突破自我作文(精選15篇)

無論是在學校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的突破自我作文，希望對大家有所幫助。

突破自我作文1

今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那裏，哪裏有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點也不覺得熱。

走着走着，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那裏玩水。所以我很高興。可姥姥說的話就令我掃興了：“前面有個坑，很高的，別掉下去了”我有點不信，因爲坑能有多麼大呢?可當我去了才大吃一驚。那個纔不是坑那麼簡單呢，那個簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因爲姥姥的家在山上，所以什麼懸崖什麼的都是浮雲。可我知道我是恐高的，所以不敢過去，還有啊，那個空只有一個腳的長度，那個土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒黴了……所以我不敢過去，就在那裏蹲了下來，我覺着我是一個失敗者。媽媽已經護送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗着。我想到了老師說過的`話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石，而有的人，把它當過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，纔會成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪裏尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我歡呼着。

就這樣，每次遇到這樣的事，我都會用這個事來激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦!

突破自我作文2

那是一次突破自我的嘗試，是我第一次嘗試着挑戰自己。

記得那次，我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上，爸爸突然宣佈一條命令：吃飯時，每人必須說幾句祝福的話，不然可不讓吃飯喲！宣佈完之後不要看我挺平靜的，其實我的心裏已經打起鼓咚咚咚的響了。心想：我最不擅長口語交際了！如果現在讓我說，豈不是讓我難堪嗎？到底怎麼辦？開始吃飯了，爸爸率先站起來拿起酒杯，能說會道的.爸爸對這那不就是小菜一碟嗎！爸爸滔滔不絕的說道起來，媽媽也不比爸爸差，也站起來跟爸爸一起說，兩人一唱一合，如果要選最佳拍檔，那就非他們莫屬了。就到最後他們還給姥姥姥爺一人一件禮物，姥姥姥爺笑的都合不攏嘴了，連忙點頭。

馬上就要到我了，我該如何是好呢？“好了彤彤，該你了，快！”爸爸有點幸災樂禍的樣子。我拿起了杯子，端着它猶豫了幾秒鐘，我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家，他們好像對我的發言充滿期待。我在大腦裏迅速搜尋了一些詞語，組織好語言後，我試xxx張開嘴，可剛張開嘴說了一個字，就馬上閉上嘴了。心想：如果，我說不好或說錯了，他們會不會笑話我呀！這時，我的臉紅了，很窘迫，覺得很沒面子，如果不說與說都會被嘲笑的話，要是我選擇我就會選擇————說。我豁出去了！這時，我漲紅了臉說了幾句，沒想到的是，他們不但沒有笑我，反而還給我鼓掌。原來，爸爸就是爲了考驗我，敢不敢說，會不會說。

我試着挑戰了自己。我突破了自我！

突破自我作文3

我是一個愛下國際象棋的男孩，現在已經是一個三級棋士了。但我有一個弱點，就是害怕和高手下棋，一看到對方是一個高手，就會心虛、自卑。

去年，在老師和家長的鼓勵下。我參加了常州市少兒國際象棋晉級賽。賽前，我精心準備，反覆練習，對比賽是胸有成竹。

終於等到比賽的那一天了，我信心滿滿地走進賽場。下到第三局時，我遇到了一個跟我水平旗鼓相當的對手。我謹慎地在棋盤上落下每一顆棋子，當下到平局時，我的棋局處於優勢，可是我一高興摸錯了棋子，讓對手有機可乘。這下可好，前功盡棄了！我急得像熱鍋上的螞蟻，亂了陣腳，落棋時遲疑再三，不敢輕舉妄動。對手看到了我的.破綻，便乘勝追擊。

當下到最後一局時，我得了四點三分，而對手得了五分，如果我要晉級就還要贏一盤。可是對手實在是太強大了，我還是認輸吧！我難過得一下子哭了起來。在一旁觀戰的外公看見了，就走過來安慰我說：“孩子，我相信你，你是最棒的，現在你所要做的，就是戰勝自己，這樣才能戰勝對手。”聽了外公的話，我抹乾眼淚凝神繼續比賽。下棋時，我沉着冷靜，一下便找到了對手致命的漏洞，於是我便瞄準對方的漏洞一鼓作氣，窮追猛打，把對方打得落花流水。

透過這次比賽，無論下棋還是學習我都變得勇敢堅強起來，因爲我知道突破自我，就能實現完美的蛻變。

突破自我作文4

人生的經歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的是草莓味的，流淌着甜蜜與幸福。而我假期的經歷正凝結着一顆專屬於我的.糖果。

今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固裏大草原，那裏風景優美，天空湛藍，白雲低垂。不遠處，有一座馬舍，許多遊客在那裏騎馬娛樂。我從小就怕馬，怕它會向我飛奔過來，然後一腳把我踢飛。媽媽爲了克服我怕馬的膽怯，便硬拉着我去騎馬了。

馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時我的心裏是拒絕的。看那一張長臉黑乎乎的，兩隻恐怖的大眼睛相當嚇人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘着粗氣，還有那嘴巴里的牙齒簡直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的，先送給我一個白眼，像似在說：我的主人在牽着我呢，我又不會吃你，也不會跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了。“誰？誰怕你了！”我邊說邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以爲她在做夢呢。我拍了拍黑馬說：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現在我可是一個不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽黃昏裏，一個女孩子騎在馬舍叔叔拉着的黑馬背上，相信她已經和那匹黑馬成爲好朋友了。

你說什麼？你想知道我的假期是什麼味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！

突破自我作文5

我從未有過突破自己的經歷，直到那節體育課。

那節體育課上，老師讓我們跳大繩。我心裏萬分恐懼：“跳大繩？我還沒有一點經驗。”

眼看着一個個同學都跳過去啦，只剩下我。我一個人停留在原地，望着跳過去的同學們。我心裏一陣糾結，聽着同學們在那邊喊着：“加油！”我心裏更慌了。

正在我百感交集之時，突然，體育老師走過來。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來。

我緊緊的拽着褲子，望着操場的綠地。面對老師，我什麼也不敢說。但是老師並沒有責罰我，只是讓我重新站隊，重新等待，重新嘗試。

又一次輪到我了，我緊張的要哭出來。面對着，給我加油打氣的'同學們，我幾乎沒有顏面跳過去。老師只是讓我嘗試，並沒有說些別的，一瞬間我什麼也沒有想，等聽到老師喊三我就縱身一躍，跳過了我的“心理障礙”。

我舒了一口氣，心情平復了下來。看着同學們，看着老師我開心地笑了，那次是多麼自然的笑。

經過這次跳大繩，我收穫了很多，也收穫了成功，收穫了自信。

所以，我想說：“世界上沒有過不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會收穫成功。只要勇於突破自己心中的障礙，成功就在你不遠之處了。”

突破自我作文6

我害怕被別人注視，無時無刻都在擔心我是否做錯了事情，在意別人的觀點和看法。單技課老師告訴我：他看到過一個調查，在倫敦的街頭採訪一些行人，問他：你想對曾經的自己說什麼。老師告訴我，有很多人這麼回答：放開點，不用在意別人的`眼光。聽到這句話，我不禁回憶起曾經的自己因爲不夠自信失去了多少機會，未來又會錯過多少機遇。現在的我也希望這麼警醒曾經的自己。

每當我下定決心想做出改變時，要不就是沒有機會，或仍然對心理壓力這座巨峯望而卻步。在英語課上我接到通知說要演英語劇，老師指定的名單裏有我的名字。我很意外，卻沒有勇氣拒絕，所以就將就試試了。我們已經熟悉了《音樂之聲》的劇本，然而老師讓我們更換了《賣火柴的小女孩》。雖然我只有幾句臺詞。

經過不到一週的正式準備我們就要展演了。我換上了衣服，坐在禮堂裏我就感受到了莫名的壓迫感，但我知道我必須要克服恐懼，抓住這個不可多得的機會。當我真正站在舞臺上，上百雙眼睛注視着我，我卻不那麼緊張了。下了臺，我感到前所未有的快樂與輕鬆。當我突破了這個瓶頸，我發現，可能跳出這一步，外面的世界會更廣闊。

突破自我作文7

人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點一點慢慢成長的。

週末我的課程不是很多，一節素描課、一節英語課，總共加起來只有四個多小時，因爲爲不是同一天，我更是會浪費許多時間。一般我都會在週五晚上給自己放個小假，只完成當天隨筆就可以了，到時候星期六下午上午一般不幹什麼，下午去上課，傍晚回來寫點兒作業再完成隨筆就回房間睡覺去了，到了星期天才感覺不妙，於是上午狂補作業，如果補不完的話，就在上完素描課狂奔回家寫作業。每次寫完作業都要到晚上10：00多了，第二天又要頂着兩個大大的黑眼圈去學校上課。

因爲今天下午的`英語課取消了，於是我打算利用一天的時間來完成周末所有的作業。

說幹就幹，早上讀完書後，我便手拿着pen勤筆及寫，中午吃過午飯，稍微休息了半個小時左右就繼續完成作業，每一項作業我都規定了時間，到了時間就換下一項。最後空出一節課的時間去完善未完成的作業，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時候，我就把所有作業全部完成了。

突破自我，相信優秀的自己。

突破自我作文8

在一個陽光明媚、萬里無雲的日子裏，表弟來到我家，來約我們一起去鹽城的卡迪樂園。

到了樂園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機、大擺錘、超級過山車……我是一個資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發軟。一看到這麼高的娛樂設施，嚇得差點暈過去。

表弟拉着我的手說：“哥哥，和我去玩跳樓xxx！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我纔不會玩這個呢！我急忙搖頭說：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說：“切，膽小鬼，沒勁！大姑，我們去玩吧。”說着就拉着我媽去玩跳樓機了。

一個人的玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看着高處的`人們，聽他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。

就在我發呆的時候，表弟突然跑過來，怪笑着說：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什麼好怕的呢？這麼多人玩都沒問題我也嘗試一下。於是，我內心忐忑地坐上那令我害怕的機器，還沒來得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫着閉上眼，耳邊只聽見呼呼的風聲，我的心猛烈得跳動起來簡直沒法呼吸了。當我睜開眼睛平安地站在地面上時，我卻喜歡上了這刺激的感覺，又一連玩了好幾次。

突破自我的感覺真好！心存畏懼，註定不能高飛；只有突破自我，才能觀賞無人之處的風景！

突破自我作文9

1、2、3、4……297、298、299、300。每當我想起1到300這一串數字，我的思緒就被拉回到了比賽中。

這是一月一度的年級長繩比賽，這不但是長繩隊之間的比拼，還是各個班之間的榮譽之爭。短繩比賽已經落下了帷幕，可長繩卻是突如其來的，因爲我們只練習了兩次，但是大家都找到了感覺，包括我。

時間一點點溜走，不知不覺中已經到了長繩比賽的那一天。我可是萬分緊張，因爲我在長繩隊中並不被看好，我也不想拖班級後腿……但是，我決定突破一下我自己。“各就各位，甩繩的同學把繩子甩起來。預備，開始！”張老師的話音剛落，打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫，直接跳了進去，嗯，後面的洪業也順利接上了，不錯不錯，我在心中默默說道，出師挺順利嘛！很快，男生跳完了，輪到女生了，打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖，她也順利的接上了，可我還是害怕，緊緊地跟在張叔後面，生怕接不上，這時，張叔跳進去了，我就已經準備了，張叔的一隻腳落地，我的右腳就往前跨一大步，張叔準備跑出去，我就奮力一跳，再快速跑出來。“啊！我成功了！原來我可以的！”我小心嘀咕着。

再看看場外的觀衆，一個個用自己最大的聲音喊着，爲我們數數，這聲音震耳欲聾，漸漸的，我覺得他們也是比賽選手了，因爲他們的`認真。

三分鐘，我們跳了300個，這是一個對於我們來說多麼不可思議的成績，這離不開我們的xxx師周老師，還有我們的同學們。重要的是，我超越了自我！

突破自我作文10

我是一個體育項目很差的一個學生，膽子小，跑步慢，跳繩跳的少，力氣也不大不小，除了扔沙包以外，沒什麼特長。而這個暑假，我決定要把跳繩、跑步這兩項運動給好好的加強一下，突破一下。

我來到了小區廣場上，裝備齊全：運動衫、運動褲、球鞋、和跳繩專用繩。經過多次的練習，今天我準備讓媽媽驗證一下我的練習成績。

我先準備練習跳繩。我係好鞋帶，整理好衣服，握好繩子。“預備！跳！”媽媽一聲令下，我就開始跳了。“一、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被繩子絆倒了。我不敢怠慢，趕緊重新調整好姿態，可時間不等人。”停！時間到。一共87個！“媽媽宣佈到。唉，要不是中間被拌了幾次，我一定早就滿一百下了。我不服氣，申請重新跳，媽媽爽快的同意了。這一次，我只拌了一次，一共跳了111個，我好開心啊！原來我也可以跳這麼多。接下來是跑步。跑步之前我已經練習過好幾次了，所以信心滿滿。”跑步距離：400米，預備！跑！“媽媽剛一說完，我就像離弦的箭一樣衝了出去。跑步過程中，我均勻的分配速度和體力，到最後大約100多米的`時候，漸漸感到體力不支。堅持！我一定要堅持住！加油！吳諾舟！我用盡全身的力氣，結束了這400米的路程。”2分40秒，還行哦！“媽媽鼓勵道。”嗯，下回一定繼續努力！“我也對今天的表現感到滿意。

身體是xxx的本錢，以後我一定要加強鍛鍊。

突破自我作文11

在我小學的最後一次運動會中，我光榮的成爲了一名運動員，參加1000米迷你中長跑。

我的內心十分的'激動，卻又不安。激動的是我終於成爲了運動員，在六年的小學生活中沒有遺憾；不安的是我無法承受1000米的壓力，不僅自己丟臉，還給班級抹黑。爲此，我苦練1000米，終於將9分鐘的速度提升到6分鐘。

終於，在這週四下午，我興奮、緊張、激動地迎來了這次比賽。

這一下午，我的內心都“波瀾壯闊”。

這時，世界上最難聽的聲音———“請六年級男子迷你中長跑的同學到比賽起點集中”響起了

我惴惴不安地走向了起點，開始了比賽。

只聽“叭”的一聲清脆的發令槍響，所有的參賽選手都象離弦之箭一樣飛了出去。而我卻以慢八拍的速度跑了出去，我要儲存體力！

不知不覺中，比賽進入了第三圈，我的體力有些不支了，但是，我聽見了同學、老師、家長們的加油聲！我咬緊了牙關，加快了速度！

比賽進入了最後一圈，我覺得腹部一陣疼痛，只聽爸爸說：“加油！衝刺！衝刺！衝刺！”

我立即使用了全身最後的力氣，向終點衝刺了過去。這1000米我用了5分32秒。

這次比賽且無論誰超過了我，我超過了誰，但至少我超過了我自己！

突破自我作文12

昨天，王老師帶我們來到焦作市進行拓展訓練，一件事使我突破了自我。

下午，我們隊來到了高空斷橋的訓練基地，首先映入眼簾的是3米高的“欄杆”，上面還有一個斷了的橋，中間隔有1米多點的距離，每個人都要爬着杆子上去，再跳過中間隔着的距離。光聽着規則我都開始瑟瑟發抖了，更別說行動了。我排好隊，看着一個又一個同學順利透過，壓力感倍增。這時，還有一個人就輪到我了，我的'心裏就像有一百多隻小兔子在亂蹦亂跳，緊張得不行。

終於到我了，我故作鎮定繫好安全繩，慢慢地爬上小樓梯，當我離開地面1米時，我就快堅持不住了，頭上一滴滴的汗水就像晶瑩的露珠在葉片上流過，手上抓住的欄杆，好像就是我生命的支撐。可我不能退縮，因爲下面有幾十雙眼睛在看着我呢！我繼續小心翼翼地往上爬，好像已經爬過白雲，爬過天空，爬過了恐懼……

要上高臺了，我的腳竟然感覺沒地方落了，安全繩也掛住了，好像只要我的手一鬆，就會摔下。但我沒有放棄，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一個欄杆，腳也輕輕落在了高臺上，又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺的那一刻，好像有一陣風拉着我向前的步伐，我仔細聽着教練的指揮，賣力一跳，成功越過了那個斷橋。我興奮不已，那是戰勝了自我的難以掩飾的興奮，是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全繩，順利到達了地面。

邁出一小步，成功一大步。這句話已被我記在心中，無論走到哪裏，都不會忘記。

突破自我作文13

班級再一次舉辦了演講活動。

上一次失敗了，但我不服輸，我要再一次走上講臺，突破自我。

其他同學演講時，我偷偷記誦着稿子。但我這個腦子呀，關鍵時刻偏偏掉鏈子，總是記不完整。

時間真快呀，很快到我了。顫顫巍巍走上臺，手腳不約而同地抖了起來。起初，講得挺好，很流暢。可是，越到後面，我的心越忐忑。慘了，錯了，要是現在走下講臺或重講，同學們肯定會笑話我的。擺在後面的攝像已把我的一言一行全都被記錄下來了，要是發在班級羣裏，那多尷尬呀，還是趕緊編寫吧。同學們，別看我講得行雲流水，其實心裏啊，早就慌死了。

不知怎地，無意中看見了幾個同學憋笑的情景，像是在期待我出醜似的。我當然不能如他們意呀。每當我記不住，又編不出時，我都會想起他們的`小心思，鼓勵着自己，不能出醜。短短几分鐘，但對於我來說，彷彿有好幾個小時，多麼漫長啊。

我演講完畢，迎來了同學們自發的掌聲。

這次演講，我發揮了所有幹勁，盡了最大的努力。雖然有遺憾，但我自豪的是我突破了自我，證明了自己。

突破自我作文14

在人的一生中，總要經歷許多困難，只有努力去嘗試，纔可以突破自我，打敗困難。當然嘗試不一定都是成功的。下面，就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。

那一天，我坐在沙發上，看着電視，在一旁的爸爸看我那麼懶散，便說：“你不要整天都坐在家裏無所事事，有時間就去學騎單車。要不然，買單車來有什麼用？”“哦。”我不耐煩地說。“現在太陽太曬，下午我和你一起去。”爸爸又說。“我知道了。”我說完又繼續看起了電視。

時間過得飛快，不一會，下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區樓下，烈日炎炎，我心想：這麼熱的天，還不如在家裏看電視。不過，還是要把單車學會。俗話說“技多不壓身”嘛。

我們做好了準備工作以後，沒有一會，就開始了。我先坐上了單車，兩隻腳放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的雙眼一直盯着腳，生怕腳會從踏板上掉下來。但是，我忘記了騎單車時，眼睛要盯向前方。還好，爸爸在關鍵時刻提醒了我，要不然會發生什麼，我也不知道。

我繼續騎着，時不時回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車，保持平衡。爸爸叫我要專心往前看，我聽了他的話。他又叫我要快一點踩踏板，我也聽了他的話。慢慢地，我騎的'速度越來越快。突然，我不小心回頭一看，沒想到爸爸已經離我有百米遠。我心裏先是驚訝，然後是開心。

“我終於會騎單車啦！”我都對天大喊，我終於成功啦！這就是，我的一次突破自我的嘗試。

突破自我作文15

醜小鴨是安徒生筆下衆多可愛的英雄之一。也許人們看到它，會認爲它只是在寫鴨子醜陋的樣子，讓同胞甚至雞都不滿意。但如果結合安徒生生活的社會背景，不難看出。這篇文章的寓意。

看了這篇文章，我感受到了社會的不公平，沒有漂亮的外表，沒有奢華的家庭背景，無論走到哪裏都不會有人看得起他們。即使有巨大的成就，他們也無能爲力。

但是，根據當時丹麥的生活背景，我看到了一種光的再現：不顧他人的譏諷和歧視，嚮往自由，追求光明的人。

也許，正是因爲醜小鴨具有以積極的`心態面對生活中一切困難的勇敢精神，才使得醜小鴨進入了“美麗的行列，美麗的境界”。它和安徒生有着非常相似的人生經歷。

他們都正視生活。當壓力來自四面八方時，他們沒有放棄生活的意願和對美的追求。比起醜小鴨，作者心裏壓力更大。但是，作者很強。在成功的道路上，世俗的偏見和習慣性的勢利導致了他內心的壓抑和消沉。然而，這仍然不能摧毀他對美的追求和嚮往。

他們贏了！

他們登上了嚮往的美的巔峯，感受到了生命的真諦。這就是野心勃勃的安徒生的本色，醜小鴨的本色。醜小鴨也實現了自己的理想。安徒生最終成爲一個偉大的童話作家，給人們帶來了幸福和希望。

同時也讓我們覺得，只要堅持不懈的追求，即使身處逆境，也能實現自己的理想。