（必備）大學生社會實踐總結

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，為此要我們寫一份總結。總結你想好怎麼寫了嗎？下面是小編收集整理的大學生社會實踐總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生社會實踐總結 篇1

社會實踐是加強大學生思想政治教育的有效途徑，尤其在增強大學生思想政治教育實效性、說服力上更是具有不可替代的作用。

當代大學生是在校園環境中長大的青年，缺少在社會舞臺上磨鍊意志，鍛鍊毅力，培養健康心理品質，增強勞動觀念和志願服務精神，找準社會位置，換位思考、認識自己社會責任和歷史使命的機會。

為了維護青少年的心理健康,增強青少年的社會責任感，經過一個多月的緊張籌備,“青少年的社會責任感社會調查”活動於XX年年7月25號在徐州的部分社群如火如荼地展開了。

在這次活動中，我負責王陵、管道、金山社群的以及中國礦業大學文昌校區的調查活動。我們通過與青少年進行“心靈對話”、“問卷調查”…就青少年對國情的認識，對歷史、社會了解有大概瞭解。此外，我們還對中老年同志進行訪問，以更深入地結合歷史、現實對出現的問題進行分析並提出可行的解決方案。此次社會實踐活動，對於引導青年學生在改革開放和現代化建設的偉大實踐中學習貫徹“三個代表”重要思想，認識國情，瞭解社會，激發報國責任心、社會責任感、成才自覺性，運用自己所掌握的專業知識技能發現和思考現實生活中的各種問題，提高素質，服務社會，把愛國熱情和成長成才的強烈願望轉化為全面建設小康社會的實際行動具有重大意義。這次活動也展現了新時代的大學生用知識和熱情回報社會、服務社會的精神。

在這個炎熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動，一直是我校投身社會、體驗生活、服務大眾的真實實機，一直以來受到校領導的高度重視。當天，象徵光明的太陽早就爬上半空了，用它的光輝，照耀著整塊中華大地。作為暑期社會實踐活動的代表，我們個個心中都充滿了激情。在活動現場，我們小組結合社群實際情況，很快對小區有了基本瞭解與掌握，並很快展開行動。活動中，大家都很積極地與小區青少年進行交談，做調查。小區居民也比較配合我們的活動。遇到困難及時跟有關部門聯絡，或向小區居民進行詢問，得以及時解決。

作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的`良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才幹的好機會；是提升我們修身，樹立服務社會的思想與意識。同葉，社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情，拉近我與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們身上的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地裡，我們的人生價值才能得到體現。

大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

大學生社會實踐總結 篇2

工作中我刻苦學習業務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業務技能。

這次實踐，使我看到了社會的複雜，瞭解到為事的不易，更加堅定了我為自己的'目標不斷努力奮鬥的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，使自己的能力立於他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。

由於是短期工，沒有太多經驗，所以這次實踐得到的工資並不多。但我想在實踐中得到的鍛鍊不是金錢可以比擬的。通過這次實踐，我鍛鍊了自己的社會適應能力，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及工作的艱辛。豐富了工作經驗的同時自身的價值也得到了一定程度的提高，使將來的就業規劃更明瞭。

我會繼續努力！努力完成自身價值的同時，將自己塑造成當代人才！

大學生社會實踐總結 篇3

社會實踐對大學生的意義 ：

調查的主要目的是瞭解當代大學生如何利用這短暫的時間去充實豐富自己。調查的方式為問卷調查及網上資料調查。

暑假，對於很多學生來說是一個放鬆身心，提高自身修養的大好時機。能夠把握這短暫的兩個月時間真正去學點什麼，做點什麼應該是我們當代大學生所考慮的。

社會實踐，兼職打工 :

埋頭苦讀，繼續深造:

近年來，社會競爭越來越激烈，加入WTO後就業形勢越來越嚴峻，知識就是力量越來越激勵著那些有志學子，專升本、出國、考研成為很多大學生的選擇，繼續深造以滿足未來社會對人才的更高要求，暑假則成為這些大學生備戰的黃金時期。參加各類培訓班早已經成為一道亮麗的風景線，各類形形色色的招生廣告在校園內隨處可見，暑假報名參加英語、電腦培訓班的大學生，大都是為了在原有基礎上更上一層樓。將來社會需要的是複合型人才，掌握多種專業知識，取得多個文憑、證書更有利於找到理想的工作。此外，也有不少大學生趁暑假報名參加汽車培訓，為了將來更方便找工作，即使找工作時用不上，也對自己有好處。此外，不少大學生到圖書館、書店充電，攝取精神食糧，完善自己的知識結構和技能等。這些大學生如果能夠勞逸結合，在用功學習的同時放鬆自己的心情，兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書已經與時代不相吻合，暑假是一個充電的好機會，也是一個瞭解社會的良機。

外出旅遊，飽覽風光:

旅遊，從個人活動、群體行為發展到當今的現代旅遊業，已經成為涉及旅遊資源、旅遊設施、旅遊服務、旅遊活動等的社會生活方式.大學生到大自然中去接受美的薰陶,包攬祖國山河風光，使生活張弛相濟、勞逸結合，使人腦得到精神保健、生命獲得和諧運動，現在已經成為一種時尚潮流。部分大學生利用暑期欣賞名山大川，不僅豐富了閱歷，增長了經驗，從外出經歷中體會人生，感觸社會，同時也能體驗到出門在外的不易出行旅遊，度假觀光，與同伴相互照顧，增進了解，培養提高了與人交流的能力。

無聊一族 :

在放假前早已經制定了周密的暑假計劃，但是回到家後睡覺、看電視、上網、看小說成了部分大學生在假期的主要活動，沒有暑假盼暑假，暑假到了又覺地無聊，短暫的兩個月就像流水一樣一去不復返。

通過對暑假生活調查，我們不由得感到欣喜，我們可以從中領略到當代大學生積極向上的風貌，同時也感悟到大學生們獨特的思想意識和價值取向。暑假成為很多大學生學習的`新陣地，展現青春風采，施展一技之長的好機會。總之，大部分大學生能夠根據自己的實際情況，度過一個健康有意義的暑假。

2.大學生兼職調查報告

調查目的：

時下，大學生通過利用課餘時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。有的卻認為掙錢並不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。

調查物件：

大學生成長成才，是高等院校普遍關注的問題。而大學生社會實踐已成為培養合格大學生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄大學生社會實踐。

調查內容：

本次調查通過對大學生有否參加過暑期工、兼職或實習，最想參與何種社會實踐，所參與的打工或實習是否與所學專業相符，能否體現實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什麼等問題進行展開。

調查結果：從調查中發現，許多大學生都認為兼職是大學生的第二個課堂，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。存在就是合理，職業沒有高低之分，無論什麼職業都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作，就可以去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學生從事的工作，現在都成為了大學生們可以接受的工作。

調查結果分析：

在調查中發現沒有人在參加社會實踐上選擇參加三下鄉活動一項，說明當代大學生與以往的大學生相比較，他們的求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，他們意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。當前，大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方採用人才的兩個新標準。參與三下鄉實踐，其目的是為了支援農村的教育事業，同時給農民帶去相應的指導，本著為人民服務的宗旨，同時把自己在學校學到的知識與勞動實踐相結合，並從群眾中學到做人做事的道理，用於知道自己的將來的學習生活工作。現在大學生，除了一部分學生來自農村以外，很有一部分是來自城市的，往往這些學生家庭環境好，父母親更是不允許或者不支援自己的孩子參加所謂的 三下鄉實踐活動，這樣，學校所提倡的通過 三下鄉實踐活動來提高學生素質的目的就未能夠達到。在馬克思主義哲學中，三觀指的是世界觀、人生觀、價值觀，而個人的世界觀、人生觀、價值觀是緊密聯絡在一起的。由於當代大學生的價值觀主要是圍繞自己出發，致使大學生自身社會閱歷和實踐經驗不足，更不用說參與三下鄉活動服務人民了。

另外，沒有人選擇反對大學生兼職、打暑期工或實習，大家都認為只要不影響學習能夠積攢經驗可以為以後的工作打基礎。對於當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對於學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。

大學生社會實踐總結 篇4

七月四號下午一點整，收拾好行裝的我們踏出離開對外經貿大學的一步，這一步同時亦是掀起我們這趙社會實踐歷程的第一頁。剛好，這也是我們頭一次在硬座的情況下坐超過二十六小時的火車。大概是夏季的關係，火車站裡人氣極旺，我們手持著通往貴陽的火車票揹著揹包穿越擠擁的人群，就這樣，我們開始了由始發站北京站坐到末站貴陽站的二十六小時火車硬座旅程。

在火車裡，我們遇見了各式各樣的人物，懷著不同的目的`，向著同一個目的地，也有的在中途下車。到晚上，站著的人都各自找空地盤踞而息，不過組長李磊礙於行李安全問題，所以決定了輪流睡覺，好讓行李安全得到保障。不過到最後，還是剩下李磊跟澹臺同學堅持到天亮。由於是在陸地上行走，所以在這廿多個小時的火車行走過程中，可以明顯區分出不同地理形勢的分別，如高原、山脈、平原等，途中的山水景色令人賞心悅目，途經城市時，隔著玻璃的火車裡，亦可以享受著有如隔絕煩囂般的恬靜。

到翌日晚上，我們終於到達了貴陽站，拍拍身上的灰塵，整理一身倦容，離開了貴陽火車站，邁向住宿的地方安頓好一切，就這樣，貴州，你好！

大學生社會實踐總結 篇5

懷著一份激情與一份求知的學習態度，在這次暑假之中，通過學院引導，我們一行六人組成了一個團隊，進行了一次暑假社會實踐活動，受益頗多。

此次活動是在與xx基金會合作展開的，為幫助改善嬰幼兒營養狀況，友成企業家扶貧基金會、xx共同基金日前合作啟動了一項可持續性創新型“公益性社會專案”、“嬰幼兒輔食營養起跑工程”。根據指導老師的推薦以及自身願望，我們組團和公益基金，xx合作進行這次的社會實踐專案活動。

通過社會實踐，可以鍛鍊各位成員，提高其綜合素質，積累更多的社會實踐經驗，為其走向社會奠定基礎。同時，在實踐中教育我們，提高其思想素質，是青年健康成長，積極投身於社會主義現代化建設。

接下來，我將從具體的方面進行一次深刻的社會實踐活動總結。

第一，活動準備。此次活動在雙方的精誠合作之下，活動的前期準備充分。主要表現在這幾個方面：

首先，活動能夠按時按點展開，沒有出現浪費時間的現象。就時間效率來說，可以算得上是百分之百的高效率。我想這一點對我們以後的學習與工作來說，顯得極其重要。毫無疑問，現代社會是一個與時間追逐的社會。精確時間到點是許多的職位的必要條件。其次，活動的材料各個方面準備充分。沒有出現材料缺乏，或者是材料的不科學選擇與搭配。此次活動材料符合實踐活動地方的客觀實際，村民能夠一看就懂，同村民自身的利益息息相關。基於這一點，對於每一份的資訊採集，村民都極力配合，能夠採集到最真實的第一手材料，為以後的活動展開提供了最具針對性的感性材料。馬克思主義等先進理論告訴我們，“一切從實際出發”，通過活動的最真實感受，團隊的每一位成員都會在以後的學習與生活之中，真正做一名務實的先進青年，受益終身。

再次，活動前對每位成員都進行了一次活動開展的前期培訓工作。這點最集中表現在每一位隊員開展工作時，都能一步到位，大大提高了工作效率。啟發了每一位隊員在以後的日子，必須積累豐富的經驗。開展每一次的工作，都要提前進行培訓，讓自己最快投入到工作之中。在這裡，受益不僅是自己，還包括與你合作的夥伴和工作物件。

最後，活動在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成，本地的人員與外地人員有機搭配，收到了良好的效果。本地的人員能夠在資訊採集過程之中，發揮其“主人家”的優勢，能夠用本地的風俗習慣、語言以最快的方式採集到有效資訊。外地人員對需要採集的`內容以及介紹最為熟悉，能夠把實踐活動的具體要求及活動規範性進行監督。同時，外地人的到來，能夠給活動地點的村民以新鮮感，通過外地隊員的介紹風土人情，使更多的村民參與到活動之中。

第二，實踐活動過程。本次社會實踐活動總共有五個子專案。

首先是對嬰幼兒的健康體檢。由於經費及時間有限，此次活動沒有請專家進行體檢。但是，為彌補這點，這次實踐活動在每一個鄉村的村衛生室或者經過衛生室與村委會協調進行。接受採訪的每一位村民都是該衛生室負責的家庭。在衛生室或者居委會，先經過一系列的問題調查，確定初步檢查的物件名單，然後交由專人負責登記，接受檢查。通過調查，可以看出，絕大多數的問題出在村民的飲食習慣。例如，飲食的無規律性，不僅僅是因為農民在農業活動之中，農業生產沒有具體的有序規劃或者是搶時機進行生產，進而造成三餐無規律，存在暴飲暴食的現象。

活動之中，每一位隊員經過一系列的例子，充分認識到了一個良好的飲食習慣對人的身體健康的重要性。在平時的學習與生活之中，許多學生為一時的好玩或懶惰，或忙於某件事情，從而“廢寢忘食”。不難在生活之中看出，有些人瘦得像猴子，有些人肥得像一頭“豬”。許多疾病的產生都來自於不良的飲食習慣，如結石，結核等，挑食厭食，喜歡吃“垃圾”食品與和過多的碳酸飲料，得肥胖症或是長許多本可以避免的痘痘等等。通過對嬰幼兒的健康體檢，必須認識到好的習慣要從小養起，否則拖得時間越長，改正的困難就越大。

緊接著是走訪需要受助的群眾。本次社會實踐活動，因各位成員的時間安排和合作方的時間上客觀限制，走訪需要受助的群眾主要通過居委會進行。負責此項的活動的隊員通過在居委會資料查詢和幹部群眾的介紹與推薦，確立了一大批需要受助的家庭名單。值得一提的是，基本上每家每戶都有受助的資格。畢竟，基本上每家每戶都存在一定的困難，最突出的在於物價漲得飛快，但是收入卻越來越困難，漲幅遠遠趕不上物價水平。通過資料查詢及實地調查，確實發現許多家庭需要受助。究其原因，在於其文化水平過低，許多的行業無法涉足，或者沒有一技之長，只能種地，但由於缺乏科學性，種田收入無法滿足家庭開支，更不用提在小孩的良好飲食上的投入。一方面，嬰幼兒的健康確實與家庭經濟狀況密切相關，在中國絕大多數地方，這是不爭的事實。另一方面，通過這項活動思考我們自身，我們必須深刻的進行反省：作為大學生，許多人在校把玩放在第一位，認為“六十分萬歲”，試想，這些人如果繼續持續下去，恐怕這些知識分子在真正踏入社會時，真的成了“百無一用是書生”，反過來成為國家和人民的負擔。

大學生社會實踐總結 篇6

20xx年夏天，我的大二暑假，我如願的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社會、瞭解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了不可多得的機會，並且全力打造實習平臺，期待著我們能從中得到鍛鍊，學到在學校裡學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

我們隊的實踐課題為xx推進區土地利用調查。隊員共有十七人，並有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內到室外，從城市到農村，雖然吃了很多苦，但是我們的收穫更多。

我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。

在推進區內的農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮鬥，為父母分擔家庭責任。

而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的`想法，並且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。 同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法 ，我們要的是一個開放自由的合作氛圍 ，大家各抒己見，不時的改善我們的活動 ，使我們的行動向著更有效的方向發展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協調好外部與內部的關係。

在炎炎夏日，我和我的隊員們穿著志願者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!

大學生社會實踐總結 篇7

這個寒假，我一直在家中，也沒有出去打工做一些社會實踐。一是鼠年到來前時間緊，不可能出去打工；二是，鼠年到來之後，忙於省親會友，再加上本來假期就早有安排，看了幾本書，更沒有時間去實踐了。故沒什麼實踐經驗可言。但是自我感覺，看了很多書之後，心得倒有不少。倒不如憑藉假期我的心路歷程，總結一下我的“小歷史”和展望一下未來吧！文不對題，敬請見諒。

就從大學聯考說起。想到兩年之前，我還上高三，.個高三一年，我感覺我總是拼勁全身的智慧和力量，心中只有一個目標，那就是大學聯考的勝利。當時我想我班的每個同學都是這樣吧。大的環境就是這樣，班主任也很上心，督促及時。每一天都在“充實”中度過，心中的目標很單一很功利，就是大學聯考。等到大學聯考結束，成績下來，感覺上有喜有憂，喜的是自己的能力基本上發揮了出來，憂的是還有部分能力應該發揮而沒有發揮出來，心中想還要總結教訓和經驗，但這是大學聯考為時已晚了。但總體而言，大學聯考是我的人生的一個轉折點。還算。

.個高中好像我只有一個目標，那就是大學聯考。以為大學聯考勝利萬事大吉。但是，上了大學以後，也讀了很多書，結交了很多朋友，視野一下子開闊了不少，感受頗深，頓悟大學聯考只是我人生的一個階段而不是全部，它不是人生的終極目標。人生需要成功，不僅是學業上的成功，更有事業上的成功，自身完善的成功，社會價值實現的成功，朋友同學妻子關係處理的成功，還有撫養愛護教育下一代的成功…… 所有這些，現在我都想到了，也還有一些，我沒有想到。但是這些東西都有一個共性：都沒有實現，都依然是我的未來的夢想。

其實，說到這些夢想，我就感覺挺幸福的。幸福來自哪？我認為來自對這些夢想的追求，好像正因為它們的遙不可及我才感覺到幸福，感覺到有事要做，感覺到有任務要完成，感覺到自己的身邊總是缺少點什麼，感覺我是真我，不是什麼異類。他們激起了我內心的驅動力，喚醒了我內心的追求和價值認同。在以後的日子裡，我想我的目標就先是以上這些，先將它們逐個實現再說吧。

至於在大學中學習，我認為我的知識面還比較窄，不夠系統完善，自己的內心還很脆弱不堅強，自己懂得的客觀的東西還比較少。因此，我認為，在大學裡，除了學好自己的專業課以外，還應該多多地向同學們學習，向老師們學習，向人類的精神文明的大師們學習，還應該多讀讀書，好好地錘鍊自己的文筆，還應該多參加社團活動，多參加.體活動，多進行體育鍛煉，身心全面發展進步。我認為大學裡應該做這些事情，至少應該做這些事情。

想到以後的就業問題，我認為我不敢迴避，也不能迴避。馬斯洛的需求層次論說明生理的需要是第一位的，我看就業就是第一需要。先解決這個問題再說。畢業以後的就業壓力肯定是很大的.，我從現在就應該有所準備的，不打無準備之仗。人們說：“商場如戰場”，就業就是“戰場”的一種。提高我的就業競爭力是很關鍵的問題，可以說，大學就是要提高我的就業競爭力，這是很重要的一方面。總之，就業是核心吧，圍繞這個核心我還需要做很多的事情，重點是提高自己的素質了，要多多的看書，學好英語，多多的思考，這好像和以就業為中心矛盾吧？我認為兩者是相輔相成的，並不矛盾的。

好了，總結就寫到這吧，寫多了也無益處。畢竟很多事情是做出來的不是說出來的寫出來的。對了，行勝於言，尤其是現在，自己是一隻小螞蟻，一隻小小的螞蟻，每天應該去爬，去爬，迎著朝陽，去爬……

大學生社會實踐總結 篇8

我在放假前寫過一篇文章叫《決定將來發展方向——大二暑假》，說的就是對大學生大二暑假社會實踐的規劃和建議，而我的暑假並非完全按照自己的規劃走，但是目的基本一樣，就是我得到的歷練和經驗。

七月九號考試結束之後，我們兄弟（我、謝文成、項濤）三人商量著決定去上海闖蕩，把年輕人的氣魄拼出來，讓這個暑假更有意義，所以十號晚上就踏上了去往上海的火車，走之前另一位同學（項濤）家裡出了事情就臨時取消了，最後變成二個人的艱苦旅程。

到了上海開始研究地圖，網上找工作，打聽住宿的訊息，期間犯過好多不應該的錯誤，也走過不少歪路，但是這都是必須經歷的，我們堅持住了最困難的歲月。

辛苦的找了份賣洗衣機空調電器的工作，而且大家都覺得我們很好，有激情，能幹，但我和謝商量，工資太低不包吃不包住，提成很少，即使工作環境好，我們最後放棄了，後來銷售經理打電話過來問我為什麼沒有去實習，我婉言拒絕了，我總結到銷售很有發展空間，但是前期要投入很多，我們短期實踐沒有經濟上的基礎很難實現。

就因為這個我們還犯過一個致命錯誤，對我傷害極大，我和謝得知項家裡事情處理完來上海，所以必須給項安排好住處，我們三又不能不在一起，於是商量去網上狂找廉價出租房，功夫不負有心人，我們確實找到了適合自己的大學生公寓，是一個退休職工開的算不合法經營吧，但是便宜沒辦法，我們預交了二百的押金，但是我們沒有了解清楚住宿的情況就匆匆交了定金，後來反悔要不回來只能作罷。我、謝、項只能住在擁擠的小旅館，後來由於找工作出狀況，項沒有履行當初的約定，獨自回家，可是對於我和謝我們堅持了這麼長，不是沒有想過回去，我最後用堅定的眼神告訴謝，一定要在上海闖下去！

在大街上游走發現了嚮往的好地方——星巴克，於是沒做太多準備就去面試，可惜我們沒有意識到自己性質問題，我們終究是暑假工，無論如何是短期實習，別的正規企業店面不會要你這個過路者，所以無情的被擋在了門外。後來的面試很多，也漸漸找到感覺，並作出一個很大的決定，謊稱自己是高中畢業生，打算長期工作，以前也是有一些工作經驗，來上海的安徽打工者。

當確定自己的`工作目標時，就不怕自己是外地人更是一無所知的大學生，看到金水灣大酒店這座大樓時，我們仰望這說敢不敢去面試啊？行不行啊？這裡應該很正規吧？抱著很多個未知數和疑問去參加了面試填寫了那個不真實的入職申請書，這也是後來的一個禍根。

這個酒店是四星級國企，在上海交運集團旗下，以服務集團為宗旨而非消費者！在酒店工作的前期我自認為表現很好，工作積極，態度認真，所以適應很快，得到主管褒揚，說老實話，我學的是自動化，謝是材料，跟酒店管理沒什麼關係，但是期間的很多問題讓我知道，在學校裡你是三好學生，優秀學生幹部，智商是一部分，社會上eq佔了很

大一部分比例，酒店分九個部門，你能不能每個部門都混得好，每個部門六個等級，你是不是每個等級都能見面打招呼，說話，給別人留下一個好印象。

我們在前二個星期做了基本禮儀和服務內容的初級培訓，由於學生原因，考試做筆記方面都很強，學習能力更不在話下，而且英語交際也不是太差，所以很受到經理的信任和喜歡，七月底到八月初，我們在酒店已經很熟了，所以會不由得不注意一些事情，像遲到我遲過二次，鬍子被經理當面提醒要刮，有時加班會混點時間，更主要的是我們的身份正在被一部分人懷疑，看著我們不像是出來打工的，更像是出來的學生，帶點傲氣和文氣，但很聽話很文明。我當時就知道我們的好日子不長了。

輿論的傳播速度快的驚人，這正說明了人們在背後說閒話的能力超強或是對輿論興趣盎然，我總結到，千萬不要在別人面前說別人的事情，即使這件事情是對的。經理的一語把我拉回現實，"你們提前毀約，公司明確規定，應聘者提供的資訊務必真是，否則公司有權辭退應聘者"，我們犯了大忌，我唯一能做的就是努力做好自己的本職工作。

而事情最後的結果是我們被同化了，成為了我們之前嘲笑的實習生，很諷刺，覺得自己也會有此遭遇，工資連之前的二分之一都不到，我們得到了好多同事的同情，包括經理。任何一個謊言終究有揭穿的那一天，而且其產生的代價往往比預料要大得多。我本是一個老實不擅長於隱瞞的好學生，喜歡結交朋友，不喜歡阿諛奉承和討好上級，但是現實就是這樣，你踏上這條船就要隨波逐流，即便是渾水汙水也要堅定不移。

整個酒店的管理制度很死板，來應聘者紛至沓來，而辭職抱怨而去者更是比比皆是。層層之間的空間很狹小，所以在其發展容易打消工作的積極性，而且由於工作本身的性質很枯燥乏味，一般年輕人很難長時間就職。其實這個社會很多都是這樣，來來去去，不斷的招聘，但是人才還是找不到屬於自己的用武之地，他們應聘，跳槽，一般都是主動辭職，企業留不住人。

我和謝都是第一次去中國最大的城市，與她有了一次親密接觸，她人口密集，充斥著來自全國各地的尋夢者和打拼者，夾雜著黃頭髮的黑面板的老外卻以上海人為主的東方都市。競爭殘酷，機會很多，我去過貧民窟型別的老街，裡面都是外來打工的群居動物，還有高樓大廈旁邊的集中商業區，琳琅滿目的世界名牌，這其中的差距可想而之，我想過無數次為什麼那麼多富人那麼多窮人，每個人都在打拼，都在奮鬥，富人永遠在玩富人的遊戲，金錢的遊戲，我無法忍受冷嘲熱諷，傾向外國人的和藹可親熱情洋溢。大學生社會實踐感悟總結大學生社會實踐感悟總結。

實習期間我明白一個道理，這是我最大的收穫，明白英語的重要性，明白知識的地位，你肚子裡的貨決定你達到什麼層次，所以我要決定考研，讓自己更上一層樓，讓知識得到鞏固和昇華，這個暑假已經給了我一筆精神財富和寶貴的經驗，完成了當初的計劃，沒有讓自己失望。

做出重要的決定——你在哪個城市，主要看一下幾點：

1、 瞭解城市的發展方向。就中國目前來看，沿海的發展趨於飽和，人口集中密度大，消費水平高，如果沒有很好的背景，剛出來的畢業生很難再裡面立足，這裡最能體現適者生存的硬道理。中西部地區成都重慶武漢都是很有發展前景的，有一個關鍵點你是想創業還是站在巨人的肩膀上致富，像四川雲南這片區域少數民族相對西藏新疆來說漢化的較深入一點，漢人在此所受到的文化影響要小一點，而西藏新疆民族文化根深蒂固，我們這一代恐怕趕不上，等待下一代在那裡創造財富。沿海沿長江一帶城市經濟結構初步形成，等待那些站在巨人肩膀上的人們。中國的城市向內陸地區發展是一個趨向，城市帶動經濟，中國是開發中國家，就應該選擇發展中城市。

2、 認清於城市的緣分。我堅信每個人屬於某個城市，不是簡單的屬於，是真正的適應這個城市，在這個城市有更好的自由，更多的情感。也許你親戚朋友在這個城市已砸下根，這就說明你跟她有緣分，你更應該考慮是否在這個城市立足。其實很多人在一個城市打拼，沒有清楚的認識這個城市，忙碌於工作，平常的過日子，但總是缺少些事情，於是到別的城市旅遊，放鬆心情，但你有沒有想過，你去旅遊的城市每天又有人多少選擇你生活的城市旅遊，有時忙碌的城市緊張而壓抑像東京紐約，生活節奏很快，很難適應，如果很難適應一個城市說明真的沒緣分，好一個適合自己的吧，那些在大城市闖蕩的人們我很佩服他們，我知道他們需要這這個城市獲得屬於自己的東西。

去年到杭州去了一趟，認識一家旅館的老闆，他們是阜陽的，整個家都搬到杭州了，生活的很滋潤，幾個兒子都在杭州成家立業，我想他們生來與杭州這個美好的城市有緣，祝福他們更好的生存下去，也許他們的子輩選擇了更好更適合自己的城市這都是有可能的。

在那個城市找到自己發揮的空間。你是學什麼專業的，那個城市擅長旅遊還是工業發展，是港口城市還是農業帶動經濟發展的城市。東北三省是老工業基地，現在走得是是農業機械化道路，學機械的想從事農業的可以考慮，沿海船舶港口外貿，學國際貿易共商管理的都可以，還有很多專業適合，一個城市是靠各種人才來帶動經濟發展源動力，只是各佔比例不一。比如我所學的是自動化專業就業不在乎城市，很廣泛，好多人出來不一定從事自己的專業，但至少有一點聯絡，特別是學旅遊管理的，找到能發揮自己才能的，將價值得到充分體現的，很關鍵。

大學生社會實踐總結 篇9

轉眼間，寒假已過。假期裡，在班級輔導員的部署下，我班同學的寒假社會實踐活動順利開展。

我班同學利用假期參加了各種有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，在社會實踐中檢驗自身能力，鍛鍊自我。這次的社會實踐讓每個同學都頗有收穫，並撰寫了社會實踐報告書，以下是我班級的寒假社會實踐總結：

本次活動有52人投身社會實踐，共上交社會實踐報告52篇，其中大致描述了以下實踐情況：

(1)絕大多數同學將實踐地點選在餐飲場所、超市或者專賣店。如任佳樂、李倩等同學在餐廳從事傳菜工、前臺服務員等工作。工作並沒有想象中的簡單，讓他們嚐盡了苦頭。顏佳則在專賣店擔任導購。工作十分辛苦。雖然報酬不高，但是收穫了很多，積累了工作經驗。XX、XX等同學在當地超市當促銷員，促銷員並不好做，不僅要熟悉自己的產品以便介紹推銷，還負責卸貨的體力勞動。在與不同顧客的接觸中，逐漸提高了在社會上處理人際關係的能力。

(2)有的同學本著接觸社會，服務社會的態度，投身其他社會行業，用自己的實際行動來回報社會，並提高自己的社會覺悟。身為師範類院校的學生，部分同學如XX、XX等應用自己的知識，投入到了家教工作中，對不同年級的`學生進行輔導。從中瞭解了每一堂課背後的精心準備，體驗著老師這一職業的艱辛。XX同學在春運期間入選臨時乘務員，需要對車廂進行清潔，提醒旅客們下車。這次實踐令他更加貼近了春運。而XX和XX同學則分別對各自的家鄉進行了調查。展示了家鄉新農村建設成果和精神風貌。XX和XX同學則就植物育苗方面進行了相關的調查，深入了社會，同時豐富了自己的知識。張XX同學則回到了自己的母校，對自己的高中進行了為期3天的採訪調查。

(3)有部分同學為了挑戰自我，充實自我，也在寒假期間做了一些大膽的嘗試，不但提高了自身的工作能力，而且賺取了一定的費用，大大滿足了自己的成就感。一方面充實生活、賺取一定的金錢，另一方面可以完成自己的寒假社會實踐作業，可謂一箭雙鵰。張延玲同學在情人節期間，看準了商機，從花店低價購進鮮花，經過自己的包裝，在情人節時出售，從中獲得利益。官愛豔同學也在春節期間通過銷售煙花爆竹得到了一筆可觀的收入。

(4)還有部分同學深入基層，深入實際，進入了工廠。XX、XX同學在當地食品公司負責加工與包裝工作，食品出廠前的最後一道工序。XX、XX同學分別在服裝廠和棉紡廠打工。XX、XX同學也分別進入製衣廠、當地一所民營企業參觀學習。雖然打工的日子是艱苦的，但卻學到了許多書本上從來就看不到的知識，切身參與到了工廠的生產過程中，體驗了作為一名工人的生活。還有XX同學在當地開發區廢品回收處進行廢品分類工作。XX、XX、XX同學則在不同企業中擔任話務員的工作。

同學們的實踐活動很豐富，在這裡不再一一列舉。

這是大學以來第一次社會實踐，雖然同學們投身不同的社會實踐，有著不一樣的工作經歷，卻有著十分相似的工作感悟。社會實踐確實教給了我們很多很多，相信今後還有更多的同學參加社會實踐。鍛鍊自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會，而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中不斷去應用和深化知識。

大學生社會實踐總結 篇10

為期一週的暑期社會實踐活動已經結束了，在這一個星期的時間裡我感受頗深。溫馨、沮喪、感動、快樂、成就感可謂“五味俱全”，但更多的是一種無以言語的充實感和滿足感。

現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，實踐則是川上的橋樑。如何使自己的理想，課本中所學的知識具體的在社會實踐中得到較好的結合，是我們的知識進一步深化，水平進一步提高的重要的方法。為了提早的融入社會、感受社會生活，為以後的工作生活打下基礎，我參與了“咱們家”的暑期社會實踐。

本次社會實踐分為兩大部分，第一部分是環保宣傳，第二部分是產品推廣。在實踐的前三天，我們“無錫城市職業技術學院低碳環保宣傳隊”完成了一次創舉。我們由四十多人組成的綠色自行車隊浩浩蕩蕩的環太湖及馬山地區騎行了近一百公里的路程。一路上我們宣傳低碳環保的相關知識，吸引了很多市民的注意，相信通過我們的宣傳，大家會對低碳環保有更加深入的瞭解。在三天的宣傳中有很多溫馨的畫面，大家互相加油打氣、男生推著女生前進、一起修車等等。在第三天的宣傳結束後大家來到西壩，吹著涼快的風，面對著太湖，大家盡情的暢談感想，一片歡聲笑語。那個時刻大家心中充滿了成就感和溫馨，因為我們完成了看似艱難的任務，並且始終像一家人一樣互相幫助。第三天晚上的文藝匯演也取得了不錯的效果，博得了大家的一致好評。這次環保宣傳是一次公益性的活動，雖然很辛苦但沒人抱怨，為環保做出一份貢獻是大家的責任。

結束了環保宣傳後我們開始了“痛並快樂著”的產品推廣活動。痛是因為我們處處碰壁，快樂是因為天公作美，連下了三天雨，為我們爭取了休息時間。說實話產品推廣真的是很難做的工作，因為現在的人防範意識很強，生怕上當受騙。正因為這樣我們碰到了很多困難，常常被人轟出門外，這種感覺真的'超不爽。沒能完成任務讓我很沮喪，更心寒的是別人冷漠的態度。好在晚上的總結會上我找到了平衡，聽著戰友們比我們還悲慘的經歷慢慢的想通了。換做是我，我可能也會對推銷的人態度冷漠，因為大家都有一種自我保護的意識。其實越困難對我們來講越是一種磨練，這能讓我們更清楚的認識社會，提前做好準備。一天的產品推廣我最大的收穫就是更加了解了換位思考的重要性，在以後的工作中我們要學會換位思考，這樣會減少很多矛盾，提高很多效率。同時，每一行業都有它的辛苦，我們應該尊重所有行業的工作者。

在不到一個星期的時間中，我用自己的汗水收穫了課本上學不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務社會”的初衷，我永遠都不會忘記這幾天充實而又有意義的日子。大家讚許的肯定，路人誠懇的指點，一句句話都深深印在我的腦海之中。這次實踐學到了書本上沒有的知識，既增長了實踐操作能力，豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。實習報告

實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用於實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感，也有一定幫助。回顧這次社會實踐，我覺得很有意義。在以後，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上。這期間，我留下的是汗水，帶走的是知識與經驗;留下的是快樂，帶走的是人際交往能力、處事應變能力等方面的技巧。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”實踐結束後，我對這句詩有了更深刻的理解，相信以後我會做得更好!

大學生社會實踐總結 篇11

這個暑假，在考慮了很久之後，我決定要進行一次社會實踐。我之前一直都很怕這樣的活動，因為我覺得自己的能力還有欠缺，不一定能夠做好一些事情，所以之前我都沒有進行社會實踐的想法。這一次選擇在假期進行社會實踐，就是覺得不管結果怎麼樣，至少要敢於嘗試，勇敢的邁出第一步，至少在這個過程中我能夠學到東西，這就是最大的成功了。我也希望在實踐中，我能夠鍛鍊自己，增加自己的社會經驗，學到一些對我以後的職業發展和學習都有幫助的東西。

在找工作之前，我以為這是一件很容易的事情，但真正開始之後，才發現其實很難。我一直都不是一個很膽大的人，在面試的時候，可能不是很會表達自己的想法，很好的介紹自己，所以我碰壁了很多次。雖然我面試了很多次，確實有一點氣餒，但我也在面試的過程中不斷的總結，積累了經驗，一次比一次表現得更好，這就是進步。所以我最後也成功的找到了一份工作，我自己也比較的滿意。雖然面試通過了我很高興，但還是要找適合自己的，如果不適合，就是在浪費時間，也學不到什麼。只有自己喜歡的，才不會每天想著早點下班。

我們沒有工作經驗的大學生，找工作還是要找團隊比較的和睦、同事比較的熱心的，因為我們之前沒有很多工作的經驗，如果同事之間沒有互幫互助的話，工作自己做可能怎麼樣都做不好。現在這個階段，我們還是需要一些幫助的，如果沒有人帶的公司或者崗位，最好不要去。我們學習都需要老師來教，工作就更加需要有人來帶我們了。在工作的過程中，要跟同事打好關係，這樣才能找別人幫忙和求助。職場是很嚴酷的'，如果你沒有能力，就會被有能力的人取代。所以必須要不斷的提高自己的能力，才能夠在非常殘酷的社會上生存下來。沒有人會可憐你的，所以只能自己變得更強大。

在這次的社會實踐中，我學到了很多的東西，也成長了不少。這一次我勇敢的邁出的這一步，讓我收穫了不少，這讓我覺得以後我需要更加的敢於嘗試，只有這樣，自己才能不斷的成長，積累一些工作的經驗，這對我的發展是很有幫助的。所以之後有時間的話，我不會再待在家裡玩了，我應該多走出去，看一看，多瞭解這個社會。

大學生社會實踐總結 篇12

20xx年11月14日下午2點____大學機械工程學院產品設計一班全體同學在原市中心____敬老院內展開了主題為“關愛老人，你我同行”志願活動。

14日上午10點50分，產設一班的同學們本著對孤寡老人的關愛之情在學校大門口集合，併為老人準備了若干水果，所有準備工作做好後，在11點出發，開始了本次志願者活動。到達敬老院後，我們分成幾個小組，分別到不同的房間與老人聊天，聆聽老人心聲；幫助老人整理床鋪，打掃房間衛生；為老人表演節目，陪老人下棋，為老人孤獨的心靈開啟一扇門，讓敬老院充滿了更多的歡聲笑語。在下午4點45分我們結束了本次志願者活動並在5點全體同學合影留作紀念。

本次志願者活動的成功舉辦，體現出了同學們對老人關懷，也充分體現了產設一半的`友誼和團結合作精神。更重要的是，這次活動為老人帶來了更多的歡樂與幸福。希望我們在這次活動中銘記尊老愛幼的責任和義務，關懷更多的人，弘揚志願者“奉獻、友愛、互助、進步”精神。

大學生社會實踐總結 篇13

暑假對於我們大學生來講是個難得的假期，因為在這段時間裡我們可以掘起所好，做很多自己想做，但平常又沒有時間做的事。滿滿當當的安排假期生活，快樂又充實。很多大學生都會選擇抓住機遇，做一些社會實踐活動，積極投入到社會這個圈子裡，既鍛鍊能力，又能增長見識，何樂而不為呢?

兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收穫。這件事過去一個學期了。一個學期後的今天，對這件事我仍然記憶猶新，好像就發生在昨天。現在回想起來，唯一讓我感到欣慰的是，我做對了。整個八月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在xx超市。八月份這個時候，面臨孩子們的開學，幾乎每家大型超市都會有這個學訊的促銷，商場裡的各大文具廠商也會開始降價，以便吸引學生和家長的眼球。

剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作應該會很輕鬆。可是不然，上班之後，不久要按xx超市員工的上班時間，早班從早上八點鐘開始上班，到下午四點鐘結束。晚班在九點半的時候下班，因為住家隔上班地點還是有點遠，所以晚班下班之後回到家都十點半了，在路程上每天坐公交車還是有點辛苦。每天要給在文具區域的商品打價格標籤，定時查價，看是否降價或是漲價。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負責整理散貨的歸類。每天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時候，我對幫助其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因為我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不應該我負責。可是工作幾天之後，我也明白了這些好像都是超市裡面的規矩，作為促銷員不僅要為廠商工作，同時還要為商場工作。現在的超市其實也是在節約成本。所以這些我每天都已經習慣了，忙忙碌碌的，也很充實。

超市裡每天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自己英語口語的機會。大多數時候還是一些家長呆著孩子來買開學的學習用具，這樣的場合，可以培養自己的溝通能力，和自己的表達能力，這些都是在學校裡學不到的，是靠自己在社會上的'積累得來的。現在的我們賺錢不是主要的，作為學生，應該一種學習的經驗來看待工作，不管是什麼工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實踐社會的機會是很珍貴的。也是以後自己找工作，實踐社會的資本。

在xx超市裡面工作，我還是看到了超市裡面管理上存在的一些問題，雖然我學的並不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上，今天看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領導來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經常發生，很浪費時間和人力，我覺得這些就應該儘早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價格在不同的時間差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元，因為當時可能是還剩了很少的貨，所以價格很便宜。

短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收穫，還有很多值得我思考的問題，這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，儘量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業績，這才是領導看重的。

不管做什麼事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異並不是想象中的那麼大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。

社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，瞭解社會，加入到社會中。它有助於我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學校裡無法學習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才幹，能更好明確自己的奮鬥目標。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

大學生社會實踐總結 篇14

作為一名大學生，不僅要學好專業知識，社會知識也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學習社會知識的一個很好的機會。在社會實踐中，主要可以學習一些人際交往、處人處事以及做事應變、執行力上的知識與能力。

在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛鍊，學習更多的社會知識，也響應院校的號召積極的參與了社會實踐的大軍之中。雖然沒有別人蔘與的那麼與自己的專業對口，也沒有那麼的輕鬆實踐活動。只是在一家農家樂做雜工。每天8：30上班，中午一點半下班，再到下午的4點上班，晚上8點半下班。每天早上到飯店後首先打掃衛生，包括擺餐具、掃地、拖地、開啟水等等。到10：00吃飯，吃完飯收拾好後開始站崗，迎客。“光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館裡四處飛揚。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然後就是忙上忙下，跑進跑出。讓你再一次明白什麼才叫真正的“供不應求”，是呀，這裡的服務員真的不多了，所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然後收拾殘局。到一點半後如果沒有客人就可以回家休息了。下午4:00準時上班，，吃完員工餐，開始做準備工作。做好準備工作後又開始重複上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到8點半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，才可以離開。

這就是我們服務員一天的工作行程，不是誇張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“悽慘”：一，你不能得罪顧客，因為他是上帝;二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那裡工作下去;三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關係到顧客，你就得認栽;四，做的好，沒獎;犯點小錯，就要罰!罰!

“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義，在現實中課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫助、老闆老闆娘的耐心教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關係等方面有了很大的進步。

這次社會實踐，我學到了很多東西，認識了很多東西，有很多菜原本我是不認識的，經過這次社會實踐之後，我認識了很多菜，很多魚，開闊了我的視野。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

現在我知道了，只顧著學習是沒用的，有用的是要學以致用，理論和實踐相結合，這樣我們學到的才會更多，實踐可以讓我們事倍功半，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的`事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高。

1、在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前的我並不善於與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實踐我這方面的能力有了河大的提高。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。

2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服，一切就變得容易解決了。

3、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。