1、做你沒做過的事情叫成長，做你不願意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。
2、如果你向神求助，説明你相信神的能力;如果神沒有幫助你，説明神相信你的能力。
3、隨着年齡的增長，我們並不是失去了一些朋友，而是我們懂得了誰才是真正的朋友。
4、當有人逼迫你去突破自己，你要感恩她,她是你生命中的貴人,也許你會因此而改變和蜕變。
5、當沒有人逼迫你，請自己逼迫自己，因為真正的改變是自己想改變。
6、蜕變的過程是很痛苦的，但每一次的蜕變都會有成長的驚喜。
