在現實生活或工作學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編爲大家收集的心得體會作文300字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我叫陳宣好，今年九歲了，是玉環縣少體校的一名游泳隊員。我從幼兒園大班就開始學游泳了，不管颳風下雨，還是學校放假，除了教練叫我們休息，否則都要堅持游泳。到現在我已經差不多學了一年半了，也基本掌握了各種游泳的方式和技巧，比如：蝶泳、蛙泳、仰泳和自由泳。
接下來我就爲大家介紹一下學蛙泳的一些技巧。第一步，雙手要伸直漂浮在水面上，伸出去要慢，收回來要快，雙手併攏放在胸前的位置，身體擡得越高越好；第二步，腳跟和另一隻腳跟併攏，雙腳跟收回來越靠近屁股越好，接着用全身的.力量在大腿上，然後兩腳跟朝外蹬出去；第三步，當頭從水面上擡起來時，眼睛要看着前面的某一個地方，不要東看西看，這樣會影響注意力，就很容易撞到人；第四步，腳蹬出去時不要像正方形一樣，要像橢圓形，就是橄欖球那樣，這樣就會遊的又快又遠。
游泳能很好的鍛鍊我們的身體，希望我介紹的這幾點學游泳的心得體會能幫助同學們更快的學會游泳！
7月3號我們去軍訓了，在蟠龍湖。軍訓完了之後我才知道了軍人是多麼辛苦!!!
到哪裏之後，已經是上午10點多了，我們換上綠色的營服就吃午飯去了。我們在那裏站着吃飯，而教官和老師卻可以坐着吃……午睡的時候我和劉若怡、丁思蕾、鄭一諾睡不着，那很臭，我們噴了花露水纔好多了。下午，我才見識了什麼叫殘酷。下午站軍姿站的我們腰痠背痛。不過古教練很幽默，經常把我們逗的哈哈大笑，還不許我們笑，所以免不了做俯臥撐了。
第2天上午練了好多東西，很累。下午就玩遊戲高空斷橋，我是第3個跳的，一下就跳過去了，一個下午都在玩很快就過去了，教練也沒管我們，太好了!
第3天上午練站軍姿，還玩了偷天陷阱，很好玩!下午突然肚子疼，沒有玩盲人方陣，不過沒什麼關係啦。第4天上午玩了2個遊戲，然後練學過的東西，下午給老師檢閱，就往回走了。
我覺得當兵很辛苦，教練很嚴格，他有一次問我們教師和教練有什麼區別?有人說教練是男的，教師是女的，太好玩了。
如果下次組織軍訓的'話，我還要去，因爲這樣可以讓我的意志變的更堅強!
我每天看到媽媽早早的上班，常常加班非常晚纔回家，知道媽媽工作非常辛苦，星期天休息的時候還要洗衣服、打掃衛生。爲了表達我對媽媽的愛，我決定做一些家務活，幫助媽媽分擔一些。我決定要做的`家務是掃地和拖地。
首先我做的是把幾個屋子地面上的垃圾掃到撮子裏面，感覺這是非常簡單的一個事，但是我做起來的時候感覺有點困難，地面上的垃圾非常快我就掃乾淨了，但書桌、沙發、茶几下面垃圾非常不好掃，需要把他們移動到掃過的地方，然後把書桌等下面的垃圾掃出來，在倒到垃圾桶裏。
其次是拖地，先把拖布洗乾淨，然後擠掉上面的水分。拖地時我一邊向前走一邊向前託。媽媽看見後說，這樣拖得話後面會留下腳印的，如果拖布放在我前面，我一邊向後倒着走，一邊拖得話就不會留下腳印，會非常乾淨。我按照媽媽的方法做了，還真是那樣，原來拖地做家務也有一些小竅門啊！
做完家務後，雖然有點累，但看到自己的勞動成果感到非常高興，透過做家務這件事，還讓我體會到一定要講究衛生，養成不隨便扔垃圾的好習慣。
