太極拳是中國武術的一種，歸類爲內家拳。明朝萬曆年間(具體年月不詳)，山西武術家王宗嶽著《太極拳論》，才確定了太極拳的名稱。楊露禪(1800 ～1873)，推動了太極拳在全國的快速普及和傳播，使得太極拳廣爲人知。以下是本站網小編爲你整理的關於32式太極拳的經典順口溜：
一 起勢
1左腳分開半步與肩同寬.2兩手慢慢前平舉3屈蹲按掌
二 右攬雀尾
1提腳抱手2向左前方上步3弓步棚手4坐褪轉腰釦腳5抱手收腳6轉身向右上步7弓步右棚手8伸臂翻掌9坐褪轉腰後捋10轉腰搭手11弓步前擠12坐褪平雲13轉腰釦腳旋臂14丁步按掌
三 左單鞭
1勾手轉身出腳2弓步推掌
四 左琵笆式
1跟步擺掌2做腿帶手3虛步合手
五 進步搬攔捶
1轉腰穿掌2上步穿掌3進步攔掌4丁步打拳
六 如封似閉
1做腿翻掌2上步收掌3弓步推按
七 摟膝拗步
1轉腰撇腳2擺手收腳3收手上步4弓步摟推5轉腰撇腳6收腳擺掌7轉腰上步8弓步摟手推掌
八 右單鞭
1坐腿轉腰釦腳2重心左移坐褪轉腰雲手翻掌收腳3勾手轉腰上步4弓步推掌
九 右雲手
1坐腿轉腰釦腳鬆鉤2右雲翻掌收腳並步3左雲反掌開步出腳4右雲反掌收腳並步5轉腰左雲翻掌開步
十 野馬分鬃
1轉腰抱手提腳2轉身上步3弓步分手4轉腰撇腳5抱手收腳6轉腰上步7弓步分手
十一 海底針
1跟步反掌2坐腿提手3虛步插掌
十二 閃通背
1立腰上步2弓推掌
十三 右攬雀尾
1轉腰撇腳2抱手提腳左胸前抱球3出步上步4弓步棚手5伸臂翻掌6坐腿轉腰後捋7轉腰搭手8弓步前擠9坐腿收手10弓步推按
十四 轉體撇身錘
1坐腿扣腳轉腰分手2重心右移坐腿收腳握拳合手3轉腰上步舉拳4弓步撇打
十五 捋擠勢
1轉腰釦腳2弓褪腿穿抹4收腳後捋4轉腰上步搭手5弓步前擠6轉腰釦腳7弓步穿抹8收腳後捋9上步搭手10弓步前擠
十六 右拍腳
1轉腰釦腳2合手提腿3分手拍腳
十七 左分腳
1落腳翻掌2弓腿分手3提腿合手4分手分腳
十八 右分腳
1落腳合拳2蹬抖彈
十九 進步栽拳
1落腳擺掌2收腳擺掌3上步收掌4弓步載捶
二十 上步左右穿梭
1轉腰撇腳分手2收腳抱手3上步錯手4弓步架推5轉腰釦腳6收腳抱手7上步錯手8弓步架推
二十一 肘底捶
1坐腿落手2退步翻掌3虛步劈掌
二十二 倒卷肱
1側手翻掌2提腿收手3退步推掌4虛步推掌(重複三次)
二十三 右下勢
1轉身扣腳合手2提腳舉手3僕步分手
二十四 金雞獨立
1弓腿舉手2獨立託掌
二十五 左下勢
1落腳轉身合手2弓步分手
二十六 上步七星
1弓腿舉手2虛步架棚拳
二十七 退步誇虎
1退步鬆手2坐腿分手撐掌
二十八 轉身擺蓮
1扣步抱手2轉身穿擺掌3擺蓮拍腳
二十九 彎弓射虎
1落腳擺手2弓步架打拳
三十 左攬雀尾
1轉要撇腳2抱手收腳3向前上步4弓步棚手5擺臂翻掌6轉身後捋7轉身搭手8弓步前擠9坐腿後引10弓步推按
三十一 十字手
1轉身扣腳撇腳分手2坐腿扣腳合手3收腳舉抱
三十二 收勢
1翻掌分手2垂臂落手3收腳還原成預備式
