【熱】跑步的作文

無論是身處學校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的跑步的作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

跑步的作文1

今天，我們學校進行了一場跑步比賽。

比賽場上沸騰起來了，每個觀眾都手持花球，臉上洋溢著異常興奮的神情。

比賽開始了，只見跑道上四名運動員蹲了下來，雙手撐著地面，頭低著，隨時準備起跑。裁判一聲哨響，運動員們邁開了第一步。一號運動員眉頭緊鎖，牙齒緊緊地咬著，手快速地擺動，腳邁出的步伐越來越大，逐漸和其他隊員拉開了距離。其他運動員也不甘示弱，使出自己的全身力氣，猛力追逐著。漸漸地，他們一會兒落後，一會兒超越，比賽進入了白熱化階段。

觀眾們大聲叫喊著，手中的花球在空中亂搖亂擺。可是，一號選手衝出了“包圍圈”，又成了運動員們的“領頭狼”。裁判站在終點線上，目不轉睛地盯著四名像餓狼似的運動員衝向終點線。

在最後衝刺時，裁判也剋制不住心頭的激動，情不自禁地揮舞起了手中的'小旗，大聲吼了起來：“衝刺！衝刺！”一號運動員發出了怒吼，速度越來越快，從遠處看，他如同在空中飛了起來！

二號選手也從包圍圈中突圍了，他追了上來，與一號選手不相上下。觀眾們看到這樣的情景，不禁都站了起來，有的高聲吶喊，有的捂住了胸口，有的緊緊地閉住了眼睛……

兩名運動員的距離越來越近了，只聽裁判一聲哨響，一號運動員獲得了桂冠。

比賽場上一陣歡呼，一號運動員高興地在場上蹦來蹦去，慶祝自己的勝利！

這真是一場精彩的比賽，從這場比賽中，我明白了做事一定要堅持不懈，拼搏就有回報！

跑步的作文2

聽說媽媽為了幫助我減肥，特意買了一臺跑步機回來，我心裡別提有多高興了。

一回到家，我就迫不及待的跑到陽臺，去看那臺跑步機。他是黑色的，有6個功能鍵，分別是開機，加速，減速，關機，斜坡的調節上和下，供我們選擇。功能鍵的旁邊，還有兩個可以放杯子的凹口。在跑步機的兩側，是兩個結實的手柄，在跑不動的時候可以扶一把，以防摔倒。它的.履帶很寬，看起來很平滑，但是卻是經過防滑處理的，以免在跑步的時候，汗滴在上面會摔倒，我看著它，都有點躍躍欲試了。

媽媽說，根據我的年紀，我跑步的速度只能在7.0以下，我選擇了5.5的速度，就開跑了，可我等了很久，跑步機怎麼還是沒動呢？原來是我忘記把啟動的磁鐵放上去了，真粗心。跑了大約半個小時，我就已經氣喘吁吁，滿臉通紅了。媽媽說這就是我平時缺乏運動的最有力的證明，她幫我把跑步機的速度調低，好像散步差不多，我在上面走了一會兒，不怎麼喘了，才從跑步機上下來。

現在家裡有了跑步機，每星期回家，我都要去跑跑，發揮跑步機的作用，讓我成功減肥。

跑步的作文3

這個星期二早上，我們做完廣播操。校長站在操場的講話臺上給我們講話，我忽然聽到校長報到了我的名字。原來我在50米跑步測試時取得了好成績，校長想邀請我參加跑步比賽，時間就是週二中午午飯後。聽到這個訊息，我心裡既高興又緊張。

中午吃飯的時候，我想起吃完飯就要去跑步測試，我一下子緊張得心都快跳出來，手一抖把勺子都抖掉了，飯也吃不下，只吃了幾口就把飯倒掉了。然後就去操場等著跑步測試。

到了操場，發現有許多同學已經等在那裡了，他們有說有笑，可我卻在旁邊，一個人發抖，我很想和他們一樣說說笑笑，但是我覺得我的臉僵硬了，而且發青，接著全身僵硬。

測試開始了，五個人一組，我是第一組，在起跑線上等待老師發指令時，我的'腿還在發抖。聽到老師喊：“預備，跑！”我覺得兩腿發軟，怎麼都跑不快，就像漏了油的賽車。結果得了小組倒數第一！

居然花了9秒多才跑完這50米。我對自己很失望，我真想罵一頓自己，甚至揍一頓自己!

跑步的作文4

20xx年XX月XX日，第五屆文體藝術節在我校拉開了帷幕。通過兩天精彩激烈的比賽，我們班的運動健將們不僅在賽場上賽出成績、賽出水平、賽出友誼，更可貴的是，在比賽中收穫了經驗。

其中，有一項最為精彩的比賽，使我至今仍歷歷在目，那就是——女子組200米賽跑。那時侯，我們全班都聚在一起，為的就是給鄒某某加油。這時，只見發令員舉起了槍，大家都屏住呼吸，靜得連根針掉在地上都能聽得一清二楚。“3，2，1”“呼”的一聲，所有的選手都像離弦的箭一樣，飛快地向終點衝去。鄒某某也毫不示弱，發揮她那具有優勢的雙腿——跑一步好比別人跑兩步。“鄒某某，加油！鄒某某，加油！”我們的加油聲、吶喊聲越來越大，蓋過了所有的聲音。鄒某某聽見了，似乎跑得更帶勁了。只見她的雙臂不停地前後搖擺，雙腿不停地往前跨。果真，鄒某某沒有辜負我們對她的'期望，終於在拐彎處超越了所有的選手，遙遙領先。跑到一半的時候，眼看排名第二的選手就要超過鄒某某了，我們都有為她捏了一把汗。但她還是沒有讓我們失望，只見她咬緊牙關，握緊拳頭，發揮出身上所有的潛能，一鼓作氣衝向終點。太棒了！綵帶在她胸前飄拂著，“耶，我們贏了！我們贏了！”全班上下一陣歡呼聲，都為鄒某某感到無比地自豪、驕傲。這真是太精彩了！

我們班的運動員，就像是一串串珍珠，閃閃發光。就算是遇到不會閃閃發光的珍珠，也沒關係。因為，勝不驕、敗不餒，才是我們XX班真正的運動精神！

跑步的作文5

我喜歡跑步。某一個星期天的早晨，我和爸爸到小區裡晨練。爸爸對我說：“我們來比賽，就沿著小區的廣場和草地跑兩圈，看誰先到”。

比賽開始了，我拼了命地跑，跑得飛快；爸爸卻優哉遊哉地慢跑。我得意地想：跑得這麼慢，我贏定了！可是，我還跑不到半圈，就已經累得氣喘吁吁了，速度漸漸慢了下來。到最後我停下來，一邊擦汗，一邊想：累死我了！體息一下吧，反正爸爸跑得那麼慢，他肯定超不過我。誰知，不一會兒，爸爸趕上來了，可速度還是像剛開始那麼慢。他理也不理我，一直向前跑著。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我開始著急了，可是，我已經很累，只能咬緊牙關跟上去。就在快要到達終點時，爸爸飛快地跑了起來，好快呀！就像離弦的箭一樣。

比賽結束，爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我，心平氣和地說：“孩子，你知道我為什麼跑得比你快嗎？”

“哼，偶然！”我不服氣地說。

“絕對不是偶然！”爸爸的語氣十分肯定，“你剛開始就跑得飛快，不到半圈就會累了。而我，開始慢慢地跑，均勻地呼吸，直到最後才衝刺。其實，生活中的很多事都要像跑步一樣，不要急於求成，一步一步慢慢來，穩紮穩打，該衝刺的時候再衝刺，才能取得最後的勝利。”

爸爸的.話給了我很大的啟發：在以後的生活中，無論遇到什麼事，我都回想起爸爸的話，不急於求成，腳踏實地一步一步來，厚積薄發，爭取最後的勝利。

跑步的作文6

有人喜歡唱動聽的歌，有人喜歡跳美麗的舞，還有人喜歡彈好聽的琴，我卻喜歡可以讓人身強體壯的跑步。

我喜歡跑步，是因為它能幫人加強鍛練，強身健體。

每次上體育課的時候，我們班都要跑上幾千米，別人都累得不行了，可是我卻精神飽滿的.跑。每次跑步的時候，老師誇我的肺活量太大了，連老師都跑不到我這樣的境界。

每天早上五點五十的時候，我都要和爸爸去跑步。從我家向東跑，轉一圈，正好經過市場，再買完吃的東西就回家了。路程得幾千米，跑一個小時多才能到家裡，實在太長了。但我也不怕累，因為我喜歡跑步。

跑步的功力太大了。跑步的第一天，我才跑了一百米，就累得上氣不接下氣。經過很長時間的努力，到現在我都可以跑上千米了，還一點也不覺得累。我也感到非常的吃驚。有一天，我和爸爸去跑步，連爸爸都趕不上我了。回家了，爸爸跟媽媽說，我跑步跑得太快了，連他都追不上。媽媽聽了都很吃驚。

跑步實在太好了。我今後一定要好好跑步，讓自己變得更強壯！

跑步的作文7

今天我在跑步的時候發現了一個聯絡到生活上去的道理。

其實也是平時跑步第一第二的道理，只是聯想到生活上去。我發現操場的一圈就是一個時代，我們在跑步就在努力、奮鬥和學習。跑步時跑在最前面的人就是時代的領先者，在最後的人就是時代的落後者。領先者和落後者是不固定的，因為大家你追我趕不停得努力，一些人跑的很前面，當他覺得累了停下來，一不小心就成了落後的人。那些領先者一驕傲就開始漫不經心的跑步，很容易就會摔倒，落到了後面。但是隻要重鼓作氣，爬起來還是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相當於做事情耍小聰明的人，一點都不光榮，但是隻要改正方向，還是不會像小偷的人了。

所以想成為用正當的'方法得來領先者，就要堅持不懈，不驕傲，不幹小聰明的事，就可以成為中、低等的人，只要再努力的幹事情，用力的跑的話，成為領先者的人可能就是你。

這就是跑步的道理，這就是生活的道理，其實成為領先者並不難，其實只要做到我講的那幾點就行了，讓我們成為跑在最前面的人，加油！

跑步的作文8

在一個人的成長過程中，會經歷許許多多令你難忘的事，我也不例外，但是，讓我最難忘的事要數那次跑步比賽了。 隨著體育老師一槍令下，我們就像一隻只離弦的箭，飛奔了出去。 前一圈，大家的差距都不大，我跟隨著大溜跑，這時候可得攢著點，太快了跑到後面可怎麼辦！ 到了第三圈，大家的差異就大多了，最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩！我仍處在中間。 第四圈，大家就都氣喘吁吁的了，甚至有人已經開始走了。 第五圈，走的人越來越多，我也想走，可是有一個聲音在對我說：堅持就是勝利。 第六圈，已經沒幾個人不走了，我累的已經抬不起頭了，我多麼想放棄啊，可是，我又是多麼想取得名次啊！ 第七圈，我不得不閉上眼睛，好來減輕一些疲憊。 五十米，四十米，三十米，二十米------此時的每一分，每一秒對於我來說都是那麼的'漫長，可是，當我看到漸漸逼近我的終點線時，我的心中又充滿了力量。 我勝利了！我勝利了！到我的腳踩到終點線的時候，我在心裡高呼。 最後，我取得了第二名的好成績。 是的，堅持就是勝利！我相信，這句話會在我的人生道路上一直陪伴著我，直到永遠。

跑步的作文9

今天下午的第一節是體育課，對我來說是緊張、可怕的一節課。因為我們要在這堂課上進行跑步比賽。

體育老師帶著我們來到了操場。今天是女生先來跑，所以男生們高興極了。快要開始跑步時，我突然感到我的'腿不聽使喚了，開始有點兒發軟。第一輪是黃佳怡、何佳旋兩位同學。她們準備好後，老師一聲令下，她們就像一輛輛跑車，飛奔了出去。很快她們就比完了。就這樣一輪一輪比了下去，下一輪就是我了。

我趕緊跑到了起跑點，老師對我們說：“各就各位。”我兩腿一前一後自然分開。“跑”老師一聲令下後，我就像一匹野馬，衝了出去。我使出了我全部的力氣，可跑到第三個回合後，我實在是沒有了力氣。但我還仍然堅持著，就剩最後一個來回了，我心裡鼓勵著自己：快衝啊!加油!再堅持一會兒，就勝利了。最後，我以1分52秒跑完了四個來回。跑完後，我感到嘴裡有一股血腥味，很想吐、呼吸困難、兩腿發軟。

但從中我也知道了一個道理：只要你堅持不懈，就一定能夠完成美好的理想!

跑步的作文10

盼望著，盼望著，太陽衝東方升起來了，晨跑的時候到了。

天色才亮，哥哥就叫我起床了，因為我答應他明天早上和他一起去跑步。

我跟在哥哥的身後，打哈哈，我聽見鳥兒清脆的鳴叫聲，彷彿在高興新的一天到來，又在嘆息舊的一天逝去。我忽然能看見一隻綠色的毛毛蟲軟塌塌的趴在綠葉子上，眨眨眼睛，他好像在對我賣萌呢，我的精神氣好像一下子就被拉好長，然後，精神抖擻地跑去操場。

“呼！呼！哦！到底啥時候回啊！哥哥！”

“跑慢點，吸氣跑兩步，呼氣兩步！專心點，哎”正說著，我啪一下摔倒了，我摔疼了倒不要緊，可我的衣服怎麼辦呀！哎！

不跑了!不跑了，走回家，本來就累，接著這麼一摔，我的情緒是大爆發了.用力拍拍褲子上的`塵土，神情激憤，跑步沒跑好，還摔了一跤，神馬鬼？我作勢要離去，“你不知道現在是全民健身嗎，只有一個好的身體，才能擁有一個好的未來。你還記得你上三年級時候的五一運動會嗎，你報了四百米跑，而且也摔倒了，膝蓋還蹭破了，你不也是在老師和同學們的鼓勵下，衝向了終點麼？”聽完哥哥的話，我便生氣的離開了操場。

我走在乾淨的小路上，這時候，那隻小鳥還在樹梢上歌唱，但與先前不同，好像在說我是一個虎頭蛇尾，有始無終的人，於是我轉頭奔向操場......

哥哥詫異的看了我一眼，然後我又跟在哥哥身後，接著向前跑去……

與時間賽跑，我贏得了堅強，與時間賽跑我贏得了成功！

盼望著，盼望著，晨跑愉快的結束了。

跑步的作文11

伴隨著同學們的歡呼聲，一年一度的秋季運動會開始了。最振奮人心的是我們班的張鑫續進入了400米比賽的決賽。

400米的決賽，400米的角逐，牽動著操場上每一個人的心。充滿威嚴的裁判站在那兒一動不動，同學們屏息凝神，熱鬧的操場竟變得安靜起來。

“選手們各就各位，預備，跑！。”在裁判的一聲令下，比賽開始了，操場上頓時沸騰起來，場上的加油聲此起彼伏。我們班的.女生更是不甘示弱，每一個都漲紅了臉，大聲喊著：“張鑫續，加油！張鑫續，加油……”有一個女同學一邊向上跳躍，一邊大聲喊加油，她的喊聲最大，整個啦啦隊裡只能聽見她的聲音，她一定使出了體內的洪荒之力。

張鑫續經過一段衝刺後跑在最前面，其他選手，流星趕月似的追著他。經過一圈後，個個選手汗流浹背，大家都是鬥志昂揚。還剩100米了，他們個個跟殺紅眼了一樣，像餓虎看見羊似的快速地向終點前進。還差最後10米了，到底花落誰家呢？所有啦啦隊員都屏住呼吸，嘴巴像被粘住了一樣。

只見張鑫續揮舞著雙臂，邁開大長腿，緊咬著下嘴脣，一個箭步通過了終點，冠軍就是張鑫續。同學們呼喚起來，手拉著手又蹦又跳，像比張鑫續還高興一樣，個個眉開眼笑，喜上眉梢，好像她們得了冠軍一樣。

真是一場競爭激烈的比賽啊！這場比賽凝聚了同學們的心，增強了大家的集體榮譽感。

跑步的作文12

我非常喜歡跑步，它不僅給我帶來了許多樂趣，而且使我認識了許多朋友，還給我一個強健的身體。

有一次，我早早地來到校園，看見楊明老師帶著一群五年級學生正在操練。好奇心驅使我跑了過去，學著大哥哥們的樣子，也做起了操練。楊明老師見了，說：“你想來就參加吧！”我說：“ok!”我終於成為校隊的一名運動員。

經過我不懈的努力，我被選入了參加縣運動會，成為一名運動員。我多麼激動啊！我更加努力苦練，在運動中我嶄露頭角。現在，我只在九人之下，而十幾人之上呢！

自從我入隊那天起，我還認識了許多朋友：牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍。現在，我們見了，還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步，恐怕還不認識他們呢！

跑步給了我一個健壯的身體，讓我不像以前那樣弱不禁風。現在我終於徹底與感冒無緣了。有一次，我們去蘇家灣小樹林裡撿柴火，數我、武鵬宇、張澤機靈，因為我們三個都愛跑步。因此，這次上山，數我們三個收穫大呢！

跑步，給了我無窮的樂趣、交了朋友、給了我一個健壯的'身體。我有許多夢想，比如：當一名像劉翔那樣的運動員，或者成為世界田徑最棒選手！我要向我的夢想進發。

跑步的作文13

我的生活充滿了喜怒哀樂，不過這一次，我要從我的生活萬花筒中撈出一件累死人的事情——跑步，與你分享。

週四，體育老師測試了我們五十米短跑。我跑步一向不快，這麼一跑後便是頭腦發熱，不停地大口大口喘氣，整個人好像進了蒸籠一樣。

過了一會兒，有些男同學提議要四百米跑。四百米也可以算是長跑，我想，我只要有節奏地跑，也是可以佔優勢的'。想著想著，第一場比賽便開始了。老師一發令，有些同學就沒有節奏的，箭一樣地衝了出去。哎呀，他們比我跑得快！就這樣，我也沒頭沒腦地衝了上去。

接下來發生了什麼，你們一定很清楚吧！比賽要跑四個來回，我剛跑完第一個來回，便沒了體力，感覺什麼時候都有可能倒下去。天在搖，地也在搖，我好像是喝醉了一樣，跑起來搖搖晃晃的。眼看其他人都跑在我前面，我卻跑不動，心裡充滿了絕望。終於，我看到還有一個人也在慢跑。我盡力追了上去：“我們一起慢慢跑，好吧？”我試著和他一起跑，看到他點點頭，就有一把汗從眼前飛過。

最後，我們終於慢慢地，慢慢地走過了終點線。“太棒啦！”我大喊了一聲，心裡輕鬆多了，於是便直接躺在了操場上。

“呼——呼——”我喘著粗氣，汗水已經流遍了我的全身。我眼前依然看到一個個影子在繼續跑步，或者走動。我將臉上的汗擦乾，靠在牆上，抬頭一看，一隻只鳥從頭上飛過，一邊叫著，彷彿在說：“這才是最好的生活！”

跑步的作文14

昨天晚上我和爸爸媽媽約好早上起來跑步，一早鬧鐘就把我從美夢中吵醒，好煩啊，太吵了，我把它一下子放進我的被子裡。好讓鈴聲離開我的耳朵。過了沒多久。爸爸和媽媽就來到我的床邊叫我，我一骨碌爬起來，換好衣服就和他們一起出門了。來到樓下，我發現天氣真涼爽啊。因為我從來沒這麼早起來過，天氣真美好啊！小鳥在樹上嘰嘰喳喳的叫著好像在說：快起床啦，新的.一天來了。今天真美好啊！五樓的爺爺在樓下打太極拳，他的那隻黑色的小狗在他的對面崇拜的望著他，還有幾個爺爺在打乒乓球，有幾個奶奶在伴隨著音樂跳舞，還有在練劍，原來早上外面的生活也很豐富啊！

我們沿著小區的道路開始慢跑著，我和爸爸總是一前一後的變化，媽媽總是在慢悠悠的跑在最後，我們跑了三圈，都累得滿頭大汗。媽媽又和我拿起羽毛球拍，打起了羽毛球，只是風好像在和我們玩遊戲，風太大了，我們總是接不到球。爸爸去買早餐，買完了早餐，我們就高高興興的回家了。

雖然今天早上起床的時候有點像偷懶，但是起床後才發現早起也有很多的樂趣。以後我爭取堅持，這樣就能把身體鍛鍊的更棒啦。

跑步的作文15

400米跑步比賽開始了。我，唐浩程，徐正昀等六人站在起跑線上，周老師的哨聲一響，我們個個都像離弦的箭似的衝出起跑線。一開始我拼盡全力，風力狂超，身在外道的我以下子跑了第三名。一圈過去了，唐浩程追了上來，我與他平行了。時間一分一秒的過去了，唐浩程似乎還有用不完的勁，他慢慢地超過了我。我心裡大喊著：“堅持住啊！章立晨！我章立晨天不怕地不怕，難道還怕這點小跑步！看我的！”我奮起直追，終於在最後20米超過唐浩程，得了第三名。

第二次400米跑步考核開始了。隨著周老師的一聲哨聲，我們瘋了一般地衝了出去。在第一圈的時候，我連吃奶勁都爆發出來了，將對手們遠遠地甩在身後，而徐正昀就在我的'身後。進入第二圈，我再心裡大喊：“勝利就在眼前，章立晨，千萬不能在節骨眼上退縮！”我奮力跑著，為自己加油。立終點線不遠了，我奮力衝刺，衝過了終點線，累倒在地上，不停的喘氣。

“堅持就是勝利！”這句名言我將牢牢記在心中。因為在以後的歲月，還有無數次的考核在等著我，還會有無數的對手虎視眈眈地望著我。不光是體育，也包括語文，數學，英語……在人生的起跑線上，我不是第一，但是在今後人生的旅途上，我就要奮力當選第一，這樣才能讓人生活得更有水平，更有味道。