防控近視作文（通用11篇）

在平日的學習、工作和生活裏，大家都經常看到作文的身影吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的防控近視作文，歡迎大家分享。

防控近視作文 篇1

大家都知道，眼睛是我們觀察周圍世界所使用的器官，如果沒有它，我們就無法探知周圍的世界是怎樣的，無法看到豐富新奇的東西了。

前幾天，我們老師給我們講了個愛護眼睛的講座，這才使我們知道了保護眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什麼東西，那該是多麼麻煩呀。

更別說那些盲人，如果你什麼東西都看不見，一不小心就撞到什麼東西，還可能有生命危險。這該是多麼的不幸呀。

我國是近視眼高發的國家，位居世界第二。這足以說明我國的近視人數是多麼多了。

現在的兒童，看書時都喜歡趴着或躺在牀上，這樣對眼睛不好。還有。我們不注意保護眼睛。每天要做的眼保健操，我們都不重視，都當做應付公事。

以上這些因素，是導致我們近視的原因，很多近視的`人，都是因爲這個原因而近視的。

老師告訴我們，我們的眼睛現在正在發育成形，如果現在不保護它，將來可能近視的很嚴重，度數高，而且可能還對將來找工作有影響。

所以，我們要保護眼睛，寫一段時間就休息一會兒，課間要遠眺，放鬆一下眼睛。

如果你近視了，一定不要恐慌，覺得近視丟臉，不告訴爸爸媽媽，否則就會像750男生一樣，就後近視很深了。

總之，眼睛是很重要的，如果你近視了，你要用有效地方法去治療，當然，如果你沒近視，也要注意預防近視哦！

防控近視作文 篇2

誰都希望自己有一雙炯炯有神的雙眸，宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病後，那厚厚的眼鏡片，像什麼似的，顯不出一點孩子的活潑和可愛。更看不出一點斯文 的氣質。

那麼怎樣才能保護好自己的眼睛，預防近視呢？

首先要有正確的用眼姿勢，同學們每天都要讀書寫字，有的人寫字時，下巴擱在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得鑽到紙裏去，這樣眼睛爲了調節合適的距離，使肌肉得不到放鬆，晶狀體凸度增大，長久之下，睫狀體內的肌肉得不到放鬆，變凸的晶狀體也不能恢復到正常狀態，因此，眼睛就會看不清遠處的東西，所以，我們一定要使用正確的用眼姿勢，眼與書的距離要保持33釐米左右，千萬不能躺着或走着看書喲！

其次要注意合適的光線，簡單的`說，就是不能太暗或太亮。否則會使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你一定經歷過。

還有就是要注意勞逸結合，看書一小時後，就要向遠方眺望一會，看看綠色的田野，一幢幢的樓房，以此來緩解一下眼睛的疲勞，千萬不可立即看電視。

眼睛是寶貴的，如同我們的生命，我們一定要愛護它。眼睛是心靈的窗戶，它展示着一個人的聰明、可愛、活潑。讓我們積極的預防近視，讓你的心靈之窗永遠明亮。

防控近視作文 篇3

眼睛是心靈的窗戶，但如果戴上眼鏡，這心靈的窗戶就會蒙上污漬，變得不再明亮。

近視會給我們的生活帶來很大的困擾。我帶上眼鏡之後，每天早上起牀第一件事就是找眼鏡。因爲我要是不戴眼鏡，看什麼都會很模糊。其實我也不想戴眼鏡，戴了眼鏡跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一兩天還要用眼鏡水擦眼鏡。不僅這樣，冬天戴口罩或進屋時眼鏡還會起霧。長時間戴眼鏡不但會造成眼睛無神，還會造成鼻樑凹陷等現象。

我之前總是在昏暗的地方看書，有時還會躺着看，這些都是損壞眼睛的行爲。我們不要等戴了眼鏡才後悔自己當初爲什麼沒有好好保護眼睛，我們現在就應該行動起來，好好保護我們的眼睛。我們要做到不在昏暗的地方看書，看書要以正確的.坐姿。寫字時，眼睛離書本應是一尺，胸口離桌子要有一拳。儘量少看電子產品，每天堅持做眼保健操，閒暇時多眺望遠處，這些都是保護眼睛的行爲。如果你已經戴上了眼鏡，那就更要好好保護眼睛，防止眼鏡度數大幅度的增長，確保每年只增長50—100度，那就證明你的護眼行爲做的已經很好了。

同學們，爲了我們的眼睛，爲了不讓它蒙上污漬，從現在開始好好保護自己的眼睛吧！

防控近視作文 篇4

俗話說：眼睛是心靈的窗戶。可見，眼睛對我們的重要性真的很大。疫情期間，大家都在電腦、手機上學習，很費眼。有些同學寫作業時，頭低得太厲害，再加上看電視、玩遊戲、刷朋友圈，成爲名副其實的屏奴，近視的危險就很大了。或許有人認爲近視了也不要緊，戴搶眼鏡還顯得挺淵博。殊不知，一旦近視了，如果不配戴眼鏡，世界就霧濛濛一片，如果戴着眼鏡，累得慌不說，遇到冷天，一湊熱地方鏡面上就一層哈氣，更什麼也看不見了，彆扭得很。

除了遺傳基因的影響，造成近視的主要原因是日常習慣。比如看電視、手機姿勢不正確；看書、寫字時光線不適宜；在顛簸的`車上或走路時看書、看手機；或看得時間太長使自己的眼睛太疲勞等。

那麼我們如何防控近視呢？

首先讀書寫字時，姿勢一定要正確，做到三個一：眼睛離桌面一尺，身體離桌面一拳，手指離筆尖一寸。

第二，選擇合適的光線來看書寫字。

第三，讀書的環境要適宜，別叫眼睛累着。

第四，要經常、正確做眼保健操。

第五，定期檢查自己的視力，看視力是否下降，近視者應該佩戴什麼樣的眼鏡。

還有，在日常生活中儘量少看屏幕，遠離輻射，多眺望遠處，看看藍天白雲綠樹，眼睛就會舒服很多。

願大家從今天做起，都重視保護自己的視力，防控近視。那樣，就會擁有一雙明亮的眼睛，才能享受多姿多彩的生活。

防控近視作文 篇5

三年級起，我戴上了100度的眼鏡當時幷沒覺得麻煩，殊不知以後將會變成什麼樣。

現在六年級了，眼鏡度數已經攀升到500度了。當聽到這個消息，我眼前一黑，從未想到這眼睛會有這麼高的度數，會永遠摘不下來。

鏡片很厚很厚，戴久了不僅眼痛還頭痛，可這又有什麼辦法，不戴眼鏡連走路都會時不時一個跟斗摔倒。在班級裏，偶爾摘下眼鏡，總會覺得像來到了另一個想象的世界。黑板上的字像螞蟻一樣小，牆上的世界地圖好像只是一個藍色的球，同學們個個都是由一個圓球和一個長方體還有四根圓柱組成的，覺得都不是一種生物了。

雖然戴上眼鏡世界都明亮了，但是戴久了還會感到眼睛痠疼，偶爾瞄到鏡框外面的世界，總會害怕得閉上眼睛，希望着再一次睜眼時，一切都是夢。

爸爸媽媽和親戚朋友們總會在閒聊時說；唉，可惜了，這麼漂亮的眼睛就讓眼鏡給毀了。聽到這話的我心中肯定不是滋味，卻還要擺出一種事不關己，毫不在意的'樣子來維持氣氛，也許這就是淚往心裏流的感覺吧。

許多次，我想擺脫這殘酷的命運。於是，我就想試着先把電視電腦和遊戲機給戒了，然後再適應脫掉眼鏡的生活，最後再也不戴眼鏡。可是這終究是想象，在這些電子產品的不斷更新和增加中，我依舊堅持不住，只能一點一點慢慢來了。

在電子產品們遍佈全球的今天，我們更應該保護視力，因爲戴上眼鏡真的很麻煩。

防控近視作文 篇6

現在，由於一些同學不注意用眼衛生，已有不少同學成了“眼鏡先生”、“眼鏡小姐”，很不雅觀。於是，我就萌生了這樣一個念頭：發明一種新型防近視桌。

這種防近視桌，看上去與普通書桌沒什麼區別，實際上區別可大着呢。看，在抽屜下方，有一個不明顯的控制器，就是靠它來控制整個書桌的。

新型防近視桌的最主要功能就是使你在寫字時能保持正確的寫字姿勢。只要你按下鍵盤上的綠色按鈕，就可以啓動此功能。寫字時，假如你沒有保持正確的寫字姿勢，桌上的顯示器就會亮起黃燈，並出示“黃牌”，且不斷髮出“請座好，保持正確寫字姿勢”的話音。如果你恢復了正確的寫字姿勢，提示語就自動消失。但假如你不聽桌子的`“好言相勸”，桌子就會亮起紅燈，出示“紅牌”，製造特殊的強磁場，無論什麼筆進入磁場，墨水都會被凝固，使筆無法寫出字來。

直到你按正確的寫字方法坐好之後，纔不會使用筆寫不出字。

新型防近視桌還有一個特點就是能在停電時發光。晚上，你正在認認真真地寫作業，突然，只聽“啪”的一聲，周圍一片漆黑。仔細一看，才知道是停電了。在別人急得像熱鍋上的螞蟻時，你卻仍然在不慌不忙地寫。怎麼回事？原來，還是靠這張新型防近視桌。在有電時，它可以將電力儲存到一個微型電箱裏。停電之後。電箱裏的電力就會自動開始使用。光線雖然是向上射，但這種光線向上射到一定高度後，就會逆方向向下射。電箱裏的電非常充足，即使用上三天三夜也不完。

如果有不自覺的同學故意把設備開關關上怎麼辦？那也沒問題。

只要家長設立一個“控制密碼”，這樣，除了知道密碼的人，誰也沒辦法關閉設備了。

怎麼樣？我的想法不錯吧！我相信：只要我們更加努力地學習、實踐，製造新型防近視桌一定不只是夢想！

防控近視作文 篇7

由於我最近有點假性近視，媽媽把我的電子產品全沒收了，就連電話手錶也沒能倖免於難。今天上完補習班回來，只見桌上又放了個“架子”：老天！這是媽媽的“防近視神器”！

只見它外形奇特，看上去像個迷你晾衣架，可比晾衣架弱不禁風多了，搖搖晃晃，看上去隨時可能會倒下來。媽媽告訴我：“小丁，這個是用來防近視的。當你寫作業或看書時，就把它放到下巴下面去，可以糾正你的寫字姿勢。”說得是不錯，可我總有一種不好的預感。

開始寫作業了，我把它推到下巴下面，感到十分不舒服。就好像在你的.下巴下放了個欄杆，又好似有一隻手，使勁卡住你的下巴，不讓你低頭。還有，翻書也十分艱難，還沒寫幾個字，就覺得下巴疼。心裏猶如吞了顆沒熟的梅，酸酸的，還帶點澀味兒，不爽，宛若在沙漠裏走了幾天，還沒看見綠洲。我真想把它壓壞，可看似弱不禁風，其實固若金湯，令我束手無策。救命啊，我多想甩掉這個破玩意兒，可母命難違。哎，這種“折磨”還有多久才能停止啊！

早知今日，何必當初。哎，如果當初不在燈光微弱的環境下看書，少玩一會兒電子產品就好了。真後悔！

防控近視作文 篇8

我有一種非常好的本子，名叫防近視課業薄本。它是我阿姨給我的，給了我好多呢！

它的封面上畫了一幅畫，整幅畫都是藍色的，是內江的一座大橋。橋上有兩棟大廈，高高的矗立在橋上，大約有二十多層高，是那橋上最高的兩棟房子。旁邊還有許多小房子，小房子大約都只有五、六層。這座橋有幾個橋墩，橋的橋墩形狀都呈倒三角狀，中間還有許多長方形的空隙。左下角還有一簇樹葉，模糊不清。在圖的上面，寫着“四川省中小學生課業薄冊”這幾個螞蟻般大小的紅色的字。在圖的下面，寫着很大的用草書寫的字，它是什麼本子就寫的什麼，如：數學本、小字本、拼習本等等等，也是紅色的。在下面，就是班級、學生、學號、教師、學校和年、月、日，還是紅色的。它的封面後面還寫着“防近視課業薄冊”原理簡介：人的`眼睛是通過紙張與字體的亮度和色度反差來感覺字體的。白色紙張的反射率高，消耗視網膜的能量大；白色光的反射頻率幾乎不變，無論視距長短，睫狀肌均被迫處於過度收縮狀態，使視焦點前移，增加視疲勞；白色光只能引起最弱的色覺反應，會降低視覺能力。因此，長時期使用白色紙張上書寫就容易導致近視，都是紅色的。

“防近視課業薄本”通過改變紙張的光學性能能而反射特定頻譜色光，創造出一個安全舒適的視覺環境，使感光感色兩種視覺功能同時得到充分發揮，有效降低視覺疲勞，增強視覺能力，具有保護視力、預防近視，促使假性近視恢復正常防止真近視繼續加深的突出優點。

沒想到，小小的一個本子還有保護視力這樣的大作用。

防控近視作文 篇9

眼睛是一個可以感知光線的器官。也是人體中最重要的器官之一，如果保護不好，讓眼睛害了病、受了傷，就會妨礙視力甚至失明，也會影響工作和學習。

親愛的同學們，還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悅嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親朋好友甜蜜的微笑……然而當這美好的瞬間突然在視線裏變得模糊，當我們需要眯起眼睛，湊近腦袋才能看清這一切時，纔會想起自己曾經也有一雙多麼健康、漂亮的雙眼。

上帝給了你一雙眼睛。它是應該人們最珍惜的東西.但有的人卻一點都不珍惜它，甚至浪費它。怎樣保護眼睛眼睛，我終於認識到你的重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護你，總是經常傷害你。自從我和朋友做了失去雙眼的遊戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多麼可怕的事情。看不見花紅柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白雲……我真的不能沒有你啊，我自認爲給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那並沒有什麼好處，只是給你增加負擔。

眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護好我們的眼睛。最近，我發現我們班的“小眼鏡”越來越多了。說明同學們的視力存在很大的問題，那些“小眼鏡”還對這件事無動於衷。而我對這件事有極大的看法。眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛就是保護自己。如果失去了一雙眼睛，也就失去了光明。眼睛是多麼重要啊!據我分析，這些近視眼都跟用眼習慣不好，寫字姿勢不正確，不做眼保健操等因素有關。

現在學校組織我們每天做兩次眼保健操，以保護同學們的眼睛，但就是這寶貴的10分鐘，也被很多同學浪費了。有的同學不認真做;有的同學雖然在做，但是手法不到位，馬虎了事，根本起不了作用;更有些同學對做眼保健操採取旁觀的態度，所以眼睛沒有得到很好的`保護，導致近視眼。想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺着看電視，看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

其實，補鈣也可以防近視。衆所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!

防控近視作文 篇10

眼睛是一架照相機，每天，它都能攝下五彩紛呈的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數真知灼見都從眼神裏流露出來。每個人都希望有一雙洞察入微的眼睛，但並不是每個人都能懂得科學地保護自己的眼睛。只有那些與眼鏡結下不解之緣的人才真正懂得，有一雙洞察入微的眼睛是多麼幸福，乃至迫不及待地呼籲：同學們，保護好自己的心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍裏，那將會給你帶來終身的煩惱與痛苦。於是，“怎樣預防近視”的'疑問就應運而生了。

要預防眼睛近視，首先最好了解一下眼的構造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類似的。晶狀體上附有肌肉，當人看遠處的物體時，肌肉放鬆，晶狀體凸度變小，遠處物體就能在視網膜上成像;看近處的物體時，肌肉就收縮，晶狀體凸度變大。如果人長時間用眼不休息，眼睛離書本又太近，那麼晶狀體總處在收縮狀態，就像一個超負荷的人，長時間弓腰工作，久而久之，脊背也就難以恢復原狀一樣，近視眼也是這樣形成的。

怎樣預防近視?要學會科學用眼，看書寫字姿勢要端正，眼與書本的距離要保持一市尺左右，連續看書最好不要超過一小時，隔一段時間向遠處眺望一下或者看一看綠色的植物。科學研究表明，綠色屬中性色調，既不使人感到灰暗壓抑，也不刺眼，是眼睛最好的調節劑。

至於躺在牀上看書或是在強光下看書，坐在顛簸的車上看書或是在強光下眯着眼看書，在昏暗的光線下睜大眼盯着書，那無疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學特別勤奮好學，抓緊一分一秒的時間看書學習，不注意科學地調節眼睛，殊不知如果沒有好的視力，或許他追求的目標會因此而變爲空中樓閣，成紙上畫餅，以致會給自己帶來終身的遺憾。

怎樣預防近視?要學會保護自己的眼睛。眼睛生病要及時治療，切不可“輕傷不下火線”。如果帶着病眼看書學習，對於眼睛無異於雪上加霜。此外，要學會做眼保健操，使它享受到舒筋活絡的歡愉。

預防近視要長期堅持，切不可三天打魚兩天曬網。

防控近視作文 篇11

我是一支帥氣加霸氣的防近視鋼筆，我可不同於其他普通的鋼筆，我可是能幫助我的小主人防止近視的呢！

我全身都是酷酷的黑色裝扮，只有尾巴上有一個小小的紅外線測試燈。除了這些，我的身體的外觀也沒有什麼地方與其他普通的鋼筆不同了，但是我的.身體裏面可就大有文章了。我的肚子裏有特通暢的“血管”，這些“血管”連接着外面的燈、我的“心臟”——電池、我的“腦袋”——筆頭。

我的名字叫做防近視鋼筆，顧名思義我最大的特點是“防近視”。我的小燈可以放射出一大片的紅外線，只要我的小主人寫字時頭低到了一定位置，就會被紅外線掃描到，那麼連着小燈的“血管”們便迅速地通知給我的“腦袋”——筆頭，這時“腦袋”就會頑皮的縮進身體裏面，直到紅外線不再報告，我纔會乖乖的將腦袋伸出來。這時的小主人一看我把腦袋縮進去了，便會着急起來，不得不又把頭擡高才能繼續寫字。

雖然我這麼厲害，卻也是“人無完人”，我還有一個致命的缺點，那就是我所有的工作必須要確保在有電的狀態下才行。

有一次，我的小主人放暑假了，於是便把我安排在了抽屜裏進行長期修養，就這樣將近兩個月的休眠時間，我由於電量損耗，我生病了——腦袋縮起來再也出不來了。在小主人開學把我從抽屜裏領出來的時候，他發現病重的我，一時特別着急。慶幸的是我有一個“醫術高超”的小主人，他給我做了一個“心臟換除手術”，我重新擁有了一顆嶄新的心臟，他將我從睡眠中呼喚了起來。

看！這就是我！一個防近視鋼筆！我是不是特別神奇也特別重要呢？