●大汗后，莫当风，当风容易得伤风
●牛老怕惊蛰，人老怕大寒（壮族）
●老怕冬冷，少怕秋凉
●春不忙减衣，秋不忙加冠
●热不马上脱衣，冷不马上穿棉
●凉九暖三，注意衣衫
●白露切勿露，免得着凉又泻肚
●出了暑，被子捂
●春不蒙头，冬不披肩
●捂捂盖盖脸发黄，冻冻晒晒身体强
●头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中
●夏不睡石，冬不困板
●常用凉水洗澡的人，不怕雨淋
●出汗不迎风，走路不凹胸
