【勤俭谚语】
食物一半是茶粥，衣服一半是补丁。
用餐不要提前，做事不要拖后。
省吃俭用，才能吃喝不断;
勤俭节约，才能穿戴不绝。
香是红糖香，
长吃靠糌粑。
求人所得的美味佳肴，
不如自己所积的清茶淡饭。
食物香在舌到喉。
除夕奢侈初一断，
初十奢侈祭祀断。
人的食物多了好，
牲畜食物少了好。
不受苦，不知福。
饿时控制吃，
渴时控制喝。
饿时吃萝卜根，
饱时肉也剥皮。
富时供食子，
穷时等供水。
千辛万苦所得的财富才长久。
吃人空的财产，
需要铁唇齿。
若想穿好衣，
就要少吃喝。
夏季未过前，
备好过冬食。
酥油茶虽好喝，
要喝长久靠青茶。
若是开支无限度，
就是国库也会空。
新年未到换新衣，
到了新年出洋相。
今日喝酒，
明日喝水。
【幸福谚语】
幸福的太阳空中开，
快乐的花朵地上开。
糌粑面食，
酪浆来扮。
后山长满松柏树，
不用向人讨香料。
法堂上讲法，
舞场内跳舞。
幸福时，天上的鸟儿也进家，
悲痛时，自家的孩子也出走。
勇士的承诺，
犹如大石立起。
父亲积累的财产，
母亲积累的食物。
派遣的人，
射出的箭。
买的良马，
娶的媳妇。
常拜的神殿，
常伴的子女。
要美好，就要受苦。
儿子如父高，
能做父之友。
女儿如母高，
能做母之友。
