多看一些心靈類的書籍，為自己建立一個強大心靈屏障,讓外界的負面能量、消極情緒無法影響自己，讓您的內心從此變得更強大。
勵志經典的心靈類書籍
1.《淡定的力量》 威廉姆•布魯姆
此書是一本很實用的心靈勵志、心理修行的書，本書教人們如何從淡定的生活態度中獲取能量，為自己建立一個強大心靈屏障，讓外界的負面能量、消極情緒無法影響自己，從而在生活、事業等方面如魚得水，把讓人們苦惱的壓力防患於未然。
2.《零極限》 喬·維泰利
本書介紹了一種用於療愈的夏威夷古老心法，它提倡釋放內心有害能量，讓個人通過感恩與懺悔將耗費於記憶中的能量，轉化為接收靈感的能量。通過恢復個體內在平衡，再恢復宇宙萬物平衡。作者在介紹這種方法的同時，更加入許多同修的真實案例，生動解讀夏威夷療法在生活中的應用方法與獨特療效。
這本書讓我們在一種純粹的愛、包容與平靜的狀態下，聆聽自己內心的聲音，吸收靈感與力量，進而創造一種健康、平靜與快樂的人生!
3.《無量之網》 格里格.布萊登
無量之網具有以下四種特質：
1. 連結萬物的能量場的存在。
2. 此能量場扮演容器、橋樑和反映我們內在信念的鏡子等角色。
3. 此能量場並非定域性，而是全像式。它的每一部分都與其餘的整體相連，每一部分皆能以較小規模反映出整體。
4. 我們透過情緒語言與此能量場溝通。
若要在生活中釋放出無量之網的力量，首先必須瞭解其運作方式，並使用它所認得的語言。原為資深太空電腦系統設計師的桂格.布萊登，對此已進行了二十多年的研究。從埃及、祕魯、西藏偏遠地區的僧院，到早期基督教教義中遭刪除的古老經典在內，無量之網的祕密被保存於珍貴古老智慧的密碼文字之中。這些智慧已由現代科學證實為真。布萊登指出，人類共通的情緒經驗，如愛、恨、恐懼和原諒等，正是設定無量之網的指令語言，只要熟悉指令，就能使我們更瞭解該如何為生命帶來喜悅、療癒和平靜。
在這本撼動舊有典範的書冊中，布萊登分享了他的發現。他藉由平易近人的科學與真實故事，以及簡單易懂又有趣的對話，說明人類僅受限於自己的信念。我們過去所相信的一切即將改變，給人提供了希望、可能性及力量!希望在這個令人感到淼小、無能、無助的世界中，透過由意識進行創造的二十項關鍵，讓我們明瞭如何將想像的奇蹟轉譯為生活中的真實狀態。
4.《解夢九講》 徐光興
本書論述如何在心理諮詢中利用夢和解夢技術，包括夢的概述、夢的心理諮詢室開業、治療中的文化差異等。本書的宗旨釋要探討運用心理學諮詢和治療的技術來解析夢的可能性，目的是為了促使人們身體和精神的健康，因此，本書要探究的內容具有一定的開創性意義。
5.《心理禪》 徐光興
本書第一章對禪的歷史淵源和文化內涵進行追本溯源，可以發現禪的誕生就是一臺充滿著變革和鬥爭，並且有傳奇色彩的四幕戲劇。第二章解讀禪的真諦本義。禪是對真實的追求，它關注人的生命和心靈，使人灑脫、自信和開悟。第三章運用心理學的理論對《十牛圖》進行新的解說，《十牛圖》圖亦禪，詩亦禪，含意深長地展示人的精神探索和人性磨鍊的程序。第四、五章從心理學的視角將東方的禪和西方的現代精神分析學進行比較研究，既可以發現二者的關聯性，亦可看出禪的現代性。第六章對現代社會病症進行心理解析，同時指出，心理治療師要點亮別人心中的燈先要點亮自己的心燈。第七章講的是在生活中實現禪悅，在禪悅中落實生活。第八章從佛教經典和禪學著作中掇取八十則寓言和禪家故事，加以編譯和點評，展示禪的人生智慧。
6.《與靈溝通》 李顯宗
這是一種簡單的心靈溝通技術，可以安全有效的改善人類生活中各種問題及身體疾病，並可回溯前世找到問題的答案，破除宗教迷信的迷思!
7.《失落的幸福經典》 佛羅倫斯·西恩
《失落的幸福經典:影響千萬人的生命法則》在1920xx年出版後，已幫助千萬人改變了命運，將失敗化為成功，將匱乏化為豐足，將恐懼化為信心，將怨恨化為愛。現在願這本書也能給你同樣的幫助，讓豐足自然降臨你的人生。
人生不是一場戰鬥，而是一場遊戲。當一個人明白了人生遊戲的規則，學會去玩這場遊戲時，整個生命的運作就變得易如反掌。《失落的幸福經典:影響千萬人的生命法則》作者佛羅倫斯·西恩是美國百年前的傳奇人物，也是最偉大的心靈導師之一及暢銷書作家。她擁有神奇的能力會教你：
淨化心靈的書籍
1.《失落的致富經典》 華萊士·D·沃特爾斯
也許你目前是全國最窮的人，而且還負債累累，也許你沒有朋友、沒有影響力，也沒有任何資源;但是，因為同樣的「因」必定會產生同樣的「果」，所以只要你開始依照這種方法行事，就一定可以致富。如果你目前缺乏資金，那麼你將會獲得資金;如果你選錯了行業，那麼你將會選準正確的行業;如果你所在的地點不對，那麼你將會到正確的地方去。
只要你願意開始在目前的事業、目前所在的地方，以那必定會帶來成功的特定方式行事，就必定可以做到上面所說的一切。你必須開始始以一種與掌管整個宇宙的各種法則協調一致的方式來生活。
2.《黃庭禪》 張慶祥
《黃庭禪:心即是氣》作者張慶祥講師認為：黃庭就是很多人說的心輪，它的位置就在我們胸口正中央、兩乳中間、大約一寸見方的那一小塊區域，深入皮下幾寸。古人所謂的“方寸大亂”，那個方寸，指的就是黃庭。我們覺得感動、生氣、憂傷……等情緒時，實際上都是由黃庭一竅的氣機起伏所引發出來的。它是一股能量，是所有情緒的根本源
《黃庭禪:心即是氣》告訴我們煩惱的起源是我們對“胸口一股能量的起伏”有了貪嗔分別的心。它引導我們如何在憤怒、焦慮、恐懼、憂鬱等心情中，仍然擁有內在的平靜，如何看清情緒的組合，自在的觀照這股能量的來去。
《黃庭禪:心即是氣》的內容是張講師多年來研究的精華，他將孟子的心氣說和孔子的《大學》等古代經典融會貫通，用現代人容易理解的方式，讓我們看清胸中“黃庭”這一寸見方之處的氣血起伏，即刻從煩惱中解脫。
《黃庭禪:心即是氣》適合上過很多心靈課程但是無法突破的人，從來沒有上過心靈課程的人，有情緒困擾的人，喜歡“一針見血”的方法的人，對中國聖賢經典有研究的人閱讀。
3.《祕密》 凱倫·凱利
《祕密的祕密》分為三個部分。
第一部分描述了“《祕密》奇蹟”，並對此分析。出版業的專家、文化評論家和記者們都參與了討論：電影、圖書和“祕密”這一理念為什麼會在社會上引起巨大反響?這與當前的社會和政治氛圍有何關係?
第二部分嘗試發掘歷史、科學、神學方面的證據。據《祕密》的作者朗達·拜恩說，這些證據已經佐證：吸引力法則有效。我跟在《祕密》中登場亮相的幾位人士作過交談，他們當中有思想開明的神學家、量子物理學家、腦科學家、心理學家;我還跟另一些學者做過交流，這些人並未在電影和書中露面，但同樣回覆了我的電話和電郵，並同意接受採訪。令我驚訝的是，許多流行文化、美學、電影學教授拒絕採訪，理由竟是他們從未聽說過《祕密》，僅管這是他們的專業領域。
第三部分對《祕密》中提到的13位歷史人物作了審視。《祕密》認為這些偉人都運用過“吸引力法則”——他們是：貝多芬、莎士比亞、愛迪生、卡內基等——哪怕他們本人並不確切知曉這一法則。(“那些將財富吸引到他們生命中來的人，自覺或不自覺地運用了‘祕密’。”引自《祕密》)我考察了這些人物的人生哲學、信條和宗教信仰，並考證出：吸引力法則是否在他們的事業和人生中發揮了效用。事實令人驚訝——貝多芬的書架上確實擺著一些接近《吸引力法則》的書。這些書和他所獲得的成功是否有關，則另當別論。
4.《遇見未知的自己》 張德芬
故事從“冬天的雨夜，在荒郊野外的山區，一個沒有手機、沒有汽油的孤單女人”開始。
若菱，自名校畢業，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時的自問：為什麼我不能擁有想要的生活?為什麼我不快樂?我該如何當自己生命的主人?在一個下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數度交談的過程中，她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口，尋回最真實勇敢的自我…… 你會不會擔心和若菱一樣，讓身體的疲憊失控於華麗的業績之中?你是否也想遇見在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑紗，遇見全新的自己?
心靈勵志書籍
1.《穿越時空的心理治療》 布萊恩·魏斯
在“後科學時代”，人們已經確定科技與生活的舒適度有關，卻與心靈的快樂無關。在18世紀前，宗教鎖住了人們的心靈，人們冀求科學解放宗教的束縛，但最後卻被科學掏空了心靈，只剩下理智的心智。於是，很多可能存在的事實被忽略…… 一位耶魯大學的醫學博士在催眠病人時，發現了病人潛意識中的另一個“我”，他放下嚴謹的科學邏輯，開始用另一種眼光看世界……
2.《生命喜悅的祈禱》 沈妙瑜
《NAMASTE生命喜悅的祈禱》無關宗教，只有關於愛、大愛、愛自己以及身邊的人，用接受禮物的歡喜心和幸福感來祈禱，可以改變我們的心、喚醒我們的力量，迎接愛與幸福，真正地接受自己，做自己。我們從江本勝博士的《水知道答案》一書中知道，聽到正向話語的水的結晶體是漂亮的，聽到負面話語的是混濁的，由這樣的科學實證可知，語言是有能量的，而祈禱文則是語言中的經典。
吸引力法則也告訴我們，正向的語言會吸引來正向的東西，負向的語言會吸引來負向的東西。我們經常念《生命喜悅的祈禱》會讓我們經常生活在正向、美好的頻率之中，不斷地挖掘自己的寶藏。
3.《細胞記憶》 蘇菲亞.布朗
坊間雖然有許多講”靈魂輪迴轉世”或”前世療法”方面的書，但卻沒有一本像這本書一樣，點出”細胞記憶”這樣一個特殊的主題或概念。這一本書無疑是前述類似書籍的”進階之作”。
對”輪迴”或”靈療”方面有興趣或疑問，甚至是自身有不明疾病卻苦於查不出病因，或是心理有莫名恐懼但不知原因的讀者，相信這本書可以提供最好的答案，進而幫助讀者解決切身問題。
4.《靈魂的目標》 大衛•瑞雷
人有兩種基本需求，即對安全感的需求以及對成就感的需求，並不斷在兩者之間徘徊。成就感來自於內心的渴望，我們想要突破單調的生命模式，實現自我價值;而安全感則來自於習慣，讓我們不由自主地害怕做出新的嘗試與改變。實際上我們完全可以通過平衡這兩種需求而打造出理想的人生，其中的關鍵是要清晰地知曉我們的渴望與慣性各是什麼。
本書主要研究的是占星學中的月亮交點與人生階段、生命道路之間意味深長的聯絡。通過幾十年來大量積累的個案，作者發掘了十二組月亮交點與人的安全感需求、天賦才華、內在渴望，以及成就感召喚之間的深層聯結，並對有關職業發展、親密關係、親子關係、生命週期等重要議題進行了精要分析與概括總結。作者以大量名人故事及諮詢個案作具體講解，立論建立在嚴謹的邏輯分析和科學實證的基礎上;同時，行文又充滿意趣，展現出廣博的人文視野和豐富的哲學蘊涵。
