鍛鍊身體的夢，代表的是健康。
夢見自己在鍛鍊身體，如果感到身心愉快，是一個好夢。這個夢預示着你會擁有健康的身體。
夢見自己在鍛鍊身體，但感覺有點累，表明你目前過於勞累。這個夢是在提醒你注意休息，勞逸結合。
夢見鍛鍊身體的案例分析
夢境描述：在所有的課程當中，我的體育成績最差,每次考體育，大家都為我擔心。這回做夢,我夢見自己又在參加體育考試，考試項目是引體向上，我在為自己打氣，結果做得很不錯。(女性，19歲)
夢境解析：引體向上的夢，是應付自如與不斷提高的意思。夢見引體向上，説明在你的心中存在着更高的要求與希望。夢見自己在做引體向上，表明你完全沒有必要為自己的處境擔憂，你可以應付自如地處理事物。夢見別人在做引體向上，表明你的期望比較高，希望任何事物都朝着更高的目標發展。
