在平平淡淡的日常中，大家都經常接觸到句子吧，根據句子的語氣用途不同，句子可以劃分為不同類型。還苦於找不到好的句子？下面是小編整理的養生的經典句子，僅供參考，歡迎大家閲讀。
1.牽一條長長的雨線，捧一滴圓圓的雨珠，織一條密密的雨簾，在雨水時節融匯成一條暖暖的祝福，為你捎去春的消息，為你帶來春的快樂。
2.如果雨是天空的'眼淚，那是感動；如果雨是愛情的點綴，那是浪漫；如果雨是幸運的神水，那是為你準備。雨水時節，願它給你一個快樂的理由！
3.如果雨是天空的眼淚，那是因為感動；如果雨是愛情的點綴，那是因為浪漫；如果雨是幸運的神水，那是為你準備。雨水時節，願它給你一個快樂的理由！
4.又見小雨入窗台，惹得春花淚滿腮，思念，思念，不知鴻雁歸未？檐前新草染階綠，院外桃花露醉顏，莫笑，莫笑，東風喜訊已來到。雨水時節，不見不散。
5.雨水嘩啦啦，好事到你家。祝你生活如春意，幸福快樂都萌發，每天笑哈哈；願你平安健康似水源，滔滔不絕福相連。雨水時節，下“祝福雨”啦，快來接收吧！
6.細雨滋潤無憂草，點點吉祥灑人間，春雨澆開幸福花，絲絲快樂入心田，雨水灌溉如意芽，滴滴美滿浸生活，雨水節氣到，願你雨水快樂，舒心相伴！
7.雨水節氣到，健康要注意。外出要注意，雨傘隨身帶。日夜温差大，換衣別太快。多吃蔬菜果，少食高蛋白。微笑時刻帶，健康悄然來。祝你雨水時節愉快！
8.雨水節氣來，朋友關懷到：雨多寒氣重，身體保暖好；多多去户外，鍛鍊體魄好；多吃瓜果菜，腸胃蠕動好；早睡又早起，生活規律好。雨水時節，願你健康！
9.雨水節氣來，桃花競相開；雨多寒氣重，保暖要做好；多多去户外，鍛鍊強身體；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你來。雨水時節，願你健康！
10.雨水時節，初春的陽光，蒸發了我的思念，順着友誼的對流，升上關懷的天空，串起回憶碎片，化作祝福的積雨雲，在你不注意的時候，雨水會傾盆而至哦！
1、一條短信一片心，傳遞彼此真情意；一盤餃子一份情，温暖朋友至心靈；一個關懷伴祝福，健康快樂享清福；一聲問候冬至送，親情友情愛情濃，冬至快樂。
2、餃子飽，尖尖角，冬至到，吃餃子，白亮亮，熱騰騰，去寒冷，家家户户吃餃子，開開心心好日子，祝你冬至吃的開心温暖。
3、冬至短信傳遞，快樂為你。祝福其間，多多留意。冬至福至，餃子送你。吃一個快樂，吃兩個幸福，吃三個好運，吃四個記得喝湯。冬至快樂。
4、節氣，冬至如年；到來，將至；冬天到來，快樂將至；冬天到來，至愛將至；冬天到來，親朋將至：冬至冬至，祝你福祉！冬至快樂！
5、又是一年冬至到，冬至餃子不能少。又是一年冬至到，節日祝福把門叫。又是一年冬至到，短信祝福身邊繞。冬至禮物來報道，我的短信逗你笑。
6、時光蹉跎了歲月，季節遺忘了誓言，雪花融化了流年，北風帶來了思念。冬至祝福，繪下温暖畫卷，願你綻放快樂笑顏，常與好運碰面，享受幸福無限！
7、我最真摯的朋友，冬至到了，感謝你的關懷感謝你對我做的一切……請接受我最真心的祝願：一生平安、如意、健康、快樂！
8、冬至到，數‘九’開始，特送祝福，望快樂如‘久’旱逢甘霖，在你心裏瘋長；願幸福與你‘久’別重逢，開心不斷；冬至願你數到如意永‘久’，數來好運長長‘久久’！
9、冷極轉暖，寒盡春生。冬至來到，春節在即。提醒朋友：保養好身體，保持好心態，保管好希望，保存好鬥志，保鮮好愛情，保障好收入，保有好幸福！
10、冬至快樂，親愛的媽媽！您對我們的愛，言語永遠不足以表達。
11、寒風嘯，冬至到，添衣加帽別感冒，臘梅香，雪景妙，相約歡聚笑聲高，情意濃，心頭繞，牽掛惦念從不少，豁達心，少煩惱，吃好睡好才重要，短信發，心意到，幸福快樂伴到老！
12、把好運裝入幸福裏，把幸福裝在快樂裏，把快樂裝進文字裏，把文字放入短信裏。知風知雨知時節，冬日冬情隨冬至。平安府裏平安夜，聖雪華年又一旦。
13、在冰冷的冬日裏，就算沒有寒風驟起，沒有雪花飄起，你也要好好保重自己，照顧好你的身體，我的惦記伴隨你快樂如意，冬至快樂，時刻歡喜！
14、冬至到來氣温降，多穿衣裳別逞強，多多鍛鍊體健康，暖暖胃腸多喝湯，常常歡笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降，發發短信喜氣洋，今年冬至又來到，願你幸福又吉祥，快樂又健康！
15、不管晴天陰天，天天都要有好心情，不管冬季夏季，季季都會有好運氣！值此冬至來臨之際，獻上我最真摯的祝願，願您生活幸福，日子甜蜜。冬至快樂！
16、冬至到，喜來到；祝福到，人來到；天氣冷，愛心到。早晨天氣冷，穿衣要保暖；身體要健康，飯菜要周到；穿衣要風度更要温度。朋友，注重身體！
17、冬至隨風來，祝福伴雪飄；天冷易感冒，保暖有訣竅；添衣多穿麻，保健有療效；吃菜挑應季，免疫自然好；鍛鍊需謹慎，順暢最重要！
18、親愛的.，在冬至來臨之際，我祝願你，在以後的日子，能夠，揚揚得意，晦氣揚長而去，好運揚眉吐氣，陽春白雪漂亮美麗，日子像奶茶一樣，暖暖的……
19、冬至，雪花把美麗編織，編織成童話講給你聽，冬至，温暖把問候編織，編織成真摯送給你看，冬至，幸福將至，希望你可以將我的孤獨終止，愛你。
20、一段越劇，情意悠悠；一段歲月，難以忘記；一句祝福，伴你左右；一羣朋友，知心牽手；一條圍巾，温暖冬天；一條短信，送去問候！
21、送你100℃的誠心，24K的真心，360°的關心，100%的開心，把你放在我保護的中心，願你健康身心，生活温馨，家庭幸福。祝你冬至快樂！
22、我願你的身體像春天的新生景象，煥發神采，抵抗寒冷；我願你的心靈像夏日的驕陽，激情暴漲，不懼冰霜；我願你的事業像秋天的收穫，喜在心房，傲視冷凍；在這降温的季節裏，祝你腳踏冷寒，笑傲風霜，喜迎成功！冬至快樂！
23、"冬至"飄雪送吉祥，滿山遍野好景象。喜樂山裏莊稼漢，瑞雪紛飛兆豐年。打開水窖儲雪忙，收積雪水防天旱。來年豐收喜在望，山村果農笑開顏。幸福雪水窖藏滿，雪花溶水快樂淌。祝你冬至身體康，幸福甘泉流心田。
24、冬至佳節，請你吃一盤"十全十美"餃子：一份真心，一絲情意，一些好運，一點簡單，一臉笑容，一家温馨，一堆甜蜜，一片完美，一生温暖，一世幸福。願你一輩子十全十美，圓圓滿滿！祝你冬至快樂！
25、歲月是一份考卷，檢驗着塵世的誓言；距離是一把尺子，測量着緣分的深淺；問候是一支彩筆，描繪着情意的冷暖。冬至時節，願暖暖的問候直達您心間。
26、白雪紛飛舞天空，冰霜冷露霧正濃；傳遞彼此真情義，暖和朋友至心靈；強身健體禦寒流，身體保健要記牢；我有牽掛與惦記，想你發送暖信息；願你天天都得意，冬天不冷心如意。冬至快樂！
27、尊敬的用户，此時我們已從您的話費中扣除20元獻給巴勒斯坦民族解放事業，為此巴自治政府決定以全體阿拉伯世界的名義授予您崇高的稱號：本。沙勒巴基！祝你冬至快樂！
28、冬至要到了，氣象變冷了，友誼思念了，祝福送上了，衣裳該加了，不要感冒了，營養要補了，餃子該下了，暖和下肚了，心情熱乎了，生活滋潤了。預祝冬至快樂！
29、冬至節氣到，餃子快遞到：平安是皮兒，幸福是餡兒，真情煮熟了，吃潦攀樂淘淘，喝了餃子湯，全家都健康。祝冬日吉祥！
30、冬至已來到，養生莫忘了，陽氣消費少，健康跑不了，閒坐勿太久，眼睛珍愛好，晨練休太早，飲食重潤燥，願你樂逍遙！
1、小寒已經到了，新年還會遠嗎？笑容已經到了，快樂還會遠嗎？我的腳步已經到了，你的幸福還會遠嗎！親愛的，小寒節氣要格外注意保暖哦！
2、小寒來了，天氣冷了，陽光來了，嚴寒跑了，提醒來了，你聽好了：養生粥要常喝，大棉衣要穿上，吃點肉，別過度，出行之前多準備，健康幸福就是你！
3、10da帽檐結着冰條子，睫毛鑲着冰粒子，口罩粘着冰塊子，臉蛋凍成紅果子，小寒節氣防身子，出門在外披襖子，晚上記得關窗子，睡覺儘量加被子，親人你身子，不要總是耍性子，寒冷不給你面子，遇你就會使壞子，願你小寒節氣護好身子！祝你開心快樂過好日子！
4、好雪不知心，小寒飄飄灑，隨風輕搖曳，涼意襲萬家。好友知你心，小寒來報道，隨帶祝願符，要你康健安。小寒如意，注意保暖，平安健康！
5、小寒節氣天干燥，多喝熱水身體好；小寒節氣易困頓，打起精神別感冒；小寒節氣氣温低，多穿棉衣早休息！小寒到了，注意保暖哦！
6、姓名：小寒，特徵：冷，愛好：風雪，威力：8級，對抗武器：棉衣，戰鬥力五級，棉被，戰鬥力五級，熱毯，戰鬥力四級，火爐，戰鬥力四級半，朋友祝福，戰鬥力七級，各器合併，小寒必敗！願你小寒開心，温暖度過！
7、小小寒，我最愛：你的手，在懷中；紅圍巾，圍住你；親愛的，牽着你；我的心，因你暖。暖暖的小小寒。
8、注意啦，小寒來了！提醒你戴上“防寒”口罩，“快樂”手套，“健康”安全帽，全副武裝，迎接嚴寒挑戰。願你身體健康，萬事如意，小寒快樂！
9、小寒三餐：一份粗茶淡飯，二份新鮮空氣，三杯燦爛陽光，以淡飯養養胃，讓空氣洗洗肺，請陽光曬曬背，三餐用完，神清氣爽，體態康健，小寒餐譜，獨家祕製贈予知心人。
10、小寒送你“防寒三寶（保）”：一要規律進餐，確保脾胃舒適温暖；二要心態良好，確保舒心微笑；三要勤於鍛鍊，確保身心康健。小寒節氣，祝福送上，祝身體健康，冬日温暖。
11、一點點祝福，願如温泉般讓你舒適；一點點祝福，願如流水般滋潤你的心窩；一點點祝福，願如暖氣般讓你暖和；一點點祝福，要你小寒節，喜笑顏開！
12、心意，似雪飛舞，瀰漫情誼無數；牽掛，透心徹骨，扯動温暖縷縷；問候，凌波微步，在你心中立足；祝福，揮動戰鼓，送上愛意許許。小寒到了，祝你關愛身體健康，幸福平安如故。
13、呼呼北風吹來陣陣寒意，冷冷冰雪迎來深深情意，年年小寒帶來匆匆温馨，日日關懷留下點點柔情，聲聲祝福送來久久温情，短短信息傳來片片真情，願你小寒節氣快樂連連，祝你保暖身體健康長長！
14、小寒到了，將祖傳抗旱寶典傳授給你。第一式“加衣保温”，切忌忽冷忽熱；第二式，“留住快樂”，切記悲觀絕望；第三式，“多多運動”，切忌偷懶。用好抗寒寶典，快樂小寒無遺憾。
15、花謝了，心還在散發記憶的芬芳；你走了，我還在相遇的地方張望。小寒了，送你快樂的車子，願你卸下煩惱憂傷，裝滿喜慶吉祥。友誼地久天長。
16、我的熱貼給你貼，小寒的冷氣消一半，貼一貼，暖洋洋，貼一貼，美滋滋，貼出快樂健康過小寒，貼出如意幸福好節氣！
17、摟着小寒瑟瑟發抖的“冷麪”美人你聽着，我要給你一頂天鵝絨帽，一條狐狸圍巾，一副兔絨手套，一身彩色防寒服，一雙真皮靴子，把你裝扮起來，讓你不再“冷酷”，成為玉面桃花的“麻辣燙”美女！小寒快樂！
18、小寒節氣隨風到，健康養生需記牢：保暖防寒很重要，手套圍巾要戴好；營養全面免疫牢，睡眠充足樂逍遙；朋友問候情意長，願君快樂永安康！
19、問候，關心，囑咐。健康，快樂，牽掛。小寒來臨，相思雨在冬天不停的飛。借我一把傘，讓情緣從斷橋走下。
20、以如意為茶，沸水衝開，以吉祥為酒，金盃斟滿，温暖你的心；用關懷做線，縫製暖衣，用祝願為底，做成棉鞋，保暖你的身，今冬有了我的祝願，這個小寒不太冷！
21、小寒節氣到，送你一副九九消寒圖，願你消除生活中的寒冷，迎來幸福久久；送你一把寒風呼嘯劍，願你斬斷煩惱，開口常笑；送你一隻平安暖心爐，祝你小寒節氣，温暖快樂。
22、小寒小子把門敲，陣陣涼意鑽進來，給你一隻神奇劍，寒冷哈氣全揮去，我最親愛的朋友，小寒裏多加衣物抵禦寒冷，保護健康我關心你！
23、小寒冷，小寒凍，小寒過後會更冷；不要愁，不要怕，短信送你好貼示；多穿衣，多活動，提高身體免疫力；防感冒，防凍害，健康快樂迎新春！
24、小寒一過，天越來越冷，人越來越需要温暖。我購了一批温暖，質量上佳，有口皆碑，暖身暖心，奇效無雙，全部贈送與你，請笑納。
25、流雲，飄蕩着我對你的問候，冷風，吹拂着我對你的提醒，冰雪，凍結了我對你的，短信，寄託着我對你的期盼。小寒到了，祝你身體健康，幸福美滿，小寒快樂！
26、小寒想你，奉詩一首，祝君温暖：小寒時節何時了，温暖知多少，小樓昨夜又風雪，故友可曾添暖衣，情真意切應猶在，只因思念長，問君能有幾多寒，恰是一江暖心向你流！
27、小寒到了，友情提示，天氣轉冷，謹慎為上，穿衣戴帽，嚴防寒氣，户外運動，杜絕着涼，保重身體，萬事大吉！
28、小寒節氣到，千萬防感冒；營養飲食要全面，千萬別挑食，不然肉肉會來侵犯呦！保暖措施恰當了，出門在外，風度依然飄！
29、問世間，情是何物，直教我小寒祝福情人；問世間，浪漫是何物，直教我小寒關心你；一年又一年，寒冷永不褪色，我們的愛情永不寒冷，我的情人你，小寒快樂！
30、小寒一到，小心感冒，空氣變冷，注意防寒，出門加衣，避免着涼，回家換衣，當心閃汗，身體健康，心情倍爽！
31、b84小寒節氣悄然到，短信關懷不能少，融融暖語寒意拋，温温祝福煩惱消，冬日保暖須做好，寒冷季節不感冒，願你：身體健康盡歡笑，開開心心撿鈔票！
32、遇見寒冷你不怕不怕啦，小寒的時節裏，我温暖帶給你，颳起寒風你不抖不抖啦，小寒的.地盤上，我火熱包圍你，把真心真意在這個小寒帶給你！
33、一天，小兔對烏龜説，咱們再來一次賽跑怎麼樣，烏龜漫不經心的説：小樣，還賽跑，小寒到了，我得到我的豪宅龜殼裏去保暖了。哈哈，小寒節氣到了，祝你開心一笑。
34、小寒節氣到，為了送你一份大禮，我專門拜訪了快樂取來了開心祕籍，邀請了健康做了健康指南，解救了苦惱海中的幸福，然後來到你家門前，把開心祕籍奉上，把健康指南贈與，讓幸福追隨你一生！
35、説小寒，小寒到，絲絲寒意心頭繞，送你一杯雀巢，暖暖，給你一個香飄飄，融融，小寒來了來了，朋友你美了美了，因為我的祝願到了到了！
36、小寒來了，更想你了。天是陰的，心是晴的。手是冷的，愛是暖的。送你開心的太陽，送你祝願的套裝。願你手拿如意，身背健康，攬着歡笑，依着吉祥，迎接龍年的輝煌。
37、祝福是一隻利箭，擊碎堅硬的寒冰，為你送來温暖；祝福是一陣清涼的爽風，吹散心中的熱惱，帶給你舒心歡暢；祝福是一壺醉人的美酒，時時品嚐，送給你濃醇的友情。小寒節氣來到，祝你快樂，平安，幸福。(
38、天，寒冷，多穿衣，保重身體；情，友誼，常問候，萬事如意；信，字體，寫給你，經常聯繫；我，念你，發信息，心中歡喜；豬，小寒，看信息，轉憂為喜。
39、小寒節氣，把天氣變得越來越寒冷，同時，也把我的祝福變得越來越炙熱。祝願你不論小寒大寒，身體無恙；不論風冷雪冷，心情舒暢！
40、小寒過後，大寒即到，兩寒之間，倍加寒冷，出門穿衣，小心為上，注意防寒，確保温暖，身安體健，喜迎新春！
41、小寒到來，是個考驗，考驗你的身體，是否健壯如牛，拒絕感冒；考驗你的心情，是否快樂依舊，不受干擾；考驗你的智慧，是否妙手回春，暖透身心！
42、小寒到了，氣温越來越下降，提醒你注意添衣防寒；風越來越寒冷，祝願你身體無恙安康；天氣越來越惡劣，希望你心情快樂一如往昔！
43、小寒不寒，只要多穿衣物；小寒不冷，只要做好防禦；小寒無礙，只要認真對待；小寒無憂，只要心情供暖！
44、小寒到了，雪花在你身邊飄舞，踩出最美的舞步，平安是金，平安是銀，平安是福，平安是運。祝遠在他鄉的朋友回家路上一路平安、一路歡暢、一路順風。
45、流星雖然轉瞬即逝，卻永恆永遠；日子雖然平淡平凡，卻温馨舒坦；問候雖然悄然無聲，卻有情有義；祝福雖然平常普通，卻貼心温暖。小寒到了，祝你快樂無憂、幸福永久、暖暖和和。
46、小寒節氣為自己充充電，上淘點防寒知識，運動場上為自己的身體加點温度，喂手機吃的飽飽的，“祝福、好運、温暖、情誼”，收到小寒節的寒意畏怯。快去充電吧，小寒祝你一輩子暢遊神州！
47、一進小寒，二目冰現，三神俱抖，四肢僵寒，五體寒顫，六神難安，七魄厭倦，八方霜雪，久（九）久常見，十分冷寒；小寒節到，祝願來見，願你保暖，健康如願，祝你快樂，天天相伴！
48、小寒來，莫小看，稍不注意感冒生，勤鍛鍊，多保暖，多喝湯，暖暖胃，我的問候做圍巾，時時牽掛你，要親愛朋友你，這個小寒裏，美麗不再“凍人”......
49、誰説寒冬裏只有寒冷，我用我的愛温暖你的身心；誰説冬天裏沒有美麗，你可愛的容顏就是冬天裏的一枝梅花。親愛的，小寒時節到了，請多注意身體。
50、556小寒節氣到，祝福問候到。願你每日心情喜洋洋，熱愛生活沸洋洋，享受自由懶洋洋，健康坦然暖洋洋，幸福快樂美洋洋。
51、甜甜蜜蜜的，醉心；痴痴呆呆的相伴，真心，輕輕柔柔的問候，貼心；深深遠遠地祝福，暖心，小寒節氣到來，保暖身體要快，願我祝福的温暖永遠陪伴着你!
1、治身養性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。
——晉·葛洪《抱朴子》
2、財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
3、正氣存內，邪不可幹。
——《素問·遺篇刺法論》
4、保健品代替不了藥物，同樣藥物也代替不了保健品。
5、與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。
——元·朱震亨《丹溪心法》
6、夜卧早起三月春，緩形無努志逆生。
——樑·陶宏景《養性延命錄》
7、房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。
8、病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。
9、元氣實，不思食;元神會，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陸地仙。
——明·胡文煥《養心要語》
10、湧泉二穴，精氣所生之地，寢時宜擦千遍。
——清·尤乘《壽世青編》
11、聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕!
12、知恬逸自足者，為得安樂本。
——明·高濂《尊生八箋》
13、衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。
——宋·蒲虔貫《養生要錄》
14、要長壽，讀書花月隨前後。
——明·胡文煥《類修要訣》
15、醫生講的是：得了病怎麼吃。養生講的是：怎麼吃不得病。
16、積千累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規律的起居，適量運動，愉悦的`心態，是身心俱健的基石!
17、選對事業可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生!
18、擁有健康的身體，應該從一點一滴做起!如：不偏食不厭食不挑食!並且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。
19、粥飯為世間第一補人之物。
——清·王世雄《隨息居飲食譜》
20、給人送禮，不如給人送健康;請人吃飯，不如請人流汗;花錢遊樂瀟灑，不如寓教於樂玩的高雅!
1.中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。
2.吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
3.有規律，健身好，正常生活要協調。
4.健康長壽人人想，堅持微動天不枉。
5.吃苦瓜，胃火下。
6.戒煙限酒，健康長久。
7.多食則氣滯，多睡則神昏。
8.自知氣發每因情，情在何由氣得平。
9.百病從腳起。
10.寧可無肉，不可無豆。
11.世間人人期不朽，養生幾人能恆久?
12.要健腦，吃核桃。
13.肝者，罷極之本，魂之居也。
14.回籠覺，靈丹藥。
15.精氣神，養生家謂之三寶。
16.温水刷牙，防敏固齒。
17.紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。
18.外按摩，內調氣，百歲可活。
19.汗水沒幹，冷水莫沾。
20.獨抱濃愁無好夢。
21.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
22.古來皆説扣齒牢，扣齒哪有咬齒好?
23.古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
24.頭痛之處氣血阻，日久容易白髮出。
25.養生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
26.飯後摩腹有妙招，先順後逆瀉補好。
27.菊花茶，降血壓。
28.養生在動，養心在靜。
29.一日兩蘋果，毛病繞道過。
30.與妻作對柔情少，與身作對病來找。
1、大寶洗手潔面，八四刷鍋洗碗。拖地仔細全面，開窗通風一天。心情保持開朗，身體堅持鍛鍊。衣服常洗常換，天天預防肝炎。世界肝炎日，預防肝炎，迎接一個健康的明天！
2、 "肝炎病襲如山倒,治癒療效如抽絲.發現病狀早治療,肝病莫懼可控制.衞潔消毒殺菌亡,大蒜大葱粗茶飯.煙毒烈酒陋習棄,人云集匯戴口罩.遠離肝炎幸福一生。"
3、預防肝炎不傳染，衞生消毒很關鍵。衣服常洗又常曬，碗筷消毒最安全。身旁噴嚏需遮面，不和陌生人共餐。常常洗手常鍛鍊，一生一世防肝炎。世界肝炎日，祝您健康！
4、 "肝炎兇猛來勢急,及時醫院去救治。勿在地攤吃東西,垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿,粗雜五穀要多食。消毒洗手戴口罩,寬心無慮益身體。願你健康無病擾！"
5、肝炎是敵非友，良藥世間難求，我們關愛生命，健康才能長壽，我們經常洗手，食物小心入口，我們預防肝炎，我們不亂吐痰，我們外出兜風，我們開窗通風，我們謹慎的衣食住行。遠離肝炎，祝您健康！
6、預防肝炎有妙方，遠離煙酒是關鍵，五穀雜糧要多吃，心情舒暢身安康，講究衞生最重要，勤洗雙手無菌擾，街邊小吃不光顧，防止病菌口中入，世界肝炎日，愛護肝臟，健康一生！
7、 "肝炎疾病重防範,養成衞生好習慣。雲匯趕集戴口罩,食品污變不能餐。旅遊食宿大賓館,香煙烈酒莫品嚐。便後飯前潔淨手,餐具高温消殺菌。愛生命遠離肝炎！"
8、 "乙型肝炎易傳染,得病患者心放寬。及時治療要隔離,衣食用品專用管。被褥常洗曬太陽,碗筷消毒戴口罩。堅持治療可控制,適量運動不外餐。願你早愈身體康！"
9、肝炎難治易於防，日常小節放心上。出門少去鬧市逛，醫用口罩袋中藏。正規餐館莫小氣，路邊小攤要遠離。飯前便後必洗手，謹防有人打噴嚏。預防肝炎，關愛生命！
10、 "肝炎預防在行動,定期檢查心有數.人云污境戴口罩,雜亂場景不進餐.便後食前要洗手,餐具消毒常殺菌.不食煙酒肝臟舒,適當煅煉免疫強.願你遠離肝炎事業幹。"
11、肝炎疾病易傳染，注意衞生很關鍵，碗筷定期消消毒，殺菌滅菌無病擾，人云密集戴口罩，乾淨安全保安康，遠離煙酒好處多，肝臟健康笑呵呵，世界肝炎日，愛護肝臟，幸福一生！
12、疾病肝炎重在防，講究衞生細菌亡。交融匯集口罩戴，便後飯前定洗手。勿要光顧小吃攤，飲食器具要消毒。水果洗淨削皮吃，運動提高免疫力。願你無炎好身體！
13、肝炎疾病可預防，講究衞生是關鍵，飯前便後多洗手，公共場合戴口罩，保護肝臟有妙方，心態樂觀健康伴，煙酒少沾保安康，世界肝炎日，愛護肝臟，願你身體健康，笑口常開！
14、預防肝炎有奇方，食品衞生好習慣。髒亂混雜戴口罩，日用物品潔用專。別人衣物勿貪婪，勤洗雙手多鍛鍊。食鮮瓜果多快樂，莫食煙酒粗茶飯。身體不適上醫院，有病早治無後患。7.28肝炎日：珍惜生命，遠離肝炎，幸福健康！
15、 "洗簌器具不亂用,買菜購物戴口罩。出門自帶喝水杯,集體餐飲消毒碗。疾控中心常檢驗,煙酒不沾肝舒安。蚊蟲蒼蠅消滅掉,雜食糧蔬身體康。願你遠離肝炎。"
16、預防肝炎很重要，講究衞生身體好；餐具潔淨要消毒，不喝生水要記牢；做事不要太疲勞，精神每天有歡笑；心態樂觀別生氣，不挑食來營養高；肝炎日，愛肝護肝有好肝，快樂幸福好容顏。
17、肝炎疾病可預防，講究衞生無菌擾，飯前便後勤洗手，消毒殺菌保安康，出門時候戴口罩，防止病菌鼻腔入，路邊小吃莫要去，病從口入危害大，世界肝炎日，愛護肝臟，健康一生！
18、 "肝炎得病渠道廣,方方面面都注觀。集會人羣戴口罩,污濁環境離遠點。餐具消毒不亂搬，被褥經常曬太陽。左鄰右舍飯不餐，定期檢查戒酒煙。願你遠離肝炎。"
19、衞生健康是朋友，飯前便後要洗手。共用碗筷常消毒，狀況不明莫入口。努力提高抵抗力，我們天天都鍛鍊。我們只有一個肝，小心呵護莫發炎。世界肝炎日，遠離肝炎，祝您健康！
20、 "防止肝炎多注意,塵土飛揚要躲避。人集雲匯戴口罩,日常衣物多洗滌。餐具消毒使用利,烈酒煙毒不沾理。便後進食需淨手,公宴大餐少去理。7.28遠離肝炎。"
21、肝炎疾病易傳染，講究衞生是關鍵，公共場合戴口罩，飯前便後勤洗手，路邊小吃從不去，定期體檢注疫苗，世界肝炎日，愛護肝臟，願你健康相伴，笑口常開！
22、 "預防肝炎多方面,聚眾大餐莫赴宴。體檢肝功打疫苗,防止肝炎病傳染。煙酒不沾多清淡,吃喝用具消毒碗。污境洗手口罩戴,小攤叫賣勿用餐。祝你體康無肝炎。"
23、為了你的肝，不熬夜也不抽煙；為了你的肝，均衡營養吃果鮮；為了你的肝，注意飲食防傳染；為了你的'肝，講究衞生常體檢。世界肝炎日，願你遠離肝炎，健康常伴！
24、肝好好氣色，煙酒要遠離；出門戴口罩，手臉要勤洗；檢查要定期，鍛鍊好身體；心態要開朗，堅持有毅力。預防肝病，健康有我你。
25、 "肝炎甲乙丙丁戊,乙型病毒最頑固。潛伏體內時間長,治療難愈傳染毒。發現速醫早隔離,長期吃藥不放棄。控制病情延生命,愉悦寬心良藥劑。愛生命遠離肝炎。"
26、肝炎難治易傳染，所以預防是關鍵。病從口入莫嘴饞，千萬別用他人碗。飯前便後洗習慣，路邊小攤君莫沾。提高免疫常鍛鍊，注射疫苗絕隱患。世界肝炎日，謹慎防肝炎。祝您安康！
27、預防肝疾病，衞生很重要，經常洗洗手，病菌不會擾，保護小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛護肝臟，享受美好人生！
28、 "乙型肝炎危害大,發病傳染性很強。治療不當病惡化,發展癌症肝硬化。遷延不愈頑固症,影響壽命天年期。伴有多種併發疾,生活質量逐下降。珍惜生命愛身體。"
29、 "肝炎患病潛伏長,身體乏力上醫院。檢測化驗查肝功,確診肝病不遲緩。及時治療吃藥丸,聽從醫囑定方案。科學治療控病情,確保健康求平安。祝你明天更健康。"
30、肝炎疾病易傳染，做好預防是關鍵。人多之處莫要鑽，路邊小攤不要沾。飯前便後要洗手，餐具分開莫亂換。飲食應當要清淡，煙酒遠離身體健。定期檢查別嫌煩，早發現來早治療。世界肝炎日，願你遠離肝炎，健康常在！
31、肝炎疾病易傳染，沒有抗體早預防。注射疫苗莫要忘，胎生肝炎是遺傳。後天肝炎多方面，地攤叫賣不去餐。醫院定期去檢查，食飲煙酒是禍源。早醫控制體安康，祝你遠離病肝炎。
32、肝病其實不可怕，預防為主是關鍵，飯前便後洗洗手，消毒殺菌防傳染，疾病常從口裏入，路邊小攤莫要吃，早睡早起常鍛鍊，心情愉悦身體健，世界肝炎日，愛護肝臟，幸福一生！
33、肝部很重要，無肝命玩完。保護肝健康，注重在平常。飲食要清淡，減少肝負擔；煙酒要遠離，莫要隨便沾；心情要愉悦，萬事要看開；適度去鍛鍊，疫苗絕隱患。世界肝炎日到了，珍愛生命，遠離肝炎！
34、患上肝炎煩心事，難治難愈耗氣力。終生攜帶肝病毒，一人得病全隔離。老人孩子流淚泣，親朋好友勸早醫。窮漢得了富人病，染上肝病誰樂意。祝遠離肝炎。
35、得了肝炎不用急，積極配合來醫治。醫生囑咐心中記，良藥苦口利於病。吃藥打針聽醫囑，煙酒嗜好要遠離。家務事兒不要理，心平氣和把病醫。飲食清淡是常理，鍛鍊也應要適度。注意休息是首要，願你早日康復人幸福！
1、冬至飛雪花影疏，清波蓮花夢中舞，雪掛長空獨悽苦，看似清幽思無數，相逢更閒離別淚，淹沒冰心看玉壺。冬至快樂！
2、家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。平安皮包如意餡，冰天雪地不覺寒。冬至快樂！
3、冬至到，刺骨寒；晝短夜長美夢笑；享天倫，吃餃餃；煲熱湯，驅寒冷；發短信，送祝福：祝你身安康業有成事事順！
4、煩惱忘了，心放寬了，笑容"至"不住；愛情深了，情誼真了，甜蜜"至"不住；心氣高了，精力旺了，運氣"至"不住；朋友多了，祝福到了，幸福"至"不住；冬至時節，一份祝福送給我至親至愛的朋友，願你憂愁忘了，好運臨了，快樂"至"不住。
5、年年此節遇。冬至大如年，濃重好歡聚。情暖數九天，二十四節氣。冬至陽氣起，吉日慶賀喜。祝快樂冬至！
6、冬至天地間，福至你手頭。願你把煩惱冰凍，把憂傷雪藏，讓快樂陽光在心底照耀，讓好運輕風在身邊圍繞。冬至時節，請接受我至誠的祝福。
7、一聲問候，給你加一身棉；一句關懷，給你添一點暖；一語祝福，給你增一點温；願它在寒冷的冬天，為你送去温暖相伴，幸福綿綿，好事連連！
8、吃了冬至飯，一天長一線。今日冬至，太陽開始回來了，春天也越來越近，願我的短信及我的祝福能象這冬至的陽光，為您驅走嚴寒，送去温暖。祝20xx冬至快樂！
9、冬至大如年，北方冬至宰羊吃餃子吃餛飩；南方冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米糰冬至長線面。遊子都要回家過冬節，表示年終有所歸宿。這一天，餃子的香氣米團的香氣羊肉的香氣縈繞在空氣裏，温暖着神州大地散散淡淡的冬陽。
10、老師，你還記得我嗎？我是那個經常給您添麻煩的孩子。冬至了，我祝您全家幸福，萬事順意。冬至快樂！
11、我最真摯的朋友，冬至到了，感謝你的關懷感謝你對我做的一切……請接受我最真心的祝願：一生平安、如意、健康、快樂！
12、關懷不是今天才開始，祝福也不是今天就結束，最誠摯的.祝福，最温馨的關懷，在今日冬至來臨達到極致，一盤餃子表真情，老師，願您天天開心！
13、氣始於冬至，養恰逢其時。來適量運動，固旺盛精力。進營養好料，求延年益壽。成圓圓好事，做連連好夢。活自在瀟灑，得幸福歡笑。
14、祝福父母親冬至快樂的短信息，希望天下子女在節日裏都永遠不要忘記親愛的爸爸媽媽們！節日裏送去我們温馨的祝福短信。
15、歲月有手，帶走深秋的風景；歲月有聲，奏響初冬的音樂；歲月有情，包裹温暖的問候；歲月輪迴，對你的祝福永相隨。祝你冬至快樂！
16、吃了冬至飯，一天長一線，今日冬至，太陽開始回來了，春天也越來越近了，願我的短信及我的真情能像這冬至的陽光，為您驅走嚴寒，送去温暖的希望。冬至快樂！
17、人間今宵喜團圓，良宵美景莫蹉延。寄語白雪飄飄，與你共賞冬至。冬至快樂！
18、冬至到，寒風嘯，食熱粥，放紅棗，牛羊肉，禦寒妙，火鍋香，別貪嘴，補津液，蓮藕高，吃堅果，栗子寶，天干燥，多蔬果，獼猴桃，營養高，晚喝湯，最養胃。關懷到，願安康！
19、天寒地動冬至到，祝福暖陽把你照，開心湯、寬心粥、真心酒擺好等你來聚；瑞雪飄揚冬至來，問候火爐把你烤，回憶城，記憶堡，追憶國敞開大門等你來坐。冬至想你念你，祝願你一天比一天快樂！
20、關懷不是今天才開始，祝福也不是今天就結束，千言萬語在心中，一盤餃子表真情，關懷祝福永不止，一條短信訴真心，祝朋友冬至快樂。
21、冬至節氣天更冷，小雪大雪地封嚴，小寒大寒冰如鐵，即將迎來新一年，盼望冰消雪化時，和君共沐豔陽天。願朋友身體棒棒，冬日吉祥，開心笑開顏。
22、冬至到了關懷傳，雪花飄落思念起，水餃煮熟就送去，吃下幸福咽肚裏。祝幸福相伴，快樂相隨。
23、冬至已到，天氣寒冷，添衣加被；魚肉蛋類，營養均衡，合理搭配；堅持鍛鍊，身體強健，疾病不擾；貼士傳情，祝你幸福，願你快樂，吉祥如意。
24、冬至到，喜來到；祝福到，人來到；天氣冷，愛心到。早晨天氣冷，穿衣要保暖；身體要健康，飯菜要周到；穿衣要風度更要温度。朋友，注重身體！
25、晚上笑一笑，睡個美滿覺，早晨笑一笑，全天生活有情調，工作之餘笑一笑，滿堂歡喜又熱鬧，煩惱之時笑一笑，一切煩惱全忘掉，祝冬至快樂，笑口常開。冬至快樂！
26、今天是冬至，祝朋友們玩得開心過得快樂。
27、又是一天，忙碌的一天。末日和冬至。本想好好過，好好地吃頓飯，開開心心地給媽媽打個電話，可是，此刻，做完手頭工作的當下，竟然飄着些許心酸。
28、冬至請不要吃狗肉，狗是我們最忠實的朋友。冬至讓我們一起吃湯圓餃子和火鍋，朋友家人相聚，團圓又快樂。冬至快樂！
29、一句問候，為你在寒冬裏送去一絲温暖；一句祝福，希望為你抵擋住寒冷的侵襲；一絲掛念，希望你在冬天裏能每一天過得幸福。世界問候日，對你的情誼永遠不變。
30、冬至到，問候到：常用熱水泡泡腳，臉上常帶微微笑，加強鍛鍊身體好，寢食規律精神飽。冬至多多吃水餃，温暖一冬難度小。冬至了，祝你身體健康，心情舒暢。
31、日月如梭過得快，又是一年冬至到，朋友掛念送問候，一聲祝福一聲暖，真摯友情長相伴，幸福一年勝一年。冬至到了，祝幸福永無歸期，快樂與你常伴。
32、冬至，預示着你：機會將至、好運將至、成功將至、幸福將至，健康快樂與你保持一致！祝冬至快樂！
33、冬至冷，春節暖。冬至出日頭，正月冷死牛。所以，為了過一個暖和年，冬至冷點沒什麼。冬至陽氣起，陽氣由衰而盛，寒冬將逝，春當不遠，把情緒放晴吧。
34、吃吃餃子，過好日子，看看信息，找找樂子，保暖鍛鍊，注意身子，天氣寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂！
35、節氣變化快，冬至已到來，北風呼嘯吹，雪花紛紛飛，發條短信告，外出要穿襖，保暖要做好，天寒別感冒，健康樂逍遙，快樂身邊繞，幸福沒煩惱，天天開口笑！祝冬至快樂！
36、冬至到，祝福送，短信關懷早送到，願你：煩惱憂愁全拋掉，寒風冷意都趕跑，幸福平安來開道，開心快樂緊擁抱，暖和真情來儲藏，幸福一生樂逍遙。冬至快樂！
37、冬至將來臨，短信送上關切：愛心暖你，熱情敷你，痴心想你，關切對你，衷心祝你，幸福如昔，暖和似火，預祝冬至快樂！
38、鄭重提醒：今天冬至，別忘懷吃餃子，若忘懷了。成果嚴重：一不漂亮了，二沒法帶眼鏡了，三沒法聽甜言蜜語了……吃餃子可防止耳朵被凍掉。冬至快樂！
39、冬至問候在飛揚，日子更比從前長，寒潮襲來雖然強，我的思念如太陽，照來暖和喜洋洋，祈願新年更吉祥，祝願出路很輝煌，願你快樂最久長。
40、一念冬來，一念雪落，從今千萬日，此日又初長。冬至，深冬的問候，落了誰的心間，安了誰的温暖。冬至，祝諸位安康！
(1) 窮奢極欲，算來何益精神。
(2) 人有三寶精氣神，善用三寶可長生。
(3) 樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。
(4) 大凡快意處，即是受病處。老年人隨時預防，當於快意處發猛省。
(5) 秋風秋雨秋漸涼，秋花秋樹秋葉黃，秋水秋日秋意揚，秋耕秋收秋實藏，秋情秋語秋海棠，秋色秋波秋思長。祝福驅你心上秋，願快樂永無憂。
(6) 憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
(7) 温暖且美好。
(8) 百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。
(9) 思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。
(10) 寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強營養；喝口熱湯，温暖無恙；一早一晚，小心着涼。天氣冷了，願你保持愉快的心情，幸福安康。
(11) 你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
(12) 動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。
(13) 春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜鹹，夏季增辛宜減苦，秋來辛減略加酸。
(14) 健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
(15) 富貴何欣欣，貧賤何慼慼，一為利所驅，至死不得息。
(16) 陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
(17) 食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。
(18) 電話不在乎長短，短信不在乎多少，問候只在我心中，祝福只在乎有沒有，開心只在每一刻，快樂只願和你分享。春天來了，願你幸福天天。
(19) 最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
(20) 以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。
(21) 旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標誌。
(22) 健康是人生無價之寶，任何人也無法用金錢將它買進或售出。
(23) 孩子，感謝你讓我體驗到孕育和撫養生命的美好。當我用自己的血液凝結成一個你的時候，當你揮舞着弱小的手指，用你那玩世不恭的啼哭聲向世人宣告自己的到來的.時候，當你呀呀學語及蹣跚踉蹌的邁開你人生的第一步的時候。我笑了，你也笑了，我陪你一起走過了你的很多次懵懂，坎坷，我只希望能一直陪你笑着走下去。
(24) 獨抱濃愁無好夢。
(25) 生身以養壽為先，養身以卻病為急。
(26) 天地萬物之理，皆始於從容，而卒於急促。
(27) 看盡風光無數，冰山雪花雕畫，做好身體養護，健脾護肝養胃，數盡人生前路，安全健康最主。温馨提示，天氣多變，注意身體！
(28) 食後須行百步多，手摩臍腹食消磨。
(29) 身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
(30) 人借氣以充其身，故平日在乎善養，所忌最是怒。
(31) 治病先治神，藥療先療心；生理衞生強身，心理衞生強心。
(32) 不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
(33) 凡食物不能廢鹹，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
(34) 養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。
(35) 一口冰茶解暑憂，一陣清風爽心頭；室內花香養精神，園中樹木綠油油；蝶飛鳥鳴人歡笑，悶了林間走一走；炎熱也有好風景，生活處處樂悠悠。
(36) 寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。
(37) 治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。
(38) 憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
(39) 健康，是我一直以來的好夥伴。她和我，可以説是形影不離。她陪着我已經度過了十二個春秋。
(40) 竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找
風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。
適度是健康之母。
減肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜過快，勻速為宜，呼啦圈質量不宜過重，以免傷身體；仰卧起坐，燃燒脂肪，雙臂儘量展開。持之以恆，讓你美麗窈窕！
短信送來小提醒：睡前一杯牛奶，裏面加點蜂蜜；偶爾來點烤土豆，燕麥粥加亞麻籽；全麥麪包配茶水，促進睡眠睡得香。願你吃出好睡眠！
忙了一週累了吧！健康獨家祕方送給你：工作放一放，心事擱一擱，煩惱拋一拋，身體歇一歇，心情釀一釀，牙齒露一露，開心笑一笑！
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強身亦健腦；出門多鍛鍊，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！
心逸則日休也。
我們在堅持工作之外，還必須養成堅持休息的習慣。
白蘿蔔美容將白蘿蔔切碎搗爛取汁，並加入適量的清水，用它來洗臉。長期堅持此種方法，可以使皮膚變得更加清爽潤滑。
多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天美上美，健上健。好事有增無減。
煮飯鍛鍊大腿後部扶住灶台，直腿向後做抬腿動作，儘量加快速度，向上抬高。
春季到來百花開，養生當把肝來愛，樂觀開朗好心態，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意！
老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢，且經過一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨練前應喝些熱飲料，如牛奶豆漿，以補充水分，增加熱量。
善治國者不忘危，善着生者不諱死。
穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空氣。戴個帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤鍛鍊，多喝湯，這樣才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顧自己。
枸杞含有胡蘿蔔素維生素a等多種營養成分，能夠平補肝臟，有明目作用。常用電腦的.人，每天泡點枸杞喝，對保護眼睛很有好處。記得和朋友分享哦！
寒冬依舊，脂肪要少；平日多補，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補充，適當就好；食鹽屬鹹，過度不好；健康養生，陪你過冬。
惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
健康順口溜：晨起一杯水，到老不後悔；飯前一碗湯，勝過開藥方；每天一隻果，老漢賽小夥；常吃一點蒜，消毒又保健；多吃一點姜，益壽保安康。
治心以中，治氣以和。
春來養生有妙招，我發短信報一報，温差大要防感冒，多補水分防乾燥，少酸多甜脾胃保，心境平和別煩躁，早睡早起身體好！
洗菜鍛鍊腰四周身體側對水槽，扭轉腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個運動可以練到腹肌後背側腹。注意防止滑倒。
1、在這個寒冷的冬季,願詩友們都能笑口常開,心情舒暢,找到屬於自己的養生之道。 只有身體健康了,才能享受後續更美好的生活!
2、吃得快，咽得慌，既傷胃口又傷腸。 ——民間諺語
3、百病不愈，安得長生？ ——葛洪
4、量腹而受，量身而衣。 ——《文子》
5、春光無限好,養生有門道。養肝是第一,樂觀心情妙;果蔬多攝入,葱蒜當調料;早睡斂陽氣,熬夜儘量少;户外多運動,免疫力提高。
6、大道至簡,是宇宙萬物發展之規律,是中華文化之精髓,是中華道家哲學,是大道理極其簡單,簡單到一兩句話就能説明白。
7、歷代醫家首列寡慾養神為養生學之第一要義,認為清心寡慾才是養生之道,凡事適度。過度縱慾就會引發身體有災害,過度追求享樂,則會讓肌體產生衰退。
8、治生者，去其所以害生者而已矣。 ——夏良心
9、善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。 ——蘇東坡
10、飲食者，人之命脈也。 ——《本草綱目》
11、一日之忌，暮無飽食。 ——《養生要集》
12、有病治病,沒病則好好吃飯,注意飲食調攝才是真正的養生之道。
13、食慾少而數，不欲頓而多。 ——《醫説》
14、口腹不節，致疾之因。念慮不正，殺身之本。 ————林逋
15、安身之本，必資於食。 ——《幹金要方》
16、狂飲傷身，暴食害胃。 ——民間諺語
17、食惟半飽無兼昧，酒至三分莫過頻。 ——《壽世保元》
18、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。 ——申涵光
19、飢不暴食，渴不狂飲。 ——民間諺語
20、晚食不節，殺人頃刻。 ——李時珍
21、多忿害性，多欲害己，多逸害生，多憂害志。 ——崔敦
22、能讓我們重視自己負面情緒,掌握一條最珍貴的.養生之道--不生氣就不生病!
23、養生之道,莫先於飲食。
24、怒時勿食，食時無怒，醉後勿飲冷，飽食無便卧。 ——《勿藥元詮》
25、養生當論食補。 ——《儒門事親》
26、不氏損年，長悉養病。 ——庾信
27、學習養生之道。到了老年,學放下心態,安享晚年。繼續教育學什麼,就是要學這些。
28、百病從腳起。 ——樑章鉅
1.只要努力拼搏，永不放棄，就有無限的可能性。在逆境中勇敢堅強，在順境中清醒警惕。
2.再風光的人，背後也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無奈難處。早安！
3.誰都沒有比誰生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，卻默默地咬牙，逼自己學會堅強！早安！
4.每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去；每一個温暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。
5.感謝你在我生命中，每個朝夕陪伴着我。儘管手中執傘，肩膀卻已淋濕。夢魘吞噬我的快樂，你卻伴我如初。
6.心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那麼好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個温暖的現在！
7.在一起的時間裏，我們從無話不談，漸漸的變成沉默不語，不知道該説些什麼，不知道該分享什麼，彼此都感到了一種疲憊，一種厭倦。
8.媽媽，寒冷的孤獨再次降臨我能否借來禦寒的笑容
9.我突然覺得女生最強大的時候是她假裝虛弱的時候，而一個女生最脆弱的時候是她假裝堅強的時候。有人説當你一個人熬過了所有的苦，也就沒有那麼的想和誰在一起了。一個人也可以努力把日子都填滿，就沒有人來時時刻刻提醒自己，我有多孤單了。
10.心累的感覺，是讓人説不出的一中隱痛，有些煎熬焦慮。
11.如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留着作你建高樓的基石。你討厭我，我不介意，我活着不是為了取悦你！
12.如果你是菩薩心腸，就必須得有獅子的力量。唯此才能保護至親不被欺負賺錢養家。不然你脾氣那麼好，別人眼裏就是沒骨頭！所以佛家既有笑到發癲的彌勒也有手持隆魔杵的韋陀。沒有金剛之怒，不見菩薩慈悲。
13.新的清晨，新的陽光，新的一天，新的希望，新的起點，新的想象，新的問候，新的飛揚，新的祝福，新的願望，又是新的一天，祝大家早安。
14.想你潤了我的眼，念你痛了我的心，如若愛一個人就是要他幸福，那麼我願用千年的.等待換你。
15.生活不能等待別人來安排，要自已去爭取和奮鬥；而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。
16.不要拿忙和累當藉口，一次次冷落對你好的人，不要把錢和利看得重，一遍遍把真心的人辜負。
17.早上好，送你清新的問候，温馨的祝福，祝你心情美美噠！
18.電視都是：給你多少萬，離開我女兒。現實都是：給我們多少萬，否則離開我女兒。
19.像用盡全力跑完八百米之後那種，全身無力，呼吸困難，胸口沉悶，腦子混亂，這就是你不要我的感覺；不要輕易放棄一個每天都會想念的人。因為這樣的人，一輩子也不會遇到幾個
20.所有的過程結局，是否都像一個劇本一樣，早已安排好了而我們只是劇中的人物罷了
太多，就是不健康。 ——佚名
適度是健康之母。 ——佚名
無病應思有病時。 ——佚名
飲食少，休息好，快樂多，這是去病延年之方。 ——佚名
正餐之後，休息片刻；晚餐以後，步行一里。 ——佚名
在進餐、睡眠和運動等時間裏能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。 ——培根
知足不辱，知止不殆。 ——老子
食能止飢，飲能止渴；畏能止禍，足能止貪。 ——林逋
安時而處順，哀樂不能入也。 ——莊子
無病之身，不知其樂也，病生始知無病之樂；無事之家，不知其福敢，事至始知無事之福。 ——佚名
性躁暴者，一身之劇賊。 ——佚名
自家過惡自家省，待禍敗時省已遲矣；自家病痛自家醫，待死亡時醫已晚矣。 ——佚名
晚食當肉，安步當車。 ——佚名
謹口勝於服藥。 ——佚名
飽肥甘，衣輕暖，不知節者損福；廣積聚，驕富貴，不知止者殺身。 ——林逋
病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？——佚名
沉憂損性靈，服藥亦枯槁。 ——孟郊
寤寐不驚忘嗜慾，何須採藥爍金丹。 ——嚴慎修
達人觀之，生死一耳；何必生之為樂，死之為悲？——蒲松齡
大怒不怒，大喜不喜，可以養心。 ——錢琦
冬不欲極温，夏不欲窮涼。 ——葛洪
美味多生疾患，藥石可保長年。 ——佚名
服藥千副，不如一宵獨卧；服藥千朝，不如獨卧一宵。 ——楊慎
爽口物多終作疾。 ——李時珍
不見閒人精力長，但見勞人筋骨實。 ——徐榮
放情者危，節慾者安。 ——桓範
動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。 ——吳普
晚飯少吃口，活到九十九。 ——錢大昕
心安病自除。 ——陸游
多才惹得多愁，多情便有多憂。——徐甜齋
1、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
2、少年夫妻老年伴，彼此體貼多照管。吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。
3、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不矇頭。
4、久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
5、經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。
6、嗜慾正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。
7、正直地生活。不要得意忘形。誠實工作的人會有光明的前途。
8、心中歡樂，強身健體;心中煩愁，傷神減壽。
9、一個有勃勃生機與廣泛興趣的人，可以戰勝一切不幸。一個明智地追求快樂的人，除了培養生活賴以支撐的主要興趣之外，總得設法培養其他許多閒情逸致。
10、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。
11、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
12、壽命的縮短和精力的`虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。
13、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。
14、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
15、那是一種怎樣的感受，放蕩不羈的年紀你從來也沒停下你的腳步。
16、忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。——佚名
17、婦女節送你女性養生法：1開心，面對我時長掛笑容；2細心，做好每一件我交代的事；3貼心，永遠把我放在第一位。記住了嗎
18、內心的歡樂，是一個人過着健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悦。
19、美麗在於健康，多運動，多喝水，快樂每一天，健康每一天。世界保健日快樂！
20、逍遙以針勞，談笑以藥倦。南北朝文學理論家劉勰《文心雕龍?養氣》
21、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
22、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
23、倘遇不快之事彆氣惱，生氣催人老，歡樂變年少。
24、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
25、世上無難事，只要肯登攀；要想身體健，就得肯鍛鍊。養生不怕不成功，就怕心不誠。不怕練不成，就怕心不恆。
26、世界保健日，關注生命，關愛健康，規律起居，飲食平衡，平和心態，勞逸結合，身心俱健，幸福生活由此開始！祝你健康生活好姿態，快樂成長每一天！
27、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
28、我委屈時，如果你懂，只要給我你的懷抱讓我只在你面前脆弱就夠了。
29、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
30、習勤成樂，習樂養心，有利健身;習逸成惰，習惰成疾，有害身體。
31、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！
32、睡得好，起得早，七分飽，煙酒拋;多笑笑，常跑跑;少煩惱，永不老。
33、人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈聖首藏。
34、要想長生，尿中長清；要想不死，腸中無滓。
35、生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。
36、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。
37、形恃神以立，神須形以存。晚唐詩人詩論家司空圖
38、不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪
39、有了健康才有未來，健康能為生命添彩，不要在乎眼前平凡，健康體魄奮鬥本錢。世界保健日，祝願正在奮鬥的人們都有健康的身體，早日開創美好時代！
40、今天的早餐是蛋炒飯，爸爸做的永遠都那麼好吃。
41、身體要過着一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。——誇美紐斯
42、冬季養生配方，我來跟你分享：西紅柿預防感冒，馬鈴薯保護血管，熱紅茶蓄養陽氣，牛肉增強抵抗力，牛奶補鈣營養高，生薑促血驅寒妙，願你冬日身體好！
43、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是"真經"。
44、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
1.大暑炎炎，祝你大暑清涼愉快！
2.大暑節氣來到，短信送去祝福，鈔票“暑”不勝“暑”，吉祥如意可勁“暑”，多吃瓜果蔬菜更“暑”服，願祝福終歸你所“暑”。
3.一瓣冰凍西瓜，讓你解渴；一碗綠豆湯水，為你消暑；一杯冰鎮咖啡，給你愜意；一瓶激爽雪碧，送你清涼；一份真純祝福，伴你快樂過大暑，清爽樂無數。
4.讓我們的愛迎接新的大暑。祝夏天快樂！
5.抬頭見喜，樂悠悠的白雲在空中寫下：好運無“暑”；開門見喜，甜蜜蜜的微風在眼前寫下：浪漫無“暑”。大暑到了，願你處處見喜，快樂無“暑”；時時見喜，幸福無“暑”！
6.給你一個冰爽清涼的色彩，給你一個輕鬆愉悦的歡笑，給你一個靜心安神的直通橋，給你我所有大暑的祝福與祈禱。祝你大暑的日子心裏甜甜，幸福緊緊圍繞！
7.綠蔭為你遮擋驕陽帶去愜意無限，清風為你吹走焦燥帶去清爽無數，細雨為你澆滅炎熱帶去清涼無窮，短信為你送上祝福帶去真誠無盡，大暑到了，願你快樂每一分，幸福每一秒。注意防暑喲。
8.大暑到，天氣變化少不了；防雷暴，出門安全最重要；老朋友，時時惦記心中繞；發短信，真心祝福忙送到，願你夏天身體好，心情好，一切都好！
9.大暑，願你能夠得鼓舞，贏得人生真幸福！
10.小暑時節，天氣炎熱，防暑積極，身心舒暢，樹蔭納涼，日落散步，氣順人順，瓜果蔬菜，清茶冰塊，營養保養，早起早睡，汗落補水，均精衡神，身體健康，小暑快樂。
11.大暑大暑，送你四隻吉祥鼠：一隻錦毛鼠，事業展鴻圖；一隻鑽地鼠，進財不勝數；一隻旺家鼠，開門就納福；一隻冰老鼠，清涼送舒服！大暑，心情別中暑！
12.祝願你擁有清爽，快樂的大暑。
13.太陽照，火在燒，大暑時節最煎熬；思在走，雨亂飄，驅走暑熱透心澆；風捲浪，浪滔滔，綿綿情意不動搖；果累累，花昭昭，滿園收穫盼你笑。大暑快樂！
14.送你夏風，為你拂面；送你夏雨，為你清涼；送你夏晚，為你舒暢；送你夏夜，為你浪漫；送你夏福，為你祝福：祝你大暑健康快樂，生活無憂無愁。
15.讓花香送去我的'問候，願你好運“暑”於你；託知了帶去我的思念，願快樂“暑”於你；讓清風捎去我的情意，願成功“暑”於你；讓短信帶去我的祝福，願幸福“暑”於你。大暑翩翩，願你的心情如陽光般燦爛，願美好日子與你永遠相伴！
16.祝你瀟灑度大暑，甜甜蜜蜜笑容多！
17.一縷清風作温情，兩目期盼風雨停，三秋迫近驅大暑，四季如春沐心平。五穀豐登喻業興，六畜興旺作財湧，七言八語唯祝福，久久遠遠幸福中。發個短信再祝福：大暑無暑樂融融。
18.大暑到了，願你的好運隨着氣温高升，一切順利；願你的幸福隨着隨着氣温高升，萬事温馨；願你的快樂隨着氣温高升，煩惱清零；願這份祝福的温度隨着氣温高升，永遠留在你的心裏，大暑快樂。
19.今日大暑！最炎熱的夏日來了。
20.大暑炎熱最酷暑，祝福短信要送出。願你的事業像太陽一樣炙手可熱，快樂像溪流一樣匯聚成河，愛情像夏荷一樣燦爛芬芳，幸福像清風一樣環繞身旁。願你大暑節氣快樂幸福！
21.比輸了，送你鼓勵，願你增強信心。混熟了，送你調侃，願你天天開心。大暑了，送你清涼，願你幸福舒心。朋友，願與你心心相印，快樂到老。
22.大暑炎熱，願你多些幽默少煩惱，願天天開心！
23.上班忙碌，那叫奮鬥；家庭忙碌，那叫和美；愛情忙碌，那叫甜蜜；生活忙碌，那叫充實。大暑節氣到，天氣雖炎熱，但祝福不能少，唯願你健康。
24.願天天神采飛揚！祝您渡過愉快的大暑！
25.願幸福平安與你隨身行。
26.氣温漸高大暑來到，防暑降温很重要。少吃辛辣等容易上火的食品，多喝涼茶涼開水防上火有奇效。早睡早起永遠身體好，朋友真情永遠很重要！大暑快樂！
27.願你輕鬆度夏，涼爽過夏。
28.大暑日，請注意心情預警。黃色預警，代表秋天收穫頗豐；橙色預警，代表夏季營養豐富；紅色預警，代表冬天豔陽高照。大暑到了，涼爽的秋天還遠嗎?
29.大暑前來簽到，願你樂得逍遙！
30.小暑大暑，天氣酷暑，暑期送你--清涼！暑期給你--快樂。今兒是大暑，我的祝福，希望你最清楚。我熱辣辣地想你，熱呼呼的短信發給你。
31.大暑節氣至，清風此處尋。
32.大暑時節太陽毒，中午前後少外出；多喝水來要防暑，夜間休息莫涼肚；祝你生活好運助，願你事業邁大步！
33.大暑時節已來到，炎炎烈日當空照，蚊子整天把你繞，熱情問候少不了，蚊帳隔離了騷擾，好運出頭無煩惱，快樂風扇緊擁抱，清涼愜意任你笑。祝大暑愉快！
34.大暑來到，見到祝福願你笑，人生數你最幸運，吉祥如意説你好；事業數你最成功，順順利利直到老；愛情數你最甜蜜，攜手永遠樂無比；友誼數你真誠，有我祝福你不停；願你暑天有數不盡的快樂，數不盡的幸福！
35.大暑，願你幸福綿長。
36.早安，夏天，蟬在鳴。搖頭晃腦哼起大暑的歌。
37.大暑來，太陽拽，快到户外曬一曬。
38.大暑到了，送你冰爽，生活幸福，快樂一暑。
39.大暑大暑，汗水數一數，滴滴皆辛苦；快樂數一數，樂過米老鼠；幸福數一數，對鏡扭_；朋友數一數，心裏不添堵；財富數一數，你成鑽石王老五！
40.小暑的爸爸大暑，來了也不打招呼，帶了這麼高的温度，讓人怎麼能忍住。咬牙一定要挺住，看它有多邪呼，大家一起對付，大暑很快就遛走！
41.一到大暑天悶熱，一杯清涼綠豆沙，一片清爽浸心間，一塊冰鎮大西瓜，一陣清涼繞身旁，一條清新小短信，一份逍遙涼自在，大暑願你清爽自在，歡樂開懷！
42.大暑驕陽照耀，心情偶爾煩躁。朋友情意是寶，伴你幸福歡笑。送來冰糖雪梨，消暑解渴美麗。捧來清爽雪碧，讓你快樂愜意。縱然氣温高升，記得情意永恆。願你大暑快樂。
43.今日大暑，"極端的熱"來咯，小夥伴們要注意防暑哦！
44.暑天已悄悄的到來，在這暑氣充天的日子裏，工作“暑”你最瘋狂，獎金“暑”你拿最高，愛情“暑”你最甜蜜，家庭“暑”你最美滿，事業“暑”你最順心，要問快樂幸福“暑”於誰，當然是非你莫“暑”。
45.轉眼夏至到，防暑很重要；出門帶把傘，沒傘帶涼帽；人體消耗大，吃飯要吃好；入夜難入眠，提倡睡午覺；經常洗洗澡，運動不可少；祝願你有個涼爽的夏天！
46.大暑贈你加減乘除，四則運算巧部署：開心快樂用加法，煩惱鬱悶都減去，事業績效乘整數，除掉阻攔奔幸福。加減乘除運用妙，燦爛前程鋪錦繡。
47.炎炎大暑，祝你天天開心靜心每一天。
48.大暑大暑，正值酷暑，一年最熱，謹防中暑。大暑大暑，飯要吃好，小暑吃黍，大暑吃谷。大暑大暑，開心就好。身要舒展，心要舒坦。
49.大暑時節高温天氣，防暑保健牢牢謹記。清爽涼茶放在包裏，冰糖雪梨很是甜蜜。打掃衞生通風換氣，適當鍛鍊保證休息。心態平和幸福如意，大暑快樂健康如你。
50.大暑了，願各位親朋好友身體健康，平安快樂！
51.搜索“解暑”網頁，尋找“涼爽”信息，打開“幸福”菜單，複製“快樂一生”，粘貼“開心一夏”，刪除“煩惱”鏈接，創建“美好”文檔，發送“清爽”短信。願您大暑快樂！
52.祝清爽一夏、快樂一夏、開心一夏、甜蜜一夏。
53.大暑天，雷電間，轟轟隆隆好運連；大暑天，雨綿綿，幸福快樂不間斷；大暑天，暑熱伴，清涼在心笑容甜；大暑天，短信傳，看完短信心情燦。大暑快樂！
54.大暑來臨熱翻滾，各種良策避高温，快樂雨露淋一身，笑容萬千抖精神，吉祥雨露全身噴，幸福涼茶飲一飲，祝福收收除煩悶，包你大暑幸運臨！祝快樂隨身！
55.大暑到了，願你舒爽節節飆升，笑得眯着眼，喜不自勝；開心天天看漲，樂得咧着嘴，笑逐顏開；幸福一日千里，甜得樂開花，如飲瓊漿！
56.願你大“暑”底下好乘涼，千“暑”萬“暑”幸福開。
57.夢想和大暑，總有一個值得大汗淋漓。
58.炎炎大暑，願它化做晨溪與朝露，祝大暑愉快！
59.大暑到來氣温高，生活不能沒情調，來杯冰鎮小咖啡，輕拌細品浪漫隨。端起激爽綠豆沙，清涼自在笑哈哈。捧上甘甜冰紅茶，愜意舒暢過一夏。願你大暑快樂。
60.大暑的我給你一聲答候：祝安康一夏！
1、樹怕剝皮，人怕傷心。
2、多欲虧義，多憂害智。
3、食飲有節，起居有常。
4、得而不喜，失而弗擾。
5、人該順時，不可趨時。
6、體欲常勞，食慾常少。
7、養生者，心欲求寐愈難。
8、莫吃空心茶，少食中夜飯。
9、多言則背道，多欲則傷生。
10、君若欲壽，則順察天地之道。
11、慈、儉、和、靜四字可以延年。
12、省思慮則心血不耗，發不易白。
13、不汲汲於富貴，不慼慼於貧賤。
14、嗜慾使人氣淫，好憎使人精勞。
15、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
16、有規律的生活是健康與長壽的祕訣。
17、夜卧早起三月春，緩形無努志逆生。
18、忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。
19、飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
20、善養生者，若牧羊然;視其後者兩鞭之。
21、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。
22、樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。
23、陰平陽祕，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。
24、使身體充滿精力的最有效的'辦法是快活的習慣。
25、出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。
26、不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。
27、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悦的心情。
28、凡食物不能廢鹹，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
29、久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
30、世上最高級的三個醫師：節食博士、安寧博士、快活博士。
