運動讓生活美好作文

在日常學習、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的運動讓生活美好作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

運動讓生活美好作文1

我喜歡運動，運動可以鍛鍊我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強體魄。

在我的生活中，運動當然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運動，比如：仰臥起坐、高擡腿、跳繩……每週有7天，運動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅持運動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾病），運動有那麼多的好處，那我們何嘗不去運動呢？有人說：“生命在於運動！運動的好處不止這些。

在運動裏，我收穫了很多。我懂得了團隊精神，從李老師的'教導下，知道如何去合作，配合別人的行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運動），我看到了自己的不足，並去改變它們。在家我也會複習體育老師當天新教的內容，例：跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優秀（其他等地沒出現過）。

“當你決定堅持一件事的時候，所有人都會爲你讓路。”人生就如一場長跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失敗；你付出了很多，那“上天”也不會虧待你……

運動讓生活美好作文2

奧會剛剛過去，又要舉行世界盃了。體育比賽是讓全世界人民都激動萬分的事情。人是要運動的。大家都應該多多運動，多參加一些有意義的體育活動，在運動的同時增加見識，學習一些有關體育的知識。我也特別喜歡運動。我喜歡游泳、跳繩、跑步和打羽毛球。雖然成績並不是很理想，但我深深地知道：重在參與嘛！

一開始，我並不喜歡這些體育項目，尤其是跳繩。只要一看到跳繩，我就頭疼。記得在幼兒園裏，我們就開始練習跳繩。我練了又練，可是每次跳繩時不是把自己絆倒，就是讓繩把我給跳了，每次都摔的渾身疼。我越來越討厭跳繩了。到了上小學我還是不會跳，慢慢地我已經是班裏極少數不會跳繩的同學之一了。我暗暗着急，決心把它學好。我發現我的主要問題在於一是膽子太小，怕繩子抽到自己；二是繩子的速度和身體跳動的協調性不好。

在老師同學的'精心幫助下，我認真學習，細心改正，終於學會跳繩了。現在我甚至學會了雙搖、編花等高難度動作，真正體會到了這項運動的樂趣。運動不僅能夠增強體質，而且能通過不斷努力，戰勝挫折，讓我們的性格變得更堅強，生活也會變得更美好。

運動讓生活美好作文3

如果你問我什麼讓生活更美好？我會脫口而出“運動”，因爲運動是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運動。

我最喜歡的運動是打籃球，是學校籃球隊的一員，現在打的已經很不錯了。想起我第一次打籃球。我還比較小，和好朋友一起打籃球，我那時我還不會投球，只會用“託尿盆”，所以我就被一些會打籃球的`好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的團團轉，於是我就下定決心一定要學會打籃球。我就在學校參加了籃球隊。

在籃球隊裏我學會了“變向”“轉身”“三步上籃”，一年後我又和他們打籃球。現在，我用“拜佛”或“轉身”就能把他們甩到後面，再用“三步上籃”或“中投”得分，就好像原來被耍的團團轉的是他們。

在我的努力下，我被選上去和別的學校打比賽。但是，我依舊希望自己能打得更好。我就開始和一些大學的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球，有時還真能贏上兩把，使自己有一種獲得成就感似的。

運動關係着人們的健康，如果你多運動，也許，還能從運動中獲得快樂呢！所以，運動使生活更美好！

運動讓生活美好作文4

運動可以給我們帶來健康的體魄；運動可以給我們帶來愉悅的心情；運動可以給我們帶來快樂的生活。

以前，我是一個內向的孩子，因爲不愛說話，所以也沒朋友。老師也很少跟我交流，這讓我很孤獨，對生活也沒向往。但是有一件事讓我的生活發生了翻天覆地的變化。那天，校園開展了一次乒乓球比賽。參加的都是大哥大姐們，他們打得是那麼好，讓我羨慕不已，從那件事後，我下定決心要好好學乒乓球。

開始，我只知道讓媽媽陪練。到了後來開始跟小同學們打了，但是不愛說話，所以交流很少。最後我開始和大同學們打乒乓球了，我的'水平高了，我也有了自信，慢慢我也愛講話了。

記得有一次，我看見一位家長拿着乒乓球拍，好像在等誰，我看後竟然自告奮勇的過去跟他打乒乓球。

媽媽也發現我開朗了許多，最後才知道是我喜歡上了打乒乓球，所以媽媽也給我報了打乒乓球。

在一次乒乓球比賽中，我獲得了冠軍。我回家後高興的一跳三尺高，媽媽也爲我愛說話高興。

現在我在班裏打乒乓球的技術已經是數一數二的了。是運動讓我快樂，是運動讓我愛講話，是運動讓我感覺生活更美好。

運動讓生活美好作文5

運動會讓生活更加美好！運動的好處有許多，比如：

1、運動可以減肥。

2、運動可以降低慢性疾病的風險。

3、運動可以健腦，改善記憶力。

4、合理的運動可以提高睡眠質量，糾正失眠。

5、運動還可以減輕疼痛，可以使人感到快樂……

所以，運動會讓生活更加美好。下面，我就講一講具體事件吧！

以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸鍛鍊的時候總是叫上我一起去鍛鍊身體，但每次鍛鍊身體時，我就很不情願，總是說作業太多了，就打開一頁沒學過的裝作着想來想去，又在一張廢紙上寫一寫題目中的數。前幾次都過去了，但之後，爸爸再也不相信我的話和動作了。過了一星期，我們家裏多了好幾件健身器材，爸爸又給我定了一個計劃表，最後，我只能順從的'開始了鍛鍊。

幾個月過後，我的肚子下去了，也更加強壯了，別人都不說我胖了，以前愛欺負我的人都不敢欺負我了，這樣多好呀！

運動真會讓生活更美好，但現在我有些鬆懈了，以後還要持續堅持運動，鍛鍊身體！

運動讓生活美好作文6

對於我來說，我認爲運動讓生活更美好。

今天我和朋友一起去農大做運動，我們一起打籃球，踢足球，因爲這樣，我的身體才能非常健康。我非常喜歡打籃球，因爲我有過敏體質，只有運動纔可以增強免疫力，爲此我十分喜歡運動，運動前我非常容易過敏。而我打籃球。增強了體質，所以就不會生病了。我爲此纔可以玩的非常痛快，我打籃球的'技術也非常厲害。我們那一片兒的人都打不過我，運動還有一個非常好的作用，就是長個子，我以前又胖又低。而運動讓我變了一個樣子，又高又壯，我喜歡運動是運動，讓我增強了體質，讓我變得是非常的開心，讓我的生活變得非常的美好，我非常喜歡運動。

在我看來是運動讓我不會被病魔纏繞，我喜歡打籃球，是他讓我結識了許許多多心的朋友，我們一起打籃球一起玩遊戲。運動讓我每天都很快樂。讓我不再孤獨。

運動改變了我的生活，運動讓我的生活變得更加美好，我喜歡運動，它讓我歡樂無窮，在我無聊的時候我就會跑跑步，跳跳繩，是運動讓我換了無窮，我不會寂寞運動一直跟我作伴，讓我可以在運動中玩，在玩中運動。

運動讓生活美好作文7

有人說，生命在於運動，我感覺的感覺是：運動讓生活更完美！我最喜歡的運動項目是打乒乓球。到此刻已經練了五年了。

一開始我不怎樣喜歡打球，有一天教師叫我跟一個小朋友打比賽，因爲是第一次打比賽，我很激動，也拿出了九牛二虎之力，最終勝出了，從此我愛上了比賽的感覺，也喜歡上了打球。

我的球技也漸漸長進，我學會了正手、反手和搓球。可是每到正式比賽，我卻很難取得勝利。因爲我喜歡扣球，爽快又帶勁，可是這種技術，每每碰到高手，都以下旋球爲主，不可能發又高又慢的球，我的扣球技術毫無用武之地。我只好用不太熟練的“搓板”技術來對待。所以我苦練“搓球”，可是努力練習一段時間之後，我的技術並沒有明顯的提高。還是教師告訴了我答案：急躁！雖然已經掌握了很多技巧，但我打的不穩，發力也十分盲目，只動身子沒動腦子。我按照教師的要求反覆練習，球技慢慢提高，也有機會參加了全縣的`乒乓球比賽。

憑藉過硬的基本功和團隊的巧妙配合，我們獲得團了冠軍。我也在單打比賽中榮獲了亞軍的優異成績。站在領獎臺上，我內心樂開了花。

不僅僅在運動方面，在生活中我也養成了遇事不慌，凡事動腦的好習慣！運動讓生活變得如此完美。

運動讓生活美好作文8

大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鍾。因爲運動使我的生活更加充實，更加美好。

運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。

運動有很多好處。每天早上起來繞着河邊跑一跑，呼吸着新鮮空氣，聽着動感的.音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發出青春的活力！大汗淋漓之後，是說不出的舒暢，渾身輕鬆。迎着清晨的第一縷陽光，沐浴着朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。

運動可以使你心情放鬆。在學校，當你與同學發生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑着跑着，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又美好起來。

運動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就建議每天鍛鍊，適當的運動對身體器官都有好處。

肥胖者可以通過運動的方式，減掉體內過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加美好。

我運動，我快樂，運動讓生活更美好。

運動讓生活美好作文9

早上五點，我會去鍛鍊。我出來的時候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然後由橙色變成微紅。一會兒是紅色，一會兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的顏色真的是五顏六色。

我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的`露珠在竹筍的嫩葉上滾動。竹林裏霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那裏，春天來了，地球上的一切都復活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠遠望去，一千里之外。他們聽着綠色的姿態在風中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那麼多美景！以前沒出來的時候都呆在家裏。今天出來看到這些風景真是太美了！

晚上也出來了，黃昏的河水好睏，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風的撫摸下，河水泛起無數漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個老人在河邊釣魚！

我也不覺得運動不好。每天都能看到這樣的風景，太美了！

運動讓生活美好作文10

如果你問我什麼讓生活更完美？我會脫口而出“運動”，因爲運動是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運動。

我最喜歡的運動是打籃球，是學校籃球隊的一員，此刻打的已經很不錯了。想起我第一次打籃球。我還比較小，和好朋友一齊打籃球，我那時我還不會投球，只會用“託尿盆”，所以我就被一些會打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的`團團轉，於是我就下定決心必須要學會打籃球。我就在學校參加了籃球隊。

在籃球隊裏我學會了“變向”“轉身”“三步上籃”，一年後我又和他們打籃球。此刻，我用“拜佛”或“轉身”就能把他們甩到後面，再用“三步上籃”或“中投”得分，就好像原先被耍的團團轉的是他們。

在我的努力下，我被選上去和別的學校打比賽。可是，我依舊期望自我能打得更好。我就開始和一些大學的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球，有時還真能贏上兩把，使自我有一種獲得成就感似的。

運動關係着人們的健康，如果你多運動，也許，還能從運動中獲得歡樂呢！所以，運動使生活更完美！

運動讓生活美好作文11

運動，可以讓我們的身體更加健康；運動，可以讓我們的反應能力更快；運動，可以讓我們和小夥伴更團結。

我上小學的時候，一個星期兩節體育課。一上體育課，老師就讓我們跑步，還要跑兩圈，雖然累，但我們的體質卻越來越好了。以前體質多病的我現在變得更強壯，不容易生病了。

還有一次，上四年級時，我們班一個反應有點慢，但四肢發達的男生卻被選去踢球足球了。漸漸的，他的反應居然比我們都快，我們問他反應怎麼這麼快，他說可能因爲踢足球，後來我們想了想，可能是他當守門員要接球，練久了，他的`反應也就快了。

運動還能讓我們和小夥伴更團結，比如：打籃球可以團結，他扔球的時候，給小夥伴一個眼神，小夥伴知道後就跑去接球。久而久之，小夥伴和你就越來越親密，這不也是一件很好的事嗎？

我知道運動的好處之後，每天都堅持鍛鍊，還有什麼關於運動的活動我也積極參加，我還把這些好處告訴我的朋友，他們也跟我學了起來，後來我們班三分之二的人體質都有所改善。

後來，學校有一次拔河比賽，對手費了九牛二虎之力還沒贏過我們班兒，而我們班只用了九牛一毛之力。

因爲運動的好處很多：有身體健康、反應更快等，所以運動讓生活更美好！

運動讓生活美好作文12

我愛運動，運動使我更健康；運動使我改掉壞習慣。運動，讓我的生活更加美好。

暑假裏，媽媽爲了不讓我賴牀，制定了一張每日計劃表。望着滿滿當當的計劃表，我很吃驚。這麼早就要起牀？

第二天早晨，我們簡單準備一下便出門了。早晨公園裏人很多，許多人揮汗如雨地做着晨運。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來。開始，我的身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風。原來跑步可以這樣輕鬆！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的。“媽……媽媽，我能休息一會兒嗎？”我有些上氣不接下氣。“好吧，待會兒我們就練習跳繩吧。”休息之後，我們練習十分鐘的跳繩。回到家時，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運動，我把暑假作業拿了出來，我全神貫注地做着作業，奇怪，今天寫作業格外專注。當我拿起紅筆校對時，哇！我竟然全對，真是太棒了！我滿足地伸了伸懶腰，望向鐘錶，咦？才過了這麼點時間，今天的效率真高！我又把一本書拿出來，專心致志地看着，“這一句話作者運用了……”嗯？平時不是很懂的`知識似乎又清楚了一些。運動，讓我的學習變高效了呢。

我愛運動，運動使我心情變好；運動，讓我的生活更加美好！

運動讓生活美好作文13

生命在於運動，沒錯，我們每個人都需要運動。運動不僅能鍛鍊身體，還能交到許多朋友，運動讓我們的生活變得更加美好。

我最喜歡的運動是游泳。一個夏天的週六下午，天氣仍然是烈日當空，樹葉都無精打采地垂着頭。這時，我最想做的事就是游泳，我問爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑着回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進袋子裏，飛快地跑向游泳館。

來到游泳館，我換好衣服，來到游泳池旁，裏面已經有一些快樂的游泳的人。我把手伸進水中，一陣清涼從手上傳來，感覺身上也沒有那麼熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺立刻傳遍全身，每一個細胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂的'小魚在海里自由遊動，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！

運動能讓我們的身體變得健康，運動能讓我們廣交朋友，運動能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運動吧！

運動讓生活美好作文14

有人說：人生至少要有兩次衝動：一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲裏，都曾有過一段關於旅行的憧憬，一段說走就走的旅行。可是在現實裏，因爲種種的原因，這個美好的希冀變成了每個午夜夢迴的美好夢想。

因爲這樣或那樣的原因，也許在我們腦海裏計劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因爲沒有足夠的時間、也許是因爲沒有金錢、也許是因爲宅或者懶惰，我們在空餘時間躺在牀上或者沙發刷着手機，吃着外賣，做着這些我們七老八十時也能輕鬆做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們爲什麼不趁着年輕多出去看看這廣袤美好的`大千世界呢。

沿途中會有各色各樣的風景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴大自己的視野，增強自己的見識。以此來充實和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家裏刷刷手機就能獲得的。

所以，年輕的朋友們，趁着年輕，多出去轉一轉、闖一闖，不要現在做着那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什麼區別？

運動讓生活美好作文15

週末，我去了外公的家，我和表妹閒來無事，就要求和外公一起去進行爬山比賽。

我們從家出發沿着崎嶇的山道向上爬，我們約定誰先爬到山頂誰勝利，就這樣，我們爭先恐後暗自努力，過了一會兒，我就看不見表妹了，然後我大喊一聲，她就答應了，我順着聲聲音向旁邊走去，發現了精明的表妹正在大柏油路上往山頂上跑，原來是因爲它熟悉地形，知道旁邊有個柏油路，我想這下壞了，她肯定要得第一名了。

我怎能服輸，我選擇了最近最陡的路，我沿着陡峭的.路，小心的向山頂上爬去，當我到達山頂的時候，我發現外公和表妹早就到了山頂，我輸了，願賭服輸，他們罰我做了100個俯臥撐，把我累的都快爬不起來了。

我們順着山路，下了山，沿途的美麗風景盡收眼底。

外公家的小山真的很漂亮，以前由於怕爬山太累，很少去爬，現在我決定以後每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累，但是也有很多收穫。