一扔書包就直接去網吧打遊戲，家長急着找。”我們學校也有一些孩子一回家就打開電腦玩“快樂農場”，扔掉書包。這個時候我可以問你“擁有一個快樂的農場重要還是學習重要？”因此，我提出幾點建議：1。堅持每天寫完作業上網一次，上網時間最多一個小時，不能玩遊戲。2.上網後出去運動，或者往遠處看一會兒，可以保護眼睛。
健康上網，快樂學習。如果你想做，請遵循以上兩個要求。
“民以食爲天”，這是人們每天必須接觸的東西。所以，食品安全問題一直是人們所關注的。早前，媒體曾曝光過吃劣質奶粉，導致嬰兒頭部肥大，粉絲摻假加有毒化學肥料，廣州某工廠生產的“毒罐頭”曾流向市場。因此，食品安全再度敲響警鐘!讓民衆“吃”得放心是不能忽視的`問題。
在日常生活中爲保障人們的健康，下面我向大家介紹怎樣去購買新鮮的食品。
購買包裝食品時，應注意包裝上的生產日期，保質期及生活廠家、廠址，應注意營養成分是否合理，是否含有添加劑成份。
買肉時，先看是否蓋有檢疫部門的印章;瘦肉顏色是否鮮紅，再捏一下肉，如果肉中有水流出，說明豬肉灌了水不能購買。
買魚時，要挑選流動靈活，鱗甲完整，並且沒有污物附着的。買菜則先看其顏色是否新鮮，再用手摸一摸，是否硬挺，就知道它的新鮮程度了。
小朋友，讓我們一起關注健康食品，共創建美好的未來。
我有一個愛健康的爺爺。爺爺今年64歲了，可是身體非常健康，走起路來健步如飛，說起話來聲如洪鐘，吃的飯量也很大，是我的好幾倍。爺爺很喜歡看《秋光》雜誌裏面的健康知識，還喜歡看《養生堂》電視節目。爺爺經常按照書上的或者電視上的介紹內容去煲湯。
記得又一次，爺爺很興奮地告訴我，他今天會有一個新的湯煲給我喝。我問是什麼啊，爺爺神祕地笑着說等一下你就知道啦！過了一會兒，我在房間裏就聽到爺爺在翻箱倒櫃。我連忙衝出去看，哇！爺爺好像變魔術一樣，原來乾淨的桌面變出了一袋袋的湯料，很多我都不認識的，有的黑乎乎的，有的白花花的，還有的是黃澄澄的，看得我眼花繚亂。爺爺把所有的材料都放進煲裏。不一會兒，我就聞到一股很特別的味道，好像很苦的樣子哦！我縮了一下頭，哎呀，我等一下還是要小心點哦！爺爺這次的湯一定苦，又是藥材湯。
吃飯的`時候，爺爺自己舀了一碗湯，剛喝了兩口，爺爺的眉頭就皺起來了。咦，怎麼這麼苦啊？書上說的應該是甘甜的哦！爺爺放下碗，就又去翻書本了。我在一邊捂着嘴巴偷笑。我這個愛健康的爺爺又去研究他的養生湯了！
你們喜歡我這個愛健康的爺爺嗎？
![[集合]蠶寶寶作文15篇](https://i2.gjxsg.com/eb6bd134d3d182/a92e/f5/fb2fd975d48e8268bc5d-s.jpg)
