時間過得真快，一天又過去了，一定有不少感想，請好好地記錄下在日記裏。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編幫大家整理的關於健身的日記，僅供參考，歡迎大家閲讀。
今天早晨，媽媽7點鐘就叫我起牀，我不知道為什麼媽媽這麼早就叫我起牀，今天不上學呀？
媽媽對我説：“棒棒，我們去公園晨練吧！”我和媽媽一起出了門，我騎着自己的自行車來到了公園。到了公園，我發現早晨鍛鍊的.人可真多，我一個箭步就衝到了雙槓下面，以小猴子的速度抓住了雙槓，我盪來盪去，到第七下的時候就沒勁了，我就掉在地上，幸虧媽媽在旁邊保護我。我忽然看見兩個叔叔在玩雙截棍，他們玩的非常熟練，我也很想試一試，我走過去對叔叔説：“叔叔借我玩一玩，可以嗎？”叔叔把雙截棍遞給我，我左掄掄右掄掄，怎麼也玩不好。叔叔説：“小朋友要好好練一練哦！”今天我晨練的真高興，一天都很有精神。
今天奶奶帶我去晨練——去走蘇堤上的六頂橋。我為這事已經向奶奶請求好幾遍了，今天奶奶終於帶我去走了，我高興的合不攏嘴。
那裏風景可真好！鳥語花香，小松鼠在樹上跳來跳去，好像要問遊客討吃的.，鳥兒嘰嘰喳喳地叫着，給西湖添了份生機，天空湛藍湛藍的，還有一絲絲微風吹過，舒服極了！
我和奶奶延邊走着，一邊欣賞風景一邊散步，可開心了！太陽也很高興，露出了倆個小酒窩，把周邊的樹照的閃閃發亮。
六頂橋都沒有走完我就發現我走不動了，磨了一個打泡泡，很痛！奶奶要我回家，我看了看周邊的風景，捨不得回去，硬要走完。奶奶看了看我沒辦法，叫爺爺來接我回去。
我就得很可惜，不過今天我終於走了次六吊橋！
今天是週三，我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身，我們先打籃球（媽媽除外），這場球賽真激烈啊！
我和爸爸一起打哥哥，因為哥哥訓練過（包括我），爸爸更不用説了，爸爸一般不投，都讓我和哥哥投，玩了籃球就去健身館，裏面有人打乒乓球，健身室裏空無一人（燈也沒開），我、哥哥、爸爸和媽媽健了會身就到二樓打羽毛球，一開始我一點也不會，後來我就有點會了。打完後回到家裏就感到手很痛，不一會兒就進入了夢鄉。
今天早上我6：00就起牀了，因為我昨晚和媽媽約定好了，早上一起出去打羽毛球。
走出大門，一股清新的空氣撲面而來，只是霧氣迷濛看不到遠處。我和媽媽一路小跑來到體育場，裏面運動的人還真不少呢！有的跑步，有的打球，有的做操，有的跳繩，還有的在玩健身器材，大家鍛鍊得熱火朝天。
我和媽媽走進羽毛球館，叔叔阿姨正打得起勁，我和媽媽在一塊沒人的場地練習。媽媽先教我握拍，再教我發力，可是我掌握起來還真不容易。媽媽鼓勵着我，我堅持着打了二十多分鐘，還挺累的！
快七點了，我和媽媽快步往家趕。今天早上的'晨練就這樣結束了，感覺還不錯，希望我每天早上都能起來鍛鍊身體。
就看我的堅持吧！
每天早上，馬老師帶我們在後院鍛鍊身體，我們先投球和立定跳遠，再跑步。投球的時候馬老師告訴我們：“把姿勢擺正，才能把球投的遠。”馬老師開始選投球比賽的人，誰投的遠就選誰，同學們都爭先恐後努力的投。不一會兒，就選了四男六女參加比賽，可惜沒有我。我要繼續加油，好好練習。我們立定跳遠的時候馬老師告訴我們：“兩腿彎起來，兩個胳膊甩起來，這樣才能跳的又高又遠。”我們聽了馬老師的話，使勁的甩着胳膊，用力的.一蹬，果然跳的很遠很遠。最後馬老師帶我們跑了三圈，又邊跑邊説：“步子放大，才能跑得快。”我們按照馬老師説的做，果然跑得快。跑完了我們氣喘吁吁的、汗水淋淋。
晨練真好呀！讓我們健康成長，快樂學習。
11月1日我很開心，因為爸爸媽媽帶我去大沙頭碼頭那裏玩健身器材。
我玩了健身車、四人個座的轉椅、等等。我坐上了四個人座的轉椅，媽媽手用力一轉，坐在轉椅上的我，馬上飛快的轉了起來，轉椅停下來了，我下到地板上，頭暈暈的，站不穩，連走路也要摔跤。接着，我就去玩健身車，健身車就是跟踩單車差不多，兩隻腳放在上面，然後用手抓緊，腳要用力地踩，健身車就轉起來了，其實踩單車和踩健身車也沒什麼不同。今天真是快樂的'一天呀！
今天我早早地起牀，穿好運動衣，高高興興的和爸爸媽媽一起去跑步，我們跑的路線是從萬榮中學沿着小路一直跑到金鼎陽光家園的大道上，因為哪裏陽光充足，所以我們喜歡到那裏晨練。我們開始跑了，我媽媽跑的`最慢，因為她不愛運動，下來就是我了，我雖然喜歡跑步，但我可不喜歡長跑。跑在最前面的是我的爸爸，爸爸之所以可以跑這麼快是因為他天天鍛鍊身體，不一會媽媽就跑不動了便説：“你們先跑，我在後面跟着。”我和爸爸跑着終於到了。那裏陽光明媚，我和爸爸做操，我的爸爸流了很多汗我也流了一些汗，鍛鍊完了身體舒服極了。
同學們們你們也來鍛鍊吧！
第一天，爸爸媽媽帶我去健身房，希望我在新的一年裏健健康康。
健身房裏的健身器材可多了：有跑步機、有自行車、有乒乓桌和枱球桌、還有針對人體各個部位的健身器材。我先玩了自行車，然後爸爸和我一起打乒乓球，後來我又玩了各種各樣的`健身器材，在這些健身器材中我最喜歡的是擴胸器材，因為它能鍛鍊我的手臂和胸部肌肉。
這真是快樂的一天啊!
昨天晚上我和媽媽早早吃好晚飯了，媽媽説要去健身我聽到非要媽媽帶我一起去，我們來到金仕堡健身會所，媽媽換了一身運動裝去騎動感單車了，我看到很多人在聽着動感音樂有節奏的騎着動感單車，媽媽出了一身汗她就是要來出汗説要來減肥，我看了會就在外面玩電腦等媽媽減好肥一起回家。
一天我到了夏令營的場地上，已經有很多小朋友在激烈地打籃球了。他們個個臉蛋紅彤彤，頭上直流汗。韋笑是個高個子，每個球都投進。張瑞明雖然個子小，可打籃球好着呢!
空地上還有許多人在跑步，他們個個精神十足，嘴裏還喊着“一二，一二……”
我心想以後我每天也要早點起牀去鍛鍊。
我和爸爸參加了黃巖團區委組織的爬耀達酒店28樓的健身活動，還給我們每人都發了一件統一的`衣服。有男子組，女子組，還有親子組，我們是親子組。開始比賽了，先是男子組爬，再是女子組爬，最後是親子組爬，輪到我了，我和別人一起爬起來，爬到28樓以後，我已經滿頭大汗，氣喘吁吁了。
