小學生預防近視總結

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，因此，讓我們寫一份總結吧。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎？以下是小編精心整理的小學生預防近視總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學生預防近視總結1

我校的近視眼防控工作，根據《中學校近視眼防控工作崗位職責》和《中學校預防近視眼基本學問的要求》，仔細做好各項“防近”工作，開展了一系列活動，總結如下：

一、根據上級要求，建立視力監測制度，爲全校全部同學檢查視力，做好同學視力不良檢出率、新發病率等各項指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的同學進行分檔管理。

二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目，同時培訓班主任，讓其規範同學眼保健操的`正確做法，並保證每天上下午各做一次眼保健操。

三、開展視力愛護宣揚教育，培育同學良好的用眼衛生習慣。學校利用宣揚欄、黑板報等，宣揚科學用眼、預防近視等眼保健學問，培育同學愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿態和用眼衛生習慣。

四、號召全體任課老師將培育同學良好用眼衛生習慣貫穿於整個課堂教學中，隨時訂正同學不良讀書寫字姿態，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；寫字一小時要休息片刻，不躺在牀上看書，不在行進的車中看書，不在闇弱或強光下看書、寫字。關心同學建立良好的用眼衛生習慣和行爲。課間督促同學到室外活動或遠眺。

五、保證同學體育活動的時間和質量。強健的體魄不僅可以避開全身性疾病，而且也有利於眼球的正常發育。另外，要加強養分，防止過勞，生活要有規律。

六、衛生室接受同學預防近視學問詢問。

七、教職工學習愛護同學視力守則，保證教室採光，照明，老師準時下課不拖堂，掌握同學作業量，防止視力下降。

八、開展近視的防治工作：對先天性近視或高度近視者，要求他們到醫院檢查治療配戴眼鏡，對輕中度近視同學，指導他們採納眼藥水，滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼，有效掌握近視發病率。本校的防近工作，雖取得了一點成效，但同學的用眼衛生習慣須還加強。

小學生預防近視總結2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天陽光明媚，用我們的眼睛環視校園：一走進大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑眯眯地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊舞動宛如紅綠相間的綵帶每天迎接同學們的到來。

用眼睛能看到看到飄揚的紅旗和上面的五星嗎？能看到教室內外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎？你能清晰地看見每一片葉子在閃爍着它的動人色彩嗎？能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數來嗎？如果都能清楚地看見這一切，這就是一件非常幸福的.事情，因爲我們擁有一雙清澈、明亮的雙眼！讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1。2。3。4。5……

好了，睜開雙眼後，是不是眼睛更溼潤了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了！同學們，你們平時繁忙的課業會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學沒有關注姿勢，看書做作業時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。

另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等於失去了80%的感覺，多麼可怕！

所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎？預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：

三個要：一是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；二是連續看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內的花草，或者向遠處眺望一會兒；三要注意合理飲食，注意營養、不挑食。因爲我們的眼球發育也需要充分、全面的營養，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發育所需的養分。

還要記住三個不要：不要在光線闇弱和直射陽光下看書、寫字；不要躺在牀上和走路時或者在動盪的車廂內看書；不要長時間看電視、玩電腦。

同學們，你們記住了嗎？

老師的講話就到這裏。讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活！謝謝大家！

小學生預防近視總結3

爲了全面貫徹落實《省教育廳等八部門關於做好兒童青少年近視綜合防控工作的看法》，進一步推動我校“防近”工作，全面實施素養教育，在市教育局和衛生、防疫部門的領導下，加大了對同學預防近視工作的宣揚和教育力度，實行了一系列的措施，取得了肯定的成果，現將有關狀況總結如下：

一是堅持預防爲主、防治結合。

防近工作防在前，防在先，防控的手段和途徑是指導、宣揚和教育，爲此我校和老師逐級明確責任，層層有人抓，事事有人幹並就此進行考覈，從上到下都能對同學的用眼負責。

二是堅持開展活動。

學校首先抓宣揚活動，免費發放防近宣揚材料、宣揚手冊，發放《國際對數近視表》宣揚板。其次是開展學校健康教育課堂教學大賽活動，在提高教學效果上狠下功夫。再次是開展校內用眼常識實踐活動，發動學校充分利用網絡、電子屏幕、校內電視臺、廣播、板報等渠道全方位、常常性宣揚科學用眼、預防近視等眼保健學問。每年6月6日愛眼日，各學校透過開展豐富多彩的防近活動，如：“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿態、眼保健操競賽等活動，使同學在愉悅的氣氛中學習了學問，受到了教育，自覺養成好的用眼衛生行爲習慣。最終是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動，全面落實了每天熬煉一小時的要求，提高了同學的體質健康水平，讓同學在運動中光明雙眼，有效提高防控效果。

三是堅持羣防羣控。

我們在調查中發覺形成同學近視的主要緣由，一方面是校內採光不足，同學在校學習負擔重，用眼時間過長，同學沒有養成良好的'讀寫姿態和用眼習慣，另一方面除了遺傳因素之外，同學在長時間看電視、玩嬉戲、用電腦，做作業、看書，家長不重視同學用眼衛生，對同學的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠，必需動員家長重視並參加防近工作。在這方面，除了把同學視力檢測結果反饋家長外，還透過發放“致同學家長的一封信”和召開家長會的形式，開展對家長防近科普學問教育，以使家校聯合，攜手共同做好防近工作。

四是堅持以點帶面。

我們在全校進行了同學視力監測。每年分兩次進行監測，並建立了同學體檢數據，學校等網絡化上報系統，對發病的緣由及影響因素進行個體、羣體分析，有效地把握同學近視眼的發病規律，實行同學近視患病狀況年度監測公告制度。這樣既實現了監督、監控和指導的目的，又使整體工作在先進帶動後進改進，全方位加強落實。與此同時樂觀協作衛生部門，精確甄別出視力不良同學的真性近視和假性近視，爲教育和衛生部門制定政策，爲近視眼同學的樂觀防治供應牢靠地依據。

五是堅持開展培訓。

依託衛生部門的資源優勢，定期組織校醫、保健老師進行愛眼、護眼專題講座和相關培訓。組織全體老師學習與防近工作相關的法規、制度，科學學問和防近技能，召開班主任老師座談會，學習溝通好共享防近的做法和閱歷，並堅持數年，促進了校醫、保健老師、班主任老師防近專業力量提高。

六是堅持抓好關鍵環節。

1、新生入學是防近關鍵期，學校生開學第一天，老師就開頭關心他們樹立“愛護視力”的意識，教會他們“正確的坐、立、行”、“讀寫姿態三個一”等基本常識，久而久之養成習慣形成“動力定型”；

2、將每天兩次眼保健操時間納入課表並確保落實，從而有效緩解同學視力疲憊，達到防近目的；

3、對於輕度、中度、重度近視的同學實行不同的方法進行矯治，親密關注4.9和5.0這些臨界視力的同學，重點矯治輕度近視(4.95.0)，力爭輕度近視早恢復，中度近視要好轉，確保重度近視不進展；

4、確定不同的防治重點，用不同的方法抓不同的羣體。低班級要教會同學正確的讀寫姿態、培育同學良好的用眼衛生行爲習慣，高班級，尤其是學校四、五班級和中同學要減輕課業負擔，削減作業量，掌握患病率上升。

小學生預防近視總結4

爲了全面貫徹落實上級有關部門關於開展預防近視宣揚月活動的有關支配，進一步推動我校“防近”工作，全面實施素養教育，在上級教育行政和有關衛生、防疫部門的領導下，加大了對同學預防近視工作的宣揚和教育力度，實行了一系列的措施，取得了肯定的成果，現將有關狀況總結如下：

依據當前同學用眼時間長、近視眼發病率高的特點,我們始終重視防近工作的教育，學校將預防近視眼的`科普學問透過健康課、黑板報、廣播、宣揚欄等形式宣揚到每一個同學。學校着重教育同學做好以下幾個方面的預防工作：

1、留意讀寫姿態。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33釐米左右。坐的姿態要端正，頭要放正，背要挺直。

2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時後要休息5－10分鐘，兩眼向遠處遠眺（最好看遠處綠色的樹木），使眼肌得到休息。

3、留意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時間線最好來自左前方，以免手的陰影阻礙視線。

4、不要在車上看書。由於車子顛簸，眼睛不簡單調整。不能在牀上或被窩裏打着電筒看書。看電視的時間不能太長，玩嬉戲機也要有時間的限制。

5、按時做保健操，以消退眼肌疲憊。

6、多吃些含維生素A較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發覺有近視，馬上驗光，配戴眼鏡。

由於學校領導的重視和師生的共同努力，我校同學的近視眼發病率得到了有效的掌握，絕大部分在校同學形成了良好的用眼習慣，已發生的同學近視現象也得到了有效的治療。今後，我們將進一步加強教育，進一步健全用眼衛生宣揚教育網絡，落實各項措施，進一步提高防近宣揚力度，爲保證同學用眼衛生，推動素養教育而作出應有的貢獻。

小學生預防近視總結5

學生課業負擔過重是一個原因，小學生每天揹着個大書包，回到家要做一大堆作業，在燈光下被文山題海壓喘不過氣來，視力也越來越差，所以減輕學生課業負擔，讓孩子們多做戶外活動，是預防近視的一項重要措施，有些家長爲了節約用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的健康，這樣做是得不償失的。遊戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視着閃爍不定的屏幕，容易造成視力疲勞，促使睫狀肌痙攣，導致近視眼不斷加深，尤其是手掌機對視力危害更大。

保護視力，預防近視，必須瞭解預防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。

一、保持正確讀寫姿勢

1.讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離爲33-35釐米左右（一尺）、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3釐米左右（一寸）。

2.寫字時執筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。

3.不歪頭或躺着看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。

二、選擇良好的用眼視覺環境

（一）讀書寫字視覺環境要求。

1．讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及檯燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。

2．儘量不用鉛芯過細的筆寫作業，鉛芯要軟硬適中，作業用紙要潔淨，書寫字型不要過小。

3．選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近爲宜。

（二）看電視的視覺環境要求。

1．看電視時，人與電視機應保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）。

2．電視屏幕的.高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。3．電視機要放在背光的地方。

4．電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。

（三）操作電腦視覺環境要求。

1.電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免出現反光現象。

2.電腦操作檯應低於一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。

3.電腦屏幕與眼睛之間距離應不低於50釐米，視線應略低於平視線10-20度。

4.電腦操作間的光線不應太弱或太強（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）。

三、養成良好的用眼衛生習慣

1．連續近距離用眼時間不能過長，應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放鬆眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。

2.看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。

3.不玩或少玩遊戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與遊戲機的距離不能太近，持續時間不要超過半小時。

四、堅持做眼保健操

1.每天上下午要做一次眼保健操。

2.做眼保健操應注意雙手乾淨，做到穴位準確、手法正確、力度適當。

五、保證睡眠、均衡營養、加強鍛鍊

1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。

2．不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養全面。

3．多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。

4.多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放鬆。

六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡

1.每學期要檢查兩次視力，出現視力下降時，要儘快到醫院眼科做進一步的檢查。

2．如果確認已患近視，要及時到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。

3．不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現眼疲勞等症狀，影響視力，有害無益。

4．16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。

小學生預防近視總結6

近年來,青少年近視眼的發病率在逐年上升,同時始發年齡又有下移的勢頭。青少年近視眼通常是由於長時間近距離用眼,使眼的調節與輻射過度,眼外肌對眼球壓力增加,久而久之造成了視遠物不清楚、遠視力下降。這是因爲青少年眼球的生理特徵加上某些外界因素如不良的學習環境、不良的用眼習慣以及身體素質等,很容易引起眼球發育異常 ,從而導致近視眼。因此預防近視眼必須從小重視。

一、保證充足的睡眠

保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因爲眼睛在睡眠狀態下，肌肉放鬆最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。同時，在睡眠時內分泌激素增多，這對兒童青少年的.生長髮育也很重要。所以，家長和教師都應當重視學生睡眠，保證學生有充足的休息時間。

二、堅持眼保健操

眼保健操是根據祖國醫學的經絡和推拿學說的原理，結合醫療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。透過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有一定的意義。每天可做數次，選擇在學習中間的休息時間。

三、飲食結構合理

研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺

傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，爲避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。

四、看電視要做到：

1．觀看距離應爲電視機熒屏對角線的五倍以上。

2．看電視四十五分鐘要閉眼休息片或到室外遠眺1至3分鐘；

3．看電視時室內須開亮一盞低瓦電燈。

五、做到“三要、四不”：

一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33釐米左右。

二要：看書、看電視或使用電腦1小時後要休息一下，要遠眺幾分鐘。三要：要定期檢查視力，認真做眼保健操。

一不看：不在直射的強光下看書。

二不看：不在光線暗的地方看書。

三不看：不躺臥看書。

四不看：不走路看書。